魔鬼甄與天使嘉

此次造訪宜蘭的主要目標就是羅東林業園區竹林車站，宜蘭小吃第十一次大挑戰時曾經因大雨而摃龜，這回老天總算是賞臉給了好天氣。
一開始是壯圍市區崔記早點的早餐時間，店址很好找，就在壯圍鄉公所的正對面，老板和老板娘親切健談，二人手藝口味和羅東崔記早點系出同門，但這家走得是健康路線。
崔記早點有三種包子，湯包(三星蔥肉包)、韭菜包和高麗菜包，三星蔥肉包早早就賣光，我們只吃得到韭菜和高麗菜包，老板說用的是梨山高麗菜，這家的包子皮比內餡特別(有點聯想到圓山老崔蒸包的外皮)，鳥先生則是愛崔記的辣椒醬。
老板推薦我們當下午茶點的紅豆餅，外皮好吃不油膩，但紅豆味吃不太出來~~
看到食尚玩家介紹時就很想吃的鐵板河粉蛋餅，用河粉取代蛋餅皮，皮Q不油膩的特殊風味，很有特色賣點。
崔記早點的老板建議我們可以去約20分鐘車程的淡江大學蘭陽校區和林美步道賞景，遠眺蘭陽平原外加龜山島，聽說這裡是個很熱門的閃光夜景點。
接下來往林場肉羹對面的羅東林業文化園區前進
園區內靠南停車場旁躺著不同Size的林木，有些巨木甚至堆的比房子還高。除了木材之外，也展示許多退役的人力車、蒸汽火車頭和運輸軌道裝置。
園區居中的竹林車站，是羅東森林鐵道平地線的其中一站。原本表訂行中還有位於三星知名卜肉店附近的天送埤站，但後來因時間不足而作罷。
竹林車站內的擺設和日治時期里程價目表
竹林車站後方軌道景觀，艷陽藍天搭配秋涼微風實在是很適合造訪此處，尤其是非假日無遊客更是舒服又有fu，要是帶著允嘉來拍人像又更優(可惜小學生不能隨便請假，sorry sorry~~)
竹林咖啡館露天座位，咖啡館裡也有販售當地的紀念品。
五分仔車載客車廂改裝的咖啡座
窗戶是古老上推式，要費點力，但打開後涼得很，在裡面用餐很有重回戀愛時代的fu~~
充滿特殊氛圍的貯木池，看板上寫著是材質比重較輕或是較優良的樹種才會貯存在此。
貯木池後方就是鐵道，太魯閣號、莒光號、各式火車來來去去當背景~~
貯木池左方的藝文區，文化創意館內展示地方特產和在地社區藝術家工藝品，這其中的手繪鞋和玉兔鉛筆最讓我印象深刻。
再往下走到貯木池後方靠近鐵路的環湖步道，這裡和鐵道只有一牆之隔，火車駛過很有臨場感。
四季觀水鳥區，園方也設計了自然樹林和人造的賞鳥遮蔽物。
因為待在這裡實在是太舒服，決定和鳥先生到羅東市區包個便當再折回園區享用，這裡有垃圾分類和廚餘桶，很方便！
繼漢記便當後再次嘗試在宜蘭吃便當，參考yorohoko的羅東好吃便當食記，先挑前二家食神便當和竹圍鴨莊來大啖。
竹園鴨莊店面看來比一般燒臘店乾淨，而且用類似85度C的電腦點餐。三寶飯，雖然飯菜分開裝，但燒臘被菜汁入侵，味道有點相混。
店名取得很響亮的食神便當，店面環境看來頗整潔，名片上還註明了老板擁有中餐乙級技術士執照。雞肉燴飯60元，炸雞肉有嫩，芡汁不會過鹹，還算順口。
林場肉羹隔壁的二嫂手工三星蔥油餅，原本是慕鈺華手工三星青蔥餅的合作伙伴，因故拆夥改名。蔥油餅一片25元(冷凍宅配20元)，外皮有酥，可惜三星蔥量有點少(不知是否是最近三星蔥漲價的緣故)。

甜點時間為羅東夜市的冰雪和包心粉圓，其實最想吃的是位於建芳藥局外的豆花攤，但得等到晚上才有出來，無緣啊~~~
綜合包心粉圓豆花55元，包心粉圓口感優，整體搭配還不錯吃。店家再三提醒那兩坨冰不要攪扮，挖著配料就好，也因為包心粉圓是熱的，分兩次淋上，不然冰很快就溶化。不過給兩球冰砂真的吃不過癮，很快冰就沒了，還有一堆料沒得配...且總覺得宜蘭的冰比麵食貴好多。
冰雪老板娘推薦花生和牛奶雪花冰，我們合點了布丁花生雪花冰55元，花生雪花有香，可惜這種布丁不是我愛的那種傳統冰果室布丁。
礙於戰力消退，宜蘭小吃限時大挑戰已逐漸轉型，連續二次都是以勘景拍照為主的行程，回程在高速公路上老天還補上了耶穌光，在副駕駛座睡到一半還被鳥先生叫起來賞景。
羅東林業園區竹林車站真是個休憩散步的好地方！尤其非假日前來，有種樂活當下的感覺。在這裡會不自覺放慢腳步，靜下心來細細體會及感受周遭的一切！我竟然放鬆白目到把太魯閣號看成台灣高鐵的興奮大叫(←高鐵是啥時通宜蘭了)，太丟臉了，以致鳥先生當下只想裝做不認識我...
※壯圍崔記早點※
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯五路271號(壯圍鄉公所對面)
電話：店(03)9371491．宅(03)9332506．鄭同山0987143915
※羅東林業文化園區※(羅東林場)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號(林場肉羹正對面)
電話：(03)9545114

