魔鬼甄與天使嘉

此次受到馬來西亞觀光局與AirAsia X的邀請，主要參加了馬來西亞一年一度的盛會Colours of 1Malaysia，活動多達25個國家參與，能有這個機會參加實屬難得，尤其在會場上聽到主持人唱名Taipei, Taiwan時，心情更是high到最高點！晚上的遊行活動充份的表現出馬來西亞的特色與熱情，這部份容後再詳細介紹，現在先來說說此次搭乘Air Asia XAirAsia X台北直飛吉隆坡的美好感受，去程還賺到商務艙升等，好的開始是成功的一半！
AirAsia出境就在桃園機場二航廈最前面，記得國際線要提早至少一個半小時到機場，才有寬裕的時間安檢丶過海關，再到免稅機場小逛一下。
廉價航空服務都是分別計費的，加掛行李也要另外算錢，行李少的人隨身行李7公斤就夠，省下幾百塊加掛行李費用。
亞洲航空短程AK航線:台北-沙巴，上回的沙巴四日遊一行人玩的很盡興，而台北-東京將在7/3首航，五月多開賣已經搶翻天了，我手腳慢只搶到一段是促銷價，不過在暑假期間，到東京來回機票只花我六千塊不到，算是相當超值。而吉隆坡是亞航的大本營，飛機都是停在這，可透過Fly-Thru從吉隆坡轉往其他國家，相當方便。
台北吉隆坡的飛行時間約四個半小時，我們所搭乘的是AirAsia X航空長途運輸的飛機(A330的大飛機)。
AirAsia X台北直飛吉隆坡單程只要3,740，去馬來西亞玩幾天荷包不會太吃力。
這次去程升等尊爵商務席(以下簡稱商務艙)，一整個爽度爆表，1C座位是機上的第一排，離機長最近，不過還是沒機會看到機長帥哥。 
商務艙好處多多，福利一：優先辦理登機手續和登機，經濟艙還一堆人，上機就感受到商務艙的禮遇。
福利二：行李貼上hi-flyer，下機行李最先下，可以早早拿到行李走人，不用在轉盤邊苦等。
如果行李箱裡有玻璃或易碎物品，可請工作人員貼上標籤，避免重摔。
若是怕裡頭有瓶瓶罐罐因氣壓而爆開或是想保護行李箱，亦可花點錢去封起來，馬來西亞封起來的費用是RM10元，新台幣100塊。
福利三：行李可掛到25公斤不需額外加價，愛買的女性朋友可以顧忌的大買特買，我就是個瞎買的代表，去程10公斤，回來21.6公斤，足足買了11公斤...(不過還是要奉勸一下，瘋狂血拚之餘還是要控制預算，這年頭錢歹賺)。
福利四：免費餐點(含礦泉水)，亞洲航空機上餐口味還可以，椰漿飯(NASI LEMAK)跟雞飯是人氣菜色，這回有吃到照燒雞也不錯。
福利五：提供枕頭和厚被，枕頭是我在飛機上躺過最大顆的，被子也很厚，在冷氣開很大的飛機上蓋起來很溫暖。
坐經濟艙則是要付費租毯子(RM8，台幣80元)，不過厚度較薄，商務艙還是最優的。
AirAsia X航空商務艙座位僅12個，經濟艙365，總共377個位子，(一年365天，12個月，一下子就把A330的座位記牢了)。
商務艙大座位
椅背控制紐，豪華平躺式座位是其主要特色。
可以依各人喜好調整椅背，閱讀時就半躺，而我跟友人則是很快就躺平了。
而幾位友人則是回程搭商務艙，躺著睡回來台灣，他們下機送我一句話：這是搭機回來睡得最爽的一次，看她蓋厚被戴眼罩躺著睡回來，四個小時睡下去，一下機整個精神就來了，回家繼續上工！
座位前空間超大，飛機起飛包包還是要放椅子底下以保安全。
閱讀燈丶插座，手機或Ipad看電影，甚至NB直接開來工作，商務人士很實用，使用中邊充電，不用擔心電池沒電。
商務艙客人使用的洗手間在前面，12個人使用一間厠所不太需要排隊。
 
1-6排商務艙，7排後都是經濟艙，而AirAsia X在7-14排設為Quiet zone(寧靜區)，此區燈光較柔和，原則上小小孩不能坐這區，怕吵的朋友可以選這坐。
Hot Seat是熱選座位，位子前方空位較大，腿長的朋友坐這比較舒服。
到國外機場通常都會到information拿一些旅遊資訊，若沒有申請漫遊或wiho的朋友可以在機場買電話卡，至於馬幣機場也有的換，不過建議到市區再換匯率比較好。
這回的AirAsia X台北直飛吉隆坡商務艙初體驗實在有滿足，線上查了票價是單程7,684元(含稅)，如果真要省錢，來回都搭經濟艙把錢省下來去國外大吃大喝，但我建議可以去程經濟艙，回程坐商務艙，反正出發時大家精神都還不錯，玩幾天後回程累壞了，在商務艙好好睡一覺，加上回來的行李一定比較重，商務艙的25公斤行李免費可別浪費。去程經濟艙回程商務艙的機票費用一萬二有找，不比傳統航空公司經濟艙貴多少，以經濟艙的價格享有商務艙的服務，很讚。
AirAsia
http://www.airasia.com/tw/zh/home.page
馬來西亞觀光局官網
http://www.promotemalaysia.com.tw/default.aspx
※延伸閱讀※
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在內雙溪自然中心百合花和三峽三樹路夏荷之後，這回大叔團衝到員山探探黃金阿勃勒，吃吃魚丸米粉，買了三合餅舖宜蘭燒餅到宜蘭車站的幸福一角當泡茶零嘴，順便看看最近很夯的宜蘭轉運站幾米公園。
 
宜蘭員山的魚丸米粉吃過很多間，最愛的還是阿添魚丸米粉和陳茂庚，這天選擇開發新店，挑了好味魚丸米粉。好味魚丸米粉專賣店好像是和裡面的麵攤共用店面，外面攤頭賣魚丸米粉，裡面另一攤賣的是乾麵和黑白切。
綜合魚丸米粉湯頭清爽，小菜豆皮捲的味道不錯。
 
