魔鬼甄與天使嘉

十幾年前去日本自助追櫻花的時候，除了勤作功課和打包行李之外，3C電子產品好像只有小相機和筆電，上網還得購買飯店的付費網路。但現在可不一樣啦！為了可以隨時打卡、查地圖、交通和店家資訊，智慧型手機和行動網路少不了，日本WIFI分享器和日本上網SIM卡都有人用。這間WiHo印象中是最早出現的日本WIFI分享器，網路評價一直都很不錯，一開始是超能量公司代理，當時我們家就曾經合作體驗過，後來日商Telecom Square收回來自己作，就變成Wi-Ho!特樂通，而超能量公司則改名為WiUP。




※Wi-Ho!特樂通※
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先不管租借的機種、價位和方案，Wi-Ho!特樂通相較於其他日本Wi-Fi分享器最大的優勢，就是在台北松山機場、桃園機場和高雄小港機總共設有8個服務櫃台，提供租借、領機和歸還的服務，雖然是全年無休，但在機場領機僅限時上班時間(不同機場時間請參考這裡)，而歸還可以直接投遞到還機箱，桃園機場24小時都可以歸還，松山機場是交還中華電信櫃台人員(07:00~23:00)。
租借方式很簡單，網路或電話預約申請→信用卡或現金付款→機場櫃檯/門市/或前一天宅配到府，使用信用卡付款免押金，無預約櫃台臨時租借也ok。
為了保險起見，避兔在機場拿不到WIFI分享器，我們選擇取機方式為機器前一天宅配到府，反正宅配到府免運費；還機時則選擇機場入境大廳，直接放在24小時還機箱即可，不用把機器帶回家，也省了還機時的宅配費。
 
以鳥大叔這次在桃園中正機場搭國泰航空飛日本中部機場為例，在第一航廈出境大廳3樓就有Wi-Ho!特樂通的櫃台。
Wi-Ho也有提供日本SIM卡的租借，用日本SIM卡上網的好處就是不需要再另外帶一台機器(充電線跟行動電源)在身上，但缺點就是開通設定比較麻煩(不像WIFI分享機只需填密碼就可連線)，然後怕超過使用期限，還有SIM卡拿進拿出替換，原本的SIM也怕弄丟，比較建議進階的使用者，畢竟價位也比較便宜。
針對日本的上網機有日本3大電信的6款機種，全部都對應4G-LTE，也可以加價購買行動電源和安心保險。流量大的重度使用者，請選藍鑽石；在意收訊範圍會到日本偏遠地區推威力機；價格考量可選最便宜的大紅機和原力機(這兩台屬於MVNO二類電信業者)；商業人士則推薦黑武士和影武者，這二台就是智慧型手機(英/日文)。
鳥大叔這次帶的是適合重度使用者的藍鑽石，也是Wi-Ho!跟電信公司簽約的獨家專屬機器。
一到日本中部機場就開始連線！Wi-Ho！日本上網機的使用設定真的非常簡單，熱點名稱和密碼就在機背，只要會連熱點的朋友都會用。
現在跟團從日本名古屋中部空港到北陸，世界遺產合掌村、金澤兼六園/美術館、立山黑部、秘境上高地和飛驒小京都等景點，有些還會特地加上地獄谷野猿公苑看猴子泡溫泉，鳥大叔這次是跟著十面團來，一人二個座位豪華團隨便坐，一路睡到底免作功課！
※地獄谷野猿公苑※(交通圖表來源為官網)
網址：http://jigokudani-yaenkoen.co.jp/ 
Email：webmaster@jigokudani-yaenkoen.co.jp
開放時間：08:00~17:00(夏季)．09:00~16:00(冬季)
門票：大人500日圓．小學生以下250日圓
交通→ http://jigokudani-yaenkoen.co.jp/access
開車：信州中野IC起15km/20分→徒步30分
巴士：JR長野駅東口4號巴士站搭急行志賀高原線(站牌位置圖連結 / 冬季時刻表連結)→(車程約41min)→上林溫泉口→(徒步十幾分鐘)→地獄谷野猿公苑→(徒步30分鐘)→猴子泡湯處
電車轉巴士或計程車：JR長野駅→長野電鐵特急→(車程四十分鐘)→湯田中駅→計程車(車程5分鐘)/巴士(車程15分鐘)
不少網友來長野輕井澤自助滑雪時，會順便加入地獄谷野猿公苑的行程，到今年三月底之前，可以在JR名古屋站二樓的觀光資訊中心和長野駅前案內所買到這張雪季限定的2-DAY PASS，成人5000日元，6~12歲國小兒童2500日元。(圖文資料來源→ http://www.go-nagano.net/modules/contents00/index.php?id=14)
從JR長野駅出發可以從東口直接搭「急行志賀高原線」巴士到「上林溫泉口」站，從公車站(美術館)走到地獄谷野猿公苑入口大約十幾分鐘(這裡也可以直接搭計程車上來)，從入口走到野猴子泡湯的溫泉，大約還要半小時。
途中經過的這間猿座，有外帶的窗口，裡面的咖啡和炸雞炸物都很不錯，可以當成回程等人取暖兼填個肚的集合點！ 
入口處的紀念品和裝備補給，可以租雪靴雪衣，也可以買手套圍巾和防滑鞋套冰爪。
這半個小時算是一路平緩，還好沒下雨沒有很濕滑，中間有些亭子和路牌，快到時就可以看到猴子，途中遇到的歐美遊客比例還不算低，四季走起來各有不同味道喔！ 
看到這個後樂園百年溫泉旅館和大噴發的溫泉口，就表示達陣啦！這裡的露天溫泉會有猴子在旁邊跑來跑去~~ 
最後一個階梯走上去就是售票亭，地獄谷野猿公苑的入園門票是大人500円/子供250円日幣。 
十面老師特別抓園方的餵食時間帶我們進來，可以抓些不一樣的畫面。
這裡要提醒大家賞猴公約，請勿觸摸猴子、不要隨意出示食物或餵食、觀察或拍攝時盡量保持一定距離、禁止使用自拍棒或空拍機等特殊拍攝器材。
 
