魔鬼甄與天使嘉

這次行前只有對要爬不少階梯的山寺有心理準備，但其實另一個行程蔵王樹冰，更多朋友聽過且推薦，還說天氣好的話，會很美！且到了冬季觀賞期，夜間還有加強照明延長營業時間的服務哩，不過我們這次去有點殘念，天候不佳，全程在暴風雪下行進，視線所及只有眼前一小段路，才待一下下就覺得再不衝回室內，自己小命就要不保了XD，雖然沒能看到一整片壯觀的樹冰群，但第一次經歷那種被風雪襲擊的刺痛！有些還厲害的穿過太陽限鏡下緣直親臉上，打得我們哇哇大叫，這短短十來分鐘的極凍路程，我用帽子和圍巾幾乎包到只剩眼睛可以瞄(一度還打不開)，然後頭也不回的逃回來，極為震撼深刻的樹冰體驗！總有一次．絕對要看清他們(握拳)，順便來體驗滑雪的樂趣~~
我們是從山寺回來山形駅後回商務旅館領我們的行李後去的，巴士買票及坐車的地方在出山形駅的東出口出站，這裡有電梯也有手扶梯，真是感動！(這次在東京遇到好幾次需要手扛行李上下樓梯的狀況XD)，詳細巴士時刻表底呷。
原本一早出發前往山寺時，想說先買好蔵王巴士與纜車的套票，這樣回程比較省時間，沒想到...登登！竟然遇到風大纜車停駛的情況(甩頭)，但今天不上去，就沒時間再上去了！只好下午再來碰碰運氣。好在我們從山寺回來後，買車票的當時纜車有在運行，但小姐還是不願意賣套票給我們，因為她怕我們到的時候，如果又遇上纜車停駛，也不能退纜車票，只能說日本人做事真的很小心！ 
從山形駅坐巴士上蔵王溫泉約莫四十分鐘的車程，我們把行李箱寄在蔵王温泉站的寄物櫃裡(一個400日元*4)，然後再步行至蔵王纜車處，路程差不多十分鐘，一路上積雪好高，心情又開始興奮了起來！
如果巴士纜車一起買的套票是4,100日元，單買巴士來回2,000日元及纜車來回2,600日元，划算500日元，纜車段共有兩段，分為山麓線及山頂線，要看樹冰的話，要坐到最上層(地藏山頂站)，然後啊如果有帶行李還要另外付費，不過來這種地方應該沒人拖行李來才對XD，竟然還特別掛上歡迎台灣朋友的看板。
票券記得要收好，因為轉車每一段都要剪票，也有看到滑雪的朋友乘坐纜車，但他們應該都是買纜車共通一日卷的方式，因為一天會來回好多次，這次才知道原來在日本滑雪的入場費不貴耶，一日卷3,000~5,000日元不等，不過當然如果再加租借道具、交通及住宿費，算下來也不是太便宜啦XD，另外還有滑雪教學，也是要事先預約。
一進去的時候兩邊窗戶都起霧，看不太見窗外的景色，正想用手抹一下好看清外面的世界，沒想到車廂裡還有隨車人員，這時已拿了抺窗戶的工具為大家服務了！此時山腳下還有太陽哩，能見度還很好，我們完全沒有料想到之後會變怎樣...
