魔鬼甄與天使嘉

金岳部落的最後一站前往金岳瀑布，壓根沒有打算涉水過去，那天還剛好穿了件緊身褲哩，但去過的人一直誇讚有多漂亮，不去可惜了！頓時不知打那兒來的勇氣，就這麼死命捲起褲管，硬著頭皮上了！這一去，可不得了了，雖說是初階，根本還不到溯溪的程度，但一行女生沿路哇哇叫個不停，還好同行也有男生，或帶著兩個孩子一起來的部落媽媽幫忙拉一把，這才完成第一層金岳瀑布的挑戰(大冒汗)！
第一次這麼local的坐車上山，我剛好坐在最後一個小板凳上，沿路死抓著把手不放，一度覺得自己有點快被彈開的fu！好有趣的經驗^^"
順著石階而下的金岳瀑布入口，是一片平坦的河谷，適合戲水休憩，水質很乾淨，有很多蝌蚪。
原以為上山的方式已經夠令人印象深刻，沒想到好戲還在後頭，要進到第一層金岳瀑布，我們直接赤腳踏水過去，有些區段落差大，甚至要手腳併用，而且部份路段還是靠有人適時拉一把、推一手的才得以完成，這段路要長不短，對我而言實在太刺激！
我們這些平常沒在運動的弱雞，爬得心驚膽顫，一度還陷入進退兩難，有人想打退堂鼓，還被人虧跑旅遊線的怎麼可以這麼遜，啊，我這個插在人群中的大嬸，既不是旅遊記者，幹嘛跟人家搏生命啦> <！
不是我誇張，有些地方腳還構不到...
雖然第一層瀑布沒有想像中的壯觀，但努力過後所贏來的景色，頓時加分不少，這過程很難忘記啊~~可惜沒人敢拉那條繩子學泰山那般盪來盪去，不然一定很精彩^^"
上山已經很困難，下山更艱辛，整路幾乎是以犧牲屁股、保全生命的態度下來...是說我們大人那頭手腳發抖的同時，這廂兩個小蘿蔔頭卻行雲流水，動作順暢的穿梭跳水，大玩遊戲哩...平平是人，那ㄟ差甲泥最？？其實再上去還有六、七層，要真正進到最裡層，需要專業的溯溪裝備及教練帶領，我的媽，光想到沿途會遇到的峽谷、激流與深潭，需要多高難度的攀登技巧，我的頭皮就發麻，我想我這輩子是永遠沒辦法親眼看到那個美景XD
結束驚險刺激、透心涼的金岳瀑布之旅，轉移到市區部落緩和一下。位在南澳社區發展協會的葛蕾扇咖啡館，名字取得很響亮，叫上帝親吻的咖啡，大家說這裡的咖啡蠻濃的，不錯！
除了品嘗咖啡，還可以參觀南澳泰雅創意製鞋，親眼看到阿嬤們親手編織的辛勞，雖然一雙鞋不怎麼便宜，我還是交觀了一雙最費功夫的手工挑織藺草拖鞋(右下角那雙)，現在每天送妹妹上學都穿著它！
除了泰雅創意製鞋，還有其他泰雅手工藝品的展售，大家對彩繪石頭也很有興趣。
也有提供DIY的項目喔，可選編織或串珠的手機吊飾，價格80元~100元不一。
晚餐先吃冰品再吃熱麵，會這樣安排，我想跟地理位置有關，因為麵店就在南澳火車站旁。這間建華冰店應該是南澳最響噹噹的人氣店家，同時也是南澳旅遊情報諮詢站。
牆面上滿是南澳的旅遊資訊及店家被採訪的簡報，這裡除了賣古早冰品，還有排骨、腔肉飯及當地風味餐等各式簡餐，冬天還有水餃哩。
老闆娘很親切，端出招牌傳道冰，另一碗三球的，老闆娘說是養生冰。
傳道冰有分不加蛋、加蛋或加冰淇淋三種版本，當天的是下面放了三球有香蕉油香氣的清冰，上面淋了煉乳及四種豆，還有一顆黃澄澄的月見(我愛生蛋)！冰的口感不像冰淇淋那般容易黏膩，口感較細綿爽口，其實就是一般吃過的古早味雪冰，只是做成像冰淇淋的球狀，口味也比較多元。
不敢吃生蛋的人，老闆娘建議可以換成滷蛋或鮮蛋，滷蛋是黑糖口味，鮮蛋是南瓜口味，這比喻真是妙，兩種都是加冰淇淋的版本。這裡的黑糖剛吃沒啥味道，慢慢吃才有吃到黑糖的感覺，算是慢熱回甘型的^^"
最後老闆娘還請大家試試加了小米酒跟威士忌的冰，大家覺得吃起來沒什麼酒味，威士忌的比較香，老闆開發口味真是用心。
聽說對面這間南興冰店也有在地的人推，不過我們這次沒有進去就是。
行程終於來到尾聲，這家安打食品特產小吃店，就在走出南澳火車站，向左轉，沿著鐵道約兩百公尺的距離，很近！難怪安排在最後一站。
點了招牌烏醋麵(35元)及店家自稱天下第一味的剝皮辣椒雞湯(40元)。
這裡的烏醋麵不像我們平常吃到的烏醋麵，下面竟是勾芡的湯汁，拌過後，只覺得像是在吃比較少湯的羹麵，沒什麼烏醋的味道，這麵有人愛有人不愛，評價兩極。
剝皮辣椒雞湯沒什麼雞湯的感覺，比較像在喝瓜子肉湯的感覺，加了幾根金針下去，撈到一小塊碎碎的剝皮辣椒，有辣！
走去南澳火車站的途中，看到這間南澳自然田換工客棧，令人好奇張望，原來這是一種新的旅行方式，以換工換取食宿，同時也學習與體驗自然農法的運作，農夫也有了幫手，雙方都互惠。客棧提供簡單的通鋪，只要帶著睡袋與輕便行囊，就可以體驗在地農夫生活，很有意義的換工假期，決定以後把妹及允嘉都丟去那過寒暑假。
※金岳社區※
http://www.facebook.com/pages/%E9%87%91%E5%B2%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80/309971925703730
地址：宜蘭縣南澳鄉金岳路12號
電話：03-9984313
※建華冰店※
http://039981150.mmmtravel.com.tw/
地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路2段419號
電話：03-9982362
營業時間：8:00~22:00
※安打食品特產※
地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路二段186號
電話：0919-904-947
營業時間：10:00~19:00
※南澳自然田阿江※
sites.google.com/site/nanaozirantian/
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南澳路85-1號
電話：(03)998-2183/0988208178
預約時間：08:00~18:00，或MAIL預約
費用：依自然田換工規則而定
※延伸閱讀※
《遊記》2013宜蘭南澳有機樂活花園~牧師米&有機農場番茄樂&沿海景點獵奇&莎韻部落廚房