來野猿公苑拍猴子泡湯就是這麼近，所以也不用帶腳架，拍完盡量把位子讓出來，不要罷佔一個位子太久。 
焦段從24-70、70-200都用得到，如果有24-105或24-120等旅遊鏡的話最方便。 
別問我為什麼泡湯那麼舒服，表情卻那麼無奈~~
因為有猿剛在池邊大了個新鮮的米田共orz...這樣就瞭了吧！
河谷雪地上都有野猿可以觀察拍攝，這裡的猴子都不會怕人。
回到野猿公苑的售票亭商店，這裡有些猴子的照片展示，也有相關明信片、鑰匙圈、公仔等相關商品可以買。
鳥大叔在這裡先測Wi-UP金鑽機再測Wi-Ho藍鑽石，二台網路分享器都會通，光看數據Wi-Ho藍鑽石的速度似乎比較快。
在木曾路溫泉、白川鄉合掌村民宿也有陸續連線，測速以白川鄉合掌村民宿的數據最差，但也是都連得上，FB打卡或傳LINE都沒問題。 
回程還機真的很方便！Wi-Ho!特樂通在第一航廈2樓入境管制區南側(近入境證照查驗大廳)和1樓往航站連結電車方向(過統聯高鐵接駁車/宅配通旁)各有一個櫃台。
超過營業時間或是櫃台人員忙碌時，直接把機器投入還機箱即可。
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網友推薦名古屋住宿：
Dormy Inn PREMIUM名古屋榮 (Dormy Inn Premium Nagoya Sakae)
筆記：有大浴場可泡湯、免費宵夜、早餐豐富，交通方便。
https://goo.gl/xkuO8n
名鐵格蘭飯店
筆記：中部機場搭乘名鐵到飯店非常便利，車程大約35分鐘，地下街相連車站，交通便利、樓下有無印跟loft，逛街方便，房間大、頂樓早餐餐廳景觀好。
https://goo.gl/VUkXGT
名古屋最佳西方飯店 (Best Western Hotel Nagoya)
筆記：飯店樓下有星巴克丶便利商店，房間舒適，離地鐵近。
https://goo.gl/tl2AUJ
APA VILLA飯店 - 名古屋丸之內站前
離地鐵站口近，有大浴池，房間不大，房價便宜。
https://goo.gl/1QD03u
名古屋東急飯店 (Nagoya Tokyu Hotel)
https://goo.gl/Dq0vX5
Hotel MyStays名古屋榮 (Hotel MyStays Nagoya Sakae)
筆記：平價，距離榮站購物商圈步行約10分鐘，生活機能好，便利超店、藥妝店。
https://goo.gl/tl2AUJ
精選金澤飯店
APA飯店 - 金澤站前 (APA Hotel Kanazawa-Ekimae)
筆記：絕佳地點，飯店就在金澤車站旁，不用過馬路。房間空間小。
https://goo.gl/kwabmU
Dormy Inn金澤 (Dormy Inn Kanazawa)
筆記：有大浴場可泡湯、免費宵夜、早餐豐富，交通方便。
https://goo.gl/hmlwsd
金澤日航飯店 (Hotel Nikko Kanazawa)
筆記：星級飯店，早餐超讚，高樓層面對日本海景觀超棒，距離車站超近，有地下連通道通往車站。
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上篇介紹諏訪湖的美景，本周六也就是今天，將發射四萬發的諏訪湖花火大會，聽說不論規模或是發射數都是日本第一！雖然無法恭逢其盛事，但我可是看到櫻花環湖美景的人(可驕傲的哩)，而且當時入住這間聽泉閣，據說是擁有300年歷史的名園名湯，連天皇女兒也曾住過，離花火大會會場約步行30分鐘的距離(當天會進行交通管制)，來到這種高級的溫泉旅館就是要早早入住，吃完一整桌懷石料理再穿著美美浴衣去看煙火，然後回來泡個湯再睡覺，這才是人生樂事~~
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每到夏天日本各地都會舉辦煙火大會，大家都會穿著五顏六色的浴衣開心出門欣賞美麗的煙火，長野諏訪湖的夏季花火大會整整施放超過一個月(7/26~8/31)，每天8：30～8：45施放800發，到了8/15則是最盛大的一場，共發射4萬發，然後9月第一個星期六(9/5)19：00～20：30會是新品種煙花的試射(約1萬8千發)，大嬸初次來訪，對於遍植櫻花的諏訪湖真是愛上了！整圈16.2公里開車環湖要花上半小時，這裡同時也是划船練習及馬拉松(10月)的場地，建議可以規劃半天租個腳踏車來環湖，附近的上諏訪、下諏訪、岡谷站都有的租，其中以上諏訪站最近，整圈諏訪湖有設置足湯、兒童遊戲區、溫泉、美術館、櫻花道、及玻璃美術館等，真的很值得一遊~~(首圖取自諏訪地方観光連盟官網)
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由於長野沒有設置國際機場，只能飛到東京再轉電車過去，我們是從松山飛羽田，再從羽田搭乘利木津巴士到新宿，我喜歡機場巴士，不用搬行李。
車票上面會明確標示第幾號站台上車，我們是在國際線3號乘車處上車，日本的車班向來都非常準時，然後行李條一定要收好，因為他們不單會對，也要回收才能取行李。
想到長野諏訪湖必須乘坐JR中央本線特快，從新宿車站到上諏訪約2小時20分鐘，一般車資是5,830日元(乘車卷3,670/特急列車自由席2,160)，搭指定席的話是3,670+2,880＝6,550日元，山本先生買的6張茅野-富士見-新宿回數卷是可以搭乘指定席的，共25,620(到下諏訪･上諏訪是25,920)，平均下來等於一張只要4,320日元，相對划算，不過必須得在三個月內使用完畢。不趕時間也不怕屁股開花的話，也有高速巴士的選項，車資單趟3,200日元，車程約3個多小時。
JR站別查詢：https://www.eki-net.com/pc/personal/transit/wb/ekinet-transit/SearchResult.aspx
回數卷查詢：http://www.jreast.co.jp/tickets/info.aspx?&GoodsCd=2015
那次諏訪地區的採訪，其中有一晚就住在諏訪湖對面的紅屋飯店，非但洗了熱呼呼的岩盤浴(毛細孔全開)，一早醒來打開窗戶就是這般美景！真的完全都醒了！！美呆了~~
當時正值櫻花季尾聲，才跨過馬路就是絕美櫻花道。
櫻花枝伸向天際、湖面，老人家騎著腳踏車悠閒的環湖，我們有幸也能在這一刻，共同參與櫻花盛宴，可惜沒能來個花見野餐會，應該建議他們晚上不要去居酒屋交流，來這邊才對咩:P
突然看到同行的芸芸整個人趴下來不知在拍些什麼，好奇的貼過去，原來在拍落下來這朵很完整花型的櫻花~~這構圖有櫻花毯、櫻花枝及前方的諏訪湖景，真的美極了~~
左側湖面有天鵝船，利用船環湖也是一種方式，但是腳力可能要夠XD
另一邊有湖畔足湯，而且是在櫻花樹下欸！等於上有粉嫩櫻花、前有蔚藍湖景，太幸福了吧~~住在這裡的人...
這一帶除了免費的足湯，還有一個間欠泉，每隔1小時半會向上噴發高達40~50米的間歇泉。
一旁就是美麗、綿延不斷的櫻花道，聽說環湖步道都是鋪設PU跑道，所以很多人都會來這裡散步兼運動，如果用走的話，一圈至少要花半天的時間。
有這樣美的散策道路，叫我每天走三圈都願意啊~~原來一直不能減肥成功的原因，就是自家附近的運動公園不夠漂亮啊(大誤XD)
長野的櫻花季較晚，約比東京、大阪、京都慢個兩周左右，每年落在四月中後旬，原本規劃我們到訪的時間應該是最美最盛開之際，誰知今年各地櫻花都早開一周，只能安慰自己還有撿到尾巴段XD 
這麼美的景，當然不能錯過泡腳的機會，立馬脫了鞋，與在地人一起好好感受足湯所帶來的溫暖與快意。日本人做事真的好細心，他們竟然還自備白毛巾給我們擦腳，其實我隨便抖一抖就好咩XD 
 
這裡種的櫻花有好幾種，除了常見的吉野櫻，也有顏色更粉的枝垂櫻，大家都不約而同抬頭凝望許久，尤其是花癡如我，根本不想離開啊~~
離開的時候，突然一陣大風刮起，下起了櫻花雨！當下我只顧著大喊大叫，完全忘了要拍照及錄影這回事...沒關係，都刻畫在我心中了，大家請自憑想像畫面，點點粉櫻捲在空中路面，我想一輩子都淋這種雨！
後來我們從橫河川賞完櫻，要去岡谷蠶絲工廠時，剛好繞到諏訪湖對面這一片，如同畫一般美，我也顧不得是不是不禮貌，請日方停車！STOP！
這樣美的地方，真的跑三圈我也願意，聽說長野馬拉松比賽時就是規劃跑這一整圈，雖然之後沒有櫻花相伴，但整個諏訪湖都很美，有設置足湯、兒童遊戲區、溫泉、美術館、櫻花道、及玻璃美術館等，四季都適合到訪，就算冬天湖面結冰時，可以在冰面上打窟窿釣若鷺魚的垂釣者和滑冰人的特有景象。最推薦租個腳踏車環湖，可以規劃半天的時間，附近的上諏訪、下諏訪、岡谷站都有的租，其中以上諏訪站最近。
 
