魔鬼甄與天使嘉

劉山東小吃店(牛肉麵) / 地址：開封街一段14巷2號(開封重慶南路口附近) / 電話：(02) 2311-3581 / 營業時間：8:00~20:00
OLYMPUS E-PL5新機入手，首發食記先來拍拍牛肉麵！劉山東牛肉麵就在開封街的巷子裡，還不用走到重慶南路，丹堤的巷子進來就看到了。
會來這間店的主因是google北車週邊美食的時候，看到邰客好吃有推薦，邰哥掛保證。
店面位在巷內三角窗，室內室外都有擺桌子。
店裡男性客人居多
邰哥好吃推薦清燉牛肉麵，我與友人清燉/紅燒都點來試試。
小菜一碟15元，便宜，小黃瓜強蒜味。
酸菜豆鼓隨你加，店家有特別的蔭鼓牛肉麵吃法，不過網友食記說會鹹。
紅燒牛肉麵，紅燒湯頭有香，但完全沒有辣度，口味呷重鹹。
牛肉像是肋條，相當入味。
粗麵很Q，清燉牛肉麵選細麵，反而沒那麼喜歡。
放了不少蒜苗，我喜歡。
清燉牛肉麵，牛肉軟嫩好吃，清燉湯頭依然吃重鹹。
※劉山東小吃店(牛肉麵)※
地址：開封街一段14巷2號(開封重慶南路口附近)
電話：(02) 2311-3581
營業時間：8:00~20:00
※延伸閱讀※(牛肉麵食記)

沙巴五日遊DAY1就已經攻下三間必吃在地美食(食記在這)，水上活動少不了，可以讓我在海邊花上整天的沙庇島更是不能錯過(遊記請看這裡)，接下來要介紹沙巴專屬的熱門行程：叢林探索長鼻猴與螢火蟲，Klias河上搭乘遊輪尋找長鼻猴，傍晚船上欣賞夕陽，夜幕低垂時河邊螢火蟲點綴的聖誕樹與滿天星斗，二個小時漫長車程過來也算值得！
DAY2上半場水上跳島活動結束，下半場則轉往～Klias Peninsular(克里亞斯半島)叢林探索，因為拉車時間較久，先到滿客來超市買點東西。
這咖啡糖老媽喜歡吃，帶幾包敬孝她。
謝謝Dorin請大家吃冰消暑
經過一個小時後，途中在Jalan Gana路口有個小型攤販可補充糧食，順便上個厠所，這裡上厠所要付費@@
隨車導遊大推這裡的碳烤玉米
我們選擇吃水果補充維他命，這個像極了台灣芭蕉，皮超薄。
剝開後像山竹的水果第一次見到，叫做冷薩 Langsat，吃起來有點像柚子的口味。
Klias river搭遊輪探索長鼻猴與螢火蟲是個評價二極的景點，光坐車來回就要四個小時，若幸運指數不高時沒看到長鼻猴會覺得很悶，但這裡除了長鼻猴，還有水上人家丶螢火蟲、夕陽，再外加滿天星斗，我個人覺得滿值得的！這次有專車載我們來，相對方便，自由行的朋友可考慮搭車或是自己租車開來，開車可參考這裡或這裡。有不同店家提供套裝行程，我們是參加MONKEY TOPS SAFARI的行程。
先來份下午茶淺嚐~炸香蕉丶迷你甜甜圈和小塊娘惹糕。
Fish SPA體驗
要先洗小腿跟臭腳丫，再去給小魚兒去角質，不知道為什麼，我的腳邊都沒什麼魚，倒是藥師吉米跟大方的腳好多魚在咬咬，可能角質厚吧^^"
記得出發前要擦防晒及防蚊液，這裡蚊子多多><"，還有，海上風較大，建議戴帽子搭薄長袖。
開船探險去～
寧靜的紅樹林，棕櫚灌木林，自然河流風光一覽無遺，沒去過亞馬遜河，但卻覺得置身縮小版的亞馬遜河，感覺很棒。
船長一發現動物就會把船靠過去，不過它們的保護色也太難找了吧！！說實話我真的看很久才看到，很佩服船夫可以一邊開船還可以發現到長的跟樹皮一樣的大蜥蜴。
我沒帶相機大炮，最近只能拍到這樣，樹上不只一隻猴子哦，眼力好的網友可以當成大家來找碴，數數看有幾隻XD
目前全世界只剩下幾萬隻長鼻猴在沙巴婆羅洲島的河畔溼地上生存。長鼻猴的公母很好分辨，公的鼻子大又長，體型也大隻，母的則是體型瘦小，順帶一提公猴的那話兒因為小小根又紅紅的，又被人叫做小辣椒或口紅，有趣有趣！(圖片來源：沙巴旅遊局)
長鼻猴會在涼爽的時間出沒，下午四點後是尋找他們的好時機，所以一般遊客會在下午三點左右到達，程船約二三個小時，還有夕陽可賞，涼爽舒適！
火紅美景當前
等到夕陽西下就換螢火蟲上場
這裡的螢火蟲跟台灣的大不同，像台灣東勢林場丶若蘭山莊的螢火蟲如黑翅螢、大端黑螢是發黃綠色丶橙黃色的光會閃爍。而沙巴Klias river螢火蟲發白光，有點像LED燈裝飾的聖誕樹，我的相機拍不起來，只能靠大家的想像力...(金歹勢)
在河上數小時的探險，上岸後享用呷粗飽的自助式料理。這間river cruise含下午茶丶魚兒腳底按摩丶遊河丶晚餐是每人RM180元。不過這裡的晚餐也只是止餓而已，稱不上好吃，同行Dorin說來到沙巴沒吃到當地海鮮就白來啦！才說完就決定加碼双天海鮮樓的活海鮮料理(歡呼~)。
JALAN SEPULOH的海鮮美食新天地，裡頭不少店家可吃。
海鮮餐廳也不少家，最有名的就是双天海鮮餐廳。
西瓜汁放了很多糖，還是桔子冰最清涼解渴。
先吃小菜花生丶涼拌木瓜片開胃，XO醬炒青菜味道重，炒麵一大盤丶魔鬼魚味道不出色。
酥炸軟殼蟹帶點奶味，有香，價格也稍貴，我最愛這一大盤蝦子，新鮮又大隻，就算是滿滿的一大盤照樣被我們清光。這樣豐富的海鮮料理結帳下來RM250元，11個人吃很夠，很划算。
導遊幫我們加點双天海鮮隔壁的阿波羅沙嗲(APOLLO SATAY)，烤牛肉丶雞肉串沒啥特別，烤雞翅味道很足，醬汁微甜，帶點焦香，我有喜歡。