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上周參加了一項很有意義的走春行程，地點在大南澳有機園區，以往都只是路過南澳，頂多只停留健華冰店:P。這次來才真正親近南澳！這是個三面環山一面臨海，整個區域沒有任何一間工廠，水源純淨，再加上近幾年環境永續、生態保護議題的重視，當地由張牧師與張理事長登高一呼，在地老農的配合，開始進行有機米的栽種，藉此希望活絡經濟，吸引年輕人回流。
當天一早出發，搭火車到南澳，二個半小時，差不多快到花蓮了。這裡是連接宜蘭和花蓮的小鄉鎮，位於蘇花公路的中心，算是宜蘭面積最大，但人口密度最低的地方。
一下南澳車站，見到大南澳地區農村再生協會的兩位靈魂人物：張興仁牧師與張竣喨理事長，兩人引領我們到一間看起來很有歷史的古厝，上頭掛了友積11號的木牌，這是協會經營的農村民宿，外牆的石頭砌牆還是張理事長親手砌的。
雖然內裝簡便，不過收費也便宜，兩個人住一晚，平日800假日1,000，共六間雅房，盥洗用品須自備，有冷氣及無線網路，衛浴在外頭，還有提供一台飲水機。由於裡頭建材皆為陳年木材，61年的屋齡，整理相對費時耗工，最後竟也花了120萬。會成立這間民宿，立意是回饋購買有機米的消費者或認養友積南澳的主人，除了可免費住宿，還安排農事體驗活動，真是有吃又有玩。
參觀完立意良善的友積11號，然對於該區栽種的有機米還是很有距離，於是牧師帶我們實際到田裡走訪。我們當然知道有機成本相對高，不使用化肥與農藥的情況下，推肥、除草、抓蟲完全採人工，有機肥也貴，但其實有機農田的收購價(32元)只比一般農田(26~27元)高一些，兩者差距不大，都被中間商給剝削...
協會照顧農民，除了維持發展與運作，亦將盈餘回饋農民，今年收購價是42元，就像認養友積南澳，57%會直接支持農夫，43%支持農夫的合作社。
下一站是有機蕃茄採摘時間到！全園蕃茄任你採，記得挑紅的下手，越紅越甜，因為是有機的，帥氣的往褲管一擦，去掉灰塵直接入口，皮薄多汁，好吃！
繼續參觀魚筊共生地，這是最新型態的有機共生栽培模式，會在田裡置放烏溜來防治福壽螺，只是當天烏溜還沒到貨，只有台灣鯛可拍XD。阿伯說田裡養的魚，完全沒土味，等到9、10月筊白筍採收時，還有美味的魚可吃。
接到來到一個無名海攤，這個海灘目前還沒有名字，牧師管他叫海岸沙灘，岸上有價值上百萬的漁網擱置在那，定置漁網近在眼前，聽說這個漁網曾經捕獲很大條的豆腐鯊。牧師說夏天只要沒颱風，就可以下去抓浪花蟹，平常也有人在這兒灘釣。
如果退潮，也可以租台四輪傳動車去尋找美麗的七彩海蝕洞，聽說用走的，要走很久XD
中餐在金岳部落用餐，須事先預訂，不提供散客訂餐，一桌是10人的份量，最少兩桌，每桌費用2,500起跳(依照菜色調整價格)。我們當天因為採訪的關係，全是泰雅風味餐，一般並不是每一道都是特色餐，會穿插其他菜色。一來怕有些人吃不慣泰雅料理，這裡的食物不是重口味，偏清淡，有點吃食物的原味，二來是有些東西不容易取得。
這道很清爽開胃的甘藍龍葵沙拉捲，有夠上鏡，衝著全是青菜，吃了好多，完全忘了上面可能會增肥的沙拉醬XD
用馬告炒的高麗菜，有著很獨特的味道，同桌的記者，很愛它的味道，頻頻稱讚。
原以為是甜點角色的芋泥小米，其實它不鹹也不甜，配飯也可以。
香菇獅子頭也好吃，有位記者朋友想再吃，還不好意思再夾，怕有人會沒吃到，另外這裡的段木香茹非常有名，只是不確定我們吃的這個是不是？
這個香蕉糯米飯好紮實，吃一個就飽了，香蕉味道蠻重的，有點甜米糕的口感，聽說製作上很搞功，平常不容易吃到，因為包在外面的葉子，得特別上山去找，所以想吃這道，要特別注文喔~
當天最受歡迎的小米醃漬豬肉，這肉原本該是生的五花肉，怕有人不敢吃，改成熟的，仍舊相當好吃，口味不會很重，卻很香，很早就被清盤。
還有用昭和葉做的清湯跟炒菜，配合漢人口味，都有放一點吻仔魚，如果他們自己吃，是不加的。
品嘗了這麼多道在地料理，總要認識人家使用的原料，那一顆一顆，黑黑那個就是馬告，是原住民家庭中很常見的調味料，白白的是小米，除了是主食，更是節慶中不可缺少的祭品，如小米酒、小米麻糬等，只是從來不知道用小米醃東西有這麼好吃~~如果這頓2,500元的話，平均一個人250，我覺得既超值又好吃！
吃飽飽，可以到附近走走，或活動活動筋骨，這裡有提供幾項DIY的活動，如薯榔染布、陷阱或藤編DIY，這些也有人數限制，最少參加人數要20人，活動前一周預約，染布跟陷阱一人份是150元，藤編則為500元。
在大自然下長大的孩子好幸福，看他們個個身手矯健，盪高跳遠完全難不倒他們，我家的野馬妹來這裡，完全比不上(嘆)！
金岳部落的泰雅地名為鹿皮，該族遠從南投山區遷移至此，背山面海，以往慣於狩獵，現在也學會釣魚。
為承襲傳統文化，金岳社區發展協會在部落入口處建立一連串的傳統建物，如傳統屋、穀倉、眺望台及莎韻之鐘等，讓這一代的年輕人可以了解部落文化。
應該是平常沒什麼人來訪，這天孩子們看到我們興奮異常，跟著我們進進出出，還領著我們上眺望台看貓頭鷹。
我們半信半疑上去，還真的看到一隻貓頭鷹，躲在木頭裡耶！(南澳有機樂活花園探訪~下集待續)
※友積南澳|牧師米※
http://organicnanao.blogspot.tw/
※金岳社區※
http://www.facebook.com/pages/%E9%87%91%E5%B2%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80/309971925703730
地址：宜蘭縣南澳鄉金岳路12號
電話：03-9984313
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以往的宜蘭小吃限時大挑戰都是這攤吃一口那攤吃一點，近年大流行的無菜單料理倒是只嚐過少數幾家，重點是宜蘭的無菜單料理幾乎每間都很夯，尤其這間玻璃屋更是出了名難訂位，想吃還得早幾個月就打電話才行。

