魔鬼甄與天使嘉

暑假郊山親子步道之旅這站選定宜蘭新寮瀑布步道，原本這是條網路好評的親山戲水步道，全長不到1公里，平緩好走老少皆宜，可惜在颱風豪雨多次的大自然力量破壞之後嚴重受損...
新寮瀑布步道行車路線圖
步道入口出設有登記處，特別標示請不要破壞生態的告示牌，目前處於遊客三三兩兩無人管理狀態。
舖有木屑的步道走起來會聞到木頭香，但這段沒有遮陰的地方，很曬！我們都盡可能的快步通過。
從這個宜蘭新寮瀑布步道立牌開始，原本是大受好評的步道精華路段，但看這災前災後的照片超級比一比，真的是大自然的省思啊！這裡因為2009年受到芭瑪風災的大雨侵襲，導致堤防步道嚴重受損且地貌改變，水土保持真的要做好才能減少災害。
這段短短的石階路應該是唯一沒受到破壞的路段
步行約二十分鐘，終於來到瀑布啦！
雖然水量不是很夠，但水氣迎面而來還是一陣涼快，舒服啊~~
吸飽新寮瀑布的負離子後，我們接著往小姑推薦的年年小館填肚子。他們公司員工旅遊時曾來過這家，當時同事們，甚至連主管都讚不絕口。
桌上付費小菜，不想吃記得先請店家拿走。
五花八門的菜單，我們最後按照本店熱賣料理來點菜。
菜單上排第一的銀芽羊肉，果然大受好評！
店員推薦的魯肉飯，這個也好吃！
炒麵、炒高麗菜、五味軟絲和特製油雞腿這幾道比較一般。
西魯肉調味算淡，可以當湯喝。
沙蝦粉絲煲，吸飽咖哩湯汁的粉絲我愛！年年小館這頓吃下來總價好像八百多，大停車場，有冷氣吹，菜色選擇多，價位也平實，CP值頗高，難得遊覽車的愛店口味還不錯。
※年年小館(宜蘭店)※
地址：宜蘭市環市東路二段777號
電話：(03) 9373016
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暑假郊山親子步道之旅這次來到宜蘭，我跟允嘉都特別期待！原本鳥先生盤算先去走完步道再覓食，但殺到宜蘭時差不多接近中午，母子倆早就餓鬼上身按奈不住在後座夭飽吵，車子只好直接開往壯圍的永鎮海鮮。
永鎮海鮮就在台二線永鎮廟旁，之前來吃過一次，評價不錯！這裡離阿國海鮮不遠，如果覺得阿國海鮮價格太高，永鎮應該算是不錯的替代方案，永鎮的烤魚和蒸魚評價都不錯，但點魚的時候記得先問價錢，結帳時比較不會爆表。
白板上雖有價目表，但並不是每樣都有，還是看冰櫃有什麼點什麼比較快，老板很親切，有問必答。
最近剛好是小卷產季，當然要來上一盤。新鮮貨就是好吃！儘管只是清燙，不沾任何調味料單吃就很鮮嫩多汁海味十足，連允嘉也愛上^^
這二次來宜蘭吃到的蛤仔都好新鮮，肉質飽滿又大顆，上次阿國的好吃，這回永鎮的調味也很讚，這道清盤速度不輸小卷，連盤底的湯汁也沒浪費，鳥先生說根本就像在喝鹹一點的蛤仔湯。
朋友啊，來阿國或是永鎮海鮮請切記，只要點到高級魚種隨便一條都嘛破千喔。像這隻紅條雖然沒有很大尾，就要價1,130，佔了這頓一半之多XD，雖然付錢的時候心在淌血，不過一分錢一分貨，肉質有細有鮮甜。
魚頭煮湯，下半部採清蒸方式。
青菜則是點了地瓜葉跟空心菜，空心菜還蠻大管的，有脆好吃，地瓜葉還是阿國的比較優。這頓共五菜一湯，結帳是1,810元，少掉那條魚的話，價位應該就很平易近人了^^"
吃完飯後，嘴饞的鳥先生在旁邊的店點了花生捲冰淇淋，花生糖直接現剉絲下來，再放香菜及三個不同口味的把ㄅㄨ，允嘉愛死了，一直跟我說，今天吃到的東西他都好愛XD
廟旁邊有條路過去就是永鎮海濱公園自行車道，賣花生捲冰淇淋的老闆強力推薦我們過去晃一下，說那邊看龜山島不但清楚，角度也很好，但這麼熱的天，我們完全不會想待在這啊~~
吃飽飽沒藉口了，趕快進入正題，這天選定的是林美石磐步道和五峰旗瀑布。林美石磐步道就在淡江大學蘭陽校區附近，入口就在礁溪高爾夫場旁，從停車點走到林美步道口約十來分鐘，全程平緩的碎石子路。
一開始右手邊是礁溪高爾夫球場的網狀和鐵片圍籬
過了礁溪高爾夫球場西側的草湳湖後才不見人工圍籬
步道入口處突然一片開闊
行前就知道林美石磐步道在整修中，原本以為是部分封閉，還有一小段步道可以踢，但實際上是完全封閉狀態，工作人員說差不多還要二個月才會重新開放。
一家人只好踢上旁邊的草湳湖景觀台，準備待會兒往五峰旗瀑布續攤。但人算不如天算，這時候竟然開始彈雷公，零星豆大雨滴落下，一付山雨欲來之相，只好匆匆結束肉腳行程，五峰旗瀑布芬多精改日再來吸個夠。