一大桌杯盤狼藉，連續二天都吃得很過癮啊！！
克里亞斯半島(Klias Peninsular)
沙巴旅遊局中文官網
※双天海鮮樓※
地址：No. 9-12, Block A, G/F, Sedco Complex, Kampung Air
※延伸閱讀※
《小姑遊記》2013沙巴五日遊~亞庇島&Borneo Reef World水上跳島活動
《小姑遊記》2013沙巴五日遊在地美食吃不停~發記魚雜米粉&新蘇蘭生肉麵&佑記茶室(肉骨茶)&美麗華超市&默迪卡購物中心
《小姑遊記》2013沙巴五日遊-AirAsia 亞航直飛沙巴
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金岳部落的最後一站前往金岳瀑布，壓根沒有打算涉水過去，那天還剛好穿了件緊身褲哩，但去過的人一直誇讚有多漂亮，不去可惜了！頓時不知打那兒來的勇氣，就這麼死命捲起褲管，硬著頭皮上了！這一去，可不得了了，雖說是初階，根本還不到溯溪的程度，但一行女生沿路哇哇叫個不停，還好同行也有男生，或帶著兩個孩子一起來的部落媽媽幫忙拉一把，這才完成第一層金岳瀑布的挑戰(大冒汗)！
第一次這麼local的坐車上山，我剛好坐在最後一個小板凳上，沿路死抓著把手不放，一度覺得自己有點快被彈開的fu！好有趣的經驗^^"
順著石階而下的金岳瀑布入口，是一片平坦的河谷，適合戲水休憩，水質很乾淨，有很多蝌蚪。
原以為上山的方式已經夠令人印象深刻，沒想到好戲還在後頭，要進到第一層金岳瀑布，我們直接赤腳踏水過去，有些區段落差大，甚至要手腳併用，而且部份路段還是靠有人適時拉一把、推一手的才得以完成，這段路要長不短，對我而言實在太刺激！
我們這些平常沒在運動的弱雞，爬得心驚膽顫，一度還陷入進退兩難，有人想打退堂鼓，還被人虧跑旅遊線的怎麼可以這麼遜，啊，我這個插在人群中的大嬸，既不是旅遊記者，幹嘛跟人家搏生命啦> <！
不是我誇張，有些地方腳還構不到...
雖然第一層瀑布沒有想像中的壯觀，但努力過後所贏來的景色，頓時加分不少，這過程很難忘記啊~~可惜沒人敢拉那條繩子學泰山那般盪來盪去，不然一定很精彩^^"
上山已經很困難，下山更艱辛，整路幾乎是以犧牲屁股、保全生命的態度下來...是說我們大人那頭手腳發抖的同時，這廂兩個小蘿蔔頭卻行雲流水，動作順暢的穿梭跳水，大玩遊戲哩...平平是人，那ㄟ差甲泥最？？其實再上去還有六、七層，要真正進到最裡層，需要專業的溯溪裝備及教練帶領，我的媽，光想到沿途會遇到的峽谷、激流與深潭，需要多高難度的攀登技巧，我的頭皮就發麻，我想我這輩子是永遠沒辦法親眼看到那個美景XD
結束驚險刺激、透心涼的金岳瀑布之旅，轉移到市區部落緩和一下。位在南澳社區發展協會的葛蕾扇咖啡館，名字取得很響亮，叫上帝親吻的咖啡，大家說這裡的咖啡蠻濃的，不錯！
除了品嘗咖啡，還可以參觀南澳泰雅創意製鞋，親眼看到阿嬤們親手編織的辛勞，雖然一雙鞋不怎麼便宜，我還是交觀了一雙最費功夫的手工挑織藺草拖鞋(右下角那雙)，現在每天送妹妹上學都穿著它！
除了泰雅創意製鞋，還有其他泰雅手工藝品的展售，大家對彩繪石頭也很有興趣。
也有提供DIY的項目喔，可選編織或串珠的手機吊飾，價格80元~100元不一。
晚餐先吃冰品再吃熱麵，會這樣安排，我想跟地理位置有關，因為麵店就在南澳火車站旁。這間建華冰店應該是南澳最響噹噹的人氣店家，同時也是南澳旅遊情報諮詢站。
牆面上滿是南澳的旅遊資訊及店家被採訪的簡報，這裡除了賣古早冰品，還有排骨、腔肉飯及當地風味餐等各式簡餐，冬天還有水餃哩。
老闆娘很親切，端出招牌傳道冰，另一碗三球的，老闆娘說是養生冰。
傳道冰有分不加蛋、加蛋或加冰淇淋三種版本，當天的是下面放了三球有香蕉油香氣的清冰，上面淋了煉乳及四種豆，還有一顆黃澄澄的月見(我愛生蛋)！冰的口感不像冰淇淋那般容易黏膩，口感較細綿爽口，其實就是一般吃過的古早味雪冰，只是做成像冰淇淋的球狀，口味也比較多元。
不敢吃生蛋的人，老闆娘建議可以換成滷蛋或鮮蛋，滷蛋是黑糖口味，鮮蛋是南瓜口味，這比喻真是妙，兩種都是加冰淇淋的版本。這裡的黑糖剛吃沒啥味道，慢慢吃才有吃到黑糖的感覺，算是慢熱回甘型的^^"
最後老闆娘還請大家試試加了小米酒跟威士忌的冰，大家覺得吃起來沒什麼酒味，威士忌的比較香，老闆開發口味真是用心。
聽說對面這間南興冰店也有在地的人推，不過我們這次沒有進去就是。
行程終於來到尾聲，這家安打食品特產小吃店，就在走出南澳火車站，向左轉，沿著鐵道約兩百公尺的距離，很近！難怪安排在最後一站。
點了招牌烏醋麵(35元)及店家自稱天下第一味的剝皮辣椒雞湯(40元)。
這裡的烏醋麵不像我們平常吃到的烏醋麵，下面竟是勾芡的湯汁，拌過後，只覺得像是在吃比較少湯的羹麵，沒什麼烏醋的味道，這麵有人愛有人不愛，評價兩極。
剝皮辣椒雞湯沒什麼雞湯的感覺，比較像在喝瓜子肉湯的感覺，加了幾根金針下去，撈到一小塊碎碎的剝皮辣椒，有辣！
走去南澳火車站的途中，看到這間南澳自然田換工客棧，令人好奇張望，原來這是一種新的旅行方式，以換工換取食宿，同時也學習與體驗自然農法的運作，農夫也有了幫手，雙方都互惠。客棧提供簡單的通鋪，只要帶著睡袋與輕便行囊，就可以體驗在地農夫生活，很有意義的換工假期，決定以後把妹及允嘉都丟去那過寒暑假。