吃完魚丸米粉，接著探探員山阿勃勒的花況，2013/5/29這天算是來的有點早，還得再等等...
這個季節除了阿勃勒，飽滿結穗稻浪也快要出現啦~~
賞完花是宜蘭伴手禮採購時間，以前都是帶牛舌餅，這回改帶宜蘭燒餅。三合餅舖宜蘭燒餅在泰山路上有二間，泰山路95巷內還有一間工廠，我們這次買的是泰山路80號宜蘭燒餅。現在的三合燒餅都是精裝版，價格也上漲許多，以前簡單塑膠袋包一包11片50元，吃到現在10片80元，一路漲價感覺已經回不去了！
這包是NG版的三合餅舖蔥燒餅，1包10片70元，算算一片7元，比正常版也只便宜1元，不過燒餅的外觀其實不會太NG。
三合餅舖對面的巷內有個余家燒餅工廠，門口貼著燒餅一袋50元，剛好遇到燒餅新鮮出爐，就順便買了一袋來PK。
大叔團宜蘭半日遊的最後一個行程拉回宜蘭車站，目標瞄準車站旁邊的幾米主題樂園。這幾米廣場雖然還沒落成開放，但已經成為宜蘭最夯的亮點地標，近期網友討論度極高。
幾米主題樂園的地點很好找，出宜蘭車站左轉，經過幾間保留的木造建築後就到了，在車站旁邊而已。
幾米公園現在已經接近完工階段，宜蘭車站旁遊客中心的人員說應該是六月中或六月底會正式開放，施工期間工人有時會管制進入。
這裡是將宜蘭火車站南側的鐵路局舊宿舍區，都市更新後設置成國道客運轉運中心，並結合幾米主題公園的複合式公共藝術景點，因為保留不少歷史建築與老樹綠蔭，所以現場也可以看到不少蛻變中的彩繪磚牆。
星空、地下鐵和向左走．向右走等幾米繪本主角在宜蘭車站旁的幾米公園真實呈現，變成地景設計、牆壁彩繪和人物塑像組成的裝置藝術，讓旅人罝身幾米的世界。要提醒大家愛惜公物，請勿碰觸甚至破壞塑像！
如果是開車來訪，宜蘭車站對面就有停車場，停車場旁的宜蘭站牌非常吸晴，不少網友在這兒排隊拍照打卡。
宜蘭車站旁的遊客中心的幸福一角cafe，裡面除了販售宜蘭當地名產和遊客問路之外，還有宜蘭市美食地圖可以索取，上面列出不少排隊名店，假日覓食的痛苦指數很高。
幸福一角提供的茶葉是玉蘭茶園的金萱茶，大叔團在這裡喝老人茶的時候，不斷有遊客進來詢問店員幾米公園怎麼走，可見真的很夯！
泡茶的時候把三合NG燒餅和余家燒餅拿出來PK，三合燒餅口感較乾硬，余家燒餅口感較酥略油。
不過這二包蔥燒餅拿回家都不太受歡迎(感覺有點退燒)，反而是隨手加購1袋的芝麻甜燒餅，一拿回家馬上被清空，大家還覺得意猶未盡，要來找找主購開團啦！
※宜蘭轉運站~幾米主題公園※
地址：出宜蘭車站左轉，就在車站旁邊而已。
※好味魚丸米粉專賣店※
住址：宜蘭縣員山鄉一段295號
電話：(03)9223885
※巷子內三合餅舖※
http://sun-he.com.tw/shopping/news.php
地址：宜蘭市泰山路95巷2-4號
電話：0922923266

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來到回教國家馬來西亞，建議到吉隆坡南方25公里的布城(Putra jaya)新的規劃的行政區走走，回教徒的信仰中心粉紅清真寺(Purta Mosque)值得你親自來一趟，而交通上則要轉車，因為是在吉隆坡南方較偏遠的地方，可從吉隆坡 KL Sentral站(中央車站)搭 KLIA Transit機場線到Putrajaya Cyberjaya站下車(票價來回票RM19元，車程約半小時)，再轉Bus前往(100/ 101/102號巴士，票價RM0.5，車程約十來分鐘)。
很幸運的我們是有司機帶路，直接開車過來，先在太子橋上放風，橋邊遠眺粉紅清真寺，欣賞河畔風景，不過太陽真的很毒，我們下車拍拍照就躲上車啦。
粉紅清真寺前廣場，中間是馬來西亞國旗和13州旗。
入口
回教戒律甚嚴，非回教徒女性更是要穿上斗篷，連頭髮都不能露出來@@導遊千交待萬交待，在踏下台階時一定就要戴好帽子，不然可是會被大吼的，這次來是穿上淺藍色的，很是羨慕之前朋友來穿到的是粉紅色斗篷，整個跟清真寺融為一體。
 