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在滿桌海味的阿國海鮮和滿樹獨角仙的勝洋農場之後，宜蘭夏日快閃之旅最後一站，我們來到宜蘭火車站附近康樂路上的賣捌所，喝個咖啡兼納涼消暑氣！話說2011宜蘭國際童玩節又快開鑼了，今年暑假還要再繼續帶允嘉挑戰快閃童玩節！
據說賣捌所是日據時代所建，「賣捌」日文的意思是指「批發」，以前是賣煙酒批發的所在。
玻璃門貼上營業時間，六日晚間還有樂團演出~~

各種有Fu的復古老傢俱，上頭擺滿店家的手作小物，如小書卡、筆記本、印章和CD。
裡頭每桌均呈現不同的面貌，有用小學課桌椅的二人位、貼滿照片及海報的座位、棋盤的小方桌和懷舊復古的沙發區，很適合三五好友來聊聊天。
雖然沒訂位，卻很幸運的被帶到獨立包廂，開心極了~~
窗邊陽光斜照丶窗欞上的小擺設丶照片牆及彩色布簾，另外這間有專屬冷氣，也有投影器材，在這裡開會心情應該會很好。
點完餐點，妹妹先在這間包廂這裡坐坐、那裡走走。妹妹現在對於什麼東西都感好奇，也很自得其樂。因為還有其他客人在，她會害羞，反而願意窩在屬於我們的空間內玩樂，不會吵著要到處走。
今天的餐點上桌，二杯飲料：冰拿鐵及焦糖拿鐵。
法式鹹派，這天只有南瓜培根口味，表皮起司搭配鹹香餡料，再與烤的硬脆的派餅一起入口，不錯吃。我們選擇下午茶套餐加70元，多一杯80元飲料及每日甜點，今天的甜點是小小一塊抹茶慕思，過甜，另外有二小片薄薄的香蕉，可沾巧克力醬。
焦糖鬆餅，這個普普，沒有鹹派來的出色，不過附上幾塊現切水果，也算意思到了。BTW,這裡有80元低消限制，無法二人點一份套餐，每人都要點就對了啦。
妹妹在這裡很乖，最後連吸管也能玩，妹妹就這樣拿著黑色的吸管在空杯內玩戳戳樂^^，這天恰巧幫妹妹打扮的有點復古，跟景點頗搭，媽媽真得意，哈哈！
吃飽喝足後，跟著我家妹妹一起探險吧！這個小迴廊超有古意，我好愛這張。聽說如果沒有預先訂位，連這裡都會滿座。
中場休息，便所也來按二張。
戶外中庭也很寛敝，而且完全曬不到太陽，有涼風的午後也很宜人舒適，帶小孩坐這也不覺得悶熱。
野馬妹整個心花開，走起路來又扭又搖！聽說這裡是六日晚上樂團表演的地方哩。
這一角室外座位區，裡頭看過去是廚房作業區。
沒想到宜蘭車站附近就藏有這樣的日式建築咖啡廳，交通方便(坐火車就會通)，用餐環境舒適，服務人員親切，餐點也還OK，很有賣點！
※The Wall賣捌所※
地址：宜蘭市康樂路38號
電話：(03)9352493
※2011宜蘭國際童玩藝術節※
網址：http://www.folkgame.org.tw/
時間：2011/7/9~8/21