不過這裡先自首無罪，這篇食記出清的有點晚，沒及時記錄的原因就是有點落差啦...
先介紹這裡的環境，主建築外觀感覺還不賴，頗有質感，二樓挑高的用餐空間明亮舒適，也有氣氛。
不過當天我們被安排在天花板比較低相對壓迫的一樓用餐，感覺就比較可惜...
好在望出去的窗景有加點分，離廁所也比較近XD
沙拉、湯品、前菜迅速上菜，上桌時部分料理擺盤已經變型...
因為只有三大一小，綜合生魚片不像隔壁十幾人的大桌，生猛海龍王抬上岸那般澎湃壯觀。
當天好評的菜色避風塘軟殼蟹，蒜香酥脆，微微辣。
干貝起司玉飯，裡頭有干貝跟起司，外面的飯有一點點酥酥的，趁熱吃才不會顯膩。
醬燒子排，這道醬燒味不重，口味算清淡，有點像在吃焢肉，肉嫩，裡頭的洋蔥也好吃。
日式牛奶鍋，鍋底用十六種湯底熬成，高麗菜很甜，湯頭濃郁鮮甜，今日最合味。
雞尾酒明蝦，一般口味。
蒲葉蓉鱈魚，調味清淡，吃起來有點油膩感。
最後的水果及甜點，這裡收費按人頭計算，我們訂的是八百元套餐，這天的上菜速度太快，根本來不及吃...


這間玻璃屋好像要人多吃起來比較有趣味，像隔壁十幾人的大桌，每道菜都很大份，還需二個人合力才能搬上桌的生魚片及帝王蟹火鍋，上菜時大家都哇哇叫快門按不停(有夠high~)，好像班長有喊口令：起立→掏手機→拍照→坐下→FB，而且多人搶食感覺更美味吧XD
※玻璃屋手做料理餐廳※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/glasshouse898/
地址：宜蘭縣員山鄉湖西村隘界路154之6號
電話：(03)9229898
價位選擇:1人600元起跳 800元、1000元，1000元以上
※延伸閱讀※

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雖然上禮拜才帶妹妹衝宜蘭員山花泉農場水上盪鞦韆，但一看到噗友留言鄧伯花廊咖啡有紫色花瀑可賞，行動派的鳥大叔馬上又安排宜蘭員山農場一日遊，2012宜蘭童玩節繼續晾在一邊...