※金岳社區※
http://www.facebook.com/pages/%E9%87%91%E5%B2%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80/309971925703730
地址：宜蘭縣南澳鄉金岳路12號
電話：03-9984313
※建華冰店※
http://039981150.mmmtravel.com.tw/
地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路2段419號
電話：03-9982362
營業時間：8:00~22:00
※安打食品特產※
地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路二段186號
電話：0919-904-947
營業時間：10:00~19:00
※南澳自然田阿江※
sites.google.com/site/nanaozirantian/
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南澳路85-1號
電話：(03)998-2183/0988208178
預約時間：08:00~18:00，或MAIL預約
費用：依自然田換工規則而定
※延伸閱讀※
《遊記》2013宜蘭南澳有機樂活花園~牧師米&有機農場番茄樂&沿海景點獵奇&莎韻部落廚房
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本篇介紹的三家店，都是這次高知行很愛的店家，餐點好吃、價格划算、在裡頭用餐別具韻味，也會想帶姐妹們再度重遊。三家還剛好在不同天上門，就依先後順序來做介紹。草や是最後一天吃的，這間就在市區比較易達，吃完我們就直奔機場了，倒是其他兩間稍微遠了些，分據高知的東、西部，想去還得視行程而定，不然要多花很多交通時間，得靠緣份才能再訪XD
首先介紹的這間くさぶき，位於西部的梼原町，跟第一天入住的農家民宿同一區，就在太郎川公園旁的農家餐廳，如果想來趟森林健行，這是脫藩之道(坂本龍馬當時走過的路線)會經過的地方。
這是間由古老民家改建的餐廳，有著很有歷史痕跡的茅草屋頂，營業時間不長。
餐廳內除了兩個座位區，還販售手工製作的藝品與龍馬相關的土產專區，另有像是二手拍賣的衣服與小物，都很便宜。
定食菜單有結合地理位置而取名的脫藩定食及季節定食，聽說團體客來都是吃脫藩定食，不過我們最後選的是價錢更低的季節定食。
雖然便宜，但還是把托盤給塞的滿滿，所謂季節定食，會配合季節更換菜色，忘了是那三種會變，其他則是固定，每一種山菜都好吃，尤其是茄子！這種鄉下料理真是怎麼也吃不膩，有媽媽的味道。
第二間是位於東部安芸市的高園茶屋，店址就在當地知名的地標景點野良時計旁，野良時計是明治時代一位大地主親手製作的機械鐘，由於當時手錶及時鐘並不普及，這裡
成為附近居民外出時知道時間的指標，不過據說屋主及其後代早已搬離，上面的時間已經失準...
旁邊這家高園茶屋，外觀看來平凡，裡頭別有洞天，一進去左手邊是茶藝館、用餐的空間，右邊則是賣地域性的特產品，像是安芸市傳統工藝內原野燒及阪神隊的周邊商品(阪神二軍在此地訓練)。
屋內用餐空間不少，靠窗那兩排，可以直接望向庭園的座位，視野最棒，也能接收灑進來舒服的冬陽。
裡頭擺設了不少古玩意兒，就連座位上放置調味料、牙籤的雕刻木托盤及桌墊也很有味道，整個吸引歐巴桑的視線！！
menu是類似相本式的翻面設計，提供了實物照片讓客人一目了然。
安藝市的名物ちりめんじゃこ丼套餐，整個set是900円，那碗吻仔魚丼飯份量十足，只是這裡的吻仔魚完全不鹹，配上那坨柚子醬會比較有味道，不過也顯得清爽。
我們另外也點了三個下午茶，飲料加甜點，每份各680円，鄉下的消費真的好平實。
不要問我抺茶跟羊羹口味如何，我的注意力完全被那兩個既可愛又和風的杯杯給勾走了魂，如果店家有開賣，本人鐵定不嫌麻煩不怕重，怎麼樣也要帶走(哭哭)！
最後一間是位於高知市，就在高知市役所鷹匠廳舍旁的草や，交通相對另外兩家方便，空間也最大。
一進去就要脫鞋，走在鋪滿榻榻米的空間，感覺就是不一樣，舒服又有味道，座位有和洋式，還有更隱秘的包廂。
整家店有200坪之大，也可以穿拖鞋到中庭透透氣，轉換一下心情。
店內櫃台有置放些簡章及資訊，沒注意是那一類的活動，因為我的目光又被這些和風小雜貨給吸走，花色有深有淺，兩種size，都極為可愛，要不是口袋不夠深，真想全部打包XD，最後挑了個不怕髒的小包，拿來裝iphone5耳機、記憶卡及相機備用電池，大小剛好！
這裡的店長是位年輕的帥哥廚師，知道我們遠從台灣過來採訪，很客氣的過來跟我們打招呼。
這盤生魚片是店長額外招待的！
我們點的本日定食，除了主食魚肉，其他通通是當季在地的食材，是說包括那碗果凍甜點，通通才800円，真是天殺的超值，叫我怎能不愛日本鄉下(握拳)！！尤其那碗落花生飯真的好好吃！第一次吃到這種口感的花生飯，大伙邊吃邊稱讚，而且吃不飽還可以自己添飯(無料)，不過第二碗開始只能是白飯，雖然有點殘念，但還是覺得店家很有誠意了^^