回教徒進去膜拜前得先下左右樓梯去淨身(男左女右)，非回教徒是不能進去的。
 
快門停不下來
怎麼拍都好看
進到裡面更是要脫鞋，並且儘量不要交談，保持神聖的心。
膜拜步驟講解，我們拜拜或祈禱時是雙手合十，回教徒則是雙手攤開併攏，像徵雙手拿著聖經。
粉紅清真寺真的讓我大開眼界，以花崗石嵌砌而成的粉紅色穹頂，人稱粉紅清真寺，又因有2/3的地基蓋在湖面上，亦稱為水上清真寺。
與穹頂完美合照，感謝Ellen一次成功！
除了特別的粉紅清真寺，Purajaya行政區還有首相府(Masjid tuanku mizan zainal abidin)丶財政部丶會計部等等行政大樓都規劃在這邊，據說會計部建築設計圓弧內凹狀，風水學上是聚財的意思。
馬來西亞回教徒佔61.4%，是國家官方宗教，清真寺很多，這是鐵清真寺，可容納二萬人參拜。
參訪完超吸睛的粉紅清真寺後，大家也都餓了，粉紅清真寺附近是有美食街，不過我們的目標是必吃的新峰肉骨茶，看周杰倫丶王力宏丶陳奕迅等藝人都來吃過就知道它的名氣了，交通是搭Monorail(藍線)到Bukit Bintang後，往Jalan Imbi走再右轉進Medan Imbi，新峰就在一個小公園前。
吉隆坡這邊用餐，碗丶碟丶湯匙都要先用熱水湯過哦，熱水可不要倒來喝哦！
出門在外有青菜吃要多吃，口味不錯。
肉骨茶一大鍋，肉有帶骨也有帶皮，任君挑，二種我都愛，新峰肉骨茶湯頭偏藥燉排骨這味，算是清爽不油，湯可續，我們續了二次，再續的湯更濃而且夠熱，但排骨肉味少了點。
排骨就是要沾它的醬，蒜丶辣椒跟黑醬油相當提味，黑醬油淋到飯上也是很道地的吃法。
豬肚湯，豬肚煮到很嫩，湯頭則與肉骨茶大不同，別看這湯白帥帥，可是重胡椒口味，有辣度。
魔鬼魚也是必點，魚肉好嫩好鮮，調味也很剛好，獲得好評。
豬腳也不錯，但我覺得皮有點煮過頭太軟了，口感不足，醬汁偏甜口味。
馬來西亞可是很熱的，導遊笑說他們的熱分成四種，熱丶很熱丶非常熱跟腰壽熱，所以只要有椰子水可以點，我通常都會點來喝，消消暑。
※ 粉紅清真寺 Masjid Putra※
地址：Pusat Pentadbiran Kerajaan Persekutuan, Putrajaya. Malaysia
電話：603-88885678
官網：http://www.masjidputra.gov.my
開放時間：09:00-17:00
※新峰肉骨茶※
地址：No. 35,37,39, Medan Imbi, Kuala Lumpur. Malaysia
電話：603-21414064
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去年帶隊的關東賞櫻團，八景島海島樂園是小玉的wish list之一，基於這種遊樂園至少得空個一整天來玩，而且最好住在裡面，方便小孩可以隨時休息換衣服之類，再者循著櫻花季得多衝幾個賞櫻點才是王道的想法，最後被團長給無情刪除，沒想到時隔一年接到八景島的邀約，剛好幫團員們先試玩，今年適逢20周年慶，推出全新的海洋牧場(うみファーム)，這是一個體驗兼俱教育的新設施，以接觸海洋為主題，抓魚釣魚賞魚一次滿足！超適合帶小孩一同前來，這次同行的小西瓜就玩的好開心~~




前往八景島的交通，我們由JR桜木町站出發，搭到新杉田站下車，出站後須穿越車站內名店街，到底左轉上階梯換Seaside Line線，於八景島站下車，再跟隨指示徒步約5分鐘便到八景島入口，全程大約35分鐘左右。
這段金澤海濱線時間差不多18分鐘，票價300円/人，為高架電車。如果是搭乘京濱急行線則在金澤八景站下車，一樣再轉金澤海濱線，約7分鐘250日元。
一出站就看到海邊聚集一堆遊客，外圍這一圈海濱公園聽說從3月中旬到6月都是撿貝殼最適合的季節，進行這類活動當然要配合潮汐，才能玩得盡興，研究了一下，早上十點到下午一點前為最佳時段。
橫濱八景島海島樂園是一座規模宏大的人工島嶼，總面積達24萬平方米，由四個水族館「海族渡假中心(AQUA RESORTS)」、遊樂園「PLEASURE LAND」和住宿餐飲區所組成。進入八景島海島樂園是不需要門票的，可以純粹到此欣賞海景、品嘗美食及逛街，不過想參觀或玩設施的話，就須另外付費。
原本滿心期待這個時節來會有紫陽花可賞，可惜還是來早了一步> <！現在僅一成不到，要到六月梅雨季才會大開，屆時這裡會有2萬株的紫陽花迎賓見客(到是台灣竹子湖水車寮步道和大梯田農場的繡球花花開正盛，這幾周都很夯！)...差點忘了說，拉大行李箱可以寄在入口的i導覽處，那裡同時也有提供手機口譯服務，至於小行李箱則必須寄放在投幣寄物箱。
門票的部份有分三種，純粹水族館2,900円、水族館加海的映像館3,100円及ONE DAY PASS4,900円，最後這個一票到底，內含海族渡假中心及遊樂園，票卡是一張長紙條，可直接圈在手上方便進出，如果台灣旅客來獨享夏季折扣，2013年6/15~9/30買票時出示護照，一日卷從4,900円降為4,300円，還會加贈神秘小禮物喔~~如果覺得票價太貴，也可以利用星光票進場，平日三點後、假日五點後星光票價是3,200円。
雖然一整天都待在這兒，考量園區設施多，有幼子同行的我們恐無法一一走遍，先從最重點的海族之館開始！AQUAMUSEUM外觀呈金字塔形，共分為5層。
來玩這類遊樂園切記一進去先把表演時段拍下來，才不會錯過！
一進去海族之館右手邊就是甚兵衛會館，裡頭有兩隻情侶檔鯨鯊悠游其中，公的叫八兵衛、母的叫七海，兩個現在長約6米，聽說可以長到12米那麼大隻，是世界上最大的魚種。(※最後一張照片由八景島樂園提供※)
這裡同時也是觀看表演的秘密所在喔，時間一到，四樓海上運動場表演時，從這裡反而可以窺探表演者在海中的情形，而且同時間，兩隻鯨鯊還是自顧自的緩慢地游來游去，很好奇難怪不會撞到！？
另一邊則有我最愛的北極熊、企鵝、海象等寒帶動物，這兩隻北極熊聽說也養了20年，算是開館元老之一，除繁殖期外，平常只有展示一隻，北極熊的壽命聽說可到50年。
這隻海象很搞笑，餵食時會跟飼育員互動，揮手、敬禮、撒嬌樣樣來，最後還一整個跳入水池叫我們鼓掌！超可愛低~~
三層樓高的大水池，裡面聚集五萬隻沙丁魚，他們相當團結，絕不落單，聲勢相當浩大，這是小魚生存的方式，集結之後像隻巨大的魚，裡頭亦可見鯊魚，聽說水族館裡的鯊魚是不吃小魚的，跟他們是朋友來著XD(※第一張照片由八景島樂園提供※)
這裡的動線設計的不錯，會有好幾層不同高度觀看的視角，貫穿的水中手扶梯，宛如水底隧道，小孩們經過都很興奮。
八景島海島樂園擁有500種、共10萬隻的海洋生物，我家妹妹最愛的尼莫也出現了！妹妹住院的時候，給我看了三遍尼莫還不嫌膩...
四樓海上運動場除了可以看動物們的表演，也可以付費進入與動物近距離接觸，這個後段再來介紹。
結束AQUAMUSEUM的參觀，再來是浪漫的海豚夢幻館，裡頭主要有兩個大水槽，海豚所在的拱形水槽，此區因為沒有設置屋頂，耀眼陽光會直接灑落，由海底隧道舉頭仰望可見透光水波與悠游其中的水豚們，結婚包套的話，租借場地費是20萬日元，包餐點地點在飯店是50萬元。
海豚館的另一號要角是生活在後方圓柱形水槽的曼波魚，這隻體型不小，看來也頗有年紀了...
再來是可與動物們親密交流的海洋親密館，這裡不要說小孩瘋狂，連我這個大人都覺得好玩！
為使遊客與海洋生物做進一步接觸互動，以開放式空間呈現，在這裡你可以親手摸摸可愛的白海豚。
最左側的魚類大堡礁區，為一再現東京灣的岩礁、砂地、藻類附生處的游泳池，可以摸小鯊魚跟海星，小朋友們都很溫柔的觸摸，有乖有乖~
可以直接進到游泳池內，並利用水中觀察鏡仔細觀察魚兒們的生活，學到環境保護的重要性。
中央的交誼圈，一到表演時間會有海豹可以摸，被選上的幸運參與者，還可以跟他們握手、親吻哩~~
下一場表演是可愛的黑腳企鵝上場，披上花布更顯可愛！
有部份親密交流項目是需要事先在官網上預約，且必須額外付費，費用依活動而異，與海豚玩耍為2,000日圓，與海豚游泳則是12,000日圓。
依不同項目會有參加條件的要求，像是具備25公尺以上的游泳能力，而且必須在懂日文的前提下，同時也有時間跟人數上的限制。
可當日預約的是這種GUIDE PROGRAM，費用為500日圓，4歲以上都可參加，由於費用不高，加上一場最多15人的限制，建議早點預約。另外GUIDE PROGRAM時是禁止攜帶相機，會有專人拍照，一張照片費用為1,000日圓，不想花錢的話，只能派一個人在上面側拍:P
終於來到為慶祝20周年，在3/8全新推出的海洋莊園，這裡主要分為兩區，右半邊是海洋研究室，可乘坐水中透視船，利用船上特製觀景窗，觀察各種海洋生態。(※本組照片皆由八景島樂園提供※)
左邊則為食育區，可以釣竹莢魚或當季魚類，這裡當稱最人氣的一區，當天走來走去，一直都這麼多人，而且還是日正當中，大家都好耐熱喔^^"
有ONE DAY PASS或買四個水族館票的人皆可免費進到海洋莊園這個設施，但想釣魚或抓魚都要另外付費，一個人+釣竿&餌是600円，如果兩人一起入場但只要一組釣竿+餌就是600+100円，一根釣竿最多只能兩個人，不能600+100+100……XD
當天傍晚風大，沒人想下去體驗抓魚:P，所以這個赤裸上半身的小男孩超強，肯定有練過！
釣到竹莢魚是150円(含烹調)，到季節性魚類區(現在是鯛魚)，釣到一隻就是980円(含烹調)，而且釣到就是你的，嚴禁放回去。
雖然不限時間，但我們最後也只釣到一尾，因為人多，烹調要等上約一小時，所以最後直接打包去晚餐BBQ的地方享用^^/
這裡真的好適合帶小孩來，除了增長見識，更能機會教育他們如何對待海洋動物，我看同行的小西瓜一整天下來也不嫌累，整個high到不行，相信此行她的收穫最多，因為一下子介紹太多動物給她認識啦，希望下次有機會可以帶妹妹再來~~