鄧伯花廊咖啡位於宜蘭員山的枕山村，庄腳所在民宿住宿區的對面，也算是民宿延伸的景觀園區。



庄腳所在的附近就是有名的下一站幸福-花田村望龍埤，再進去還有那一年的幸福時光、醉後決定愛上你-宋杰修的家卡幄汀民宿，偶像劇的取景勝地，帶動整個枕山休閒農業區的觀光。





鄧伯花廊咖啡的入口就是50尺長的大鄧伯花廊，花季在7~9月，記得某年上花蓮六十石山賞金針花時，加蜜園也有個漂亮的大鄧伯花廊，只是長度較迷你。





我們造訪的這天花況不算很好，感覺不出來是花期未到，還是花期已過？




大鄧伯花廊二邊都有小型戲水池，DM上說明是夏天開放，不過這天沒有遊客下水。



古早打水器也是空空如也，少了流水，園區顯得有些悶熱~~



墾丁之花~穗花棋盤腳，又稱夏夜的煙火，晚上開花清晨凋零，中午來訪只見滿地落花。


之前在墾丁福華看到盛開的棋盤腳花可是美的咧~




賞完花先進景觀餐廳室內吹涼用餐










吳媽媽封肉、牛腩、羊排三種套餐各點一份，黃金地瓜飯沒了，換上鹹粥，餐點算是一般口味。


加點的紅豆鬆餅明顯比套餐受歡迎，不少網友推這裡的鬆餅。







吃得差不多，兄妹倆直接往外衝，在大自然處處新鮮不無聊，一個小蟲子就可以讓他們觀察討論半天。




夫妻蓮霧樹下吊床


抬頭仔細看有不少小蓮霧


園區裡面有成排腳踏車，店家說不能租借，感覺應該是僅供住宿客人使用。




因為天氣有點悶熱，讓兄妹倆再看看小動物，摸摸含羞草就打道回府啦！


※庄腳所在※
網址：http://www.mins.tw/
地址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路69-9號
電話：(03)9222000

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酷熱暑假正式登場，不少遊客都會帶著孩子到冬山河童玩節或蘇澳冷泉戲水避暑，尤其2012宜蘭童玩節多了水漾三重奏和鋼彈展示，更是熱鬧非凡！我們家雖然也跑宜蘭避暑，不過今年捨棄大型的戲水區，選擇小而美的花泉農場水上盪鞦韆。要提醒大家，暑假7/15(日)下午試辦雪隧北上高乘載管制，行程規劃要注意！



花泉農場就位於可以看獨角仙的勝洋水草農場後方，從停車場走到農場入口有種秘密花園的感覺，一片綠意啊~



一走進來就是今日主要戲水目標：水中盪鞦韆，這時山泉戲水池中已經熱鬧非凡，大家都集結在這兒躲太陽戲水納涼。




在等餐期間，剛好盪鞦韆出現空檔，我們就先讓兩小在池裡泡泡水納涼，池裡頭還有不少大小魚哩，看官網介紹這裡的池水是地下湧泉，難怪這麼清澈冰涼。


兩個小孩個性喜好完全不同，妹妹超愛玩水，坐上去就完全不想走了，允嘉則是餓得緊，吵著要吃飯XD



我們的座位就在戲水池的前方，旁邊就是野薑花田，還有各式有機無農藥的花草，搭建的木桌木椅感覺不會太人工，當天頂著38度的高溫，一向不耐熱的我，不知是先前泡過冰涼池水的緣故，吃完出一身汗竟也覺得OK。









餐點是田媽媽風味餐一人300元，共六菜一湯(附飲料)，需要事先預約。到達前十分鐘臨時打電話，報了兩大兩小，老闆娘說人數不多供餐沒問題，當天整套餐多以野薑花入菜，清淡不油膩，份量也夠我們吃，結帳只收兩個大人的錢，感覺有賺到:P



不知是不是肚子太餓，這頓飯允嘉完全自己來，不需要媽媽插手，除了叮嚀他要夾青菜，光是滷汁淋飯跟煎蛋，他就喀了兩碗飯^^。急著回去玩水而要媽媽餵的妹妹，也吃了一碗。




當天還有一批安親班的團體小客人，坐遊覽車進行戶外教學，體驗野薑花魚丸DIY，這裡另外有提供生態講解及提供撈魚蝦做水缸DIY。老板人很親切和善，端菜時有跟我們寒暄一下，得知允嘉不愛玩水，一直追問他為什麼XD





除了戲水，這裡還有很多小動物可以親近，這隻貓完全不怕人，就在我們面前呼呼大睡起來，就連妹妹靠近也完全不動ㄟ


不愛玩水的允嘉就看看小動物，吹吹泡泡打發時間用^^"


老板說這裡的小動物很多，但我們二個小朋友還來不及去看其他的朋友(羊、豬、鴨子、雞等)，就被等著餵食的鵝群給嚇跑了>///<






吃完飯趁戲水區又出現空檔，趕緊再帶妹去盪鞦韆，兩腳這樣泡在冰涼的水中，然後前後盪啊盪的，真的好舒服。妹妹一會盯著水裡面的魚，一會看著前方花樣百出打水仗的哥哥姐姐，已經和她約好下次穿泳裝再來玩水。


※宜蘭員山花泉休閒農場※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/y9227956/
地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號(勝洋水草後方)
電話：(03)9221506

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老衛的新車入手，大叔亂走團再添後勤補給！這天新車首航選擇老衛的故鄉宜蘭，先去員山鄉巡田看稻草人和獨角仙，再回宜蘭市區吃肉羹喝午茶。




