魔鬼甄與天使嘉

就說第一天要跑的行程還真是不少，先去了伊勢神宮+託福橫丁，再衝鳥羽水族館→海女小屋→神明神社→西班牙村，才短短的一天耶，真的是馬不停蹄，不過也因此沒辦法太深入，像是西班牙村裡，好幾個地方都很美，我們沒什麼時間拍個過癮，當然更沒時間玩那些遊樂設施，可惜啊可惜，心裡不免又再度嘀咕，都是颱風惹的禍XD

九月份連飛三趟日本，其中包含從未到訪的三重縣，利用機會好好認識並發現它的美！另外這次也去了奈良及京都，而且安排的點都是以前自助行壓根沒去過的地方，包括號稱一目千里的櫻絕美:吉野山！！那裡是我這個櫻花控作夢也想去的地方哩，有生之年能夠踏上這塊滿山櫻花林的夢想地(雖然不是賞櫻季> <！)，也算了了我一點點心願，而且我當時真的有閉上眼睛，幻想那一刻，漫天粉櫻紛飛的浪漫景象~~

關東行第二天入住在蘆之湖畔的小田急山之飯店(小田急山のホテル)，同行友人說她曾經採訪過這間旅館，頗高檔，所以我可是滿心期待這一夜的到來~~果然從飯店大廳就別樹一格，晚餐是精緻的日式懷石料理，大浴場及露天風呂的つつじの湯來自芦ノ湖温泉自家源泉，隔天搭配綺麗湖畔好風光的洋食早餐也好吃，相當享受，難怪住過這裡的網友普遍評價都不錯！

 
大叔一日暴走團終於來到走火入魔的地步，這天的鐵屁股行程是凌晨4點在宜蘭交流道二車會合，小7補充茶水早餐之後，大約7點在福壽山農場賞楓紅聞蘋果香，接著到合歡山賞秋芒，在清境農場小歇放風，繼續衝2012銅鑼杭菊節，大半個台灣右去左回之後，大約下午4點半回到板橋，結束12小時的快閃行程，各自回家帶小孩弄晚餐XD

 
樂天市場在網購美食這塊通路經營的有聲有色，台灣熱門的團購美食幾乎都會被樂天市場招募上架，這次應邀擔任樂天市場美食新秀選拔賽的評審，一口氣試吃二十幾道菜，有中式料理丶異國料理丶傳統糕點丶西式甜點及新奇零食等五大類，店家雖然競爭激烈，卻也各有賣點，後來挑了幾樣我和小姑的好評店家，繼續給它試吃下去。

食物其實是新起點健康生活計畫的最大特色，如果你吃的習慣素，不但會喜歡還很容易過量哩XD。而來到這裡，除了利用良好的天然環境與搭配四無一高健康飲食(無蛋、無奶、無精製糖、無提煉油、高纖)，吸收正確的健康知識，然後反複咀嚼內化成為自己的，並且日後持之以恆的實踐才是重點啊，老師知道我們身在江湖身不由己的生活，但還是提醒我們盡量挑自己能做到的試著做，對垃圾食物勇敢說不！

關東第二天一早就端上重頭戲！是今年七月才開館的原鐵道模型博物館，裡頭的規劃真的很棒，不止有各式火車模型隔著玻璃供人近距離觀賞，還有活生生會動的火車跑給你看！！不止如此，隨著每天24小時的流動，搭配聲光效果等極細微的模擬設計，看著火車到點進站休息，接著車站也關燈歇業，天上的星星閃呀閃的，真的會以為夜深了，該睡覺了呢^^"

 
2005年曾經帶著好友四個家庭一起來到南投三育基督書院，大家都對擁有滿園綠色地毯及綠蔭遮天的樟樹群美麗景致印象深刻，沒想到多年後竟接到臺安醫院新起點健康生活計畫的邀請，真是奇妙的緣份^^"。多年後再度到訪，依舊美麗如昔，尤其這次待上六天，真實生活在這裡，感受更是不同，每天早午晚三圈校園走透透，再搭配充實放鬆的身心靈課程與健康美味的蔬食餐點，簡直就是一趟充滿知性能量與邁向健康的慢活旅程。