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宜蘭住宿選擇真的愈來愈多，從溫泉飯店到景觀民宿都各有特色！這次參加瘋台灣民宿網活動，入住的La Palette 調色盤築夢會館，民宿主人親切又貼心，不僅提供可愛的浴盆、水瓢和椅凳，連小朋友的下午茶也會特別準備，一整個就是親子友善的民宿！

這次的宜蘭二天一夜輕旅行，我們依然是等允嘉和妹妹周五中午下課才出發，原本打算先到宜蘭市區吃個魯肉飯配肉羹或麻醬麵配餛飩湯，結果路上就接到調色盤曹小姐的電話，和我們相約下午茶時間，乾脆就直接殺到民宿放行李，順便吃個飽。
調色盤築夢會館的外觀，正如其名，有著豐富的色彩。
Check in大廳在二樓，二兄妹才進入大廳，馬上被三隻科技小馬和七彩水族箱給吸引住。
室內提供專用室內拖，連小孩size都有，就像調色盤五顏六色。
民宿周邊全是綠意盎然的稻田，可以讓都市小朋友在遠離功課壓力之餘，眼睛順便放輕鬆。
都還沒辦完check in，三層下午茶就上桌，一端出來全家人像餓虎撲羊！除了有水果、橘子鄉金棗、羊羹、花生糖等宜蘭名產，還有店家自製奶酪和好吃鮪魚潛艇堡，比想像中的簡單下午茶豐富許多。
兄妹倆的專屬兒童套餐和零食，允嘉吃到爽呆呆，對鮪魚三明治讚不絕口(午餐沒吃就衝來是個正確決定無誤XD)！
調色盤午茶的飲料現點現作，鮮奶茶香濃好喝。
這壺鮮桔茶後來拿去冰箱冰，愛喝涼的鳥大叔當場賺到一壺！
享用完豐富的下午茶，大伙兒才心甘情願的進房間放行李，稍事休息準備接下來的宜蘭觀光工廠DIY。
我們住的房型是彩虹四人房，房間空間大，床也是超大，KingSize一床睡三個人應該沒問題，另外床的高度很剛好，小孩容易上去，也不怕他們掉下來，最讚的是兩張床併在一起的設計，完全沒有小孩會滾下床的擔憂。