這個季節經過宜蘭員山鄉省道，除了稻草人之外，還有整排阿勃勒，而林香游家肉粽的招牌就躲在黃金雨樹下。







端午節將至，來個應景的肉粽先，林香游家最特別的就是賣價75元的巨無霸雞腿粽，整顆棒棒腿包在肉粽裡，帶點淡淡米酒味，感覺像吃麻油雞腿加油飯，有彌月油飯的fu~


35元香菇豬肉粽，個頭為一般大小，香菇和豬肉完全被胡椒香搶去鋒頭。





衛老大指定造訪的勝洋水草休閒農場，不少偶像劇的拍攝場景，裡面除了各式水草DIY活動，也有預約制的水草料理。






暑假期間還有額外驚喜，光臘樹上的獨角仙大軍，小朋友可輕易近距離觀察(獨角仙為自然生態生物，請勿觸摸捕捉)。


猜猜看樹上有幾隻獨角仙，不少是兩兩成對的喔！據說暑假數量會更多~~




又是衛老大指定要取景拍照的花田村望龍埤，非假日也有不少攤販進駐。





回到宜蘭市區，這次是Alex想要嚐鮮的第一肉羹，宜蘭肉羹名店爛掉的一堆，這間在地隱藏版肉羹的口味倒是維持的不錯，依然名列口袋名單(以上純屬個人口味)！







老衛新車首航行程的Ending午茶是宜蘭車站附近的THE WALL賣捌所，坐火車即可達，建築有歷史，裝潢有個性，用餐環境舒適，假日還有舉辦藝文活動、小市集和小型演唱會。


※林香游家肉粽※
地址：宜蘭縣員山鄉員山路一段510巷1弄9號
電話：(03)9223223

※宜蘭第一肉羹※
地址：宜蘭縣宜蘭市西後街21號
電話：(03)9323513

※勝洋水草休閒農場※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VZaTGquQB0esUoA95l.N.g--/
地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-6號
電話：(03)9225300

※The Wall賣捌所※
網址：http://www.facebook.com/thewall.Yilan
地址：宜蘭市康樂路38號
電話：(03)9352493

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宜蘭姐妹團Day1幾乎全然吃吃喝喝行程，實在太匪類！Day2得好好振作，帶姐妹們去呼吸一下新鮮空氣，伸展筋骨走走步道，多多接觸大自然，身體健康開心出遊，這才是姐妹團歡聚在一起的目的。




木棉道美學商旅的早餐，假日人多採自助式，平日則是由服務人員貼心個別服務喔。



除了吐司及袋裝餅乾自己來，其他麵包、濃湯及沙拉都是由服務人員一個一個準備好端上桌。



義式蔬菜濃湯、烤可頌及沙拉都好吃。原以為到沙拉應該差不多沒東西了，所以跟服務人員再要一份既不油又好吃的可頌，沒想到服務人員說，還有東西喔，請我們留點肚子。



早餐的主角這才上場，這盤熟食也都好吃，份量十足，難怪大家這麼推木棉道的早餐！也因為服務太好，我們在這裡多耗了一些時間，以致於後面的行程全都延後一個小時...


最後還有水果接力，其中一位服務小姐超貼心，知道我們等會要去爬山，還另外打包一份可頌及餅乾，要我們帶上山吃。



第二天早上的行程是羅東林業園區，離旅館很近，開過去只要十來分鐘不到。這個地方上次來就覺得很棒，特別介紹給我的好姐妹們~~



天上的雲朵倒印映在貯木池裡，好美！


雖然豔陽高高掛，但沿著綠蔭遮天的水生植物環池步道走來涼爽舒服。



環池步道旁不少列車通過，大伙慢慢走，一邊眺望靜懿湖光美景，一邊看著飛快駛過的火車，一動一靜都很吸睛。




另一頭是文化創意中心，礙於時間不足，只有晃進去看了一個手作布娃展。


老實說已經是歐巴桑等級的我，對這些玩意早已免疫，但家中有個小女兒，還是乖乖掏錢出來拎隻娃娃給小妞作伴。


宜蘭的無菜單料理在FB上最多人推薦的是武暖，不過這間平日要5人才能訂餐，另一間可住宿的大漁部屋，近期也全滿~最後訂了愛咪在噗浪推薦的清閒院當午餐。





當天我們訂的是680元的套餐，行前知道老闆是經營古文物，回來看了網路介紹才知道是一對姐弟檔在經營，弟弟是廚師，當天服務人員就是姐姐，相當客氣，解說也仔細。



店內所有餐具都可以買，不過應該只有這套杯子是我們買得起的 > <！











這裡提供680元及1000元兩種套餐(需再加一成)，都是9道料理，主要係供應的食材等級有差。上圖三是有兩位姐妹不吃生魚片所替換的熟蝦，當天餐點依序是：輕乳酪葡萄佐義大利老醋、生魚片/熟蝦、水雲煙燻鯊魚肚、南瓜豆腐球、烤野生紅鯛、粽葉豬肉燒、金目鱸魚湯、紅鯛握壽司及燒麻糬。



其中我覺得可以乾杯的水雲(海澡的一種)及用牛奶南瓜及葛粉做成的豆腐球最令人印象深刻，姐妹們對每一道料理都稱讚，也覺得食材新鮮、餐點精緻、餐具有質感，再加上古色古香的用餐環境，直嚷著下次要再來試試一千元的套餐。



接下來繼續運動走步道，這次挑戰上次沒開放的林美石磐步道，GPS可設淡江大學蘭陽校區或礁溪高爾夫球場，到附近再注意路標即可抵達。


現在有工程在進行中，管制車輛進入，8/31~10/9連行人都無法進入，不過以後無障礙路面及碎石步道鋪設完成，應該會更加方便。



上次因颱風封閉無法進入一探，這次終於可以一探究竟，只是老天爺跟我們開了一下玩笑，在入口處時滴了幾滴雨，想要勸退我們，怎麼可能^^"，雖然已經快四點，我還是拉著姐妹們進去走走。