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在鳥先生的耳朵邊念了N次的阿國海鮮清燙小卷，這天終於成行，大軍出發前不小心瞄到民視新聞報導宜蘭員山鄉有大量獨角仙出沒，立馬也安插進宜蘭半日遊行程中。現在年紀大了，完全沒力再來啥米宜蘭小吃限時大挑戰，吃個海鮮親近一下大自然就得打道回府，休養身體去~
原本想偷個清閒不帶野馬妹，沒想到這小妞表現越來越好，這天非但全程乖乖坐在娃娃椅上吃飯，還吃得算不少哩！得到下次再來宜蘭半日遊的門票一張，叮咚(車大叔)^^
雖說採預約制，但七人以下不接受預約，只能挑平日來碰碰運氣。還好兩次來都很幸運沒吃閉門羹，不然我們可是連備案永鎮海鮮都盤算好了哩...
這天完全依老闆娘的推薦，再加點上次好評的幾樣，冰櫃裡的海鮮感覺很青，價格全標在冰櫃上全部透明化，不過要把1兩幾元化成實際價格，還是要有點sense才行。
清燙小卷依舊鮮嫩多汁好吃，我一人吞了三條，最高！
野生粉蛤可說是粒粒飽滿又大顆，難怪老闆娘強推。
上次有給它驚艷到的地瓜葉，這次依舊表現搶眼，蔥酥香，地瓜葉嫩到一個不行，到底那兒種的呀？下次要來問老闆娘！
炒魟魚，這次口味不合，應該會被我打入冷宮。
上次吃乾煎馬頭，這回改點烤紅喉，可能是在婆家太常吃魚，所以我個人嘗完並無多大感覺。不過鳥先生跟小姑都覺得這烤魚越吃越香！我也順勢餵了妹妹好幾口。
這次來終於吃到傳說中的碳燒粉圓啦！溫熱的糖水甘甜順口，與幾近黏稠的粉圓一起入喉，好舒服，忍不住喝了兩碗，果然名不虛傳。
接下來往員山鄉找獨角仙省道上，經過一整排的阿勃勒，在金黃陽光照射下更顯耀眼，今年真是螢火蟲和阿勃勒追不停。
下一道來到員山鄉的勝洋水草休閒農場，放妹妹下車消化消化。這裡非團體免收門票，有水草博物館、水草餐廳料理及相關DIY體驗教學等可參觀，小姑來過第二次，據說是PS男和渺渺的取景地。
勝洋水草的生態瓶DIY，直接用員山鄉養生奶空瓶製作，裡面有水草和小蝦。
但這天我們家重點放在尋找獨角仙蹤跡，對戶外養殖池、溫室栽培區及室內水草館先略過，而野馬妹也對這裡的生態瓶完全沒興趣，給我挑了一只50元的萬花筒XD
在停車場旁的光蠟樹上就看到零星幾隻獨角仙，令我們眼睛一亮！
原本鳥先生只是試探性的往停車場旁的小徑走一下下，才發現這裡的光臘樹上竟然全是獨角仙的棲息地！
池中有搭建座小橋，還有網友戲稱有莫內花園的FU~~
仔細一瞧，光蠟樹上不論是眼前或是樹上都滿是獨角仙(還有啃過樹皮又復原的痕跡)，仔細看有不少對在交配！不過我家妹竟然有點怕這種東東，非但不敢靠近，看到姑姑伸手一摸竟然大叫，轉頭找媽媽討抱抱。
除了勝洋水草農場之外，據說員山深溝地區的農場都有不少獨角仙，例如臺灣自來水公司第八區管理處的深溝水源水文生態展示園區。下次這種地方要帶小學生的允嘉來體驗才行！雖然他這個年紀，越來越有自己的意見，常常嫌這無聊那無趣的，不過當媽可是有自己的堅持與定見，不會鳥他的XD