而現在則是最熱鬧的夏季煙火秀！聽說諏訪湖煙火大會的發射數及規模均為日本之首，就算遇到下雨天也會照常舉行，可以預想屆時夜空會有多麼精彩燦爛，尤其四面環山的諏訪湖，爆破音會在四處回蕩，當璀璨煙花劃破漆黑天際，在湖面上光芒四射，光想就震撼力十足，堪稱最代表日本夏天的風物詩~~(本組照片取自諏訪地方観光連盟官網)
※本篇為日本長野諏訪地區邀約採訪文※
※第67回諏訪湖祭湖上花火大会※
http://www.suwa-tourism.jp/special/hanabi2015.php
http://www.suwako-hanabi.com/kojyou/67th_info/index.html
交通：JR東日本中央本線上諏訪駅から徒歩8分

這間民芸の宿中央ホテル算是上次五天四夜千曲市行中的一個小小遺憾，明明民宿老闆跟林先生私交最好，他自己也住過很多次，整間洋溢濃厚的民藝風格，很有特色與賣點，就連餐點他也很推薦，他說於公於私最希望我們住這間，偏偏人家只有12間房，然後我們一去就佔掉4間，根本來不及預約到(泣)，於是我們只能利用最後一天，在同一條街上的昭和老店塩川菓子舗吃完杏桃霜淇淋後走過來參觀，民宿大廳每天都有新鮮的花朵迎賓，四周不論廳廊、走道、宴會廳、房間、甚至大浴場，都不著痕跡的流露文藝風雅之情，當天來去匆匆，沒能住下來好好感受一番，但真有喜歡，忍不住想介紹給大家~~
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民宿旁邊有開一家小小的禮品店，裡面賣些小玩意，同行友人對手繪的貓咪木畫有興趣，但不便宜欸！
進入這間民宿其實要仔細觀察諸多小細節，就在民宿玄關的正上面竟收集了一整排六角木偶御守，大大小小都有，聽說來自信濃國分寺，從上田的信濃國分寺站徒步5分即達，得事先預約才有，每年都會換圖案，大嬸御守買過這麼多，還真的沒看過這種的！
門外四排花盆不說，大廳內更是花團錦簇，一整個生氣盎然，為什麼會擺設這麼多鮮花，好像是有親戚在市場賣花，然後每天賣不完的通通都會送來這裡，繼續發揮他們美化環境的作用，所以這裡永遠有聞不完的花香味~~ 
就連樓梯間也有藝品展示櫃，走道兩旁也掛滿一幅一幅的畫作，聽說都會隨著季節或節慶來作更換，像是春天時會放上應景的櫻花畫作，可惜當天拜訪剛好是客人剛退房、工作人員正忙著打掃的時間，沒有多餘的人力可以接待解說，當然可以參觀的房間數也很有限...
房間僅12間，每間風格不一，有那種分上下樓的配置，下層為客廳、上層為臥室，這很適合幾個人出來玩，然後有人睏了先上樓去睡，不想睡的繼續在下層聊天打屁，互不影響。當然也有單一層，空間較大的房型，這種就比較適合家族旅行，小孩都在視線範圍內，長輩也不用爬樓梯。
也有房間內有露天風呂的房型，或是充滿京民藝風的，可惜當天他們都正忙著打掃，沒能一間一間好好參觀，聽說早餐可以直接換上浴衣在房內享用，不用特別出來宴會廳用餐。  
不過幾間宴內廳都很漂亮！不想讓別人看到亂亂的房間，還是勤勞一點走出來，聽說這裡的餐點，都由直營的青果市場直送，端出的是搭配季節性的新鮮野菜做的鄉土料理，我向來對這種很感興趣，想吃好一點可以選和牛陶板燒。
其實來到日本，真的不必多開錢選房間有露天風呂的房型，因為怎麼都不會比公共浴池來的大、來的舒服啊~~而且房間數少，代表包場的機會相對大！如果真的生性害羞，就挑冷門時段去洗。 
池子邊有真花、牆上也有花，每天採訪超過12個小時，不利用晚上好好泡一下，往水柱按摩池一靠，放鬆一下筋骨，怎麼對得起自己。 
別以為他們會不注重男性大浴場，這牆壁上可都是放上小林一茶的徘句，可惜有看沒有懂，只能怨嘆自己沒好好學日文orz...
男生浴場有大水車跟可愛的土地公與土地婆，男女最外面都有設置天然溫泉露天風呂，雖然都小小的，但我最喜歡泡露天的。 
除了二樓的男女大浴場，頂樓還有貸切露天風呂，一次預約時間是50分鐘，收費3,150日元。
由於女主人的興趣是折紙，所以屋內到處是她的作品，連大廳也放了簡單的折紙花，當做一點點心意，隨客人帶走作留念。
後來才發現旅館送給客人的行李吊牌竟跟門口的石雕一樣的圖案欸，上面寫著信濃的名物是月亮和善光寺，還有蕎麥。信濃也就是信州(日本古代的令制國)，所屬領域即現在的長野，當時都沒發現！！
最左邊比較酷的這位就是民芸の宿中央ホテル的小老闆，照片中的三位都是當地溫泉旅館第二代，一起為了戸倉上山田溫泉鄉的觀光在做努力(志願加入太鼓隊)，這部份下一篇再來好好談談。從東京坐過來上田駅只要一個半小時，再轉信濃鐵道到戸倉站只要15分鐘，大家真的可以多多考慮來去鄉下住一晚啊~~中央旅館有提供戸倉駅來回接送的服務，不必付費，但要事先預約。這陣子千曲市很熱鬧！8/7有千曲川納涼煙火大會活動，8/13~16有戸倉上山田温泉盆踊り大會，看完文章，大家到底心動了沒？ 
※本文為日本長野千曲市邀訪文※
 
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※民芸の宿中央ホテル※
http://chuo-hotel.net/
地址：〒389-0821 長野県千曲市上山田温泉1-38-1
電話：+81 26-275-3322
※千曲市觀光協會※
http://chikuma-kanko.com/
※千曲市※
http://www.city.chikuma.lg.jp/bunya/kanko/
※延伸閱讀※