宜蘭小吃第十次限時大挑戰之後，雖然還是常跑宜蘭，每次照舊吃喝一堆，但隨著妹妹即將出生，鳥先生行前功課清單中的外拍景點勘查比例有漸增的跡象。這回先在羅東純精路吃油飯早餐，接著回羅東市區逛早市(本來要去林業園區竹林車站勘景，但因雨忍痛放棄)，午餐吃阿凱芙蓉香酥肉羹，到蘇澳市區外帶新珍香鮮奶土司和涼意吧噗，南方澳豆腐岬和北濱公園內埤海灣觀浪，最後以阿通伯飛虎魚丸當ENDING點心。
營業時間從5點半開始，油飯賣完即收，我們十點到剛好是倒數第二組客人(卯到！)。油飯25元，大碗夠份量(←相對於台北的油飯攤)，還有豆皮絲當鋪料，甜辣醬口味優，米飯軟Q，連料沾醬帶飯扒起來很過癮，爽度滿百！飛虎魚丸湯一碗只要15摳，內含五粒小魚丸，可能是因為快收攤，魚丸有點煮過頭，可惜了。這餐消費65元。有機會的話，下回要再挑戰凌晨營業的中山路3段羅東夜市油飯~~
阿凱芙蓉香酥肉羹，基本上就是有賣宜蘭當地小吃的百元熱炒店(ex.卜肉、糕渣、西魯肉...)。我們點了一碗白飯、芙蓉香酥肉羹和兩樣百元熱炒，這餐消費260元。
店家招牌芙蓉香酥肉羹，雖然肉羹給的爆滿，但口感硬，沒什麼肉，很像一般火鍋料的排骨酥。湯頭勾芡太過濃稠，調味整個不對我的胃，勉強吃了幾塊就停筷，全部交由鳥先生解決，鳥先生要我補充：照片中左下角那顆鳥蛋很香很入味。
炒羊肉的份量不少，約台北百元熱炒的1.5倍大，豆瓣拌炒的口味還不錯。
里肌肉用的是炸卜肉，再下去炒糖醋醬，通常點這道很冒險，常常不是太酸就是太甜，今天這家酸甜味調的很剛好，就連卜肉也好吃，大成功！倒是後來離開前瞧到隔壁桌的客人點的卜肉，滿滿一大盤，下次有機會再來試試。
吃完午餐繼續往南走，行經信大水泥廠對面的蘇澳新站。稍微google了一下，蘇澳新站原名為南聖湖車站，是台鐵北迴鐵路的起點，與宜蘭線的交會點，目前為二等站 ，對號列車乘客前往武荖坑風景區之最近車站，各級列車均有停靠(以上資料來源為維基百科) 。
在雪隧通車後，蘇澳新站讓台北往反花蓮旅遊的交通方式多了一個新選項。不少網友建議開車停蘇澳新站，再轉搭火車到花蓮，一來這裡停車免費方便(←新車可能要考慮一下安全問題)，二來可以避開蘇花公路這段2個多小時暈車山路，如果搭車時間抓得對，整體時間還比較短，這裡有網友挑戰花蓮一日遊實戰經驗分享，參考價值極高。
蘇澳車站為台鐵宜蘭線終點站，往花蓮台東的旅客，必須往蘇澳新站換車。
出蘇澳車站前的中山路左轉，農會旁有二間網路人氣小吃：義珍香烘培坊鮮奶土司和涼意叭噗，義珍香食記容後再補。
之前就去過南方澳涼意冰淇淋本店，這回則是為了外帶土司而就近在分店呷涼。
點了一支三球(30元)合吃，老闆說他們招牌的口味是芋頭、花生、桂圓，我不喜歡桂圓，所以改選了鳳梨，結果最後以鳳梨最合我的味，逆轉上回第一名的花生口味，芋頭則是吃到最後會有點膩。
經過蘇澳冷泉區拍照留念
繼續往南方澳前進，網友大多推薦這裡的富美活海鮮(←豆腐乳)、永豐活海鮮(←黑鮪魚)和豆腐岬17海鮮餐廳，不過我們很少來南方澳吃海鮮。上回吃廟口廖榮川米糕、手捍麵配涼意冰淇淋，這回只打算吃飛虎魚丸。
原本行前目標為親家母飛虎魚丸，但繞了二圈，在那附近找不到停車位，只好轉戰之前團購過的阿通伯飛虎魚丸(←當時沒寫食記)。點了飛虎魚丸湯(30元)及煙燻小菜綜合拼盤小(100元)，這餐消費130元。
飛虎魚丸湯裡頭有六顆小魚丸，口感有比早上那家油飯的好一點，不過多一顆價格翻漲兩倍。
去年團購的冷凍飛虎魚丸，入手價一斤100元，約45顆。
煙燻拼盤裡有招牌鯊魚煙(腹肉)、鯊魚肚煙、飛卷煙、魚卵煙、花枝煙、曼波魚皮煙...，雖然分不太出來誰是誰，不過一路吃下來通通都不錯，尤其沾美奶滋或哇沙比更是美味。這裡有個致命傷，就是偶見蒼蠅飛來飛去。
根據蘇澳鎮公所的資料：『南方澳跨港大橋是一座跨越蘇澳港與南方澳漁港的大橋，由於造型特殊，單拱船形橋的巧思設計，橋柱上選用了別具風格的魚蝦蟹造型設計，並設有觀景平台讓遊客觀賞漁帆歸航美景特色，乃國內獨一無二單鋼拱橋，更是亞洲第一座雙叉式單拱橋，橋長140公尺，橋寬15公尺。除了可將南方澳美景盡收眼底外並象徵著觀光事業美好的願景。』進南方澳市區前，如果先左轉跨港大橋，對面就是豆腐岬和北濱公園。
橋上插滿2009南方澳鯖魚節(9/30~10/3)的宣傳旗幟，有施放煙火(9/30和10/3的21:00~21:30)和現場碳烤鯖魚(10/3的19:00~21:30)的活動。
豆腐岬後方的北濱公園(內埤海灘)，停車場旁就是海灘，這裡也隱藏不少飛虎魚丸的商家。往內走有個南安國中，繼續沿山路而上會到達南安國小，不少攝友都會避開遊客，到此登高賞景外拍。
※純精路無店名油飯米糕
地址：宜蘭縣羅東鎮純精路一段212號
時間：5:30~10:00(賣完即收)
※阿凱芙蓉香酥肉羹※
地址：宜蘭縣羅東鎮純精路3段17號 
電話：(03)9573299 
時間：11:00~21:00
※南方澳富美活海鮮※
網址：http://fumei.399.com.tw
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮南方澳海邊路111號(近新漁會大樓)
電話：(03)9962807
時間：10:30~20:00
※南方澳永豐活海鮮※
網址：http://www.yf-seafood.58168.net/index.htm
地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇東北路1-7號(原南方澳江夏路)
※阿通伯飛虎魚丸※
地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路73號 　
電話：(03)9963985．0936207078 
※北濱公園&內埤海灘※
地址：宜蘭縣蘇澳鎮學府路21號
※延伸閱讀※

