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去年和Jason兄一家的花東三日遊,拖到現在才開始整理。連假選擇去花東人擠人真不是件輕鬆的事,第一關太魯閣號就過不了,鳥先生和Jason二人提早起床都摃龜,連台北花蓮直達車也訂不到,最後勉強訂到二段式車票,先坐到羅東,再轉搭別的班次到花蓮,真正是沒法度...
難得搭這麼久的火車,前一天就買了小廚房三明治、Alyx推薦的江寧路黃昏市場小西點和萬華金禾壽司,準備在火車上享受野餐樂。江寧路黃昏市場的小西點頗受歡迎,吃來不輸花蓮廟口紅茶大西點,而且價位有便宜到。
在台北車站集合時,鳥先生加碼台鐵便當,前幾天才在電視上看到台鐵便當進駐高鐵車站的新聞。
硬要擠在一起的口罩三兄弟正式出發

無緣的太魯閣號
連假除了車票難訂之外,租車也有難度,Jason兄找了很久才找到全興租車的最後一台三排座,四大三小外加行李勉強塞進去。
取車後直奔花蓮名產街吃冰,目標瞄準五霸焦糖包心粉圓,隔壁也有一間羅東夜市包心粉圓分店(生意明顯比較差),最近因為夫妻分家上了電視。
很有視覺效果的五霸焦糖包心粉圓
外帶版焦糖包心粉圓
剉冰上層加淋焦糖和煉乳,下層有包心粉圓和豆花,大家都覺得不錯吃,尤其是微苦的焦糖很合味。
吃完冰接著外帶豐興餅舖雷古多、德利白梅和滷味豆干,又在車上嗑了起來,你一口我一口~~
因為三兄弟這時候睡的正香甜,所以大家決定繼續給它開下去,直接殺到台東長濱的真柄舍民宿下行李,再看看要往那兒去,反正這次行程沒規劃,完全自由行,隨心所欲。
※五霸焦糖包心粉圓※
地址:花蓮市博愛街165號
電話:(03)8322929
※延伸閱讀※

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幾年前在商周專欄看到舒國治的推薦後,廣泰香波蘿麵包就一直高懸在覓食名單上。店址位於淡金公路3段的淡水義山里,往返淡水三芝的必經之路,過了登輝大道再騎沒幾分鐘,看見右邊有小7左邊有OK後,下一個紅綠燈待轉回頭即達(從淡水往三芝方向在左手邊)。
店面就像一般在地傳統麵包老店,小小的不起眼,架上都是菠蘿麵包,入手10個結帳價約200元,價位平實,老板裝袋時不會硬塞,麵包拿回家不會嚴重變形。
奶酥波蘿對我家而言口味較一般
安佳奶油波蘿,上面以杏仁片做記號,這個烤到快焦才拿出來(還是允嘉聞到焦味提醒我們的),整個酥到不行,甜中帶點鹹口味,很耐吃。
芋泥波蘿,上面記號是白芝蔴,我和小姑都覺得芋泥內餡很好吃,但鳥先生覺得一般般。
紅豆波蘿沒有油亮表皮,但表皮多了好吃紅豆,這個只烤一下下,波蘿皮帶點微酥,但紅豆泥吃多會有點小甜。
大紅豆波蘿,餡少,中心空空的,整個吃下來覺得有點虛。
叉燒波蘿(剛剖半時允嘉以為是草莓口味),叉燒醬不會死甜,但餡有點少,沒什麼肉塊。
爆漿波蘿,一袋二顆,Size較小(以安佳奶油波蘿當比例尺),中間有爆漿點,我和允嘉都愛吃,但奶油再多再爆力點會更好。
整體而言,麵包本身口感優,常溫狀態下較一般麵包店的波蘿軟(又帶有彈性),經過烤箱加熱後外酥內軟,整個口感再大提升,要是像台中羅芙那樣吃到剛出爐的麵包一定很有幸福感!
※廣泰香西點麵包店※
地址:台北縣淡水鎮淡金路3段347號
電話:(02)26223015
※延伸閱讀※
《食記》輔大文園大波羅麵包(好吃波蘿麵包大募集!)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/11734405
《食記》輔大文園大波羅麵包(好吃波蘿麵包大募集!)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/11734405