這次來長野千曲市的戸倉上山田溫泉鄉真的是杏桃吃到飽，除了現採現吃新鮮杏桃(那感動滋味到現在還深刻記得！)，還一口氣品嘗了杏桃布丁、杏桃霜淇淋及杏桃聖代等，就差沒吃到鹹食口味，後來在蕎麥料理處「萱」看到有賣杏桃印度咖哩，很後悔沒買一盒回來試試, 嘴饞了...而位在搭信濃鐵道戶倉站的這家塩川菓子鋪，聽說有千曲市最好吃的杏桃霜淇淋和當日現做的溫泉饅頭，除了吃甜點外，這家老店其實是咖啡館來著，有跟名古屋早餐一樣，點咖啡送吐司的morning set，還有啊，裡面竟然有我們小時候才看得到的電動機台，真的老派在地，很有昭和氣氛，要上這種老咖啡館恐怕只能在鄉下回味了~~
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這次來長野千曲市，一共入住戸倉上山田溫泉鄉的三間溫泉旅館，雖然跟最後住的這間龜清旅館，只有停留很短暫的時間，當天晚上九點才從輕井澤風塵僕僕趕回來，連晚餐都沒辦法吃到！然後隔天一早九點就要走了，但還是好喜歡好喜歡這張溫泉旅館。除了有親切活潑、儼然就是日本人的藍眼睛小老闆Tyler，一樓每個轉角皆為花園綠意，房間與房間中間隔好遠，等於中庭花園才是你鄰居，所以晚上特別安靜，並隨著四季的更迭，展現出不同的樣貌與景色，就連露天風呂也是，而且還是美國女婿手砌的！這樣優美靜懿令人放鬆的居住環境，完全不想走啊~~
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我們此行真的對戶倉上山田溫泉鄉有著很深的認識，人們都對自己的故鄉感到無比的驕傲與自信，尤其當我聽到帶領我們的觀光課林欣克先生，每當休假不會跑外地，只是想把每間千曲市的溫泉旅館都住透透，真的是很愛鄉的一群人~~而這位有著藍眼睛小老闆的Tyler先生，跟林先生聚在一起時，也只是討論著該如何振興當地的觀光事業，完全沒浪費時間在聊什麼風花雪月，真是令我們汗顏XD...
我們當天到的時候已經晚了，一片烏漆媽黑的，連大廳都看不怎麼清楚，而且林先生有說我們住的旅館等級，這家是最便宜的，所以一開始也沒什麼期待，還以為差不多是背包客的規格，畢竟這裡外國客人還不少。
結果出乎意外的，房間還蠻大的呀！只是鋪的床有點詭異，第一次看到會把綿被捲成這樣的:P
冬天來也不用怕，有提供暖爐，住過那麼多溫泉旅館，第一次遇到自製的手工餅乾，真的有家常！
整個房間我最喜歡這一區，整片木地板，然後連廁所牆面也是！而且還是全自動的免治馬桶耶！夏天感覺還不明顯，到了冬天坐在溫熱熱的馬桶上，尤其是夜裡！就會有所領悟了！相信我~~ 
雖然不確定是不是每間房間都是這樣的規格，但不論雙腳的觸感、屁股的溫度、再來點水柱的清快感，這樣上廁所夠爽快！
因為來不及趕上旅館的晚餐時段，於是晚餐就是直接在輕井澤車站採買的峠の釜めし，號稱日本最古老的火車便當。輕井澤事務局的新宅弘惠次長好可愛，我們人都進站了還手揮個不停。
跟一般日本冷便當不同的是，為了保溫採用益子燒容器，連同可再回收利用的土鍋才賣1,000日元，好在林先生有先預訂，不然我們要離開的時候，早就賣完了！
因為從輕井澤車站回戶倉站只要二十分鐘，怕來不及吃完下車會很狼狽，於是我們決定回旅館的房間再吃！一打開便當料很多耶，有雞肉、筍片、香菇、栗子、牛蒡、杏桃乾、鵪鶉蛋、醋薑、綠豌豆等，每樣都不錯吃，連底層的飯也有調味過，這可愛的陶碗相當值得收藏，但我太了解自己，深怕粗手粗腳會摔破，洗淨後就送給同行的攝影大哥，沒想到他回台灣後真的拿它來煮鰻魚飯，並大讚保溫效果很好！
吃完便當後還有當天旅行途中採買的甜點們等著我，溫泉饅頭、栗子水羊羹都好好吃喔~~
吃飽喝足，泡湯時間到！浴衣跟大毛巾都在房裡，記得帶走。然後攝影大哥就住在男女湯池對面的這間"老松"房間，雖然他說住這裡泡湯超方便(出房門即到)，但會一直聽到進進出出的聲音，尤其這裡泡湯時間都是24小時，再晚都能去，不像我們其他幾間房，好安靜~~
室內的大浴場雖然不是很大，但空氣有流通，不會悶，然後我一個人包場，所以很爽！
但當天晚上，不知為何，我就是完全找不到女生的露天風呂在那兒？！明明就在旁邊的玻璃門外面呀！我真是瞎了我XD
隔天問人才知道在那裡！有夠小巧可愛的！有置身在森林的錯覺~~但其實外面就是大馬路，如果害怕會被人看見，這裡還允許可以圍大浴巾下去喔，但其實我覺得不會啦~~
女生區的露天風呂聽說是Tyler先生自己手砌的，另外還有一個要付費的貸切風呂，更大池。
45分鐘2,100日元，可預約時段，池子邊還有一隻可愛的烏龜，不過一旁木頭條上的青苔似乎有點嚴重，但這裡的園藝有請專門的園藝公司來維護設計，四季會有不同的花草意念呈現。
然後重點來了！泡完湯一定要記得喝水！這可不是一般的水，而是來自戶隱的湧水(這次去戶隱我也好愛，再來專文介紹)，超好喝的，我們後來一直念茲在茲回去龜清旅館拿行李時，一定要裝一瓶水帶著喝，誰知後來是觀光課的丸山先生一個人回去幫我們搬行李，這下如意算盤算錯orz...
一早醒來，我們才知道整個龜清旅館有如被綠意所覆蓋，一出房門視線所及竟然都是花園，而且是每個轉角喔！！要知道昨天晚上進房都黑黑的，真是一點fu也沒有！
早上整個大改觀！這個時節竟然還有繡球花誒！而且還有好幾種顏色，美！每一個窗框感覺就像一幅畫似的，讓人想靠近瞧個仔細~~
以這樣的窗景來迎接美好的早晨，真是讓人精神振奮！
整桌日式早餐等著我們，看似簡單的小魚大魚豆腐溫泉蛋，吃起來都好好吃！
連海苔外包裝也印上自家logo，那隻手繪烏龜實在太可愛了！   
 
整個通道一直連接到櫃台大廳，有動物、流水、樹林及花園，Tyler說要維持這麼大的園子相當不容易，除了委請外面的專業公司外，自己也要不定期修剪整理，可以想像工程之浩大，真是辛苦了！
這一對帶著小孩的夫妻也是昨晚入住的外國遊客，也沉浸在如此美麗的景色當中，不想退房，哈！後來Tyler還拿飼料給小朋友餵魚~~
除了靜坐在窗緣旁欣賞，庭院內也備有室外拖鞋，可以打開門出去看看，親近一下環境！ 
這位就是靈魂人物，來自美國的Tyler先生，情定日本長野千曲市，再也離不開這裡了！我們這次跟他總共碰了三次面，一次是導覽姨捨車站的夜景，一次是晚上的温泉街散步，最後一次直接入住，而且這天晚上還是應我們的要求，原本安排在東京待上一晚。
早餐中好吃的香魚甘露煮，這裡也買得到喔！櫃檯上有好幾種龜字的呈現，很妙！   
這是一種為愛走天涯的概念，進而落地生根，成為地方的一份子，為活絡振興地方經濟與觀光盡一份力量！
這次比較可惜的是，沒有嘗到龜清一泊二食內含的晚餐，從東京坐過來上田駅只要一個半小時，再轉信濃鐵道到戸倉站只要15分鐘，大家真的可以多多考慮來去鄉下住一晚啊~~這次入住戸倉上山田溫泉的這幾家溫泉旅館都很棒！也都有提供旅館與車站之間的接送服務，待我一間一間慢慢介紹~~
※本文為日本長野千曲市邀訪文※
 