鳥先生、Alex和老衛三個老男人又相約吃吃喝喝，最近有愈跑愈遠的跡象，連續二次衝宜蘭，這回的午間七賢嘉澎碳烤澎湖牡蠣啤酒攤正當紅，遊記乾脆趁燒整理出來。
因為Alex在GPS輸入網友提供的座標(N 24ﾟ 42' 38.7"    E 121ﾟ 43' 59.2")開著開著就到了，所以鳥先生完全不知道行車路線，反正就是在員山鄉七賢村的堤坊邊，看到石頭厝路和嘉朋檳榔攤即達，媒體報導和網友食記都有提供行車路線。
三個大男人到達時間約中午12點，攤子還在準備中，老板說下午2點才會開始營業，鳥先生對著田野堤防拍了幾張照就被老衛帶去羅東吃壽司。
八味日式料理屋(丸八)是羅東的壽司老字號，據說老衛最推薦這裡的糕渣。
八味壽司屋的價位屬高檔，二樓都是大小包廂，鳥先生提供的感想：糕渣的薄酥皮有特別，生魚片新鮮有厚度，涼拌龍鬚菜好吃。
八味壽司對面的品福包子店，本來想買小蔥肉包，但現場只剩肉包和豆沙包，鳥先生選擇啃肉包，據說包子皮口感不錯，但皮厚內餡少。

三個大男人一點半左右又回到七賢烤牡蠣攤，這時候還是在準備中，暴風雨前的寧靜~~

當鳥先生他們在堤防閒晃完，找個位子坐定點菜後，攤子上的座位已經半滿，此時老板還在慢慢升碳火的前置階段。
等到老板正式開始烤蚵仔時，已經客滿開始等位，而且還那麼剛好，這時候來了一組媒體要採訪店家補照片。
神奇的傑克！時間一到，就這樣一堆人自動到攤子集合排隊吃烤肉配啤酒，而且這還是非假日的午後，鳥先生說熱鬧程度快要追上油庫口麵線！
20元烤肉串先上，鳥先生說這家的烤肉醬調味不錯，包在裡面的三星蔥會滴汁。
25元的牛腩串好吃，70元牛小排(切片無骨)一般，100元羊小排(3片帶骨)和60元三層肉被列為本日最後二名。
據說是PTT鄉民大推的主角烤澎湖牡蠣登場，老板娘說這是每天請嫁到澎湖的女兒寄上來。烤蚵仔一盤8顆100元，顆顆碩大新鮮飽滿，老板就是仗著這點，幾乎是隨意烤，生熟不忌，烤過頭還是十足海味的好吃。難怪鳥先生看到有在地人直接跟老板買整袋的澎湖牡蠣(←不用等又比較划算，反正隨便烤都好吃)，中秋烤肉要是備上一袋，肯定大受歡迎。
終於熬過今年活動最多的六七八三個月，尤其是這陣子忙到根本沒時間請假，就算嚴重失眠或是不舒服也要強打精神來上班，還好一切都過去了！雖然一堆改善事項待辦，今年度的工作計畫眼看就要到期，等著年底一件一件驗收與被清算，但離預產期僅僅約二個半月的時間，還是要好好享受最後這段帶球走的寶貴時光，利用卸貨前好好走跳。
※羅東八味料理屋※
地址：宜蘭縣羅東鎮四育路151號
電話：(03)9613468
※羅東品福包子饅頭※
地址：宜蘭縣羅東鎮四育路142號
電話：(03)9611827 
※員山七賢嘉澎碳烤澎湖牧蠣※
地址：宜蘭縣員山鄉七賢村石頭厝路(七賢國小附近，堤防邊)
座標：N 24ﾟ 42' 38.7"    E 121ﾟ 43' 59.2"
電話：0972249632
時間：2:00~21:00
※延伸閱讀※