第一段山麓線車程約7分鐘即到達樹冰高原駅，這時氣溫已經跟山下又有差了！整個站包括階梯、天線，表面都結成冰，就連剛下車的欄杆也包了一層冰柱。 
當天告示牌有顯示現在的氣溫、風速、視界及積雪狀況，但溫度好像不止這樣，他寫-4度、溫度計顯示-8度，然後我們上去山頂後，更感覺不止-5度...這段差不多坐10分鐘即可抵達山頂。
雖然我們做了萬全準備(外層防水防風外套+中層保暖+內層排汗、毛帽、手套、圍巾、雪靴、刷毛褲、太陽眼鏡及暖暖包)，也慶幸好在纜車沒有停駛，我們才可以如願上來一探樹冰。
但其實買票時服務人員有再三叮嚀，今天天氣差視線不良，就算上去也只能看到眼前的樹冰而已，我們當時還沒意識到"所謂的視線不良"會是如何，一出站才體會到標高1661M地蔵山頂駅"所謂視線不良"的狀況，我幾乎是被風吹著走的！一出去只看到開運鐘，根本沒人注意到旁邊就有Ice Monster(冰怪)，現場真的看不到啊(回來整理照片才發現)~~
其實圍著線的旁邊應該都是一個個大雪怪，但完全看不到！！只見白茫茫的一片，我幾乎只能瞇眼走，好不容易走到蔵王地蔵尊，祂原本是下圖這模樣，現已被積雪遮蓋到只剩頭跟肩膀了...這裡除了蔵王地蔵尊，還有蔵王自然植物園及地蔵山/熊野岳/刈田岳的登山口，無奈通通到不了~~
只能感嘆大自然真的無敵奧妙，這些罕見的樹冰只有在每年12月下旬~3月上旬會形成，1月還處於成長期，到了2月是最盛期，主要成因係因含有大量水分的空氣遇冷凝結成霜，當霜在林木上越積越厚，就會形成怪異而美麗的樹冰，但如果全球暖化繼續惡化的話，有一種理論，三四十年後樹冰將可能只會出現在海拔高的地方，所以大家想看可能要趕快了...
而要看到樹冰也真的是可遇不可求，一來天氣要好，二來有陽光的話更美，其實在山頂餐廳內的落地窗看出去就滿滿都是這樣子的奇觀，但我們當時很認真用力的看才發現"真的有"！於是小姑又冒著大風雪出去補拍了兩張，晚上在溫泉旅館房間看電視介紹，才知道原來外面是長這樣啊~~~
就連坐纜車上下山時，也應該看得到樹冰群才對XD，但我們卻完全處於眼茫的狀態(泣)，我們下山的時候，服務人員也有請我們趁早下山，他說越晚風越大...果然回程風好大，整個車廂晃好大，有種坐飛機遇到亂流的fu...我還在想這樣會不會有危險時，放心！纜車可以運行表示安全沒問題，日本人在這方面很嚴謹的。對了，這裡在冬天會有50天舉辦夜間點燈的活動，將延長時間從下午五點到晚上九點，如果想一次收集白天與晚上兩種不同樹冰奇景的人，可得做足長期抗戰、禦寒的準備，如果怕冷不想走路，也有乘坐雪上車的選項(好酷)。
此役結束，我對於去極地該備足的東西，大概有個底，所以我們最後一天去東京時，我在mont bell又補買了兩條脖圍(可遮耳朵、臉等防堵露出來的地方很重要)，本來還想買雨衣+羽絨兩件式的外套，但再買外套真的會被掃地出門:P
既然來到這邊，當然要入住蔵王溫泉區周邊的溫泉旅館，我們超幸運，從纜車站出來時，剛好看到蔵王国際ホテル的接送車在外面，馬上詢問接送人員，她載我們先回蔵王温泉巴士站取行李，然後再上去旅館，好險有車，不然我們這幾個弱女子在雪地中拖拉行李，應該會哀爸叫母XD，我們是在日本訂房網站jalan上訂房的，但其實這間蔵王国際ホテル不但有提供巴士站來回旅館、旅館來回纜車站的接送服務，連山形車站都有，只是要三天前預約，房價也有附纜車卷在內，如果帶著父母或小孩前來，這樣確實會比較方便！看是要省錢還是要省麻煩。