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※龜清旅館※
http://kamesei.sakura.ne.jp/kannai.html
地址：〒389-0821上山田温泉2−15−1
電話：026-275-1032
※千曲市觀光協會※
http://chikuma-kanko.com/
※千曲市※
http://www.city.chikuma.lg.jp/bunya/kanko/
※延伸閱讀※
《長野千曲市延伸景點》長野．輕井澤觀光列車ROKUMONろくもん~流動窗景中用餐、中途買土產逛小公園
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42610808
《長野千曲市戶倉駅》蕎麥料理處「萱」~百年古屋品嘗美味手作蕎麥薄餅
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42591953
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這次的長野千曲市之旅感受到滿滿的鄉土熱情！整整五天四夜深入千曲市各個旅遊景點，連那種很私房、沒有在旅遊手冊上的，我們也去了！真的很感謝林先生跟丸山先生的帶路，不知講過幾遍我愛日本的鄉下，縱使交通班次上沒那麼方便，列車上也沒有站名的顯示，但抱著冒險的心去旅遊，反而可以得到更多的快樂！第二篇先端出行前最期待的長野與輕井澤對開的觀光列車ROKUMONろくもん，雖然車資加餐費並不便宜，相當於一晚溫泉旅館一泊二食的費用，但有時候旅行當中就是會有所取捨，這餐簡單吃、下一餐吃好一點、今天隨便住、明天住舒服一點的！而這個列車！會是我願意下重本的地方！整個車程好忙！除了要看車窗風景邊用餐，中途下車買了溫泉鄉土產，更逛了車站旁的美麗公園，然後沿途有牧場的馬兒、綺麗的風景可以看，車窗外還會有人跟你招手，真的很可愛耶，連伴手禮也有！怎麼可以設計那麼多花招，讓人印象深刻XD
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這個觀光列車ROKUMONろくもん是去年七月才開通，今年正好滿一年，主要在春夏兩季的星期五六日與休假日行駛，在車上用餐的代價是12,800日元，訂位結帳後就會連同說明與乘車証一起寄到你家去！如果是外國觀光客得到車站去取票才行。 
因為只有三節車廂共72席座位，所以常常客滿！尤其是提供用餐的第二節及第三節餐車，沒有網路預約方式，只能電話預約(0268-29-0069)，預約電話是由 諸山(MOROYAMA桑)小姐接聽，她會講一點點中文。如果沒有會日文的朋友，聽說好像可以請信用卡的白金祕書幫忙訂位，但我沒試過就是...每個月開放後2個月前的訂位，例如十月份的會在八月一日上午十點開放(10:00~17:00)，通常3天就賣光，然後也沒有信用卡付款方式，要利用匯款，不過針對海外觀光客有提供比較變通的方式，搭車當天去車站窗口取票並且付款，成人小孩統統都是１２８００日圓。
列車上提供兩種餐點，長野開往輕井澤方向是和食料理，輕井澤往長野則是洋食料理，各與兩家在地名店合作，餐後飲料有啤酒、日本酒、蘋果酒、紅酒及果汁等可選擇，可以當天搭車時再點。 
訂購第二車及第三車的人拿到的這張車票，除了可以無限次乘坐長野~輕井澤區間，也等於是信濃鐵道(しなの鉄道)1日乘車卷，所以票一定要收好！丟掉就要再重新買票喔。
上車地點在JR長野駅，由東日本旅客鐵道、日本貨物鐵道、信濃鐵道與長野電鐵所共用的鐵路車站，也是北陸新幹線的重要車站，這個車站好漂亮！為了迎接北陸新幹線長野-富山-金澤間路段的開通而重新改建，裡面有大型的購物商場。
這家MI DO RI裡面超好逛的！尤其適逢七月折扣季，簡直好買爆了！要不是只有15分鐘的閒晃時間，超想選一間敗家！ 
當天乘坐的客人幾乎都是團體客居多，大部份都是參加JTB的旅遊，而且都是已經退休的銀老族，散客很少。 
時間一到，列車長開門一一確認旅客清單後放行，我們是訂到第三車，和風座位有木拉門的那節，兩人對坐，相當具穩私，趁著還沒吃，先來去其他車廂探查一下。 
第一車是沒有供應餐點的座位，所以只要區間乘車券(2,350円)+指定席座位票(大人1,000円/小孩500円)，等於一個人乘坐車資是3,350円。這節車廂沒餐車那麼搶手，當天也還剩蠻多座位的，預約會在一個月前開放，不過無法接受電話預約，只能到以下車站窗口現場購票，或向JTB或近畿日本TOURIST購買，但會加上手續費較貴。
ROKUMON1號車的購買車站窗口為：
信濃鐵道的輕井澤車站・小諸車站・上田車站・戸倉車站・屋代車站・長野車站。
 
不過這節車廂很適合帶小孩來喔，因為有球池！而且還是質感很好的木球，不是那種常見的彩色塑膠球喔~~ 
雖然少了同伴一起嬉鬧玩樂，好在有這個不小的球池，旁邊也有童書繪本，一會兒玩球看書、一會兒欣賞風景，一個人也可以怡然自得！
這節販賣各式印上真田幸村家紋的小物，他們並不會推著小車去各節車廂做推銷，怕會打擾到客人。
再來是半開放式的第二節車廂，這區很妙，座位設計比較多元，有個人座望向車窗、也有雙人併坐、雙人對坐、四人方桌等，因為沒有拉門，純玻璃透光隔間，整個算開放空間，所以視線比較明亮。
希望日後老了，也可以跟姐妹或女兒到處旅行，真的要趕快找時間來唸日文了，才可以跟歐巴桑們聊天交朋友~~
要在觀光列車上吃飯雖然所費不貲，但真的好享受啊~~一面欣賞一幕幕飛馳過去的車景，更妙的是列車小姐都會貼心過來提醒妳，待會左右邊會出現的風景各是什麼。像經過坂城站在到達上田站前，左手邊可看見上田城;從坂城站剛出發不久，右手邊則可看到坂城千曲川玫瑰園;從御代田站出發後可以看到淺間山風光;就連沒列在說明紙上的景點，像是經過牧場、看到馬牛之類的，小姐也會過來說，總之，很有趣！
餐點係跟長野當地知名的餐廳合作，所以餐點水準應該是無庸置疑，因為前一天才去小布施品嘗栗子飯，所以對這家鈴花也感到很好奇...
※鈴花※
http://www.obuse-suzuhana.com/
地址：小布施町小布施102-1
便當盒共有兩層，雖然這次試的是冷便當，但質感相當細緻，我喜歡這一層所有的東西，尤其這顆蔬菜果凍球，裡面包了好多野菜，有無花果、玉米、甜椒等，配上外面的胡蔴奶油，超好吃的！其他各單品如鮎棒壽司、信州牛、信濃地雞、茄子、穴子八幡卷等，味道雖清淡養生，但吃得出食材的質地與風味，我跟同行朋友一致認為這就是貴婦們平常愛吃的東西！硬是要裝貴婦，委請同行的攝影大哥幫我們拍照XD
相對剛才那一層造型多變、視覺效果十足，這一層比較偏靜態感，大部份是蔬菜，還有一碟代表信州味道的鯉魚煮、松代長芋，其中微甜微鹹的煮魚跟口感纏黏的山藥絲與秋葵很搭，然後飯後水果櫻桃看起來會酸，差點不想吃，結果好甜！好險沒錯過！ 
就連湯品跟飯也沒得挑剔！全數吃光光！
提供的飲料也不是隨隨便便配的，這瓶日本清酒北信流，聽說是當地很有名的純米大吟釀，不敢喝酒的我選的是果汁三件組，其中有兩瓶蘋果汁跟葡萄汁超酸的XD
整趟旅程差不多二小時，除了在車上吃飯，還安排了好多活動，像是到了戶倉站會讓我們下去喝溫泉茶跟買溫泉饅頭，原以為應該沒什麼人會掏錢買！完全錯估這些日本阿嬤的消費能力！大家買到不行！在我們拍照的同時，一下子就全空了XD
超後悔沒買這個溫泉饅頭的！很好吃！其實就是在我們連續四天都住的戶倉上山田溫泉區，不但是車站限定款，由於是和ROKUMON列車合作的商品，從紙盒到包裝上都有印上ROKUMON的六圈花紋，外面可是買不到低，專FOR觀光列車限定！
廁所設在我們所在的第三節車廂，也很大！另外三節車廂各使用不同的木頭材質，分別是檜木、衫木及松木。
之後又在上田站停靠，除了可以買水果軟糖跟穿紀念服拍照，站長還會貼心幫忙拍照！
然後這糖果紙的設計，採用的是車輛設計師水戶岡銳志的縣定版設計，也只有搭車才買得到，真的限定的很徹底！還好千曲市觀光課的林欣克先生有偷偷買了要給我們吃，這兩樣土產都博得同行朋友的稱讚(所以最後一天在上田站搭車時趕快買了一般版，包裝相對平凡)！然後離開中途下車的這幾站，各站人員都會熱情地揮手向我們道再見，連後來經過信濃鐵道公司時也是！讓人感受到濃濃的人情味~~ 
原來餐點就這樣結束了！還有飯後甜點及熱抹茶，而且還都是每碗現抹，甜點是白豆沙，相對清爽不甜膩。
最後下車一站是小諸站，列車長會統一帶我們過去車站後面的小花園！真的就在旁邊而已，而且公園名叫「停車場」，好有趣唷~~
很難想像車站旁就有這麼美麗的後花園，一旁還有咖啡館可以點東西吃，午後靜靜的坐在這邊喝咖啡看風景，真的好愜意~~
搭乘觀光列車還會送一張紀念小卡與兩樣伴手禮，一個是杏桃果乾，是我們第二天採訪過的杏寶園，這家杏桃很好吃！屬於高級貨，都銷百貨通路比較多，還有一條印有真田幸村家紋的擦毛巾。  
 