2009宜蘭國際蘭雨節期間是7/11~8/23，我們趕在活動開始前一天安排了宜蘭半日小旅行，造訪設計新穎的冬山車站，接著到三星鄉的聖嘉民啟智中心附設的白日夢庭園咖啡喝午茶，回程上交流道前再到免費試玩的冬山河園區晃晃。
冬山車站橋下就有可遮陰的停車場，不知道是不是因為還沒完工，所以目前是免費停車。
在自動售票機買了二張6元的月台票進站，但收票的人不知跑到那裡去了，變成無人自動進出模式。
踏入空盪盪沒人等車的月台，一覽無限寬廣的田野View，這裡不太像台鐵火車站，反而比較像現代化的高鐵站。估狗來的資料顯示，這些圓弧鋼架以後還會爬滿綠色植物，搖身一變為美麗綠色隧道。
火車站正對面有間臭豆腐米粉湯，行前功課時，看過不少網友食記。
因為天氣實在太熱，我們選擇另一間有賣粉圓冰的臭豆腐米粉羹。
陸續嘗過幾間宜蘭的米粉羹，都不是很對我的味，這間還是同樣的結果。
臭豆腐也是和之前在宜蘭吃過的類似，都是浸過青草汁色澤偏綠的臭豆腐，味道說不上喜歡，倒是搭配的酸菜不錯吃。
消暑的粉圓冰，重點完全在消暑~~
吃完米粉羹臭豆腐，頂著太陽在冬山老街市集巷內四處繞繞，紅磚瓦牆很有fu，鳥先生怨嘆沒帶小允嘉來按幾張有點可惜:P
本來還想去網友留言推薦過的冬山豆漿姑喝豆漿配蛋餅，但過了營業時間，老板已經在收拾檯面，下回再見啦！
爆熱的冬山河森林公園，可以看到冬山車站的鐵橋，這也是梁靜茹Ces't La Vie音樂錄影帶的取景地，『OH~塞納河的水』應該改成『OH~冬山河的水』。
下午茶我們選擇聖嘉民啟智中心的白日夢庭園咖啡坊，這個咖啡坊提供身心障礙學員與社會接觸的機會，同時也有手工餅乾和手工皂販售，需要大家發揮愛心多多支持。
聖嘉民啟智中心同時也是三星鄉知名的綠建築，參訪需要由員工引導，以免打擾裡面的學員。
回程經過羅東鎮上，我們又在奠安宮(帝爺廟)吃吃喝喝，帝爺廟後面的小巷內藏著一間日新戲院兼旅店，有特別。
王老吉滷味羅東總店，在永和也有分店。賣得是類似上營大屋的冷滷味，員工態度出乎意料的親切，還會很認真的幫你把醬拌勻(用力shake)，滷味新鮮檯面乾淨，都有加分！
網友多次留言推薦的帝爺廟口餛飩，這裡賣的品項，不論那一樣都是30元，拌了辣椒的乾麵夠味，餛飩外皮夠滑內餡夠鮮，魚丸比較差一點。宜蘭小吃限時大挑戰那麼多次，好像不論選擇那一間，宜蘭的乾麵跟餛飩就是便宜又好吃，沒有肉羹的差異性那麼大！
這天冬山河夢幻星河園區剛好免費開放試玩，匆匆進去拍了幾張照片就趕著回家等允嘉下課。這裡好像比較適合傍晚來，感覺上跟以前的童玩節差不多。
實地走訪嘉民啟智中心，在善心人士捐款挹注和許多志工投身服務之下，台灣才有如此設置良好的機構，專門收治這些需要照護幫助的身障學員，提供全方面的照護，讓家屬可以減輕負擔。每個人真的應該好好珍惜自己所擁有的，並在力量所及範圍幫助他人。
※2009宜蘭國際蘭雨節※(7/11~8/23)
網址：http://rain-festival.e-land.gov.tw
※聖嘉民啟智中心※
網址：http://www.camillus.org.tw/index1.htm
地址：宜蘭縣三星鄉三星路二段101號
電話：(03)9899650　
※王老吉懷舊滷味※ 
地址：宜蘭縣羅東鎮中山路3段199號
電話：(03)9576660
※延伸閱讀※

雪山隧道通車三周年，宜蘭小吃限時大挑戰也堂堂進入第十回合。這次的主戰場在羅東鎮，雖然地點是在外來客最愛的羅東夜市附近，不過卻是發生在沒有觀光客的非假日早市時段。
藍天白雲的羅東前後火車站
羅東夜市旁的中山公園，裡面有幾株盛開的阿勃勒，最近真的是黃金雨的季節，連住家好幾個小公園都可見枝頭掛著一串串金黃。
宜蘭小吃第三次限時大挑戰時，也是上午時段就來造訪羅東夜市，當時吃了公園旁的張秀雄米苔目、一串心、卜鴨、乾麵餛飩和紅豆湯圓。根據鳥先生的行前功課，公園路還有間好評的油飯店，但八點就賣光完工，要這麼早到有點難度。吃不到油飯，只好把目標轉換成肉羹，羅東最有名的林場肉羹和肉羹番之前就嘗過，這天又挑戰了三家：市場肉羹老店、市場口大頭肉羹和成功國小旁的肉羹慶。(ps.之前吃過的還有宜蘭的蒜味肉羹、第一肉羹、泰山肉羹、神農路沙茶魷魚羹和礁溪肉羹。)
第一站：長春路18號的市場肉羹老店。
綜合羹是肉羹加魷魚，超大碗！魷魚口感還算軟，肉羹小塊口感一般，湯頭對我來講過於濃稠，如果點羹麵可能會好一點。
小碗的魯肉飯就份量十足，配菜的口味不錯，有筍絲、油豆腐和海帶，但肉燥偏瘦且香氣不足，可惜了！
吃完肉羹逛民生大樓商場，在裡面納涼，順便吃甜點。
民生商場一樓右手邊195攤的市場口紅豆冰老店，攤頭還擺了一排豆漿養生奶和礦泉水。
紅豆冰35元，現點現做，一開始覺得賣相不佳，但後來有愈吃愈順口的趨勢，實在是太消暑而停不了嘴啊！
接著到羅東探訪好友，好友帶我們去吃番割田甕缸雞。
甕缸雞&雞油拌飯，平日來服務生有提供拆解雞隻的服務，假日生意好時可能沒辦法。雞肉淋上雞油，肉質鮮嫩又含汁，調味也剛好，尤其搭配洋蔥絲入口，讚！
招牌海鮮捲，意外的沒有提供沾醬，不過還算不油膩。
本來以為來這裡就是吃雞肉，但好友說菜單上一整排的青菜才是這裡的大賣點，我們點的珠蔥口感細緻，溫泉空心菜大根口感清脆，推！
吃完甕缸雞，戰場又拉回肉羹，這次是成功國小正門對面的肉羹慶。
肉羹慶的肉羹呈片狀，羹塊口感極優(鳥先生超愛！)，有客人一進門就點「肉羹飯加肉」。另外，10元一杯的紅茶口味也不錯，雖然有點偏甜。
成功國小圍牆邊的盛開阿勃勒黃金雨，雖然沒有台南或台中的整排阿勃勒那般壯觀，但搭配藍天白雲簡直美呆了！
本日最後一戰：博愛醫院旁的市場口大頭肉羹。
本來想說吃不下肉羹麵，只點肉羹湯。但人算不如天算，肉羹湯裡面藏著爆量的大肉羹塊，剛好在最後一戰被擊潰。這天吃到的三家羅東肉羹，湯頭喝來差不多，都是走濃稠路線，如果單純以肉羹塊的口感而言，鳥先生則是比較偏愛肉羹慶。
大頭肉羹的肉捲，沾醬有合味，肉捲皮炸的也有酥脆，可惜肉餡不是我愛的口感...
這天主要目的是探訪換新工作環境的好友，看到好友現在過的很好，很替他開心！也算了了一椿心願。
最後按照慣例要來募集一下羅東的在地美味小吃，在蘭陽小吃大募集中，網友留言推薦的羅東小吃整理在文後，歡迎留言分享其他更多必吃的羅東在地美味！
※ying040分享：
．羅東火車站前的「排骨大王」便當店...岀火車站往前走不到100公尺左手邊...炸排骨的味道非常不錯...也算是老店級...提醒衛生狀況只能算中等...
．羅東夜市民權路建芳藥局前的蛋餅小籠包〈小攤位〉，就在建芳藥局那個轉角，跟好吃的粉圓冰一樣是小攤子，約下午5.6點才營業，BUT老闆實在很FREE，所以哪天會休息不一定，推薦他的蛋餅加辣醬，餅皮口感很Q。
．羅東夜市內民生市場旁小巷子「林記」小籠湯包，湯包一籠60元，湯包滿滿內餡加青蔥，一口咬下湯汁真的會滿溢出來，口味非常清爽。吃的時候一定要用湯匙輔助不然湯汁滴下就太可惜了，PS.林記對面的魚丸米粉湯也不錯，喝完可以+10續碗〈但續碗不會有魚丸〉
．羅東公正路和純精路交叉口附近「阿凱」小吃，就在羅東高中那個大交叉路口，有一間超大的YAMAHA機車行在機車行左手邊幾間店距離而已〈背對機車行左手邊〉，他的炒飯和炒麵都非常的好吃，極度推薦他的炒飯，雖然很簡單，不過吃的岀師父快炒手藝優呀，至於卜肉和糕渣也值得一試，口味不輸三星卜肉。
．羅東夜市入口處〈羅東郵局對面那一條〉龍鳳腿〈小攤子〉，他的龍鳳腿是用豬油網包裹餡料和高麗菜，現炸起來當點心剛好，不過冷了吃口感就遜色很多，一支20元也算小貴。
．羅東公正國小旁7-11「嘟好燒」小發財車，就古早小點心，酥酥香香透著紅豆香氣，我很喜歡下課後買一包解讒。
．羅東公正路上中華電信小巷子我忽然忘記名字了「港式臭豆腐」，脆皮臭豆腐真的是非常好吃呀，店家的醬料功不可沒，記得加一點辣更開胃。