這裡自家製的漬物也非常受歡迎，好像也可以再續？每一種調味都恰到好處，非常開胃下飯，尤其我最愛右上角那個，很像酸菜顏色的東西，超好吃！我只是詢問一下是什麼做的，貼心的店長還打包一小盒讓我帶走(好感動~~)
這麼好吃又合理的價格，難怪生意這麼好，我們走的時候，幾乎是滿座，米飯也好像都會變換口味，真好奇還有什麼其他具特色的米食呈現~
※くさぶき※
http://www.sunsuntv.co.jp/ichioshi/archives/8
地址：梼原町太郎川3799-3
電話：0889-65-0500
營業時間：10:00~15:00

之前跟姐妹們宜蘭、台中二天一夜的小旅行都留下美好的回憶，大家吵著要我再規劃小旅行，為免積案過多，得趁下次成行之前，把台中遊記清出來！二月底的台中之旅，雖然主點大坑濁水巷櫻花林摃龜，但這次吃到的美食，如宮原眼科醉月樓沙龍及法森小館，大家都很滿意，雖然花費稍高一些，但姐妹團就要偶而出來享受一下的杯XD
二月底是元宵燈節的應景佈置，裡裡外外成串燈籠高高掛，好不熱鬧！
我們的目標是位於二樓的醉月樓，這裡為維持良好用餐氣氛，平常還沒辦法帶妹妹來哩XD，每人有低消，一律禁帶外食(包含一樓的宮原眼科冰淇淋)，採預約制。
上樓之後，可以看到樓下挑高的賣場中庭。
醉月樓沙龍氛圍果然不一樣，有點電視劇裡上海租界的fu，服務人員穿著合身改良式旗袍，搭配紅磚牆面、昏黃燈光、絨布沙發椅，再加上桌距寬、到位的服務，整個氣氛華麗優雅，實在太適合情侶幽會了這裡，當然也是好友們聊天久坐的好地方！裡頭可以拍照，但不能使用閃光燈及影響他人為原則。
面面俱到，連營造氣氛指數的燭台都可以自選，盤面、餐墊、溼紙巾包裝、餐具都看得到宮原眼科商標logo，企圖加深品牌印象。
行前google網路食記的主食都還是漢堡，不過我們來時已變成燉飯，單點了一個奶油野茹糙米燉飯佐胡麻蔬菜凍及紫山藥焗蕃茄(795元)，上圖這三個算是前菜，我們四個人分食，一人吃一點意思意思。
主食奶油野茹糙米燉飯，怎麼盤飾有點太極八卦的意象XD，燉飯口味不錯，還附了蝦、干貝及魚塊。
自選茶食三拼(385元)，不過有好幾樣不是沒提供就是賣完了，最後上來的是菜頭粿、全花枝丸、紫蘇蝦藕，其中紫蘇蝦藕表現最優，隨餐附上一大疊四小格沾醬，直接印上品名，很有意思，但大嬸們都愛原味，沒什麼沾就是。
倒是吃完才發現盤底花樣很漂亮，感覺一系列的餐具、擺飾都有精心設計過。
老台灣推薦品項中，我們選中杏仁茶搭太陽餅(240元)，杏仁茶好喝，太陽餅也不會過甜。
搗了黑白芝蔴粉下去，滋味更香醇！這個有點分不夠...
因為是元宵夜到訪，店家特別招待應景湯圓，花生湯圓常吃不稀奇，不過這碗最特別的是搭熱茶耶！意外的讓湯圓變得不甜膩，反而順口潤喉，大家不約而同讚賞廚師的巧思。
再上去一層是廁所，連廁所都精心打造，安裝免治馬桶，踩在整片啵亮的大理石地磚上，華麗得不得了，而且這裡僅供醉月樓沙龍的客人使用，一樓宮原眼科的客人是無法上來的。
牆面特別保留該棟建築的歷史遺跡，真的成功將老宅重生轉型，賦予新生命。平心而論，醉月樓的每人低消385元不算太高，我們剛好拿捏差不多的總數，吃巧不吃飽，主意來見識人家成功的道理。大家一致覺得這裡氣氛營造一級棒，餐點也有一定水準，還不收服務費，下次如果再來台中，會想再上門感受。
也可以理解為何這類餐館不開放招待小小客人的考量，如果有小小人兒不受控制的到處跑或哭鬧，氛圍馬上破功> <！另外這裡也可以點宮原眼科的冰淇淋，不過價位當然跟樓下不一樣，比較美，且不用辛苦排隊點餐:P。在此分享允嘉乾媽的親身體驗，她說假日來宮原眼科吃冰淇淋，最少要排一個半小時才吃得到，如果早知道醉月樓也可以點冰品，她寧願用金錢換取時間...
享受完醉月樓的沙龍美食後，姐妹一行人再到樓下賣場晃晃，所有日出大地系列產品都找得到，乳酪蛋糕、土鳳梨酥、牛軋糖等，還有不少妹直接把這裡當作外拍點，拍起寫真照來XD
整個騎樓被美麗的燈海妝點得浪漫極了，沿著外圍有提供小圓桌附座位，觀察了一下，還有位子可以坐著吃，雖然在醉月樓也吃得六七分飽了，再來一點冰淇淋，剛好體驗樓上樓下兩種不同層次的用餐氛圍。
這裡的冰淇淋單球90元、雙球150元、三球裝每球75元，甜筒或餅杯要另加20元，最有噱頭且超值的是可以免費灑料，單球可任選一款，雙球任選三種，如果想多選的話，一款加15元。
冰淇淋種類有特純巧克力、宮原茶系列、台灣の果青、眼科配方冰淇淋等。
大嬸怕胖又怕失眠，最後全選水果口味，點了奇異果及紅心芭樂，灑料選了巧克力雪球、土鳳梨酥跟杏仁粒，加搭餅杯就整個好滿！紅心芭樂超級濃，整口都是芭樂味，好吃！奇異果就酸了點，沒那麼討喜，倒是冰淇淋一球的量給不少，四個人分食兩球最後還吃不完XD(其他姐妹顯然不太習慣冬天吃冰)
在騎樓用餐其實也不賴，當然人聲鼎沸、吵雜了點，跟樓上寧靜緩慢的步調大不同。差點興起購買禮卷的念頭，反正沒有期限，不過後來大嬸們思考了一下，多買多吃多肥，就此作罷...