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出國旅行大都會在外面跑整天，回到房間就是睡覺而已，所以對住的地方一般都要求地點方便丶房間乾淨即可，價錢便宜最好，偶爾穿插個一二晚住好一點的飯店享受享受，不用安排滿滿的行程，在飯店睡到自然醒，盡情地享受飯店的設施丶SPA丶游泳池等等。這回的沙巴行，Gaya Island resot海島過夜是此行的奢華享受，很讚！
一早就到碼頭搭船準備前往Gaya Island Resort海島渡假飯店，渡假村在Sutera Harbour海港有專屬貴賓室，有沒有！這就是貴賓啦！先到貴賓室躲太陽先。
海上好風光，看到海上人家及水上清真寺。
約十來分鐘的車程到著，好天氣丶好風景丶好飯店，大家分外興奮。
這就是我今晚要住的海鳥，讚啦！
這裡的服務很好，大廳有長沙發休息，空間大又舒適。
馬上遞上手帕及飲料，在這酷熱的沙巴，真的能稍消暑氣。
穿過這綠蔭，可到游池去。
午後池畔邊泡水晒太陽
躺在沙灘上，一望無際的大海就在眼前，待上一整天都不膩。
  
再來看看其他地方吧，開放式圖書室，看出去是泳池丶海，真的是走到哪都是海景！白天這裡比較熱一些，晚上則是很多人在這裡乘涼。
健身房，提供水，我不是運動掛的，來到這裡上什麼健身房啊，不過天天運動的老公就覺得很棒，來跑個半小時他也爽。
另外比較私人的吃飯地點，這裡要預約，用餐價格也比較高。
硬體設備看完了，再來則是活動介紹，瑜珈丶婆羅洲舞蹈 丶手工藝丶健行丶浮潛冒險等等活動都可免費參加，另外還有付費活動如Sunrise Power Walk丶Sunset Cruise丶Sabah Scent Adventures，看日出的能量步行及看夕陽的航程都包了，我們則是體驗了浮潛及付費的SPA。
房間到大廳約要走個十幾分鐘(房間下篇再介紹)。
到飯店的棧道，很美。
活動中心，可帶小孩來這裡殺時間，裡頭有不少兒童玩樂的小設施，還有小朋友的迷你泳池。
這裡的路其實不好走，坡度以及之字型的路，加上天氣熱，走起來還真覺得有練到體力，另外，行動不便者可以請飯店接送。
大略走完飯店的主要設備，先是去做了個通體舒暢的SPA(下篇再分享)，再到我最愛海邊啦，從白天待到夜晚，就說我可以在這裡待一整天，記得在Bar點杯飲料，真的就是來渡假的。
當然還有gift shop可以逛逛，大白天很熱的，我是躲進來吹冷氣的^^
Gaya Resort Island還有私人海灘，船班一小時一班。
 
不是藍就是綠，這裡比較隱密一點，如果不想在人多的地方，這個私人海灘是個不錯的選擇。
GAYA ISLAND RESORT
官網：http://www.gayaislandresort.com/
地址：Malohom Bay, Pulau Gaya, Tunku Abdul Rahman Park, 88000 Kota Kinabalu, Malaysia
電話：+60 3-2719-8332
訂房專線：+60 3-2783-1000
沙巴旅遊局 
AirAsia台灣官網
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※延伸閱讀※
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2013夏荷第一彈來到三峽三樹路98巷荷花池，因為鄰近北大特區，行前google三峽北大附近的早餐，挑了民生街東方美的鐵板麵和達人豆漿的油飯團嚐鮮。
 
從板橋出發走環河路過三峽大橋右轉民生街(往北大特區方向)，大約半小時就來到東方美早餐店，外觀看來為一般美而美漢堡店，但網友推薦的是招牌鐵板麵(立馬聯想到林口牛角坡)。
 
東方美的鐵板麵套餐50元，鐵板麵為肉燥口味，重口味者可加辣，吃來輕辣帶甜(類似炸醬肉燥麵)，雖然整體口味偏重略油，但還真是不錯吃，而且店家的服務態度也有加分！
吃完早餐，先繞到北大特區達人豆漿，外帶了油飯飯團和冰豆漿去荷花池當午餐。
 
特殊口味的油飯飯團，10點半左右買到最後一顆，裡面還包了少量生菜，算是特殊口味飯團。油飯的油香淡淡的，油條超脆，酸菜好味。
 
 
達人豆漿對面的桃仔腳小學，校園建築外觀很有特色。
從三樹路右轉98巷後(巷口為慶和傢俱)，順著走注意右手邊就會看到大片的荷花池，GPS可以設定地址為新北市三峽區三樹路98巷104號，這裡距離北大特區和三峽老街車程都在10分鐘內。
 
站在荷花池畔就可以看到北大特區大樓
2013/5/28這天花況，荷池開的頗密集，而且有高有矮有胖有瘦，任君構圖。
因為池畔邊就有不少蓮花，沒帶長鏡頭也拍得到，連手機都可輕鬆取景打卡。
※三峽荷花池畔※
地址：新北市三峽區三樹路89巷104號(後方)
 
※三峽東方美早餐店※
地址：新北市三峽區民生街21號
電話：(02)26744581
※北大特區達人豆漿※
地址：新北市三峽區大有路110號(北美館/桃仔腳小學對面)
電話：(02)89707319

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夏荷和阿勃勒黃金雨登場之前，大叔團先衝個百合花季暖暖身，原本第一目標是這期壹週刊報導的南港更寮古道椿萱農場野百合，但行前電詢農場主人得到的答案是花期已過，只好轉往白石湖吊橋後湖濕地和內雙溪森林自然中心尋花蹤。
氣象預報是這天會開始變天下雨，怎知來了個超級高溫艷陽天，走在白石湖吊橋上，無風無遮蔭實在有夠曬。
白石湖吊橋橋頭的太陽能板應該是電力滿載啦！
才過白石湖吊橋就出現了穿山甲的家
今年初帶妹妹來採草莓時初訪的穠舍咖啡，現在多了條長廊座位區，兒童遊樂設施也變多。
同心池內青蛙呱呱響，今年青蛙數量明顯比去年同期少~~
 