整個車程真的好忙好忙！忙著品嘗雙層便當、又是飲料又是甜點抹茶，然後上下車買土產、逛花園，手忙腳忙胃更忙，眼睛更要忙著看風景，有馬有城有山，鄉間風光無限好，總之真的好好玩！忙完剛好到輕井澤站，下一波購物大戰正等著我們！有興趣的朋友記得餐車預約是兩個月前開放，預算沒那麼多的朋友，一號車不附餐的普通座位是一個月前開放，但無法電話預約，只能碰碰運氣了，好在1號車比較不容易客滿，當天去或前幾天去也很有可能直接買到票。對了車站窗口付款也只能現金喔，不能刷卡！！

這次長野千曲市的採訪，除了幾家戸倉上山田溫泉旅館的會席料理令人印象深刻之外，這家蕎麦料理處「萱」也是讓人回味再三，想一去再去的好店！除了有好吃的蕎麥麵套餐，第一次嘗到賣相跟風味兼具的蕎麥薄餅，而且是在擁有優美的日式庭園、且250年歷史有形文化財的茅草屋內用餐，重現江戸時代的美好，這裡非但餐好吃，價位也不貴！有機會來長野的朋友，千萬不能錯過，離戶倉駅很近，走路兩分鐘就到~~
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這裡以前是酒蔵，迄今已有400年的歷史，不過酒蔵現已搬遷到別的地方，原地還保留一些古道具、古文書、酒造的資料，有對外開放，而且是無料的，也有些收費的體驗工房可以玩，不過我們這天主要是來用餐。
裡面竟然藏了一間蕎麦料理處「萱」~還是很古早以前的茅草屋頂，主要餐點為蕎麥麵及當地的鄉土料理。
 
一進去是賣土產的販賣部，窗邊有幾個位置可以坐下來喝杯咖啡。
一定要點蕎麥薄餅來配！不單單是薄餅那麼簡單，上面還加了好多料，視覺效果十足，還在煎檯時，光看那顆蛋，我就餓了....
我們有預約用餐，所以被帶進去裡面的包廂，包廂可以互通，大到可以交待團體客人，包廂看出去是翠綠的日式庭園，看了心情很好。
和式包廂寬敞雅致，只是不習慣跪坐或盤腿的人會比較辛苦...
第一次自己現磨山葵耶！為草綠色，纖維明顯，一直傳來自然的辛香味！在台灣根本沒試過，因為只有阿里山會有現鮮現採的山葵，相對稀少啊...
我們點的是未稅1,520的天きり套餐，算是竹屜冷麵，蕎麥麵好大一盤，要不是它真的很好吃！我一定剩一堆:P
天婦羅主要有香魚跟當季野菜，像是茄子、南瓜、舞菇、紅椒、櫛瓜等，麵衣薄脆，就算冷掉也不顯油膩，最特別的是這個蕎麥麵捲，裡頭還捲了玉子燒，口感好特別！
吃蕎麥麵有三個階段，記得先嘗一口蕎麥麵條，再倒特調醬汁到小碗，吃多少下多少麵條，這時可以加點現磨山葵泥拌一拌，最後麵全部吃完再倒熱蕎麥麵湯進去剩下來的醬汁裡。聽說最好吃的蕎麥麵黃金比例是二八比，這裡的就是！但其實我在日本各地吃過不少蕎麥麵，大部份我都覺得偏軟、沾的醬汁偏鹹，但這家萱完全沒上述這兩個問題！好吃到我KO清盤XD
明明已經很飽了，但一看到賣相豐富可口的蕎麥薄餅上桌時，還是忍不住想試試味道，這一吃不得了，餅皮有厚度，且有蕎麥的香氣，上面的和風沙拉非但料多，雖清爽但有味道！而且每個月還會推出不同口味！七月份剛好是夏天野菜風味，炎熱的夏天確實很需要開開胃啊~~
這個杏桃布丁也是期間限定商品，只有杏桃產季時才推出，過了七月就沒了！杏桃因為千曲土壤的關係，既可以開花又結果，吃起來又甜，是全世界目前唯一可以生吃的地方，土耳其跟中國雖然也有杏桃，但他們只會做果乾，不像日本有多達50幾種的加工製品，我來之前自然是沒吃過杏桃，這次利用機會，前前後後吃了七顆，相當過癮(爽)！！雖說是布丁，但口感比較偏軟質的慕思，上面鋪了層厚厚、微酸帶甜的杏桃果醬，底層也有加淋杏桃醬汁，很有層次的一道，真想自己點一杯來吃XD
之後的遊記，杏寶園的東西會一直重覆出現，因為它是當地一間相當知名、專門生產高級杏桃的果園，我們相當幸運獲准進入果園採訪！再跟大家分享~~
除了限定的杏桃布丁，蕎麥布丁可是要預約才有的喔！口感比較像滑嫩Q彈的乳酪，底部有黑糖膏，上面灑了蕎麥籽，雙重香氣襯托出它的不凡，這個我就不客氣了，大家試過一口，剩下的我當仁不讓:P
飯後飲料只能選冷熱咖啡，兩種大家都說好喝！ 
布丁也是每個月都有推出季節口味，有機會再來試試別的口味。因為實在太愛這家的蕎麥麵，吃完買點蕎麥麵條走也是很合理的事，這裡就連杏桃印度咖哩口味都有，很好奇是什麼口味欵...已經有朋友表明對長野抱持極高的興趣，得認真來寫遊記，好讓朋友省點力氣~~
※本文為日本長野千曲市邀訪文※
 