裡頭真的舒服又景觀豐富，好幾段都有流水作伴，涼爽宜人。


雖然只走不到1/2，不過礙於天色已晚(已經到五點)，怕回台北會塞車，後面的瀑布及吊橋只好再等下次啦！這次二天一夜的宜蘭姐妹小旅行，含車資一個人差不多二千五百元，其中兩位姐妹還在羅東夜市添購不少行頭，已經叫他們下回見面要穿出來秀一下~~


※羅東林業文化園區※(羅東林場)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號(林場肉羹正對面)
電話：(03)9545114

※清閒院※
 http://www.039282722.com/
地址：宜蘭市中山路五段268號
電話：(03)9282722

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這次的宜蘭二天一夜小旅行，剛好是四人一車的姐妹團，行程由我負責規劃，一位姐妹出車，一位記帳管公費，一位副駕駛兼記錄，鳥大叔贊助GPS一台。剛開始有點小突搥，精心打字的行程表列印好忘記帶來，還好之前有寄到gmail，可以用智慧型手機叫出來按表操課。


開上蘇花公路遠征粉鳥林漁港，東邊的海岸線就是跟西邊不一樣。



由於行程排很鬆，時間多多的我們，先去東岳湧泉踩踩水，這裡泉水清澈又冰，低頭可見魚兒在悠游，抬頭則有急駛過的火車。


可惜啊可惜，前方卻堆滿沙石，沒什麼景觀可言，現階段好像是施工維護中？？


對面東岳湧泉公園就是當地部落飛魚季的舉辦地點，看過新聞報導，每年台東綠島蘭嶼的飛魚其實都得先經過東澳灣的黑潮帶，所以宜蘭縣南澳鄉東岳部落也有飛魚之村的美名。



回程我們又停在東澳國小，這裡的校舍好美，在這種環境唸書的小孩很幸福ㄟ




歐巴桑團這也停那也停的花了不少時間，終於來到今天表訂行程第一站:粉鳥林漁港。這個地方是本團成員之一來過，覺得好吃又美麗的地方，特別安插進來的，不然這個點應該是遠征花連時再去，會比較順路。




粉鳥林漁港唯一的餐廳就是阿滿姨小吃部，就在海巡署旁這間藍色鐵皮屋，當天還遇到重機騎士們前來用餐。



料理時間是上午十點到下午二點，不少人吃完會順便買些生鮮漁貨回去煮，不管買多少，保鮮的保麗龍箱及冰塊都要自費，另外這裡也有放暑假喔，7-9月沒得吃。



用餐地點就在簡陋的屋簷下，擺個幾桌，小心不時會有蒼蠅飛來湊一桌^^"。點菜及算帳跟老闆娘，殺魚及料理是由漁工們負責，他們手腳蠻快的。




不過我們太高估自己的實力，才點了一盤炒麵、兩樣青菜、一隻不小尾的訂點甘二吃(生魚片/煮湯)、剩下的小卷全包了，還有二隻飛魚，最後竟然吃不完...






魚肉有嫩、湯也鮮，我們還不忘加幾顆現作飛魚丸，果然新鮮美味！簡單炒過的小卷鮮嫩多汁，推！那兩條飛魚肉不少，後來吃不完打包~~這一頓連工帶料一個人三百元。




這裡外海有定置網，聽說三四點來，可以看到漁船滿載漁貨卸貨的景象。



吃飽喝足，識途老馬之一的姐妹，帶我們攀爬旁邊的肉粽山，路程一下下而已，但需手腳併用才能征服它！


換來這幅美麗動人的海景！只是這裡蚊子特多，建議穿長褲及球鞋才是上策。



回程歐巴桑團又停在南方澳昭安觀景台看風景，大家也太悠閒了吧，完全沒有行程壓力> <！



第二個行程來到ABW大叔團曾到訪的GOROGORO


我點的輕鬆慢食(170元)，有自製手工麵包、胡麻綠沙拉及季節湯品，手工麵包還不錯，其他較一般。


由於第一天排定逛羅東夜市，最後選定僅離夜市一條街的木棉道美學商旅。FB上不少熱心網友留言推薦羅東夜市周邊住宿，有需要的朋友可以研究研究。



木棉道地下停車場只提供三個車位，而且還不好迴轉，位子不夠時，業者有跟羅東夜市的公有停車場簽約，得停到那裡去。





我們訂的是和式四人房(平日房價4180元)，現在線上加入會員或持花旗卡可再打九折，大浴缸是不錯泡，但官網上載明有乾濕分離衛浴設備，應該是誤植，根本沒有淋浴的空間> <！



一進房原以為客廳那頭的電燈壞掉，原來要利用床邊的控制器才能打開，花招真多。


稍作休息就前往羅東夜市覓食去！這天口袋名單的只有公園路油飯及建芳藥局前的豆花，油飯找是找到了，但沒開(愛玉後的鐵門便是)！



只好請賣泡芙的老闆推薦晚餐，他說對街的廖記肉焿及正對面的集昌館肉焿賣的東西都不錯，於是我們選擇較明亮的集昌館用餐。







點了乾麵、水餃、肉捲及肉焿。乾麵醬稍甜、肉焿一般、肉捲好吃不油，水餃外皮Q，不需沾醬就有味。



吃完鹹食，接著我領大伙去吃甜點，這家紅豆湯圓30元，老闆夏天冬天都賣這個，姐妹們吃完都說讚！明明還有一間豆花待解決，但大家已有飽意，決定正式開逛，兩位姐妹就在兩間店走不出來，一個刷了五千元，另一個結了一萬整，我則小買一件褲子，只有一位姐妹全身而退！