這間溫泉旅館很特別，他的大浴場是可以24小時去泡的喔，中間只有07:00~07:30遇到整理會小休息一下。
北館的洋式房有附按摩座椅，聽說是年輕人最愛的房型，不過像我們在外奔波了一整天，回到旅館可以馬一下，真的是一件很爽的事！
另一間在南館的和室房，聽說是旅館回住率最高的房型，窗外就可以看到滑雪場的風景~~每次來溫泉旅館，我一定選和室塌塌米的房型，雖然洋房訂價有時候還比較高，但這樣才有來日本的fu啊~~
這間房配雙洗手檯，也有提供浴室，但來這種溫泉旅館一定要去大眾湯泡一下的啊，這裡最特別的是可以一家人或情侶、姐妹包場泡的貸切風呂，限時45分鐘，從7:00~22:00都可以，只是我們來的晚，當天都被預約滿了，只剩隔天一早七點可以預約，偏偏我們七點半就要離開，嗚...但房間附的樹冰餅乾很好吃，樓下販賣部有在賣，還放了可以活用大腦的積木，但我來到這種地方，其實一點也不想動腦啊:P
不管和式或洋式房，房間內都有獨立的廁所，免治馬桶還會自動彈開，聽說很多人已經離不開免治馬桶，尤其是冬天，坐在溫熱的坐墊上，真是一種享受！
晚餐是美味的蔵王牛三味！有陶板燒、涮涮鍋及壽喜燒三種選項，我們又玩起猜拳的遊戲來分配！
房價就算含餐，但飲料都是要另外叫的，不含在餐費裡頭，一起出來玩的朋友都會喝上一杯，每餐她們都喝得爽呆呆，只有我一個人獨飲熱茶、開水之類的，這次我終於點了一個新鮮貨，這山形代表西洋梨汁還真是好喝！
經過幾天的親蜜相處，成天打打鬧鬧不說，連食物也都互相吃了起來，大家肉給來給去的，裹上蛋液更是滑嫩好吃！是說我們台灣人吃壽喜燒都習慣先放菜，但日本人可都是先涮肉耶！聽說這樣湯頭才有肉香。
除了豐富的前菜與鍋物，後面陸陸續續又上了生魚片、麵、飯、芋煮及甜點水果熱茶，我們一行人飽到快動不了XD
吃飽喝足就是泡湯時間了！雖然不能去享受三種大小不一又不同風味的湯屋，但他的大眾裸湯八右衛門の湯很讚！不論室內大浴場或露天風呂都看得到雪景，不過露天的溫度有點低，一定要先在室內把身體泡熱熱，再出去室外感受上冰下熱的雪見溫泉。
總覽每日重點行程：
第一天：松山-->羽田-->庄內-->酒田
第二天：本間美術館-->相馬樓/舞娘茶屋/雛藏書廊-->午餐舞娘弁當-->日和山公園/木造六角灯台/千石船-->舊鐙屋-->山居倉庫-->晚餐だるま寿司
第三天：山寺-->午餐美登屋-->藏王纜車-->樹冰觀賞-->晚餐溫泉飯店蔵王国際ホテル山形牛壽喜燒涮涮鍋
第四天：新幹線移動至東京車站-->東京車站-->國立新美術館-->下午茶Salon de The ROND-->六本木-->晚餐L'ATELIER
第五天：羽田-->松山