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※萱※
http://www.sakagura.co.jp/
地址：日本,〒389-0804 長野県千曲市戸倉１８５５−１
電話：026(276)7205
交通：しなの鉄道戸倉駅より徒歩２分，戸倉駅から268m
營業時間：
料理處：平日/11:00~20:00、日．祝/11:00~19:00
咖啡：10:00~17:00
賣店：09:00~18:00
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※千曲市※
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上次從長野帶回來的伴手禮受到好姐妹的大力讚揚，尤其是這個塩羊羹！聽說全家當時搶成一團，秒殺！連小孩都喜歡，她說口感好細緻，完全不甜膩，雖然在這家店當時只停留約十來分鐘(之後還要趕幾個行程並回東京)，但140年的老店果然不是蓋的！我們才待一下下的時間，一直不斷有熟客進來購買，要不是行李箱塞爆，然後等會必須在東京上演拖拉行李逛街大戰，很後悔沒有多買幾盒回台灣...
這是新鶴本店就在我們前晚入住的溫泉旅館：聽泉閣的隔壁，光看招牌就知道是家很古早的店，還有兩隻可愛的木製小鶴停在下方，不知傳承幾代了...離這裡最近的站是JR下諏訪駅，走路過來約十分鐘。
店內不大，一進去就是銷售櫃台，展示各種手作和菓子，皆可在常溫下保存約一星期左右。
這就是帶回去備受好友一家子喜愛的塩羊羹，當場試吃就覺得很好吃！完全不會死甜，它的甜是很有深度、富有層次的傳達，明顯與吃過的其他羊羹有所不同，原料除了嚴選北海道十勝產的紅豆、基本的砂糖與塩等，還有加入茅野當地的特產:寒天，而且利用古早傳統很費工的柴燒方式去熬煮，難怪呈現出來的香氣與口味完全不同！所以當不喜歡吃甜食的芸芸把咬一口剩下來的塩羊羹嘟給我，當然欣然接受XD
塩羊羹的賞味期限很短，天氣較熱的6~9月只有短短的五天，其他季節也才七天，所以買回來要立即消化或火速送禮才行，不然放到壞掉太浪費！除了一般的紙袋裝，如果是依據節日送禮，有較體面的紙盒及木箱包裝，並分大中小SIZE。
就在我們短短試吃的十分鐘內，一直有熟客進門採買，而且連試吃也不必，直接買了就走！ 
我們不是熟客，當然要現場買來吃吃看！所有手做季節生菓子從早上九點半開始供應，其他則是接受電話預約才做。
生菓子的價錢統一是180日元，有好幾種造型，看起來都好吃，還有以万治の石仏為造型做的和菓子，有加入下諏訪的地酒製作。
我們隨意挑了兩個，結果內餡都差不多，只是外皮口感有差，不過我還是最喜歡塩羊羹純粹深韻且細緻的味道，很後悔沒有多買一盒回來...
我們當天會去這家店是因為剛好住在隔壁的聽泉閣kameya，也是家很棒的溫泉旅館，為當地非常知名的名園名湯，日方大力推薦！還好有住在這，我才能順道品嘗到這麼好吃的塩羊羹，如果有來長野的朋友，一定要來買這個很厲害的伴手禮回去唷~~
※本篇為日本長野諏訪地區邀約採訪文※
※新鶴本店※
http://www.shinturu.com/
地址：長野県諏訪郡下諏訪町木の下３５０１
電話：0266-27-8620
營業時間：08:30~18:00

我知道現在發櫻花文不是什麼好時機，櫻花季早過了，但不做記錄真的對不起自己XD！雖然我們到訪時盛開期已過，處在最後櫻吹雪階段，重點是這麼美的地方，竟沒什麼遊客！滿城櫻花不說，如雪花般的花瓣隨風飄落，全城遍佈櫻花地毯，就連湖面也是！進入高島城的天守閣內還有不少古物可參觀，上到頂樓望下去有夠美的，完全不想走啊~~
把櫻花與古城一起框內鏡頭裡就是美！
要進入城內，首先必須跨過這一座冠木橋，不知道為什麼才一踏上去，我就心頭滿是感動，可能是沒預期到還能看到這麼美的花況吧~~
出發前不抱任何期望，總覺得此行一定摃龜，因為這次櫻花早開了兩個禮拜XD，沒想到，櫻花掉的沒想像中的快，再不然就是小叮噹山本先生太認真，一直幫我們狂找還沒掉光的景點，所以後面幾天還是有很漂亮的櫻花等著我們，真的好感謝他(啾咪)~~
來高島城的交通還算方便，坐到JR中央線上諏訪駅下車，徒步約10分鐘路程，這天連看板地圖都鋪滿櫻花花瓣，如果時間待的夠久，我的身上、頭上應該也是這個樣吧~~
這趟來長野，深深體會到來日本賞花真的不必執著於大城市！以前會覺得去大城市交通比較方便，當然網路上找資料也相對容易，但缺點就是人多，有時候人一多吵雜，感覺就沒那麼美好，其實來鄉下玩還有點冒險的意味，因為一切充滿未知數，反而可以在旅途中增添不少樂趣...
一般來到這種古城，不免要上去天守閣看看，雖然要門票錢，但來了當然要進去！參觀一、二樓的文物時禁止拍照，但到了三樓展望室是OK的。
上面的風景可好了！非但園區內的櫻花群一覽無遺，還可以將再過去的諏訪市區都收入眼簾，真的一定要上去！
這個時節來，樹上櫻花跟地上的落花一樣多...
整個高島公園沒什麼人，走起來好舒服，聽說中間這一大片是紫藤花棚，花期約在5月中旬~下旬，而且樹齡約130年之久，為諏訪市的天然記念物之一，可惜與櫻花期相差一個月，當時只有枯枝之份...
不止地面上，連心字池湖面也滿是櫻花，真想拿出野餐墊就這樣坐下來不走，每次櫻花季來日本賞花，我都習慣上下午各只排一個點，然後就不移動，躺著、坐著賞花、吃零食、進行花見野餐的概念。
小朋友會去撿花瓣，或去找尋任何吸引他們注意的大自然生物，大人們就在如此美景下自在的談天說地，這裡除了最常見的粉白吉野櫻，還有粉嫩枝垂櫻及我不知道的品種。 
東京的上野公園位置搶得兇，公司行號會發配一位最資淺的新人去佔位，一早就得衝去才搶得到，這裡相對輕鬆安靜，只有一組先來鋪地佔位，城鄉的人潮多寡差很大！
我自己已經打定主意，下次要帶姐妹們來這種地方賞櫻，管他一天電車、公車是幾班，反正就悠哉的慢慢閒晃，邊走邊玩，沒人又美麗的景點那裡找！
※本篇為日本長野諏訪地區邀約採訪文※
※諏訪高島城※
http://www.city.suwa.lg.jp/www/info/detail.jsp?id=1348
地址：1-20-1 Takashima Suwa, Nagano Prefecture 392-0022
電話：0266-53-1173
營業時間：09:00~17:30