後湖濕地白荷花
 
2013/5/27後湖濕地百合花況，本周末應該還有花可賞。
不過花開密度和佔地面積還是跟2010年的全盛期有差
端午節快到了！下山前先啃個肉粽裹腹，這裡有二間肉粽店，今年選了右手邊鐵皮屋的無店名肉粽。
從碧山巖白石湖吊橋停車場繼續往山上開，沒多久就會來到內雙溪自然中心(大叔團傻傻的還下山繞一圈)，平常是假日才開放，因應5月的百合花季，從2013/5/12~5月底每日9:00~16:00開放入園，還有志工導覽和百合花筆抽獎問答。 
內雙溪森林自然中心的鐵炮百合大多沿著圍牆而種，園內有不少花博遺跡。
 
2013/5/27內雙溪自然中心百合花況，感覺上這周末應該也是最後賞花期，準備迎接夏荷和阿勃勒黃金雨盛開啦！
上山忘記帶茶水，從故宮至善路這頭下山後，直奔捷運大直站吃晴光豆花消暑解渴，晴光豆花就位於台灣第一家鹽酥雞總店的隔壁間，下次打算試試大直另一間愛弟豆花。
 
清玉也在大直捷運站開了分店，小小店面擠了9個員工忙不停，生意實在有夠夯，點杯招牌翡翠檸檬黃金比例(55元)，大約要等個十來分鐘，上回在清玉林口店等更久...
 
※內雙溪自然中心※
http://neishuangxi.blogspot.tw/2013/05/blog-post.html#more
地址：臺北市士林區至善路三段150巷27號
【交通資訊】
自行開車：由至善路三段沿碧溪產業道路上山抵達（設有停車場）。
大眾運輸：劍潭捷運站轉搭
1. 公車市民小巴1，至溪山苗圃站下車。
2. 公車小18，至碧溪橋下車，步行前往內雙溪自然中心（約20分鐘）。
【百合花季導覽時間】
日期：102年5月12日起至5月底 
時間：每日9時～16時
※大直晴光豆花※
地址：台北市中山區北安路532之1號
電話：(02)25320738
※捷運大直站~清玉台北大直店※
地址：台北市北安路532-4號
電話：(02)85092279
 ※延伸閱讀※
《小姑食記》捷運西湖站美食~覺旅咖啡(OLYMPUS E-PL5實拍)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16527104
《小姑食記》2012內湖美福食集~牛排屋&熟成21牛肉麵
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16524376 

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放假時總喜歡睡到自然醒，某天假日一如往習地睡到自然醒，簡單吃個東西就上網打發時間，line上友人立馬相揪去喝下午茶，臨時的餐敍多了個友人的狗狗來作伴，店家也很歡迎，連客人都來跟牠合照！
日子咖啡在捷運中山站二號出口，星巴克旁巷子進去，看見LA PASTA轉進來不遠處。
這裡沒有輕食，只有咖啡丶茶跟蛋糕，低消每人一杯飲料。
店裡座位不多，很容易就塞滿滿，座位大都有提供插座，很Nice，但我豬頭竟忘了帶電源線^^"
喜歡這書卷味安靜的角落
焦糖拿鐵丶卡布丶咖啡摩卡，價位120~150不等。
冰淇淋布朗尼(120元)丶香蕉蛋糕(80元)，布朗尼就是一整個甜，香蕉蛋糕不錯吃，好時光總是過的地別快，一下午就這樣聊過去了，到了晚餐時間，沒有家累的我們三個女人接著討論晚餐到哪吃。
走出日子咖啡，口袋名單中的小器生活道具竟然就在對面啦，怎麼可能不走進去?!
很多都想打包帶回家，對了，小器食堂在赤峰街27號是可以用餐的，中午是定食套餐，沒法花錢買這些杯盤，倒是可以去那裡用餐，用用他們的器具過過乾癮。
中山站南京西路這邊巷弄中多的是吃的，友人推薦八角，說是好吃又不貴的義大利麵，地點在新光三越南西店後面巷子裡，從新光三越往長安西路方向走，第一個巷子左轉進去沒多久就看到了。
斜對面的霸控肉也不錯吃，連運將都大辣辣停在門口走進去買！
義大利麵跟燉飯都在一百五上下，在台北城算親民價位。
用餐時間滿座，好在我們有先打電話訂位，不用等太久。
點主餐加70元附湯丶麵包及飲料，湯份量不少，好喝，麵包沾湯吃很讚。
杏鮑菇生菜溫沙拉130元，很少吃到生菜沙拉裡頭有熱的菜及麵，杏鮑菇及小黃瓜有加紅蘿蔔丶玉米先炒過，口味很不錯，筆管麵也有Q，有合我們的口味。
泰式紅咖哩炸雙拼燉飯(雞柳丶花枝)160元，口味還不錯。
蒜香橄欖油鄉村蔬菜細麵130元，口味淡，相較之下弱了點，下回來會點隔壁桌的蛤蜊麵，看起來很讚。
熱紅茶
吃到最後一刻啊我們！老闆很厲害，一個人包外場，不慌不忙的應付每桌客人，老闆娘則在廚房煮，真的是很認真的夫妻，在台北可以吃到一百多塊又好吃的義大利麵，以後會再來捧場。
※日子咖啡※
地址：台北市大同區赤峰街17巷8號
電話：(02) 2559-6669
營業時間：13:00-22:00 
※小器食堂※
地址：台北市大同區赤峰街17巷7號
電話：(02) 2559-6852
營業時間：12:00-21:00
※八角※
地址：台北市中山北路一段140巷18號(新光三越後巷)
電話：(02) 2523-4676
※延伸閱讀※(捷運中山站周邊美食小吃下午茶)
《小姑食記》捷運中山站美食~稻禾手作烏龍麵
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16526870