這次日本山形秘境之旅中，行前最讓我發抖的就是山寺這個時程，上網看了諸多遊記，根本就是雪山健行來著，全程得爬上一個又一個積滿雪面的階梯，原以為要大肆採買雪靴或雪爪之類的裝備才能上山，後來發現有網友分享那裡有免費租借雨鞋的服務，立馬省下一筆，不過還是斥資敗了兩件機能型的防風擋雨外套，也真的派上用場^^。最後我們用了2小時征服山寺，沿途經過一個一個被積雪覆蓋的寺廟，不知是眾神有保佑亦或山中顯靈氣，一路走來極為順遂，就算偶有雪球落下也沒擊中我們，當躍上五大堂，登高俯瞰一整片銀白世界的那種震撼與滿足感，完全有那種媽呀！我終於成功並且做到了的驕傲，如此一步一腳印，靠著雙腳贏得的風景，更是刻入心扉！強烈建議這麼美的地方，一輩子至少要來一次(噗，好老梗)~~

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我們選擇入住在山形駅，算是位在山寺與藏王樹冰的中間點，如此移動會比較方便。另外山形駅也算是比較大的站，一出去就有購物商場及飯店。
我們此行住在ホテルルートイン山形駅前(從山形車站西出口步行5分鐘)，還算離車站很近，只要拉著行李過一個街口就到了，我跟小姑入住的雙床房空間不算小，走道還能容納打開兩個大行箱的空間，房間也有浴缸，另外14樓還有人工溫泉大浴場可以泡，櫃台有給一張綠色的紙，上面有寫進入密碼，不讓男生或是閒雜人等進去，但為了明天的行程，就沒有去大浴場，選擇在房間好好休息。
隔天一早我們從山形駅坐JR仙山線往仙台方面的車班來到山寺駅，一個人來回480日元，只要20分鐘的車程，一路上車窗外的景色慢慢轉換為雪白世界，彷彿到了不同的國度...這次也發現東北地區的列車都有手動開門的裝置耶，或許是因為氣溫低，如果乘客想進出，可以自由按鍵出入。 
到站之後，我們完全沉浸在觸目所及都是雪雪雪的興奮狀態之中(亞熱帶國家來的人難免有這種症頭XD)...但並沒有多餘時間讓我們雀躍，因為我們下午還要征服另一個山頭(蔵王)，只得速速往登山口前進，一路上腳都踩在冰上，如果我家野馬妹來，肯定elsa魂附身唱個不停:P。順帶一提，山腳下的商店有租借雨鞋的服務，一雙300日元，如果到山寺登山入口的需要穿雨鞋，這裡也可以租。
從山寺駅到最近的日枝神社登山口只要十分鐘的路程，雖然已有了要運動的心理準備，但看到拾階而上的層層考驗，還是不免起了「OMG！挑戰即將開始！」...
年輕的兩個帶隊小妞頭也不回的一路往前衝，我這個年紀最大的被遠遠甩在後面，只能怨自己平常不運動，這趟有得受了(嗚)！先介紹一下山寺的全名是寶珠山立石寺，西元860年建造 ，迄今已有超過千年的歷史，爬完一連串的階梯之後，第一個到達的是列為重要文化財的根本中堂。
接下來來到日枝神社，這裡有各種御守可以買，還有特大號及足球專門的御守，往前來到立石寺的山門，記得上個廁所再上去，因為冬天山上可是沒有廁所了喔。
要先到寺務所買門票，一個人300日元，為了安全起見，我還加買了一付手套，跟小姑一人一手分著用，買完票別忘了推開一旁的拉門，除了販賣山寺的紀念品，還有提供各種尺寸的止滑雨鞋供遊客使用，而且還免費唷，果然佛心來著。
由於雨鞋不像一般雪靴來的厚底或鋪毛，我們還特別塞了暖暖包在腳底，多少增加點禦寒效果，是說我們全都有備而來，身上穿了雪褲、防水工作褲、刷毛褲及絨布褲+刷毛褲襪，就算不是熊也很像熊了XD，出發吧！
從立石寺山門到奧之院共有1,015階的登山步道，聽起來有點嚇人，實際走來其實還好啦(大嬸硬要講的一付雲淡風清、沒事樣，才能顯年輕~~)，其實到達山內第一景仁王門，差不多走一半了，約莫30~40分鐘。