※阿國海鮮※
地址：宜蘭縣壯圍鄉大福村壯濱路6段215巷6號
電話：(03)9303720
行動：0918340600
※勝洋水草休閒農場※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VZaTGquQB0esUoA95l.N.g--/
地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-6號
電話：(03)9225300
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從雪隧通車後開始的13次宜蘭小吃限時大挑戰劃下句點後，已經一整年都回歸宜蘭親子輕旅行路線，不過因為宜蘭假日人車潮實在太可怕，還是儘量挑在周間往冷門景點鑽，以免壞了遊興也苦了孩子。
原本的早午餐覓食目標為阿添魚丸米粉，但因為部隊集合起床動作慢，開到員山已經中午12點，阿添魚丸米粉已收工打烊，只能轉往附近的鄭記紅麴魚丸米粉，這間是某位健談的台灣大車隊司機強力推薦，這個司機家住宜蘭(在地狼~)，不過早上就會過雪隧到台北載客，應該算是另類的雪隧通勤族。
跟之前吃過的二家員山魚丸米粉相較，這家用的米粉不太一樣，紅麴魚丸口感沒那麼軟，湯頭口味也較清淡，小菜魯肉飯沒什麼特別印象。
員山路一段和金山東路交叉口的員山機堡，這裡佔地不大(但溜小孩拍照還行)，從這個路口走出去就是一堆魚丸米粉店家。
據說這個點是今年初才完工開放，機堡裡面停了架竹製戰鬥機零戰，不過才開放沒幾個月，怎麼好像有點哩哩落落？
野馬妹隨走隨拍
接下來的行程是橘之鄉形象館，這裡除了有蜜餞觀光工廠及試吃展售區之外，還有個美麗的AGRIOZ咖啡館。
周間遊客不多，很適合帶小朋友來溜溜兼外拍，進來參觀拍照好像也沒有強迫消費。如果點餐的話，只有供飲料(附手工餅乾)。
妹妹這個動作讓人聯想到湯姆歷險記~~
我家妹對狗狗超有興趣的，注意力一直集中在牠身上，很怕她一時太過熱情會忘情撲向牠(媽媽的手可是就擱在鏡頭外)。對了，我們有看到這隻狗自己跳起來開咖啡廳的門，進出超easy，好逗！
宜蘭半日遊上雪隧前的最後ending：礁溪戶政事務所，這裡就位於有名的礁溪蔥油餅隔壁，買個蔥油餅來這裡嗑，好像還不錯。
這裡跟宜蘭社會處類似，都算是有著個性建築的公家機關，雖然可溜小孩的地方不大，但通風的走廊消了不少暑氣。

※員山鄭記紅麴養生魚丸米粉※
地址：宜蘭縣員山鄉員山路1段144號
電話：(03)9232611
※員山機堡※
地址：宜蘭縣員山路一段和金山東路交叉口
※橘之鄉蜜餞形象館※
地址： 宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號
電話： (03)9285758