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花東金針花季即將進入盛況,原本鳥先生打算在允嘉暑假結束前來個花東賞花遊,但因為家中長輩身體不適,可能無法成行。這幾個假日無法遠遊,剛好多了空檔補完去年的二次花東遊記。
阿丁早點就在台9線鹿野街上,外觀看來像是一般台式早餐老店。

點了豆漿、鐵板麵、蛋餅和水煎包,蛋餅被鳥先生列為來店必點,其他口味大致不差。
狀似燒餅的蛋餅皮吃起來很特別,外帶回換日線民宿時,還自行加碼酥脆培根二大條。

鹿野高台鳳梨園,允嘉偷抓屁屁被抓包^^
鹿野高台飛行傘
鹿野高台釋迦冰
鹿野高台滑草樂,小啾和蕾蕾愛得很,但滑下去容易,走上來又曬又累...
往池上前進時,有許多越南新娘在省道路邊擺攤賣加了甘蔗煮的玉米。
池上某處花海
池上車站前的2家池上便當店:全美行和家鄉池上便當,二家各有支持者。
台東成功鎮三仙台&小丑魚主題館

小丑魚主題館的前身為台東海生館,主要展出各大洲海域的小丑魚,喜歡尼莫的小朋友應該會很開心,大人可以吹冷氣納涼也不錯。
※阿丁早點※
地址:台東縣鹿野鄉中華路42號
電話:(089)551475
※小丑魚主題館※(東部中心水生館)
地址:台東縣成功鎮港邊路21號
電話:(089)854702
※延伸閱讀※

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這次團購的是Flora Choco,羅安哥娜莊園級生巧克力150元,法芙娜阿庇諾85%純苦生巧克力120元,珍珠巧克力米100元,三種都是採鋁箔夾鏈袋密封包裝。
提袋側面有特別解說何謂生巧克力、保存及食用方式。
法芙娜阿庇諾85%純苦生巧克力多了紙盒裝
跟南投18度C的生巧克力相較,Flora生巧克力包裝較簡單(退冰時容易黏成一團),價位也較便宜,法芙娜阿庇諾生巧克力較苦,羅安哥娜莊園級巧克力帶酸,二者同樣都是成人口味,冷藏食用味道較強烈,冷凍後的口感也不會很硬。
珍珠巧克力米重70g,入手價100元,原料是法國法芙娜55%Cocoa巧克力,比超市買的巧克力米好吃許多,我們一家三口、小姑、外加允嘉乾媽,5人完全無異議通過,回購率第一。
※Flora Choco※
電話:(02)23366685
※延伸閱讀※

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繼台中林信一福堂檸檬餅之後,婆婆的朋友去澎湖旅遊又帶了媽宮黑糖糕當伴手禮,這家候昌明的大特寫有介紹,據說主要客層是遊覽車團體客。
一盒賣價100元,可貨到付款,保存期限為常溫3日(比春仁多一天)、冷凍7日。
春仁黑糖糕檔案照
內包裝跟春仁黑糖糕差不多都是真空膠盒裝
到手當天吃起來口感Q軟,但第二天口感就差很大,Q度大減,吃起來比較粉,強烈建議開封後一次解決。跟上次宅配的春仁黑糖糕相較,媽宮的黑糖香氣較淡,口感也是春仁比較Q。
※澎湖媽宮黑糖糕※
地址:澎湖縣馬公市中正路20號
電話:(06)9266777
※延伸閱讀※

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今年夏日陸續吃了不少好吃的平價握壽司和散壽司,這回難得進攻高檔壽司店「笹鮨SASA」,打著砸大錢慶祝父親節的旗號,我和允嘉也跟著爽呆呆吃好料。