※宮原眼科-醉月樓沙龍※
http://www.miyahara.com.tw/index.html
地址：台中市中區中山路20號
電話：(04)22271926
營業時間：11:30~21:00
※延伸閱讀※
《遊記》台中大坑濁水巷櫻花林&新社129縣道5K&泰安派出所賞櫻(2013/2/21花況和交通管制資訊更新)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16520839

今年花期真是有夠亂，本周除了上陽明山把竹子湖海芋季、永公路東方寺吉野櫻和台北奧萬大楓紅一網打盡，場景換到淡水北海岸，則是天元宮櫻吹雪和紫藤咖啡園紫色隧道一石二鳥。
大叔團今年衝了二次天元宮，3/21山下停車場櫻花盛開/後方天壇花開5~6成，3/25山下停車場櫻花開始冒綠芽/後方天壇花況來到8~9成，後方天壇的花況參差不齊(感覺很難同時滿開)，遊客也不如往年大拜拜盛況。話說這二天多雲風大偶陣雨，凱淵爸爸的天元宮花況報導3/26櫻花還在100%滿開，3/27就剩85%，3/28剩80%，3/29剩60%，花況完全溜滑梯，昨天晚上的大雨似乎讓天元宮櫻花季接近尾聲，準備提早說再見啦...
走上天壇從上往下拍幾張，每株櫻花的花況差異更是清楚，今年看不出同時環繞滿開的盛況。
2013/3/25的花況實拍，天元宮周邊櫻花大概就是這幾株櫻花滿開，理所當然的被遊客大包圍拍不停。
離開天元宮，打算外帶幾顆網路知名的「老泉草仔粿」，結果店名變成「老店草仔粿」，不知道是不是換手經營，家人的食後感也跟往年差很大？！
天元宮花況不佳，接下來的紫藤咖啡園花況則是連續二年讓人驚艷，紫藤咖啡園FB粉絲團說本周花況來到90%，賞花要趁早！
淡水紫藤咖啡園就在往年北海岸花海節的會場旁(距離淡水天元宮大約20分鐘車程)，從淡水往三芝方向過聖約翰科技大學，約900公尺，看到小7的前面一個紅綠燈右轉，公車族請從淡水捷運站轉乘到屯山國小。
紫藤咖啡園今年花季開放期間為3/15~4/28，營業時間8:00~20:00，一律現場排隊不接受訂位，去年入園清潔費50元可抵消費，今年調漲為每人100元不抵消費。
從餐廳座位區看出去就是紫藤花園，前方多了個搭棚的戶外咖啡座(去年來還沒有)，上方棚架的紫藤花況跟去年差不多，都還沒有爬滿滿。
餐廳前方的小橋流水庭園造景，除了紫藤花之外，還有美麗的鳶尾花等花卉。
紫藤花園最吸晴的區塊應該就是左側一路通到底的紫藤花廊道，隨意一站都可以拍出美麗的人像照。
要抓到紫色隧道完全沒遊客的畫面，平日空檔比較多，會比較有機會。
右手邊多為紫藤花植栽，高度易親近，花開密度也高，跟高高掛的紫藤花廊道又是不同風情。
枝頭上有紫色流瀑，地面上也舖了紫色地毯，雖然官方FB粉絲頁的花期會持續到四月中，但看這幾天的天氣還是早點出發卡實在！
從紫藤花咖啡園回淡水的路上，經過舒國治推薦的廣泰香麵包(老板娘說麵包出爐的時間是下午4點)，外帶幾顆波蘿麵包給小朋友當點心，允嘉和妹妹都很捧場。
※紫藤咖啡園(原咕咕鐘歐式花園)※
網址：http://www.facebook.com/coffeemrlai?filter=1
地址：新北市淡水區屯山里石頭厝2-1號
電話：(02)28010800
※天元宮老店草仔粿※
地址：台北縣淡水鎮北新路三段16號
時間：8:00~17:00(平常日只周六周日營業/花季期間天天營業)
※廣泰香西點麵包店※(波蘿麵包)
地址：台北縣淡水鎮淡金路3段347號
電話：(02)26223015
※延伸閱讀※(淡水相關必吃必遊)
《小姑遊記》2013二重疏洪道杜鵑花牆&淡江校園美食大吉祥香豆腐佳佳早點&天元宮楓樹湖車埕櫻花谷一路探花況
《小姑遊記》2012淡水半日遊&名統百貨島窩窩私房菜景觀餐廳

上周參加了一項很有意義的走春行程，地點在大南澳有機園區，以往都只是路過南澳，頂多只停留健華冰店:P。這次來才真正親近南澳！這是個三面環山一面臨海，整個區域沒有任何一間工廠，水源純淨，再加上近幾年環境永續、生態保護議題的重視，當地由張牧師與張理事長登高一呼，在地老農的配合，開始進行有機米的栽種，藉此希望活絡經濟，吸引年輕人回流。
當天一早出發，搭火車到南澳，二個半小時，差不多快到花蓮了。這裡是連接宜蘭和花蓮的小鄉鎮，位於蘇花公路的中心，算是宜蘭面積最大，但人口密度最低的地方。
一下南澳車站，見到大南澳地區農村再生協會的兩位靈魂人物：張興仁牧師與張竣喨理事長，兩人引領我們到一間看起來很有歷史的古厝，上頭掛了友積11號的木牌，這是協會經營的農村民宿，外牆的石頭砌牆還是張理事長親手砌的。
雖然內裝簡便，不過收費也便宜，兩個人住一晚，平日800假日1,000，共六間雅房，盥洗用品須自備，有冷氣及無線網路，衛浴在外頭，還有提供一台飲水機。由於裡頭建材皆為陳年木材，61年的屋齡，整理相對費時耗工，最後竟也花了120萬。會成立這間民宿，立意是回饋購買有機米的消費者或認養友積南澳的主人，除了可免費住宿，還安排農事體驗活動，真是有吃又有玩。
參觀完立意良善的友積11號，然對於該區栽種的有機米還是很有距離，於是牧師帶我們實際到田裡走訪。我們當然知道有機成本相對高，不使用化肥與農藥的情況下，推肥、除草、抓蟲完全採人工，有機肥也貴，但其實有機農田的收購價(32元)只比一般農田(26~27元)高一些，兩者差距不大，都被中間商給剝削...