票亮花東101特色珍珠亮點終於來到最後一篇遊記，這天主要行程在壽豐鄉鯉魚潭和花蓮市區，要介紹的珍珠亮點有莫內花園咖啡農莊、樹屋餐飲、山嶺好望角、奇業檜木館、德利豆乾專賣店和前山牛軋糖。

千本拉麵／地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓(neoWEST，阿曼大樓)

下午茶女生都很愛，板橋文化路跟介壽街巷口開了一家Birkin Waffle Cafe，就在取代天才書坊的星巴克對面，因為靠近新埔捷站，離家近又交通方便，和友人相約幾次早午餐和下午茶，感覺都不錯。

吃完了美味又在地的紅瓦屋料理，接著繼續往北走來到鳳林鎮，鳳林一共有6個珍珠亮點：林田山社區咖啡館、新光兆豐農場、三立冰淇淋、讚炭工房、鳳林鎮文史工作協會-花手巾植物染工坊和吉拉卡樣有機共同農場，一整個下午的時間還真是跑不停啊~~

最近跟日式老房子很有緣，在熱鬧的市區小巷裡都藏著有味道的店家，才剛去開幕正夯的野草居食屋，沒多久又跟友人造訪二條通的綠島小夜曲。

沒跟到鮓一郎的一郎丼，在口水流不停的情況下，只好相揪友人來去口袋名單的『躼腳』止夭，這間的生魚片和丼飯走平價路線，CP值頗高！

這陣子在西門町附近上瑜珈課健身，雖說運動前後都不宜進食，但總是有種至少有運動，吃一下沒關係的安慰作用，加上西門町附近巷弄小吃還真多，上了幾次課我也吃了好幾攤，趁還沒忘記口味把這些食記整理一下！

難得跟友人約好準時下班到京站這邊看場頗受好評的鋼鐵擂台，沒想到買票人潮真是多到爆，好不容易排了半個小時，一問之下連續幾場不是沒位就是剩前三排，怕看晚場電影回家隔天沒精神上班，只好放棄鋼鐵擂台，直接到華陰街商圈覓食去。

 
伴著海浪聲和滿天星光入眠的隔日清晨，迎接我們是東海岸的美麗日出，吃完好吃的早餐後，直接走光豐公路，由海線轉入縱谷，探訪光復鄉的珍珠亮點~露娜伊工作室、花蓮糖廠、馬太鞍文史工作室和紅瓦屋老地方文化美食餐廳。

 
因為台鐵車票太難訂，所以後山花東之旅一年差不多只能來上一趟，去年衝了建國百年金針花季，今年則是票亮花東101特色珍珠亮點的採訪邀約，有幾個亮點還真的是特別又低調，沒事前作點功課可能會找不到。

島根行第三天重現美麗幸福下午茶，實在太幸福了我們！其實前一天在足利美術館時，已被無敵美麗的庭園景色所撼動，沒想到今天日式庭園又一發！之後去體驗製作和菓子的難得經驗，粗手粗腳的把和菓子搞的四不像，我覺得老師傅心理應該覺得這傢伙是來拆檯的吧XD，結束一場浩劫後，在當地著名的出雲蕎麥店八雲庵用餐，感受在地特色食物。

連續二個月有事下台南，經過上一個月的台南暴肥二日遊的震憾教育，團員一致決定這次改走輕鬆悠閒路線，優哉散步府城就好！不過現在整理食記，還是一樣吃了不少好料，誰叫台南隨處美味小吃，怎樣都吃不完，行前計劃失敗orz...

現代人愈來愈注重養生，不但少油少鹽，餐桌上的白米飯也出現五穀糙米飯。而這次試吃的桂格機能燕麥麵，就是麵條類的健康養生版，以燕麥作為主要原料，讓麵條具有燕麥纖維的飽滿紮實口感。