雖然輕塵別院民宿有提供豐富的自助早餐，但鳥先生還是起了個早，試著在民宿附近尋找類似過嶺早點的魯汁飯團給我回味一下。
鳥先生相中的是位五結鄉台九線省道路旁，宜蘭監理站附近的力丸早點，省道往南行是在左手邊。
裡面賣的是中式早餐，鳥先生說外帶客很多，大部分的人都是點蛋餅，煎檯忙得很！
飯團外面加淋的滷汁沒有像過嶺飯團那麼多(沒有油亮亮的感覺)，裡面好像沒有五花肉，但多了豆干丁，吃起來比較接近正常版的飯團，口味算是一般。
倒是蛋餅就比較特別，跟淡水吳家蛋餅作法雷同。蛋餅非一般薄餅皮，是厚厚的粉漿現煎，餅皮和醬汁都有點類似蚵仔煎或港式腸粉那樣。身為蚵仔煎的愛好者，當然是一口接一口的清盤，完全不拖泥帶水。最多人外帶的蛋餅果然獲得壓倒性的勝利，完全把那顆原本被寄以厚望的飯團晾在一旁:P
※宜蘭力丸早餐店※
地址：宜蘭縣五結鄉中正路2段12號
電話：(03)9541431 
※延伸閱讀※ (蛋餅&宜蘭小吃)
《食記》喜多士蛋餅(好吃蛋餅大募集！)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/14378076
《食記》內湖巴士蛋餅
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/14366671

延續去年小啾4歲生日會的美好經驗，今年的5歲生日趴依然選擇在宜蘭輕塵別墅民宿舉辦。
再次來到被稻田包圍的輕塵別院，裡面住滿了幫小啾慶生的親友團，很有自家別墅的fu~~
大廳和閣樓還是維持高雅的質感
公共空間提供了電腦可上網，不用自備NB~~
戶外空間景觀有些許進化
腳踏車群與大草皮，據說兒童遊樂設施還會陸續進駐(中間那台是wei自備)~
去年只有一個陽傘的戶外座位區，現在則多了個棚架，再也不怕雨天，小朋友也有地方跑！
景觀魚池的蓮花雖然沒幾朵，但盛開的好美！
臥房明亮乾淨，大金冷氣加舒服的床舖，大浴缸附精油可泡澡，熱水的水量也蠻大的。不過一開始冷氣出了點小問題，出來的風根本不涼，發生這種事當然由男人出面解決:P
去年讓人驚艷的現打果汁，鳳梨汁、蜂蜜檸檬汁、蕃茄汁都很好喝~
比上回豐盛的中西式自助早餐吧，港式蘿蔔糕的好評不斷~~
當季的甜西瓜(凱伊準備的)，婆婆最近也常常買西瓜，她覺得今年的西瓜特別甜~~
吃完早餐後的露天小泳池活動(泳池是蝌蚪家準備的)，不愛水的允嘉怎麼拐也不肯加入戰局...
因為老corsa臨時發脾氣顧路，所以我們來到輕塵別院時已經是晚上10點，錯過最重要的吹蠟燭慶生活動、仙女棒星光秀，當然也沒親眼目睹三位美麗的小精靈一起現身，更無緣吃到siki做的美味減糖蕉香堤拉米蘇(泣)，還好還好主角小啾還沒換裝，花瓣般的裙襬真的好漂亮！其他的花絮就只能看tina的照片過過癮。也好在後來有讓允嘉跟啾蕾兩姐妹在房間high一下，因為事前答應小啾會帶允嘉哥哥去，怎麼可以食言而肥...
※宜蘭輕塵別院民宿※
網址：http://www.serenegray.com.tw/
地址：宜蘭縣五結鄉大吉村三吉路22-18號
電話：(03)9606668
地圖：http://www.serenegray.com.tw/location.htm
※延伸閱讀※