SASA笹鮨壽司店址位於中山北路二段42巷內,剛好就在中山運動中心旁邊,除了運動中心的地下停車場之外,周邊也可見不少停車場,不過我和鳥先生來這附近都是騎機車比較多。
店內座位不多,吧台約十來個座位,另有包廂一間(可坐8人無低消),店內無菜單,視當日進貨食材搭配,這天點了二種午間套餐。
套餐的小菜堅果豆腐
右邊為正常Size的散壽司午間套餐680元,左邊為允嘉的中散壽司320元。
允嘉的散壽司除了指定要有穴子之外,還特地請師傅搭配一定比例的熟食。
散壽司精緻豐富,吃得出來食材有比較新鮮與高檔,醋飯味淡口感優,年輕師傅有問必答,服務很親切。
握壽司午餐套餐共10貫,還記得的有鱸魚、透抽、冰鯛、牡丹蝦、黃金魚、鮪魚、青花魚、鮪魚泥軍艦、鮭魚卵軍艦等等,師傅說不一定要做滿10貫,也可以改成食材高級一點,相對貫數少一點。
握壽司上桌時師傅會貼心提醒該搭配醬油、鹽巴或是檸檬,但一半以上都不用沾。
套餐湯品
餐後甜點水果
加點的海膽軍艦單貫260元,紅魽肚單貫120元,好吃沒話說,感覺上午間套餐相對划算~~
吃完壽司再散步到附近的玫瑰古蹟蔡瑞月舞蹈社,跳舞咖啡廳10歲以下孩童可以用餐,但只能坐戶外座位區,對七歲以下孩童入內參觀也有相關限制。
※笹壽司SASA※
地址:北市中山北路2段42巷6號
電話:(02)25611246.0916303271(楊永隆)
※延伸閱讀※

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米妲咖啡是近期開發的好吃早餐,店址位於新埔站2號出口吉立餐廳後面巷內,原本是間機車行,改成早餐店後每次經過都覺得生意很不錯,店面裝潢也頗適合全家大小一同前來(重點是有冷氣)。
這條巷子是我們下中和交流道回家的必經之路,因為文化路不能直接左轉,下台64線後馬上左轉走海宴旁這條巷子,就可以直通陽明街或從天才書坊旁左轉文化路。
美式套餐120元,內含凱薩沙拉(單點60元)、荷包蛋或鮮奶炒蛋(單點25元)、手工麵包、45元以下飲品(建議搭配熱拿鐵),以早餐而言價位不算便宜。

鮮奶炒蛋有嫩、培根有脆、凱薩沙拉醬有合味。
手工麵包是店家的招牌,口感紮實,外酥內Q軟。
芝麻薏仁沙沙的有點卡喉嚨、鮮奶紅茶還不錯。
香菇起士歐姆蛋單點35元,這個允嘉愛吃!
雞蛋沙拉堡單點30元,這個跟小廚房的蛋沙拉同樣都是我的菜,而且手工麵包又再加分,價位也不貴,列為個人必點!
幾個月前Jason兄帶著凱凱跟我們一起開發的三隻小豬brunch,一併整理在這篇。
店面有彩繪牆面,套餐也有嫩蛋捲。
不過這天的早餐不是重點,焦點全集中的可愛凱凱的尖瀏海和百變表情,真的很適合N連拍~~
※米妲咖啡※
網址:http://www.wretch.cc/blog/midacafe1
地址:臺北縣板橋市文化路一段270巷3弄30號
電話:(02)82582292
時間:7:00~15:00(週一公休)
※板橋三隻小豬※
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sosweet-520530/
地址:台北縣板橋市後埔街54號
電話:(02)29530917
時間:6:00~15:00(週一公休)
※延伸閱讀※
食在板橋
http://www.wretch.cc/blog/bajenny&category_id=5960184

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這次團購的是阿公の調味包雞肉飯醬汁,雞肉飯醬汁經濟包入手價133元(加送和風日式豬排試吃包),滷米血350g入手價34元。
雞肉飯醬汁經濟包內含10份醬汁,調味醬汁/調味油包/蔥酥各10包,冷藏可保存3個月。
食用方式超簡單,將調味醬汁和調味油包泡熱水(油包會從白色固狀變透明液狀),然後全部丟到白飯拌一拌就完工。
一份醬汁可以拌很大一碗飯,雖然雞油香氣和油蔥口感都不及高雄橋邊鵝油香蔥,但整體吃來順口,類似在嘉義吃雞肉飯的那個味~~
附贈的和風日式豬排,直接用小烤箱烤熟,口感偏軟(跟早餐店豬排肉有點像),調味沒有特別愛。
豬血糕的口感偏軟,鹹度略高,有香,但八角味實在過重。
※阿公的調味包雞肉飯醬汁※
網址:http://www.golo.com.tw/
地址:0937654017.(05)2652668