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位於捷運西門站的謝阿姨美食坊，是間採人頭計價、無菜單料理的老店，由於所在地點非常不明顯，經過不容易被發現，不過因提供無限量芋頭粥與芋頭米粉湯，用料實在經濟實惠，漸漸闖出一番名號，用餐時間幾乎強強滾，就連小鳳跟小姑也都讚不絕口，這天特別帶我去嘗鮮。
謝阿姨美食坊雖然位在人來人往的博愛路上，但因藏在地下室，容易錯過。如果坐捷運的話，從西門站4號出口走過來，差不多五分鐘。
往地下室去的階梯還蠻陡的，周日時段休息，感覺應該都是做附近上班族的生意。
不知打那兒來這麼多阿公阿嬤，要不然就是這附近上班族都很資深XD，幾乎上門的都是50歲起跳的年齡層，才12點，就快坐滿，沒訂位直接來，肯定撲空。不過因為是地下室的關係，用餐環境感覺比較壓迫與悶，雖然後來請店家把冷氣調大一點，我們還是吃了滿頭汗。
就定位後，先起身盛粥及米粉湯，這兩樣為吃到飽，想吃幾碗自己來。店家補給速度算快，不會有吃不到的困擾，而且我剛好就坐在旁邊，看著大家來來往往，被一位阿嬤給嚇到，她那碗粥，上頭全是芋頭，整個尖尖的堆成山，實在太厲害了！小鳳跟小姑偏好粥，我則是兩個都愛，來這邊每人都至少會喀個兩、三碗，飽死。
記得裝的時候不能講話，才不會害別人吃到你的口水...
來這裡完全不用傷腦筋點菜，係採人頭數上菜，2人給3道菜、3人4道菜、5人6道菜，多人則以大盤子加大分量的方式因應，可以事先告知不想吃什麼或想吃什麼(因為菜色好像都固定那幾樣)，現炒的菜都蠻新鮮的，調味也剛好，不會太鹹或太油，還有送一碟冷盤小菜。
我們那天算幸運，主菜給冷盤雙併耶，白斬雞拼醉蝦，小姑說她來兩次，都沒吃過醉蝦，不過當天的主菜，以清蒸魚最受大家歡迎，這尾不小隻，有青，調味也優。是說我們也真的好狗運，人家5/1才調漲價格，之前每人300元，現在漲成350元，就被我給遇上XD...不過有魚有肉有飲料，加上吃到飽的鹹粥米粉湯，350依舊人氣強強滾。
飯後有提供飲料，小鳳特推這裡的檸檬汁，原本想再續，一杯竟然要50元，這種訂價，老闆應該有不想賺飲料錢的意思orz...
因為一杯檸檬汁不太夠，出來隔壁就有一間號稱全球最低價下午茶的歐客佬咖啡農場，裡頭專賣咖啡豆，但座位不多，沒位子的情況下只好繼續移動。
最後來到意舍飯店的ChiBa吃吧，是hotel附設的餐廳，位於誠品武昌店樓上，整棟建築物1-4為誠品商場，一樓戶外還有意舍甜吧(糕點/街道沙龍)，5樓以上是飯店，五樓同時有問吧(check in櫃台)、聽吧及吃吧。這間是國賓飯店的新品牌，於2012年2月正式營運。
聽吧是hotel附設的音樂酒吧，裡頭座位感覺很舒服，都是沙發區，不過晚上六點後才營業。
每個月份都有規劃不同活動，像5月份每周二吃吧有下午茶第二套半價的優惠，周三聽吧則為女生限定飲品買一送一。
吃吧的座位區也相當不錯，利用活動式書架區隔出好幾個獨立的空間，採光佳、桌距也大，寬敞隨性的用餐環境。而且座位旁幾乎都有插座，也提供無線網路，簡直歡迎客人帶NB來此久坐:P
書架上的圖書可以自由取用閱讀，不過架上的公仔、玩具僅供展示，不能移動。
由於剛吃飽午餐，只能看下午茶跟飲料的地方，不然聽說他的夾食烤三明治系列還不錯，到了周末還有早午餐，另外還有兒童餐哩~~
這裡的飲料不算貴，一百初頭，不過水準普通，但環境有加分到，如果想一個人好好休息，或跟朋友久坐聊天，這裡不失為一個好選擇，另外持中信卡，年底前可打85折優惠。突然想到，西門町的沐茶閱讀咖啡館也不賴。
人的潛力真的無窮，明明一直在吃，也一直說好飽，但經過楊記冰店，小鳳說沒吃過，我們又坐過來了...真是不知節制的女人> <！
這間也是老店，從四、五十元吃到現在，但也漲的太離譜了...每次來一定點玉米花生雙拼再加煉乳，愛吃花生的，萬華的龍都、大龍夜市8號甜點攤位、還有一家橋頭客家純糖麻糬&花生麥角冰也不錯。
當天不知那根筋不對，多加了湯圓，也讓這盤破表，要95元！真是嚇壞我們三個人，完全的觀光客價錢，這裡的芒果冰也要180元，以這種價格，這般用餐環境，只能說老闆真的很敢啊！
※謝阿姨美食坊※
地址：台北市中正區博愛路122號B1
電話 ：(02)23881012
營業時間 ：11:30~14:00、17:30~20:30/每週日公休
※台北西門町意舍/吃吧 chiba amba※
http://www.amba-hotels.com/tc/
地址：台北市武昌街二段77號
電話：(02)23752075
※楊記冰店※
地址：台北市漢口街二段38號
電話：(02)23752223
※延伸閱讀※(捷運西門站美食小吃下午茶)
《小姑食記》西門阿樹小吃&程味珍台南意麵&元之寶拉麵湯餃店
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16520625

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從3月的世界棒球經典賽之後，允嘉和幾個同學就開始迷上棒球，原本以為只是短暫的一頭熱，但每周末有空就相約戶外打球的習慣，算算也持續了二個月，感覺熱情還是不減！最近也常帶他上大魯閣或大新莊棒壘球打擊場，而這間隱藏在泰山巷弄內的名店，剛好成為大新莊揮棒練習的行前糧食補給。
Basta Pasta／地址：新北市泰山區明志路三段454巷15號／電話：0930825948
Basta Pasta就位於明志路三段和省道台一線(中山路二/三段)的交叉口旁巷內，路口有個加油站，店面無招牌(就像一般住家)，只簡單在門外擺個每日菜單，將來桃園國際機場捷運通車後，附近路口就是泰山貴和站。
菜單上就隨機出現的三種義大利麵和50元南瓜濃湯，這天開獎的是肉醬麵、蛤蜊麵和蕃茄蔬菜麵，價位通通130元附飲料。
店內就像在自家廚房用餐，簡單三張桌椅，一張圓桌，二張四人方桌，我們趕在十二點前報到，順利搶到最後一個位子。
50元的南瓜濃湯，好大一碗，喝來甜香帶南瓜纖維口感。
肉醬麵、蛤蜊麵和蕃茄蔬菜麵的調味都不會太重手，第一盤上桌的肉醬麵很快就被二小分食，第二盤的蛤蜊麵，爸媽也只分到一點點，直到最後一盤的蕃茄蔬菜麵才輪到爸媽開動。
不在黑板菜單上的牛排是今日最好評！煎的時候香氣就讓人口水直流，被麵條塞滿肚的允嘉阿哥又繼續給他吃下去，希望可以轉化成打擊練習的爆發力XD
吃飽喝足終於來到允嘉阿哥期待的大新莊打擊練習場，話說這野馬妹明明就沒得打，就不知道在旁邊興奮個什麼勁兒XD
大新莊棒壘球打擊練習場就在輔仁大學旁邊，是離板橋最近的打擊練習場，設備雖然沒有大魯閣來的好，遊樂設施也較少，但好停車，平日和假日人潮明顯比大魯閣來的少，用代幣排隊不用排到天荒地老。
※泰山Basta Pasta※
地址：新北市泰山區明志路三段454巷15號(加油站旁巷內)
電話：0930825948
※大新莊棒壘球打擊練習場※
http://mhc.twmms.com/
地址：新北市新莊區中正路508巷9號
電話：(02)29030309
※延伸閱讀※