趁著大家補上班和允嘉補上課的周六，我們帶著小姑跑了趟宜蘭來個第九次限時大挑戰，上回為小姑安排的宜蘭小旅程是為了一年前的赴美求學餞行，時間真不知道怎麼過得那麼快，小姑不知不覺就又開始回台參戰了。
本來第一站要衝西門早點的麵茶，但我們到達時已過了營業時間，且繞了二圈似乎找不到西門路5號的麵茶攤，只好下回再來，先轉檯到網友留言推薦的文昌路汕頭餛飩。
麻醬麵30元，用的是宜蘭細麵，麻醬有香，濃順好吃，鳥先生覺得比火生麵店、一香飲食店麻醬麵都濃，不過麵拌一下醬汁就沒了，麵條吃起來較乾稠。
炸醬麵30元，用的是寬麵條，小姑覺得麵條很吸汁夠味，愈吃愈順口。
餛飩魚丸湯40元，魚丸口感過軟，餛飩皮薄滑，肉餡新鮮。
接下來把車停到蘭城新月廣場的地下停車場，開始逛起南館市場，順便尋覓下一攤。
蘭城新月廣場旁的舊宜蘭監獄崗哨遺跡
南館市場排骨麵
麻醬麵30元，麻醬不香，前一家汕頭餛飩的麻醬麵比較好吃。
排骨餛飩麵65元，排骨口感一般，不過湯頭鮮美而不油膩(優)，餛飩也不錯吃！
飯後甜點為光復路、民生街、民生新街交叉口的冷熱粉圓，一碗20元，沒座位必需站著吃，外帶有吸管。
熱粉圓是黑粉圓，糖水有稠，但不會過甜，粉圓Q軟，我還蠻愛這個糖水的口感。
冷粉圓為白粉圓，糖水同樣不甜，小姑覺得白粉圓比較Q，糖水裡有點香蕉水的味道，攤頭上也有一小罐香蕉水可以自己加，不過我們都比較愛熱黑粉圓。
硬是把上次排不進來的北館市場四海居小吃部安插進來，今日最重擊的一戰！
有網友留言推薦四海居的什錦麵，看到併桌的阿婆正在吃砂鍋那~麼~大的什錦麵，不怕死的也點了一碗！老板娘很貼心，看到我們三個人合吃一碗，連忙遞上三個小碗讓我們分著吃。
麵條偏軟，料不少，有青菜、花枝、鮮蝦、炸排骨、鳥蛋、豬血等，店家強調純雞湯不加味精，雖然料裡面有不少海鮮，但喝來跟期待中有些落差(意外的沒有很鮮)，只感覺到胡椒味。
卜肉一大盤200元，最外面的麵皮有酥，但內層卻有點微溼微軟的口感，鳥先生覺得不錯吃，但我覺得沒有三星味珍香卜肉好吃。店內其他客人點的白斬雞和西魯肉看起來都很好吃的樣子，但我們完全沒有多餘戰力可應付~~
明明三個人已經撐到不行，不過冰品依舊可以再塞另一個胃，花生及花豆雙拼，一杯35元，花生很香濃，花豆表現也不差，三個人邊吃邊覺得冷，冷到車上還在抖~~
原本鳥先生已經要打道回府了，但我不知那根筋不對，竟然提出買個炸香茹再上路的要命提案！原本要去買太平洋雞排，不過卻找不到，看到一間很大間的亨利派就停下車買。這間賣的品項不少，要兩台攤車才擺得下，因為時間還早，店家還在準備熱油中，雖然我們拿到的是1號，但鳥先生還是等了約半小時(完全因為我個人的嘴饞任性~~)，我跟小姑則在車上等到睡了一覺:P
記得有網友說宜蘭的三大脆皮雞排是貴族派雞排、太平洋香雞排和亨利派，前二家常常看到網友的食記，今天隨機遇上的亨利派倒是少見網友食記。
我指定的炸香菇，有包脆皮，香菇算大朵，整體表現一般。
雞排的肉不是很嫩，口感有點乾，脆皮有也有點小硬和小油。
距離上一次宜蘭限時大挑戰不是很久，主要是因為這次新增小姑生力軍。不過這天吃下來，我跟鳥先生感覺整體戰鬥力並無提升的現象。小姑的食量其實跟允嘉差不多，小鳥胃再加上動作慢一步，在快狠準著稱的大嫂旁邊，完全無殺傷力，每次想要再動筷的時候，東西就沒了:P
這是小姑第一次接觸宜蘭的麻醬麵和炸麵麵，喜愛之情溢於言表，第一攤三人合吃兩碗似乎不太夠，不過短時間要塞下這麼多東西，真的要練過才行，小姑到後段也是宣告投降。這還不打緊，今天還沒結束，晚上還有一攤等著我們，是好友安琪在雞家莊辦一桌，名目是慶祝補辦結婚登記，實則是吃尾牙兼拜年。沒想到他們誠意太足，準備滿滿一大桌，共有17樣菜外加甜點，大伙幾乎是抱著肚子再拼，最後還是吃不完打包。
※宜蘭汕頭餛飩※
地址：宜蘭市文昌路83號
電話：(03)9363860
時間：6:00~14:00
※南館排骨麵※
地址：宜蘭市南興街21號
時間：7:00~13:30
※宜蘭冷熱粉圓※
地址：宜蘭市光復路141號(光復路、民生街、民生新街交叉口)
※宜蘭四海居※
地址：宜蘭市康樂路137巷9號(北管市場內)
電話：(03)9368098 
時間：06:30~18:00(週一公休)