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在晴光市場瞎逛甚至聚餐多次,從外到內再從內到外,吃過還有印象的店家不少,黃記蹄膀魯肉、富爸爸豬腳大王、通記牛肉粉麵、阿萬鵝肉、晴懷大腸麵線、芋頭米粉、鮮奶脆皮甜甜圈(幾乎是每次的ending)、丁香豆花、晴光紅豆餅、張家一品香滷味、姑嫂麵、鹹湯圓、蔡家甜不辣肉圓、晴光油飯、晴光意麵、青島餃子館和福利奶油大蒜法包等。這其中的張家一品香滷味生意愈做愈大,不但成立中央廚房,開了六家門市,現在也有團購宅配。

這次團購的11種綜合滷味組合入手價239元,內容物有酸菜1包、鴨心6顆、雞胗6顆、貢丸3顆、花枝丸6顆、芋頭簽半包、豬血糕半包、雞翅2隻、雞腳 9隻、百頁豆腐半包、豆皮半包(2片)。
酸菜甜甜脆脆的,搭配滷味吃有提味加分效果,而且較不易膩。
豬血糕和芋條各半包,豬血糕口感硬幾乎無味道,芋條口感冰涼調味還不錯。
豆皮和百頁豆腐各半包,豆皮的滷汁有點黏黏的會牽絲,稍有酸掉的感覺,連帶百葉豆腐也受到池魚之殃。後來主購跟店家反應,店家的處理方式為直接退費。
雞心是鳥先生和小姑的最高票,大顆帶汁,相較之下,雞胗就遜掉了。
雞翅肉質過爛,不太入味。
花枝丸口味一般。小姑覺得貢丸入味有彈性,還帶點汁,不過鳥先生覺得過硬。

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這回的周休二日逛早市行程來到成功市場,在安東市場呂巷口麵食館食記中,就有網友留言推薦我們來成功市場逛逛。話說昨天剛好看到新聞報導,上回逛過的冷清公有安東市場,經過4個月整修後,上周末(8/7)重新開幕,一直到8/15都有優惠活動。




開逛前先在成功國宅附近吃芝鄉涼麵當早餐
左邊為大盤涼麵40元,右邊是小盤涼麵30元,價位不貴,從招牌上看來價位已經6年不變了~~
涼麵上有小黃瓜和豆芽菜,麵條偏軟,醬汁偏向清爽口味,麻醬不是很香(加了辣椒會比較香),醋酸味較明顯,桌上還擺了白醋可以自已添加。
味噌湯一大碗10元
豆干20元
吃完早餐開始逛成功市場,在這裡幫妹妹添了二件衣服。
成功市場靠敦化南路這頭有室內停車場,停車場對面就是遠企中心。
媽媽忙著逛市場,父子倆選擇在遠企和敦化南路中央分隔島納涼。
逛完成功市場,看看時間還早,接著到民生社區富錦街和新東街口菜市場續攤。
在這裡買了日本山藥和名豐豆腐回家幫妹妹做副食品,名豐木棉豆腐妹妹愛吃~~
豆漿香濃,木棉油豆腐也好吃!
之前在新東街菜市場吃過屏東任家和早安涼麵,這次轉往富錦街綠色隧道這頭前進戴記涼麵。富錦街上房仲人員真的有夠多,才走了幾個路口,手上就多了三張傳單。
戴記涼麵小盤40元,麵條口感不錯,麻醬有香,允嘉愛吃這家的豆皮。除了涼麵之外,戴記還有賣熱麵熱湯,從牆上菜單看來,價位似乎不便宜。