敗家完畢才去建芳藥局吃豆花，不知道是不是期待太高，還是吃太飽，沒有感覺特別出色。


臨走前，再去老王吉包了點魯味回旅館配電視，結束第一天的行程。其他網友推薦的羅東夜市小吃和在這，有興趣的朋友可以參考參考。


※ごろごろGOROGORO※
網址：http://www.lotus-tw.com/shop/index.html
地址：宜蘭市中山路2段187巷25號
電話：(03)9326451

※木棉道。美學商旅※
網址：http://www.kapok-hotel.tw/
地址：宜蘭縣羅東鎮中山路三段306號
電話：(03)9564888

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ABW大叔亂走團這回來到老衛的故鄉宜蘭，此行的目標是老衛想拍的香草菲菲，其他行程再視老衛心情加減跑，老大歡喜就好！
 
正式開幕後的員山香草菲菲已經從簡餐模式升級成420元+10%的花園BUFFET吃到飽，午餐時間為11:30~14:00，入園參觀需要門票100元，可以抵用餐消費，大叔團的門票全換成了奶茶和咖啡，等老衛拍夠了就快閃。
 
接下來是香草菲菲附近的金車蘭花園
  
金車蘭花園除了蘭花之外，還有金車自家商品，甚至有機蔬菜可採買。 
 
有機蔬菜和金車無毒蝦可現場烹調，一包350元，鳥大叔說這蝦好吃，可以買，只是大隻的都被買光光，只剩小隻的。
 
接下來的目標原本是城隍廟口米粉湯，但摃龜沒開，臨時改成在阿月老店和松仔腳阿源老店二選一，雖然阿月老店看起來客人數較多，但老衛還是選定松仔腳老店填肚子！
 
 
 
粿仔、餛飩湯和魯肉飯都不錯吃，粿仔的口味有點清淡。
松仔腳老店的麻醬麵好吃，鳥大叔覺得不會差大麵章太多。
 
松仔腳老店的黑白切小菜種類多價格也便宜，不像台北麵攤那般天價，老板強力推薦自家的辣椒醬，嗜辣者必加。
 
 
 
宜蘭大叔團最後落腳GOROGORO ごろごろ，這間是鳥大叔的口袋名單，跟THE WALL賣捌所一樣，都是隱藏在宜蘭市區中的好評咖啡廳。
  
 
 