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捷運市政府站開了一間川田涮涮鍋，這間ring媽很推，我們家也很愛，之前吃過汐止跟中和店，沒想到現在小鳳家附近就開了一間，聽說才開沒多久，她已經分別帶不同朋友上門光顧五次之多，朋友們也都評價不錯，以後我們的每周一會，沒口袋名單應該就是這了^^"
店址就在捷運市政府站4號出口直直走過去，過金礦咖啡那個路口，再往前走，過50嵐沒幾間就到了。
店內座位區不小，雖然在寸土寸金的地段，仍舊維持川田一貫舒適寬敞的用餐環境，最前方還有一個類似半包廂的區域，可以坐10個人。
自助醬料及冷飲區的動線規劃在店的中央，有做造型隔板好與用餐區切割。
原本嚷著減肥要共鍋的我，看到川田特選的火鍋料上桌，馬上又斷了理智線...金害> <！
這裡的火鍋料雖然沒有捷運萬隆站阿輝牛肉城全牛清潡涮涮鍋那般特別，但仍比一般火鍋店好吃太多，對照了menu，這裡的價位確實有比其他分店高一些，不過在黃金地段想吃到這種平價火鍋，還是得幫忙付一點租金^^"
我們分別點了松阪豬(290元)、沙朗牛(270元)及低脂牛(290元)，肉片都不錯。
慶開幕期間，每份主鍋加1元就可以多一盤好料，雞、豬、牛、蛤蜊及鮮蝦五選一，原本優惠期間長達三個禮拜，但大嬸食記生得慢，只剩三天啦> <！
加盤該選什麼，小鳳推薦蛤蜊，她說每次來蛤蜊品質都不錯，相當肥美，雖然這次跟前五次相比小了一點兒，但我跟小姑還是有滿意，蝦蝦也大隻。
主食有白飯、王子麵、烏龍麵和冬粉任選，這天沒有人選白飯跟烏龍麵，小鳳說麵條控的安安超愛這裡的烏龍麵。
餐後的紅豆湯我不是很愛，有點太稠及過甜。
川田涮涮鍋最大的賣點之一就是霜淇淋！直接把剩下的空間留給冰淇淋，要吃多少自己捲，蠻濃的，要是帶妹妹來，她鐵定吵著再一枝...
緊接登場的下午茶時間，依舊由小鳳領軍帶路，位於聯合報後方巷弄的巢nido，就在松山煙廠文化園區旁，下午二點才開始營業，老闆不一定準時XD。這間是她近期發現的好評店，完全不藏私，真是好朋友來著~~
店內用餐區不是很多，除了櫃台前的幾張小方桌、吧台區，再來就是廁所旁的包廂區，包廂提供8個座位，老闆的FB上說明3位以上就可獨享包廂空間，硬要塞的話，10位是極限。整間店的佈置簡單素雅，部份牆面、桌面、時鐘及燈飾等，都是巢或鳥的形體素材，與店名相呼應。
櫃台前方還有販售杯盤等媽媽最愛的雜貨，只是一小區，就讓我的目光停留好久...
來咖啡店點杯飲料是最基本的，除了義式及手沖咖啡，這裡最特別的巢流咖啡，係咖啡與茶的mix特調版本，茶飲來自SMITH精選茶。另外這裡只有提供飲料及甜點，沒有任何鹹食。
這裡算是我近期去過最安靜的咖啡店> <！帥氣老闆很有自己的原則，ex:兩個人的桌子不能坐三個人、店裡用過的杯具不賣給客人，所以大家都很乖，連一向愛說笑的小鳳，在這裡都變的極為正經，完全注重儀態，深怕會被老闆趕出去...
老闆自製的王國皇家競技場手沖架，生活結合創意。
才在FB放上照片，芳南姐馬上line我，問那個美美的濾杯有沒有得買，那是老闆從日本帶回來的，只有三個，殘念...
這杯就是最特別的店招巢流咖啡，會有冰熱兩種溫度給客人去感受，小鳳偏好冰的，也由於手沖咖啡會將雜質過濾掉，沒有苦味，然後帶有茶香的咖啡，味道很特別。
小姑的熱卡布，她說這是她第一次喝完咖啡馬上想再續，小鳳的推薦果然不是蓋的。倒是我們三個第一次看到這麼像慕斯的卡布，超滿！老闆應該有偷偷練過功，端過來時竟然沒有溢出來...by the way,小鳳超愛這個卡布杯，但老闆死也不肯賣給她...
我的桂香白茶也好喝，下面這盤名為起司揹著起司蛋糕的甜點，可是老闆的限量手做，不一定每天有，有什麼吃什麼，要碰運氣。不過大家的重點又不小心被極有味道的杯具給搶走...
這天的甜點還有藍苺派，這個稍微甜一點，不過千萬別問老闆什麼蛋糕比較不甜，他會生氣低...
三個女人享用完咖啡與甜點，開始專注於打包店內販售的器具，嘖嘖嘖，老闆雖然有兼賣，但應該不喜歡咱們把重點擺在這，下次還是乖乖喝咖啡聊是非就好！那個誰誰誰，不要轉頭，我在說妳！

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