協會照顧農民，除了維持發展與運作，亦將盈餘回饋農民，今年收購價是42元，就像認養友積南澳，57%會直接支持農夫，43%支持農夫的合作社。
下一站是有機蕃茄採摘時間到！全園蕃茄任你採，記得挑紅的下手，越紅越甜，因為是有機的，帥氣的往褲管一擦，去掉灰塵直接入口，皮薄多汁，好吃！
繼續參觀魚筊共生地，這是最新型態的有機共生栽培模式，會在田裡置放烏溜來防治福壽螺，只是當天烏溜還沒到貨，只有台灣鯛可拍XD。阿伯說田裡養的魚，完全沒土味，等到9、10月筊白筍採收時，還有美味的魚可吃。
接到來到一個無名海攤，這個海灘目前還沒有名字，牧師管他叫海岸沙灘，岸上有價值上百萬的漁網擱置在那，定置漁網近在眼前，聽說這個漁網曾經捕獲很大條的豆腐鯊。牧師說夏天只要沒颱風，就可以下去抓浪花蟹，平常也有人在這兒灘釣。
如果退潮，也可以租台四輪傳動車去尋找美麗的七彩海蝕洞，聽說用走的，要走很久XD
中餐在金岳部落用餐，須事先預訂，不提供散客訂餐，一桌是10人的份量，最少兩桌，每桌費用2,500起跳(依照菜色調整價格)。我們當天因為採訪的關係，全是泰雅風味餐，一般並不是每一道都是特色餐，會穿插其他菜色。一來怕有些人吃不慣泰雅料理，這裡的食物不是重口味，偏清淡，有點吃食物的原味，二來是有些東西不容易取得。
這道很清爽開胃的甘藍龍葵沙拉捲，有夠上鏡，衝著全是青菜，吃了好多，完全忘了上面可能會增肥的沙拉醬XD
用馬告炒的高麗菜，有著很獨特的味道，同桌的記者，很愛它的味道，頻頻稱讚。
原以為是甜點角色的芋泥小米，其實它不鹹也不甜，配飯也可以。
香菇獅子頭也好吃，有位記者朋友想再吃，還不好意思再夾，怕有人會沒吃到，另外這裡的段木香茹非常有名，只是不確定我們吃的這個是不是？
這個香蕉糯米飯好紮實，吃一個就飽了，香蕉味道蠻重的，有點甜米糕的口感，聽說製作上很搞功，平常不容易吃到，因為包在外面的葉子，得特別上山去找，所以想吃這道，要特別注文喔~
當天最受歡迎的小米醃漬豬肉，這肉原本該是生的五花肉，怕有人不敢吃，改成熟的，仍舊相當好吃，口味不會很重，卻很香，很早就被清盤。
還有用昭和葉做的清湯跟炒菜，配合漢人口味，都有放一點吻仔魚，如果他們自己吃，是不加的。
品嘗了這麼多道在地料理，總要認識人家使用的原料，那一顆一顆，黑黑那個就是馬告，是原住民家庭中很常見的調味料，白白的是小米，除了是主食，更是節慶中不可缺少的祭品，如小米酒、小米麻糬等，只是從來不知道用小米醃東西有這麼好吃~~如果這頓2,500元的話，平均一個人250，我覺得既超值又好吃！
吃飽飽，可以到附近走走，或活動活動筋骨，這裡有提供幾項DIY的活動，如薯榔染布、陷阱或藤編DIY，這些也有人數限制，最少參加人數要20人，活動前一周預約，染布跟陷阱一人份是150元，藤編則為500元。
在大自然下長大的孩子好幸福，看他們個個身手矯健，盪高跳遠完全難不倒他們，我家的野馬妹來這裡，完全比不上(嘆)！
金岳部落的泰雅地名為鹿皮，該族遠從南投山區遷移至此，背山面海，以往慣於狩獵，現在也學會釣魚。
為承襲傳統文化，金岳社區發展協會在部落入口處建立一連串的傳統建物，如傳統屋、穀倉、眺望台及莎韻之鐘等，讓這一代的年輕人可以了解部落文化。
應該是平常沒什麼人來訪，這天孩子們看到我們興奮異常，跟著我們進進出出，還領著我們上眺望台看貓頭鷹。
我們半信半疑上去，還真的看到一隻貓頭鷹，躲在木頭裡耶！(南澳有機樂活花園探訪~下集待續)
※友積南澳|牧師米※
http://organicnanao.blogspot.tw/
※金岳社區※
http://www.facebook.com/pages/%E9%87%91%E5%B2%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80/309971925703730
地址：宜蘭縣南澳鄉金岳路12號
電話：03-9984313
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今年花期亂了套，日本櫻花季早早大爆發讓人措手不及，陽明山和天元宮櫻花季來到最後倒數，流蘇和桐花提前傳出花開消息，在追逐四月雪之前，大叔團先衝個陽明山奧萬大楓紅，接著拐去永公路245巷東方寺和蔡博士櫻花園，順路至文化大學感恩麵店呷粗飽，下山之後再到劍潭混蛋老板果汁店喝個涼。
一般都是在秋冬季節賞紅葉，而陽明山上的台北奧萬大，很特別的在三、四月初春時節呈現楓紅美景，園區入口景觀很有歐洲風情。這個季節不但氣候怡人，還剛好搭到竹子湖海芋季，往陽明山上走就可以將紅葉和海芋一網打盡，再安排一間竹子湖野菜餐廳，就是完整的台北後花園美景美食一日遊。