從市區轉個彎拐進巷內，突然出現鬧中取靜的小角落~
老衛點雪克冰咖啡加手工麵包，ALEX點蜜香紅茶，鳥大叔點冰水果茶，以上口味不詳。
 
※宜蘭員山香草菲菲※
官網：http://www.artemisgarden.org.tw/
地址：宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號
GPS定位：N24.714128,E121.683047
電話：(03)9229933
※松仔腳老店(阿源小吃)※
地址：宜蘭市城隍街35號
電話：(03)9368595
※ごろごろGOROGORO※
網址：http://www.lotus-tw.com/shop/index.html
地址：宜蘭市中山路2段187巷25號
電話：(03)9326451
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宜蘭悠哉一日遊來到最近很夯的員山香草菲菲，雖然還在試營運期，但已經成為網友推薦的雨天備案新景點(濕答答的228連假orz..)，放大版的玻璃屋，我們離開時在門口還看到有新人要來取景。
偌大的白色建築物相當醒目，門前停車場看起來好像還在整理中，大門的鷹架也還在，3月初才正式開幕。
進門第一眼是各式香草和寬敞的空間
先直取香草菲菲最有名的空中步道，9:00~11:30/14:00~17:30開放參觀，中午用餐時間不開放，特別提醒裙裝淑女小心防護。
從空中步道往下望就是buffet用餐區，感覺上綠意還可以再多一些~~
用餐區的光線明亮空間寬敞，我們坐的位子剛好聞得到整排的桂花香，感覺頗舒服。(可惜不時傳來刺鼻的油漆味...)
現在吃飯喝湯都自己來的妹，真的是讓媽媽輕鬆的不得了~~
試營運期間只有三種套餐選擇，主菜附湯品、飲料及甜點。
蘭陽櫻花蝦炒飯跟青醬鯛魚義麵口味尚可，咖啡奶酪還不錯，冰錫蘭奶茶和熱香菲花茶的容器一整個orz...。店員說正式開幕後會以花園buffet的型式供餐，消費是420元外加一成服務費，另外還有下午茶。
用完午餐外頭還飄著細雨，沒能去周邊景點散步看風景，只好在裡面繼續亂晃。
各式DIY體驗
回程順路去上期壹周刊介紹的農權路炸醬麵續攤吃點心，店址在宜蘭大學旁，農權路和神農路交叉口附近。
雙醬麵、炸醬麵和餛飩丸湯的口味攏不錯(宜蘭的麵都是便宜好吃~~)，據說這間跟文昌路炸醬麵是兄弟店，二家口味鹹度差不多，只是農權路的炸醬麵沒有文昌路炸醬麵那般份量十足。
※宜蘭員山香草菲菲※
官網：http://www.artemisgarden.org.tw/
地址：宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 
GPS定位：N24.714128,E121.683047
電話：(03)9229933    
※農權路炸醬麵※
地址：宜蘭縣宜蘭市農權路252號
電話：(03)98368345(周日公休)
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自從夫妻倆驚覺老了以後，宜蘭小吃限時大挑戰就在第十三次劃下句點，後來的宜蘭一日遊大多也都是走悠哉賞景行程。而這次鳥先生、老衛和Alex的例行出巡行程來到宜蘭，在地頭蛇老衛領軍之下，竟然意外演出歐吉桑遊宜蘭的遊覽車採買行程，3個大男人大包小包伴手禮拎回家的感覺真特別！ 
宜蘭牛舌餅之前吃過很多家，而這間東南蜜餞倒是初見面，老衛說這間是在地人才知道的老店，幫很多店家代工。
採購目標直接瞄準價目表中的NG包，份量十足，CP值超高，送禮自用兩相宜啊~~
鳥先生買了芝麻蜂蜜、椒鹽和黑糖三大包，過年看電視啃零食，這三包佔了重要的地位！黑糖1包130元，雖然比其他二種口味貴10元，但大家都先搶這包吃！
因為不是拉鏈袋，拆開後我們裝到密保諾慢慢啃，1包份量大約裝1袋。
外表NG，形狀NG，夾心位置NG，價格NG，口味卻不NG。
接下來的行程是宜蘭酒廠，據說Alex指定要來這裡採買紅麴肉紙。
吃高梁紅麴香腸配台灣生啤酒，查甫人的味！(※警語：喝酒不開車，未成年請勿飲酒※)
意外的在宜蘭酒廠買了童玩回家給妹妹當禮物
午餐吃了阿添魚丸米粉，湯清味美，俗擱大碗，這間只營業到中午，要吃請早！鳥先生說下次要再趕早去吃負郭路那間廟口老店！
吃完好評的魚丸米粉，接著去三星銀柳節會場淋淋雨，話說從年底一直到過年，宜蘭雨真是下不停啊~~
最後的行程是三星蔥博物館躲雨去，裡面有銀柳、上將梨和三星蔥等特產的詳細介紹。
接下來又是老男人採購行程，蔥蛋捲和花生糖的評價都不錯，蔥仔餅就比較不受歡迎。
三星蔥文化館除了三星蔥的相關伴手禮之外，現場也有熟食供應，可以點個一份吃吃看再決定要不要採買~~
經過三星卜肉店三角窗決定來個蔥油餅做Ending！門口和對面的阿婆蔥油餅都吃過，原本目標鎖定前不久食尚玩家才推薦的羅家三星蔥捲餅，但這天沒營業。
蔥捲餅沒得吃，立馬進攻何家三星蔥餡餅。三星卜肉店這個三角窗真的是百家爭鳴，蔥油餅、蔥捲餅和蔥餡餅，傻傻分不清楚...
何家蔥餡餅就是一般餡餅，餅皮口感不同於對面其他二家蔥油餅(鳥先生說像炸麵包)，裡面包了大量青蔥，蔥香滿溢，好吃！
※東南蜜餞舖※
地址：宜蘭市城隍街90號
電話：(03)9323363
※阿添魚丸米粉※
地址：宜蘭市負郭路25巷5號(開漳聖王廟旁)
電話：(03)9327813
地址：宜蘭市泰山路412號
電話：(03)9325666．0932087548
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第三天因為要趕回台北，所以無法在慕谷慕魚停留太久，回程怕塞怕暈車，除了苦命的司機，其他能睡就睡，沒睡的就利用時間好好欣賞窗外蘇花公路無敵海景，約莫二點抵達南方澳觀景台，這時候老CORSA又開始鬧脾氣，索性就停在這裡的停車場納涼兼賞景。
南方澳觀景台位在蘇花公路108公里處，這裡視野極佳，眼前的雲海也好美，幾乎是海天連成一線，可惜找不到廁所，沒得解放，得憋住賞景...
站在其上可綜覽內埤漁港、蘇澳港、內埤海灘、豆腐岬等景觀，告示牌上寫著這裡是等待旭日東昇的好所在。
最右邊的是情人灣內埤沙灘，算是個少遊客的南方澳隱藏景點，2011南方澳鯖魚節活動的高潮就選在這。
南瑪都來襲的前一刻，漁船開始進港躲避風雨，數量好像有比平常多。
進雪隧回板橋前，選定AWB曾到訪的永豐活海鮮填肚子。
因為是三大一小的組合，我們沒點四人份合菜，直接單點。
不吃記得退的小菜
最後上桌的菜色為：蒜苗水晶鯊、熱炒海瓜子、炒海菜、墨汁炒中卷、魩魚粥，最後還加點一份老闆推薦的鮮蝦(忘了名字):P
蒜苗水晶鯊和熱炒海瓜子口味一般，炒海菜好下飯，墨汁炒中卷也好吃，魩魚粥則是在蘇花公路暈車的允嘉唯一願意進食的一道。
最後加碼的鮮蝦，是鳥先生點來慰勞小姑的，這蝦真的有中，鮮度夠，肉質鮮甜好吃，我們一人分到兩大尾，就是價位不便宜。
這餐共1,800元，扣掉那盤500元鮮蝦，其他五道1,300，果然有進市區的感覺~~
這次的花東旅遊允嘉好開心，因為有糖廠日式宿舍騎單車跟慕谷慕魚的溪魚咬腳皮這兩件事，讓他津津樂道！不但預約還要再去，回台北之後也不時吵著要騎腳踏車。是說，我家妹妹也大到可以騎親子車了哩，要不是這次遇到鬼月長輩不給帶，相信妹妹也會玩得很愉快的^^
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※南方澳永豐活海鮮※
網址：http://www.yf-seafood.58168.net/
地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇東北路1-7號
電話：(039)963765
※延伸閱讀※

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