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妹妹的宜蘭之旅初體驗，就獻給了2011宜蘭綠色博覽會，野馬性格的妹妹，這次配合度意外的高，從上了中和交流道就一路睡，過了雪隧再繼續睡，一直快到綠博會門口就很自動的醒來，配合度之高，直追允嘉哥哥。
2011宜蘭綠色博覽會假日門票200元，平日150元，跟以前一樣中信卡有打折，去小7用ibon也買得到，跟傳藝中心有綁在一起的套票折扣。
大草皮旁的環境劇場和碳息工廠，環境劇場有舞蹈、劇團、樂團等各種藝術表演，碳息工廠有互動體驗，但這些野馬妹都沒興趣。
綠色廊道有銀柳花藝區、南瓜廊道、番茄廊道、香草廊道和風車廊道。
一直很想帶允嘉和野馬妹去的蜡藝彩繪館，竟然也在這裡出現。
婚紗攝影主題區，要野馬妹乖乖坐著拍照，難啊！
迷你農場-休閒農業展區
小狗狗氣球1隻20元，老板說兒童節連假人擠人，買1隻要排至少半小時，無法想像~~
花生捲冰淇淋，裡面一捲賣30摳，好吃！又再去加買一捲！
天氣熱得不像話，吃完花生捲冰淇淋直接搭接駁車去最後面的可愛動物區看小袋鼠。
站牌旁的天空廊道，看起來都是年輕人在排排隊，不怕熱不怕高。
稻藝有道-米的生活大體驗，有插秧和麻糬DIY活動，三星銀柳節那隻大兔子好像也跳到這裡來了！
睡飽飽的野馬妹精神好，不過對綠博會規劃的展場和活動沒啥興趣，連可愛動物區都興趣缺缺，只是不停在園區內晃來晃去，撿撿樹葉，這樣就很HAPPY！雖然鳥先生覺得規模比去年綠博會小很多，但是也沒差，反正重點在接觸大自然看看綠色植物，有晒到小太陽就好。
離開綠色博覽會，原本是打算前進傳統藝術中心，但看看時間不夠只能就此打住，改到縣定古蹟"二結穀倉"吃午餐。
二結穀倉的服務人員很親切，解說超熱情，用餐環境舒境，不時有徐風吹來，剛才在綠博會累積的暑氣全消，果然是會呼吸的建築啊！
二結穀倉就在二結車站旁，後面有二截車廂，一個改建成廚房，一個改建成廁所，擺在一塊反差有點大。
二結穀倉1F，這裡最近才完工，現場工作人說這裡四月底才會正式對外開放，可預約導覽解說。
二結穀倉2F，主要是相關大型古農具的展示區間。
參觀完正式開動！除了用餐環境舒適之外，這裡的餐點CP值頗高，現點現作不是用料理包，套餐比簡餐多了三盤小菜和甜點水果，米飯口感優，小菜新鮮好吃，只有甜點飲料比較弱一點。
這天在綠博園區再度見識到我家可愛妹的不受控制^^"，一樣看到小山坡硬要爬上去，看到小石頭，雙手不怕髒的就喇來喇去，一下要坐車一下又要溜下來玩一下又要媽媽抱，只能說小孩啊，真是可愛有趣又累人~~
※2011宜蘭綠色博會※
網址：http://igreen2011.e-land.gov.tw/
時間：(2011/3/26~5/15)9:00~18:00
※二結穀倉※
網址：http://superspace.cca.gov.tw/ct.asp?xItem=38982&ctNode=19989&mp=123
地址：宜蘭縣五結鄉三興村復興中路22號
電話：(03)9600277
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最近開始改走健康路線，有空就得去爬山看風景，這天鳥先生安排的行程是壯圍阿國海鮮吃午餐，蘭陽博物館外澳海濱看風景吹海風，大溪漁港買小卷，最後再來個鷹石尖步道探險記。
阿國海鮮店址位於省道台2線濱海公路和宜129縣道(大福路)交叉口附近(約143K)，壯濱路六段215巷口有個招牌，轉進去就會突然出現，門前有空地可停車。
十一點半開始營業，門口掛著「本店採預約制」的牌子，問了一下店員，平日到訪不須事先預約，假日則七人以上才接受訂位。
直接在冰櫃前看魚點菜，我們總共點了三道海鮮、一份青菜及一個湯。
店家表示這天沒有訂餐客人，所以沒有準備網友大推的黑糖粉圓，怎麼這樣啦！望著空空的鍋底，當場有摃龜的fu...
清燙小卷，簡單料理就讓人驚艷，清甜我愛！ 
盤底留下不少墨汁
炒魟魚，炒蒜苗口味，魟魚口感Q嫩。

乾煎馬頭魚，婆婆每天晚餐都會為了允嘉煮魚，這道也不時會出現，吃來差不多，但在家裡吃無價。
地瓜葉，這道也是很有婆婆的味道，婆婆是川燙地瓜葉後，再淋上爆香過的蒜酥，香氣十足，不過阿國的地瓜葉吃來特別嫩。
魩仔魚青菜湯，走清淡路線。最後結帳價1500元，一人平均500元，海鮮好吃合味，可是價格不便宜，相較之下，鳥先生覺得上回的永鎮海鮮老店有比較高的C/P值。
在阿國清燙小卷的美味激化下，臨時加碼大溪漁港採買小卷的行程，但不知道是不是過了產季，這次買的小卷品質跟上回差很大。
最後才是今日重點行程：鷹石尖步道探險。大溪漁港附近的濱海公路，從明山寺牌樓的巷口轉進宜1線上山，車程約十分鐘，在鷹石尖指標前有個小空地可停幾台車。
前十分鐘步道平緩好走
看到這個牌子右轉後，5分鐘內就會到達鷹石尖。
十幾分鐘的腳程換來一覽無際的美景！值回票價哪~~
右手邊是龜山島、大溪國小和蜜月灣，左手邊是大溪漁港，視野雖佳，但斷崖完全無防護設備，拍照取景請注意自身安全。
※阿國海鮮※
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路六段215巷6號
電話：(03)9303720 
※延伸閱讀※
 《遊記》2010宜蘭國際童玩藝術節&冬山豆漿姑&永鎮海鮮老店
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16444855