捷運公車族可以在劍潭捷運站或士林捷運站搭乘首都客運303公車，「下過溪站」就是台北奧萬大的入口三叉路。開車來的話，平日可以走仰德大道由文化大學麥當勞右轉菁山路進入，菁山路沿路指標詳細，十分好找。但由於花季花季期間仰德大道假日交通管制，比較建議走至善路，經明德樂園左轉至善路三段71巷往平等里方向，過平等國小繼續開就會看到台北奧萬大的路標，沿著路標繼續走，會到達一個滿是紅葉的三叉口，左邊為大樹下餐廳，右邊那條小路上面就是台北奧萬大。
台北奧萬大紅葉季期間經常一位難求，3月中旬~5月中旬的賞楓季期間不提供散客訂位也沒有號碼牌可以拿(一般假日十人以上可訂位)，想要入園得現場排排隊，大人最低消費250元，小孩則是100元。
目前台北奧萬大園內的紅葉還不到最火紅時期，所以這天先只在門口拍個二張就好，反正園區外頭就有不少紅葉可賞。
從公車站牌處的大樹下小饅頭到台北奧萬大門口，短短一條路都有無料紅葉可賞。
甚至還有櫻花紅葉同時出現的小角落
感覺上台北奧萬大園區入口處的紅葉還在紅色嫩芽期階段，園內後方山坡已經頗有看頭，接下來的兒童清明連假應該會呈現更豐富的色彩。
從台北奧萬大來到永公路245巷的東方寺約十來分鐘車程，捷運公車族可以在劍潭捷運站或士林捷運站搭乘首都客運小16公車，直接在「東方寺」站下車。
拍照也要小心來車啊~
2013/3/26這天東方寺的吉野櫻花況100%滿開，搭配東方寺的建築屋瓦，呈現一幅幽靜襌風的櫻花美景。
今年東方寺不開放入園賞櫻，少了遊客的破壞，說不定這就是今年東方寺櫻花姿態特別美麗的原因。
東方寺小角落的吉野櫻樹苗
從東方寺再往上行約五分鐘的蔡博士櫻花園，也是陽明山隱藏版的賞櫻景點，這裡的櫻花花期較早，2013/3/26這天已是綠芽吹雪期。
倒是從東方寺往蔡博士櫻花園的途中，遇到了小小花園，算是意外的驚喜。
中場休息的PIP CAMERA手機APP亂玩時間(iPhone/Android下載連結)
大叔團這天走省錢風，選擇文化大學校園美食呷粗飽，感恩麵店的蓋飯系列可以選擇豬耳雙拼或是豬耳加青菜三拼，蒜泥白肉和烤肉蓋飯都是60元，還有免費喝到飽的柴魚高湯。
最後的劍潭混蛋汁一杯65元，所謂混蛋汁就是木瓜牛奶再加雞蛋下去打，香濃好喝！話說這天呷涼飲料比呷飽便當還要貴上5元，真的是有點混蛋的世界~~
※陽明山台北奧萬大※
網址：http://takeabreak.myweb.hinet.net/
地址：台北市陽明山平菁街10巷13號
電話：(02)28619862
時間：10:00~20:00(平日)．9:00~22:00(假日)
※陽明山東方寺※
地址：台北市永公路245巷24號

離島馬祖初體驗就搭到寶媽汪建民的馬祖曬恩愛採訪行程，東森新聞丶水果報丶奇摩新聞都有報導，我們一路跟著他們在北竿吃發師傅黃金地瓜餃，DIY手作阿婆魚麵，中午到東方愛琴海之稱的芹壁村用餐，喝著咖啡丶曬著暖陽丶吹著海風，放空的欣賞眼前這般美景。
松山機場國內線飛馬祖只需要身份證即可通關，立榮一家獨大，因為是小飛機，連小小登機箱都要托運。
第一次坐螺旋漿的飛機，跟汪建民和寶媽搭同班機，給人的感覺親切落落大方。
約四十分鐘的航程，機上僅提供溼紙巾丶茶/咖啡/水。
在馬祖北竿機場看到很多休假的阿兵哥等飛機回台灣
第一站先來發師傅報到！
蘿蔔絲餅是老闆娘昨晚現做的，這要預訂才吃的到，我只是插花跟拍，看得到吃不到啦。
寶媽與汪建民現場包地瓜餃，地瓜餃裡頭包的是花生粉，親手DIY吃起來就是不一樣。
老闆娘再來個消暑涼方~冰鎮五行地瓜餃，這個台灣有團購宅配，黑糖剉冰香濃不甜膩，冰鎮過的地瓜餃吃起來更Q，受到大家一致好評。
第二站：阿婆魚麵
先跟阿婆來張合照
來到阿婆魚麵繼續體驗手作魚麵DIY，酒瓶當桿麵棍用，相當隨性，桿好的麵皮看的到魚肉，用料實在，在鍋子乾煎至微焦後，再捲起來切成麵條，寶媽真的很厲害樣樣行，親切可愛的阿婆笑說願意無給薪不包食宿請寶媽來這當幫手。
綜合魚麵(100元)，相當清爽，加了醋跟海菜，海味十足，魚丸跟魚餃也很出色。
炸魚麵(50元)，香脆可口，撒上胡椒粉又更提味，大家咔哩咔哩吃不停。
北竿的壁山海拔298公尺，已經是全馬祖海拔最高了，隨處可見軍營碉堡，北竿機場丶對岸陸地也看的到，不過今天能見度不高，看不是很清楚。
一車子台南過來的朋友，爭相與他們合照。
中午時分，我們來到美麗的芹壁村用餐，芹壁村有東方愛琴海之稱，雖然不是色彩鮮明的藍白風，但也有幾分地中海風情。
其實北竿不大，來這裡自助行的背包客租台機車就可以走透透，挺方便的。
電影『花漾』拍攝場地就在這，部份保留下來，有人稱為馬祖的九份。
馬祖是前線重地，處處可見戰爭精神口號，見證不同時空背景的歷史。
屋簷丶瓦片丶石牆與建築在在都是特色
龜島、鏡澳海灘、濱海公路和村落美麗海灣
午餐在地中海民宿用餐，店家為白色情人節費心佈置。
乾煎鮮鱸魚、香煎海苔餅、涼拌山蘿蔔、黃金地瓜餃是店家推出的白色情人節套餐，寶媽說鱸魚很好吃。
早上的發師傅跟阿婆魚麵把我餵飽飽，在這裡只有淺嚐涼拌海菜跟紅糟雞湯，不錯吃。
沒想到汪建民這麼愛拍照，不是拿手機拍就是拿相機拍，建民哥，快吃飯吧。