第八次的宜蘭小吃限時大挑戰跟前次同樣都是走麵食吃到飽路線，上次吃了文昌路炸醬麵、老吳排骨酥麵、鋒木魚酥羹、十六崁瓜仔雞意麵、阿茂米粉羹和番王雞肉飯炸醬麵，這回則是以神農路火生麵店麻醬麵乾粿仔開場，接著北館市場一香飲食店麻醬炸醬麵餛飩丸湯，最後再以曾經撲空N次的大麵章沙茶麵麻醬麵綜合湯Ending，麵後甜點為古意人米粿、開水製冰豆花粉圓蜜蕃薯加礁溪中山路芋仔冰。
因為沒吃早餐就出發，所以GPS直接設定神農路，過黑店冰後注意右手邊，火生麵店就夾在河粉煎和比蕯王的中間，店址小小的不甚起眼，店內的員工服務都很親切。我們比照現場顧客點了麻醬麵、乾粿仔、綜合湯(餛飩魚丸)和炸豆腐乾。麻醬麵小小一碗很迷你，二三口即可解決。麻醬湯汁給很多，吃來不黏稠，雖然調味淡淡的，麻醬沒特別香，但細麵條吸汁後十分滑順，好吃！
乾粿仔，口感偏軟爛，淋在上面的甜辣醬倒是還不錯。補充一點，店家的辣椒醬頗有辣度。
綜合湯，裡面有魚丸2顆、餛飩8顆，餛飩不大顆，肉餡帶鮮好吃，外皮口感滑順不會軟軟爛爛的，魚丸則是口感偏軟，湯頭雖然灑了不少蔥蒜酥，但調味算清淡。
炸豆腐乾，沾醬好像跟乾粿仔同一款，豆腐乾本身有嚼感，個人很愛這種口感，但鳥先生持相反意見，覺得口感過乾硬。
接下來小逛了一下新月廣場和附近的早市。上回吃老吳排骨酥的時候，老板才提到新月廣場，沒想到二個月後我們就跑來開逛。不知道是不是因為目前停車不收費，B3地下停車場停滿了車，B2是家樂福，地上有四個樓層，1樓的櫃位有點雜，有點像大賣場又有點像百貨公司。
我們最愛的早市，南館市場加北館市場走透透。
原本的目標游家麻糬米糕公休。

只好轉戰古意人米粿，古意人米粿一顆十元，總共有四種口味，花生麻糬、鹹甜紅豆紅麴米粿各一、菜脯米粿。花生麻糬口感Q；紅豆米粿我愛；鹹紅豆米粿帶薑味，很特別的口味，但不怎麼合味；菜脯米粿帶點辣，算不錯吃！
另一個甜點補給站為網友留言推薦的開水製冰，我們點了花生豆花、粉圓冰和蜜蕃薯。
店內其他客人都點熱的豆花，只有我們點冰的，為的就是這開水製成的綿綿碎冰。花生豆花的花生不夠軟，但豆花本身是我愛的口感，糖水碎冰也十分合味，有網友留言推薦這裡的花生豆花加檸檬冰，下回再來試試。
鳥先生點了粉圓加綠豆冰，端上來的卻是粉圓冰，粉圓本身一般，但碎冰加了不少分。
蜜蕃薯一份4條20元，有花生粉可沾，鳥先生覺得沾花生粉更香，我則喜歡純吃外層薄薄麥芽糖的蕃薯。
走著走著突然發現巷內的一香飲食店，雖然店址隱密，但用餐人潮可不少，我們照例來了一套麻醬麵、炸醬麵加餛飩丸湯。
麻醬麵口味類似火生麵店，但醬汁略為濃稠，調味稍重，好吃！！！
炸醬麵沒有上回文昌路那般醬色深，Size也小了一號，但吃來非常合味。
曾經看過電視介紹一香飲食店的現包餛飩，Size比火生麵店大，湯頭和餛飩都是鮮味十足。
逛完早市和新月廣場(又吃了幾碗麵和甜點)，本來打算去文昌路汕頭餛飩麵店續攤，但又是鐵門拉下，算是第二次碰壁。雖然這回汕頭麵店又碰壁，但也讓我們保留胃容量，能品嚐碰壁更多次的大麵章。大麵章位於宜蘭醫院左前方，鋒木魚酥羹旁小小巷口。2點半一開市，就坐了不少客人，我們點了麻醬麵、沙茶麵和餛飩丸湯，這已經是今日第三套麵點了，好里佳在這三家的麵都非常迷你，有點像兒童餐的份量，沒有上次文昌路炸醬麵那麼大份量一擊必殺。
麻醬麵好吃滑順，麻醬濃稠度介於火生麵店和一香飲食店之間，依麻醬濃度而言，一香飲食店>大麵章>火生麵店，雖然麻醬都沒有很香，但三家都好吃，而且三家都花一張百元鈔就解決，便宜超值！
大麵章的沙茶麵讓我和鳥先生大驚艷，裡面的蒜酥(或宜蘭蔥酥？)特別提香，雖然調味是今天所有麵點裡面最重的，但也是最意猶未盡的一款。
餛飩丸湯，湯頭調味和香氣都比火生麵店重一些，純以湯頭和餛飩調味相比，鹹度由重到淡依序為，大麵章>一香飲食店>火生麵店，以丸子彈性度而言，一香飲食店>大麵章>火生麵店。
吃得差不多了，要回台北之前，看一下錶距離允嘉下課還有點時間，鳥先生又繞去壯圍找單車道探路。蘭陽資訊網上寫著宜蘭有五條休閒自行車道，濱海線、宜蘭河線、冬山河線、安農溪線和雙園線。我們選了濱海過嶺壯圍線，但遍尋不到起點的過嶺集安宮，只找到保安宮而作罷。
多出來的時間，鳥先生開到礁溪找網友留言推薦不輸阿宗芋冰的礁溪老街芋冰，芋冰任選三球50元，花生口味有點怪怪的，芋頭口味倒是不錯，有點類似草湖芋仔冰，但我們還是比較偏愛阿宗芋冰。也有網友推薦芋冰店旁邊的無名麵店，可惜我們無力再戰，而且也沒時間去排即將出爐的礁溪包子，只能眼巴巴看著包子店的排隊人潮離去，留待第九次限時大挑戰有時間或有想起來再戰。