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蕾蕾四歲生日會在外澳夏朵民宿熱鬧開趴，以前都是夫妻倆帶著允嘉赴會，今年多了妹妹變成二大二小，這也是妹妹首次出遊後外宿，妹妹有點興奮過頭，哄睡時伊伊啊啊，自hi了一個小時才肯入睡。

盛裝打扮的鳥語花香姐妹
精心規劃的生日會，充滿孩子們的歡笑聲。
Siki準備的生日蛋糕，也讓妹妹偷吃了幾口:P
Sikimade9/11~9/12在1914華山町夏市集，藉著這個機會推一下！
生日會舉辦的地點「夏朵沙灘渡假會館」，這天我們與WEI家一起共住六人房，辛苦了文子睡沙發~~
落地窗外就是外澳沙灘加龜山島
從民宿各個角落望出去都是無敵美麗海景
鳥先生和文子5點半起床，欣賞雲際透出的耶蘇光，這時候已經有不少衝浪客殺到沙灘，海上還有漁船當背景。
看完日出，原本二人打算到鄰近的大溪漁港或烏石港買小卷幫大伙早餐加菜，可惜撲了空，大船還沒入港...
每次參加生日會都有個感覺，那就是小孩大太快，怎麼轉眼間大家都是小學生了！印象中還是胖嘟嘟牙牙學語的可愛模樣，啥時已變得如此可愛活發又懂事，孩子的成長總是超乎我們的想像。
很開心可以年年看到這群孩子們的變化與進步，當然隨著孩子們的長大，遊戲時也開始有小團體形成與一些無意義爭端的發生，身為家長的我們，如何適時化解紛爭與教育正確的價值觀，也在在考驗著我們XD
再次祝小蕾生日快樂！其他小朋友也要彼此相親相愛，不能吵架喔~~

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因應持續高高掛的熱情艷陽，允嘉暑假出遊第一彈瞄準好不容易才重新開張的宜蘭童玩節戲水樂。為了避開上班車潮和正午大太陽，早上6點半就從板橋出發，7點40幾分先到羅東市區吃早餐，車程大約1個小時多一點。
生意很好的冬山豆漿姑羅東店
豆漿低糖不濃，蛋餅有蔬菜和玉米二種，Size超級大。
2010宜蘭國際童玩節7/3~8/15在冬山河親水公園登場，除了門票還要繳50元停車費，從羅東市區吃完早餐到親水公園大約只需十來分鐘車程。
因為來得早，早上8點半進場時停車場還是空空的，11點多離場時進場已經開始排隊，也開始有人亂停車orz...
利澤簡橋另一邊民宿區，冬山河另一岸也有童玩節的出入口(從High-Het高空過河入場)，雖然是免費停車，但相較之下就比較少人利用。
入口處的童玩PK場&童玩迴廊&勇闖龜山島，熱！
機關童玩館，有冷氣，涼~~
魔法屋隱形斗篷
童玩工坊
水上巴士站可以搭船到傳統藝術中心

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搶在2010宜蘭國際童玩節(7/3~8/15)捲土重來之前，蘭陽博物館於6月25日起進入第二階段試營運，開放民眾免費入館參觀。

蘭陽博物館就位於宜蘭頭城的清代烏石港遺址溼地，我們的GPS是設定烏石港遺址，從板橋上中和交流道開過去，平日不塞車約1小時可達，假日可能二倍時間。
車子可以停在烏石港遊客中心旁停車場，這裡同時也是龜山島登島賞鯨之旅上船處。
蘭陽博物館的建築外觀很有地方特色(有點初訪八里十三行博物館的FU~)，為仿造北關一帶海濱經常出現的單面山礁岩造型，真水！
四層樓設計，透明採光可以遠望龜山島，館內分為特展、常設展廳和兒童探索區(兒童探索區暫未開放)。
現在一樓有手創蘭陽--生活美學特展
常設展區主要介紹蘭陽平原的地形、氣候、生態、漁業、人文和生活方式，裡面有不少老東西，冷氣有夠涼，哈^^
蘭陽博物館沿著濱海再往北走來到烏石港外澳海灘，除了戲水之外，沙灘排球、衝浪和飛行傘都有人在玩。
外澳服務區入口就那麼剛好框住了龜山島
再沿著濱海往北走，經過梗枋漁港、北關海潮公園，大約15~20分鐘後，來到大溪漁港，漁船才剛卸完貨。
除了漁港內常見的炸海鮮和海鮮煎之外，這裡還有好吃的現煮小管，有附哇沙米醬油，但完全不需要沾。外帶一包熱騰騰剛煮熟的帶卵小卷，回家得到婆婆的好評。