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◎作息:晚上都很有擋頭,會從六點一直玩到十點(精神很好),中間會喝一次奶(約莫八點~九點),然後十點半~十一點陣亡,睡前再喝一次奶,一直睡到五、六點再起來喝奶,會繼續睡回籠睡,差不多七、八點起床。
◎飲食&消化: 
※還是以母奶為主,米精每餐加,只是加多加少不一定,會視那一餐用的奶嘴流量而定,孔較大的加一匙,孔小的加半匙。
※水果以葡萄、奇異果、水蜜桃的接受度較高,蘋果還是不太愛,不過沒關係,蘋果就阿母我幫她吃就好。
※開始吃蛋黃泥!最近妹妹看到湯匙,比較不會搖頭,有比較願意用湯匙就口,但有時候不要,就要試試各種方法,有時也會用碗直接就著吃,真是傷腦筋啊~~
※妹妹這陣子的尿布都好乾,顯示水的攝取量不太夠,有天保母緊張的打來,說換下來的尿布出現兩顆紅點,因為小堂哥曾經尿道發炎,也是尿布有變色,於是去電請教醫師,由於妹妹沒發燒也沒其他症狀,判定不是感染,應該只是水份攝取不太夠,導致尿液濃縮,再與尿布作用所致,要來想辦法讓妹妹多喝水啦!關於嬰兒水份攝取,這裡有詳細的說明。
◎外觀: 
※某天右眼突然出現雙眼皮!然後隔天卻消失,再一天又出現,只有一眼是雙眼皮的妹妹,眼睛變的一大一小,超明顯。還沒出現雙眼皮的那隻,感覺眼皮上有那麼一點點壓跡,似乎有要跑出來的跡象,保母推測妹妹很快就會變成雙眼皮了^^"(寫完這段的幾天又消失無蹤orz...)
※妹妹的小白牙冒出第二顆了,現在是名符其實的哈麥兩齒(台語),媽媽我越來越擔心ㄋㄟ頭的安危...
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◎習慣&玩樂:
※妹妹很喜歡把兩隻腳,從高高的地方然後用力的往下放,有時我還怕她不小心打到硬硬的地方,會痛痛哩...
※保母說妹妹吃水梨一定要自己拿才行,而且掉了還會生氣的叫啊叫的。
※不知怎地,妹妹最近拿東西比較會往嘴巴塞喔,連椅子的把手她也會靠過去啃啃啃!(之後又還好,小孩果然都一陣一陣的)
※手上拿東西習慣只拿一樣,就是左手新拿一樣,右手原來的一定會放掉,履試不爽,最近可能是仿模小哥哥在玩玩具的方式,會把兩手拿的東西互相撞擊,敲啊敲的。
※很愛撕紙,連很大張的廣告紙也照撕不誤。
※假日陪允嘉哥哥去華江橋下騎腳踏車。
◎進步: 
※妹妹在爬行上面漸漸有起色,扶著她的胸,她的腳可以呈跪姿,手也可以稍微撐住,但不太會動,而且不持久,最後還是會偷懶整個人趴下,然後用匍匐前進的方式,慢慢的嚕嚕嚕去拿玩具。 
◎健康: 
這個月的健康記錄不是妹妹,而是媽媽我-_-|||。在平安經歷N次硬塊事件後,還是不幸得了乳腺炎,推測應該是乳頭有傷口,細菌從外面跑到裡面去,吃了三天抗生素後好很多(同事一再叮嚀就算情況好轉也不能隨便停藥,以免之後產生抗藥性),但受傷那一邊奶量大減!產量降到四小時只擠出150cc,而且因為擠不出來,還花了兩倍的時間去擠,過程中因為一直低頭,肩膀、整片背都好酸好緊,這時就慶幸還好有買電動吸乳器(不過也有可能是因為用電動的所以擠不乾淨-_-|||),不然雙手肯定廢掉,可能要再多掛個骨科看肌鍵炎orz...

不知乳腺是不是一旦塞住後,就很容易又塞住?才沒隔幾天又開始有發炎的反應,乳暈外一圈整片紅腫,一壓就痛的不得了,就算硬擠也擠不太出來。轉為手動有擠比較多一點,但還是卡在裡面出不來,後來試著先抹上乳液,然後用疏乳棒由外向內疏,過了十來分鐘,硬塊有稍微緩解,再開始上吸乳器擠奶,有效有效!終於在痛了幾天後乳腺恢復通暢,要提醒自己,以後千萬不要再硬上了^^"

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林信一福堂檸檬餅是婆婆朋友送的伴手禮,婆婆吃了覺得好吃,拿來跟乖孫允嘉分享,當場媽媽我本人也跟著沾光吃點心。
一盒6入價格不詳,到手時剛好剩半盒。
包裝上標明為法國式點心,表層薄巧克力包覆蛋糕,吃來帶點清爽的檸檬香,跟一般麵包店同為黃色小包裝的檸檬蛋糕相較,口味有比較好吃一些些。
※台中林信一福堂檸檬餅※
網址:http://www.iftown.com.tw/
地址:台中市復興路4段85號
電話:(04)22236675
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