實在很想把長野秘境的賞櫻點一口氣趕出來，但只要一開啟櫻花的照片，我就會被吸進去，隨之神遊到雲端，然後就忘了該打鍵盤這件事...所以決定繼續出清好吃的餐點，再來花更多時間整理賞櫻路線。這間位於諏訪湖對面的蔵諏訪(くらすわ)，是間好吃又健康的景觀餐廳，很得我跟同行芸芸的喜愛！因為我們倆都算愛吃菜的人，而且這種蔬食餐廳對於我們而言是種救贖，尤其出門在外腸胃很容易罷工，常常嗯不出來，這下終於有機會可以盡情補充纖維質，好好順一下~~
這天我們的目標是二樓的餐廳，午餐用餐時間從11:00~14:00，除了選一道主食，這裡的最大特色就是自助沙拉吧。
然後一樓是信州土特產品販賣部，三樓有展望公園，可惜這次沒時間上樓看一下風景，只來得及下一樓看土產。
這間餐廳的地理位置非常好，就在諏訪湖的正對面，當然要規劃整片落地窗，好一覽美麗的湖光山色，這種低頭吃好料、抬頭看美景的雙重極致享受，害我們無形中不自覺爆量！
這間餐廳規劃了一區自助吧，都是挑選在地優質野菜，而且都是當季盛產，讓人吃的很放心。
他的沙拉吧相當超值，如果只吃主菜不吃沙拉吧的話，只扣300日元！等於吃到飽的沙拉吧只要300日元，當然要趁機大吃特吃！ 
沿著取餐動線一路滑過來，有生菜沙拉、野菜涮涮鍋、溫野菜、溫品與自製麵包，每一種都好吃耶！
其中附的四種沙拉沾醬，我特別愛洋蔥醬跟蘿蔔醬，調出來的味道跟生菜有夠搭，完全去除生草味，讓生菜變得更順口好吃！
它的野菜涮涮鍋還蠻特別的，附的生菜種類比較不是一般常見的，而且這裡服務人員補菜的速度很快，只要看到少了，就立即補上，所以就算中午座無虛席，夾菜要稍微等一下下，但每次取餐都很順利，不會有吃不到的狀況。
自助吧檯對面還有一整排飲料，包括果汁及咖啡、茶飲，可惜不是提供現打果汁，而是那種還原的濃縮果汁，偏甜。
生菜有新鮮，淋上特調的沙拉醬汁更是讚，本來對自製麵包興趣缺缺，沒想到分了一口組織很軟，後來拿來沾芸芸的濃湯更是一級棒！我連續吃了兩大盤不打緊，後來又追加野菜涮涮鍋，主菜還沒端上桌，差點就被擊垮...
午間套餐共有五種選擇，價位介於1,300~1,800日元中間。
還好我點的信州十四豚豬肉，沒有附白飯或麵，除了幾片肉跟筍子就沒了！
這豬肉就是所謂的健康豬，很注意飼料及其飼育環境，口感非常之好，就算肥肉的部份，吃起來帶點帶脆脆的，不是那種軟到會令人害怕的那種，醬汁很清爽不搶味，然後上面綠綠的那個菜，是當季常見的春天野菜，我們這次吃到好多料理，上面都會附上這種旬菜做成的醬料，微微苦，但有提味的作用。
這是同桌朋友點的另外二份主食，信州十四豚丼飯及櫻花蝦義大利麵，因為日本人好像沒有分食的習慣，所以我跟芸芸都只敢互相吃，不敢造次動到別人的領土XD
這是芸芸點的綜合盤主食，比較多樣化，有豬肉蘆筍捲/油菜花蛋包佐味增/洋蔥濃湯/松野屋的冷豆腐/醋醃(魚春)魚的櫻花醬調味，也都不錯吃！ 
吃完主食，明明就很飽了，但我還是忍不住又飄去拿了一盤野菜，最左邊很像水梨的生大根，超甜超好吃的！自以為都是生菜，就算塞很多也全然無罪惡感，安ㄋㄟ甘好... 
景觀好、環境舒服、菜好吃、肉品健康，價格也不貴！如果有機會來諏訪湖一遊，一定要來嘗嘗看！ 
一樓集結了來自信州地區的名物，包括食材與各種農特產品，這裡還有自家烘培坊，啊，剛才吃的麵包就是這裡做的，差點又買了，好險沒失去理智，麵包的破壞力可是比生菜大N倍！
除了吃的喝的，這裡連手帕、杯碗瓢盆、酒等生活用品都有賣，這類雜貨也是我的致命傷，看上眼的都會想佔為已有，好在同行的芸芸對這種超沒興趣，一把把我拉走，還說我家這一堆，我都沒在用，送妳！很好，有人送當然省得花錢，只是以她不在國內的時間，要找出來給我，應該也是八百年以後的事了... 
※本篇為日本長野諏訪地區邀約採訪文※
※蔵諏訪くらすわ※
http://www.clasuwa.jp/
地址：長野県諏訪市湖岸通り3丁目1-30
電話：0266-52-9630
營業時間：10:00~17:00
交通：上諏訪駅から徒歩約10分

這家丸安田中屋絕對有資格列入我在日本吃到前三名的好吃cheeze cake，它的口感很特別，是由半熟cheese跟燒cheese兩種起司混合，完美取得了兩者之間的平衡，呈現了輕重乳酪兩種口感的極致表現！86年經營到第三代的老店，果然不同凡響，還曾經拿過起司蛋糕日本全國排行榜第四名。
它有兩家分店，我們到訪的是位在JR上諏訪駅一出站左手邊的本店，另一間在諏訪湖。
雖然店面不大，小小一間，但販賣的品項還不少，除了冰櫃裡的蛋糕，還有各式各樣的餅乾與常溫蛋糕。
但大部份的人來到這家店的重點就是這個！有諏訪之味美譽的起司蛋糕，熱賣到曾經拿過日本全國起司蛋糕排行榜第四名，信州名物無誤！除了切片蛋糕，還有三種SIZE的整顆蛋糕可買。
從外觀看不出它有什麼過人之處，就是蠻正常的cheeze cake，也沒比別人花俏或美麗，就中規中矩，但就真的要吃了才知道啊！！
它的口味跟口感都介於重乳酪跟輕乳酪之間，雖沒輕乳酪那麼輕盈鬆飄，但也沒重乳酪那麼厚重黏密，一口下去有重乳酪的香濃綿密，亦帶有輕乳酪的輕柔，很微妙的口感，完全不膩口，我超愛！外帶一塊隔天早餐繼續享用，好幸福喔~~
除了鎮店之寶cheeze cake，老闆還推薦了蒙布朗跟巧克力蛋糕。 
雖然我對這個白熊蛋糕也蠻有興趣的，但通常這種好看的蛋糕最後都不怎麼樣，一向不重外表的大嬸還是維持理智線，改挑使用八岳山脈健康牛奶與當地新鮮雞蛋所製作的泡芙。
雖然當天已經吃了很飽，但我得了一種東西放在身邊很礙眼、一定要瞬間解決它的怪病，回飯店洗完澡，立馬幹掉它！雖然泡芙皮沒想像中的優，但卡士達內餡還不錯吃。
 
如果有機會，一定要來長野再次重溫丸安田中屋cheeze cake的絕妙滋味~~
而且聽說會變漂亮(起司有蛋白質跟鈣)！！因為使用八岳山脈健康牛奶與信州起司所做的cheeze cake非常順口清爽，怎麼吃都不會膩，好吃又會變漂亮，這也太雙殺了吧XD
※本篇為日本長野諏訪地區邀約採訪文※
※丸安田中屋/上諏訪駅前店※
http://www.suwa-tanakaya.co.jp/
地址：諏訪市諏訪１−２−５
電話：0266-52-0126
營業時間：10:00~19:00/星期三公休