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從太平山森林遊樂區下山後，看看時間還早，鳥先生決定去2010宜蘭綠色博覽會場武荖坑風景區探探路，綠色博覽會的活動期間為3/27~5/9，這禮拜碰上清明節外搭兒童節4/3~4/5三天連假，12歲以下小朋友有優待，只要持87年以後出生的證明文件，就可以省下160元免費入園參觀。
蘇澳鎮武荖坑風景區的交通很方便，從國道5號的尾端蘇澳交流道溜下來就到了，入口處有停車場，小客車停車費50元。

入園門票是有雷絲標籤的名信片，大人假日200/平日150元，7~12歲兒童票假日160/平日120元，多次入園票300元，戶外教學票100元，刷中信卡現場購票九折。
今年綠博會的主題是「大地的夢想」，前半段為水上人家、幸福單車館、靚水旅城、綠野舞台、綠色市集和綠能休憩區。後半段有蒲公英的悠活、開心牧場、森活林場與綠色奧林匹克館和最重要的主題地景「夢的迷宮」，以畢卡索畫作「夢」放大打造而成的花園迷宮。
展場分成前後二區，有遊園公車可搭，不過需另外花20元購票，有些遊客一屁股坐下後，才被告知要買票~~
鳥先生覺得這裡應該算是兒童的天堂，放眼望去幾乎都是小朋友，全身是汗的在陽光草皮下奔跑。
入口左手邊的水上人家展場
水上人家的合鴨米，超多小鴨鴨。
幸福單車館，展出重點為百年單車、百萬單車和百變單車。
從古至今的各式單車，連法拉利大小車隊都出現了。
這台西夫拉克車最吸引小朋友的目光，DM上說這是自行車的始祖雛型。
靚水旅城
綠色市集，裡面主要攤商為宜蘭在地農會或社區特產。
綠能遊憩區裡面的光電遊戲區，手電筒照射即可推動小車車。
看起來很不錯的露營場地，附有烤肉架的涼亭，現在變成躲太陽的涼亭。
遊客中心&綠野舞台，鳥先生只走到這裡就折返，趕著回家梳洗上班去。後半段的四個展場等於全部摃龜，連本人最期待的主題花園迷宮也沒有實景照片可聞香orz...
※2010宜蘭綠色博覽會※
網址：http://igreen2010.e-land.gov.tw/index.php
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此次造訪宜蘭的主要目標就是羅東林業園區竹林車站，宜蘭小吃第十一次大挑戰時曾經因大雨而摃龜，這回老天總算是賞臉給了好天氣。
一開始是壯圍市區崔記早點的早餐時間，店址很好找，就在壯圍鄉公所的正對面，老板和老板娘親切健談，二人手藝口味和羅東崔記早點系出同門，但這家走得是健康路線。
崔記早點有三種包子，湯包(三星蔥肉包)、韭菜包和高麗菜包，三星蔥肉包早早就賣光，我們只吃得到韭菜和高麗菜包，老板說用的是梨山高麗菜，這家的包子皮比內餡特別(有點聯想到圓山老崔蒸包的外皮)，鳥先生則是愛崔記的辣椒醬。
老板推薦我們當下午茶點的紅豆餅，外皮好吃不油膩，但紅豆味吃不太出來~~
看到食尚玩家介紹時就很想吃的鐵板河粉蛋餅，用河粉取代蛋餅皮，皮Q不油膩的特殊風味，很有特色賣點。
崔記早點的老板建議我們可以去約20分鐘車程的淡江大學蘭陽校區和林美步道賞景，遠眺蘭陽平原外加龜山島，聽說這裡是個很熱門的閃光夜景點。
接下來往林場肉羹對面的羅東林業文化園區前進
園區內靠南停車場旁躺著不同Size的林木，有些巨木甚至堆的比房子還高。除了木材之外，也展示許多退役的人力車、蒸汽火車頭和運輸軌道裝置。
園區居中的竹林車站，是羅東森林鐵道平地線的其中一站。原本表訂行中還有位於三星知名卜肉店附近的天送埤站，但後來因時間不足而作罷。
竹林車站內的擺設和日治時期里程價目表
竹林車站後方軌道景觀，艷陽藍天搭配秋涼微風實在是很適合造訪此處，尤其是非假日無遊客更是舒服又有fu，要是帶著允嘉來拍人像又更優(可惜小學生不能隨便請假，sorry sorry~~)
竹林咖啡館露天座位，咖啡館裡也有販售當地的紀念品。
五分仔車載客車廂改裝的咖啡座
窗戶是古老上推式，要費點力，但打開後涼得很，在裡面用餐很有重回戀愛時代的fu~~
充滿特殊氛圍的貯木池，看板上寫著是材質比重較輕或是較優良的樹種才會貯存在此。
貯木池後方就是鐵道，太魯閣號、莒光號、各式火車來來去去當背景~~
貯木池左方的藝文區，文化創意館內展示地方特產和在地社區藝術家工藝品，這其中的手繪鞋和玉兔鉛筆最讓我印象深刻。
再往下走到貯木池後方靠近鐵路的環湖步道，這裡和鐵道只有一牆之隔，火車駛過很有臨場感。
四季觀水鳥區，園方也設計了自然樹林和人造的賞鳥遮蔽物。
因為待在這裡實在是太舒服，決定和鳥先生到羅東市區包個便當再折回園區享用，這裡有垃圾分類和廚餘桶，很方便！
繼漢記便當後再次嘗試在宜蘭吃便當，參考yorohoko的羅東好吃便當食記，先挑前二家食神便當和竹圍鴨莊來大啖。
竹園鴨莊店面看來比一般燒臘店乾淨，而且用類似85度C的電腦點餐。三寶飯，雖然飯菜分開裝，但燒臘被菜汁入侵，味道有點相混。
店名取得很響亮的食神便當，店面環境看來頗整潔，名片上還註明了老板擁有中餐乙級技術士執照。雞肉燴飯60元，炸雞肉有嫩，芡汁不會過鹹，還算順口。
林場肉羹隔壁的二嫂手工三星蔥油餅，原本是慕鈺華手工三星青蔥餅的合作伙伴，因故拆夥改名。蔥油餅一片25元(冷凍宅配20元)，外皮有酥，可惜三星蔥量有點少(不知是否是最近三星蔥漲價的緣故)。