被工作壓得喘不過氣時，周期性的解壓之旅就是宜蘭小吃限時大挑戰。這次鳥先生行程排得有點小變態，幾乎所有目標都是鎖定宜蘭市區的麵食，看來是把大麵章屢次撲空的怨氣，一次宣洩出來，只有在ending時，意思一下來個女中路混搭紅豆餅做變化。
第一站「文昌路炸醬麵」，初次宜蘭小吃限時大挑戰時，曾經來此外帶回板橋。
老板很親切，炸醬麵小碗的就份量十足，炸醬無豆干丁或肉末，醬色極深，但味道卻不會過鹹(甚至覺得有些不太夠味^^")。辣椒醬的辣度中等，有鹹度，加了之後覺得味道比較剛好，較適合我們的重口味。
餛飩丸湯，餛飩不大顆，但夠味好吃！包餡丸子口感偏軟無彈性。湯頭有蝦米味，屬古早味，蠻好喝的。
老吳排骨酥位於市場口，市場內的攤販除老吳外全部休眠中沒一家開，據老板的說法，大家現在都愛去超市或量販店，既乾淨又有備停車場，所以傳統市場都快被淘汰了！言談之中，充滿對市場形態轉變的無奈感。也是，偌大市場內只剩下他一攤，的確感觸更深...
排骨酥的盅看來很有歷史
湯頭尚可，排骨酥口味普通，肉不多骨頭倒是不少，鳥先生的排骨酥麵，因為又加了麵條，湯整個被稀釋顯得更淡。我們在吃麵的時候，有不少媽媽騎機車來單買外帶排骨酥。
宜蘭醫院對面的鋒木魚酥羹，魚酥不錯吃，給得滿滿的，湯頭完全無料，口味一般般。擺在攤頭的魚酥一包要價100元，價位有點高，好像是淡水許義魚酥的二倍價。
緊接著再戰十六坎瓜仔雞麵，我們點的是招牌上價位最高檔的瓜仔雞餛飩意麵。

桌面提供的加料沾醬不少，鳥先生一直想亂加，但被我及時阻止。
這碗份量果然不小，大碗公級的，餛飩數顆、瓜仔雞一大塊。才剛要動筷，老闆娘拿著勺子跑過來說：「還有一顆餛飩黏在上頭」。
餛飩皮多肉少，文昌路炸醬麵的餛飩比較優，因為不久才剛吃過，感覺特別明顯:P
瓜仔雞肉質軟爛，用筷子即可輕鬆分解，湯裡面的瓜子也不鹹。
意麵比一般台南意麵寬版，口感偏軟，鳥先生覺得口感介於台南意麵和泡麵之間。牆壁上掛著一包包意麵，每袋160元，供客人買回去自己煮。
這間店就在百香果多多隔壁，當然要順便來上一杯！
這次喝來味道較淡，而且老闆很粗魯，隨意扔舀檸檬汁的杯子，站在一旁的我，被噴到手跟衣服都是，建議等待的時候，離攤頭遠一點。
經由數道麵食的進攻，已經快舉白旗投降，不過這一站是阿茂米粉粳，算是稍微有點小變化！
米粉粳有分大小，戰到這裡當然是直接點小碗的來分食。
米粉是粗的，湯頭我不愛，裡頭有甜不辣薄片，口感偏軟爛，期待轉換口味的當下並沒有得到滿足...
米粉粳口味不太合，只好轉投臭豆腐的懷抱，這裡的臭豆腐因浸泡青草原汁顏色較深，吃來真有某種青草味，臭豆腐的味道比較淡，口味及口感較類似炸豆腐。
吃到這裡已經接近尾聲，不過再經過一陣消化完畢後，鳥先生問名單中還有一個番王魯雞飯要不要試！魯雞飯耶！想當然爾就是一隻油亮亮香噴噴的美味雞腿飯！限時大挑戰的句點當然要這種才夠力咩~
這...這就是...魯。雞。飯啊~~~原來魯雞飯就是魯肉飯跟雞肉飯雙拼！心裡肖念的那隻雞腿頓時消失(泣)！因為實在太失落，這碗魯雞飯全交由鳥先生享用:P
不過鳥先生照樣再點了一碗炸醬麵，這碗炸醬麵仍是細麵，醬汁雖深但不鹹，口味也是清淡款，雖然已經是今天吃到的第N碗麵，但真的覺得宜蘭的炸醬麵蠻耐吃。重點是番王實在是太便宜，魯雞飯加乾麵只要40元，好樣的！補充一點，現場的客人好像都是學生和軍人比較多。
原本番王對面有間蒜味肉羹分店，但這次來已經遷到附近，看布條竟然也有賣魯雞飯咧~~
今日最後一擊好不容易有點變化，女中路混搭紅豆餅！
紅豆餅原本是三個10元，抵擋不住物價波動，也在去年11月漲成2個10元，這家紅豆餅就在宜蘭大學旁，已經賣了13個年頭，是由一對母女檔經營。老闆娘說除了花生口味，其他餡料都是自己做的，營業時間為下午1:30~晚上09:00，周日公休。
紅豆餅必點的奶油口味！這裡的奶油不會很甜，甚至覺得有一點鹹味的感覺。紅豆來不及拍照就被幹掉，紅豆綿密中仍保留顆粒，也不會過甜，這兩種傳統口味都不錯，不過我覺得紅豆優於奶油。
鳥先生欽點的芋頭，表現不搶眼。
這家紅豆餅最特別的地方是可以混搭，但攤頭上並沒寫，這是網友分享的撇步，而且只有甜口味可以混，年輕老闆娘說鹹口味不適合！
紅豆混奶油，滑嫩的奶油遇上顆粒感十足的紅豆，是種很特別的感覺！因為餡料很實在，吃的時候很容易爆開。
玉米是這次唯一買的鹹口味，我不是很愛，但鳥先生向來愛鹹的多於甜的。
秋來了！天氣轉涼出去玩真是舒服，吃東西時不會揮汗如雨，下車走路的腳步也格外輕盈，這天腰傷的鳥先生無法陪著逛街，我獨自一人在宜蘭醫院附近的早市閒晃近半小時，覺得有興趣的店家就進去細看！雖然最後沒買到任何戰利品，能夠找一天這樣恣意慢活的感覺有放鬆到，雖然隔天上班要做兩天份的事，但我願意！
今天因為幾乎全是麵食，戰力明顯下降，已經慎重跟鳥先生提出抗議，下次清單應要多加變化，不然我要罷吃:P！最後要來徵求一下好吃的炸醬麵&麻醬麵，總不能老是肖想公休時間極度不正常的大麵章^^
※宜蘭文昌路炸醬麵※
地址：宜蘭市文昌路38號
時間：7:00~14:00
※老吳排骨酥※
地址：宜蘭市舊城北路123號(北管市場口)
電話：(03)9358437
時間：10:00~14:00；17:00~24:00