以前在馬祖當兵的汪建民，與寶媽分享回憶並感受眼前的美景。
連江縣楊綏生和寶媽汪建民一起宣傳馬祖觀光
北竿芹壁村保留了依山傍海的閩式石頭厝老建築，和同行友人在這小村聚落喝咖啡聊是非，真的十分愜意悠然，下次有時間一定要來芹壁住一晚！
※交通部觀光局馬祖國家風景區※
官網：http://www.matsu-nsa.gov.tw/User/Main.aspx?l=1
地址：連江縣南竿鄉仁愛村95-1號
遊客中心電話：(0836) 25630
服務時間：8:00~17:30
※馬祖資訊網※
http://www.matsu.idv.tw/
※發師傅※
地址：馬祖北竿塘岐村229號
電話：(0836) 55236
※阿婆魚麵※
地址：連江縣馬祖北竿塘岐村168號
電話：(0836)56539
※地中海民宿※
地址：馬祖北竿芹壁村54號
訂房專線：(0836) 56611
※芹壁村25號※
地址：(21042) 連江縣馬祖北竿芹壁村25號
電話：0836-55628
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來海島國家不親近海水實在太可惜，不會游泳的人也有合適的水上活動！浮潛丶水上摩托車丶香蕉船等刺激的水上活動，只要作好安全措施，都不需要會游泳才能玩，我本身就是一個旱鴨子，來到沙巴跳島遊照樣在海上玩的超開心！！
這天的主要行程就是海上跳島行，早餐吃完直奔亞庇快艇碼頭(Jesselton Point Ferry)，出海囉！
人少搭小船即可，我們一行十個人，直接坐平穩大船出發。
大船裡頭有冷氣吹，想更貼近大海，可到上層看海吹海風。
跳島之前先來了解一下沙巴這邊的島嶼，加雅島(Gaya Island)、馬奴干島(Manukan Island)、馬穆迪島(Mamutik Island)、蘇洛島(Sulug Island)及亞庇島(Sapi Island)組成的東姑阿都拉曼海島公園(Tunku Abdul Rahmon)。我們此行的目的地是沙庇島(Sapi Island)與Borneo Reef World，其他跳島熱門點景點如馬努干島(Manukan Island)和馬穆迪島(Mamutik Island)我們就在船上看看，順便遠眺母子島。
跳島費用表，二個島33馬幣還滿划算的。
看了就很舒服的海景
從碼頭出發到各島約十幾分鐘的航程，還來不及暈船就到達第一站：沙庇島(Sapi Island)，才剛下船，看到細白沙攤、清徹見底的海水和魚群，大家都好high！
入口左邊是馬來西亞國旗，右邊是亞庇州旗，18歲以上觀光客門票RM10元，小朋友RM6元，馬來西亞在地人門票意思意思收個3元，沙庇島也可以露營哦！
來海邊最重要的就是防曬，建議用大家都很推的安耐曬，防水又防曬，不過安耐曬一條要一千初頭，如果想擦的豪氣一點又不會心痛的話，屈臣氏買運動用的防水防曬也夠用，記得在一小時前就要擦了，每二～三小時再補一次，防晒更有效。來到沙巴就大膽的把比基尼穿在身上吧！！包包放一條大毛巾，建議一早出門就把泳衣穿在裡面，這樣一到海邊就可以直接脫，相當方便；另外，夾腳拖，帽緣大的遮陽帽丶太陽眼鏡丶透氣薄長袖都是必備的防晒好幫手。
下水囉！
我好喜歡亞庇島，跟友人坐在整片的沙灘聊天丶踩沙灘丶玩水丶拍拍照，舒服悠閒，要不是我們要轉往下一站，我想在這裡待上一整天，在海邊吃BBQ配香檳。
Borneo Reef World 亞洲最大水上運動休閒浮橋
這裡主要是浮潛、潛水(深潛)，有一位專屬教練在旁指導，這裡的更衣間丶淋浴間乾淨舒適，要浮潛的人可以另外再準備防水相機，同行藥師吉米還帶了iphone的防水殼，真的是什麼傢伺都有！
這個黃紫色入口就是海底隧道，可以近距離享受野生魚群環繞。
海底隧道的野生魚群很多，跟在水族館看到的餵養魚群大不同，感覺多了自由自在。
中午直接在Borneo Reef World水上用餐
這餐我們大量補充蔬菜，浮潛含午餐吃到飽一人RM290元(費用不低)，團體價格會比較優惠，這裡浮潛時間可以到下午四點，大家可以多留點時間在這裡，我們因為還有行程要走，只好繼續趕路去。
與大海為伴的一日遊的跳島行程暫告一個段落，接下來等著我們的是Klias river遊輪探索長鼻猴與螢火蟲~~
※沙巴旅遊局※
中文官網：http://www.sabahtourism.com/tc/
※Borneo Reef World※
官網：http://www.borneoreefworld.com.my/en/
※Sutera Sanctuary Lodges (曼奴干島) ※
地址：G15, Ground Floor, Wisma Sabah, 88000, Kota Kinabalu, Sabah, Malaysia
電話： +60 88-303915
網址： www.suterasanctuarylodges.com