甜點時間為羅東夜市的冰雪和包心粉圓，其實最想吃的是位於建芳藥局外的豆花攤，但得等到晚上才有出來，無緣啊~~~
綜合包心粉圓豆花55元，包心粉圓口感優，整體搭配還不錯吃。店家再三提醒那兩坨冰不要攪扮，挖著配料就好，也因為包心粉圓是熱的，分兩次淋上，不然冰很快就溶化。不過給兩球冰砂真的吃不過癮，很快冰就沒了，還有一堆料沒得配...且總覺得宜蘭的冰比麵食貴好多。
冰雪老板娘推薦花生和牛奶雪花冰，我們合點了布丁花生雪花冰55元，花生雪花有香，可惜這種布丁不是我愛的那種傳統冰果室布丁。
礙於戰力消退，宜蘭小吃限時大挑戰已逐漸轉型，連續二次都是以勘景拍照為主的行程，回程在高速公路上老天還補上了耶穌光，在副駕駛座睡到一半還被鳥先生叫起來賞景。
羅東林業園區竹林車站真是個休憩散步的好地方！尤其非假日前來，有種樂活當下的感覺。在這裡會不自覺放慢腳步，靜下心來細細體會及感受周遭的一切！我竟然放鬆白目到把太魯閣號看成台灣高鐵的興奮大叫(←高鐵是啥時通宜蘭了)，太丟臉了，以致鳥先生當下只想裝做不認識我...
※壯圍崔記早點※
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯五路271號(壯圍鄉公所對面)
電話：店(03)9371491．宅(03)9332506．鄭同山0987143915
※羅東林業文化園區※(羅東林場)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號(林場肉羹正對面)
電話：(03)9545114

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