途中遇到沿路忙著剷雪的伯伯們，真是辛苦他們了，因為他們這樣努力清除路面積雪，我們才能平安的上下山，他們也說我們很勇敢，選在冬天來這裡XD
他們不知道不常見到雪的我們，看到白雪有多麼興奮！來到雪地一定要做的事，除了堆雪人雪球，一定要躺出個大字型當雪天使，突然想到我們怎麼沒玩打雪戰啦XD
除此之外，補給品記得帶夠，爬到金乘院時我們有坐下來打個卡，順便吃個甜食補充能量，到達金乘院會有兩條叉路，一條往上走到奧之院，另一條往左平行則是到納經堂。
雖然天氣很冷，而且走到一半開始飄雪，但其實有在運動，身體會自然發出熱氣，小姑到後來還索性把外套給綁在腰際，因為不覺得冷了，所以選件既輕又保暖的外套很重要！另外，在雪地拍照記得穿鮮豔一點的色系，瞧這紅色郵筒多襯雪白~~我們先右攻奧之院，再左下納經堂。
這紅色的納經堂就蓋在筆直的懸崖邊，聽說是山寺內最古老的建物，屋簷及四周都被皚皚白雪層層覆蓋，對照秋天楓紅時的照片，真的很不一樣！這裡春夏秋冬各有不同的美貌，有機會的話，我都想一一領略，感受四季不同的風貌~~
千萬別忘了開山堂旁邊上去還有條路，雖然路已經被厚厚的積雪整個蓋住，完全看不到階梯，踩著鬆鬆軟軟的雪堆而上，就是置高點五大堂。
這裡有設觀景台，可以一覽染上雪白點點的群山綿延美景，有種置身水墨畫中，這般如夢似幻的雪景雲霧中，帶給我們的是種感動與不捨，真不忍離去啊~~ 
一路上僅遇到5組客人，一半竟是台灣同胞，大家有志一同來到山形秘境探險，好樣！
原以為下山所花的時間會比上山來得久，畢竟雪見階梯溼滑難行，尤其是那種已經融雪、呈現半透明的冰面更難走，但或許剛才征服五大堂最後一段路帶來的信心，大家竟然下山速度飛快，記得要用螃蟹側著走路的方式，才不會打滑唷。就這樣我們用了2小時來回攻頂，因為下午還有時程要趕，並沒有多餘的時間讓我們多加停留，甚為可惜(也忘了敲幸福的鐘)，如果可以，會建議排個半天時間來回，既運動到又可吸收山中靈氣，有益身心哪~~山寺觀光協會也有提供導覽的服務，2天前要預約，導覽費用是2,000日圓，還要另外幫忙負擔導遊的入山費，約需一個半小時，不過可能要聽得懂日文才行。
下山之後，我們隨便找了間美登屋充飢，比想像中的好吃，而且剛運動完肚子很餓，這家店有結合當季時令推出季節限定的品項，感覺都好好吃。
冬天的季節限定是鳥中華雞肉中華麵，一開始還有點不想點，真的太小看這碗麵了！湯頭調味佳、麵條軟硬度也剛好，給的雞肉嫩又多，大家邊吃邊稱讚，整個大滿意！我幾乎把湯快要喝光，爽~~
飯後三樣甜點也都好好吃唷！綠的叫ずんだ餅，上面綠綠的就是毛豆做的，整個不甜不膩，鹹中帶甜又軟香，我覺得就算討厭甜食的人也會喜歡唷，至於黃的那個叫福餅，上面灑了黃豆粉和黑糖蜜的麻糬，至於冰淇淋則為蕎麥口味，旁邊還放了幾條炸的脆硬、用蕎麥粉做的麻花捲，每一種都有人喜歡，我則三種都愛，要不是只剩下五分鐘可以品嘗(要趕車)，真想一人獨叫三份慢慢享受！
征服完山寺，感覺自已又儲存完滿滿的能量，可以重新再出發！！
總覽每日重點行程：
第一天：松山-->羽田-->庄內-->酒田
第二天：本間美術館-->相馬樓/舞娘茶屋/雛藏書廊-->午餐舞娘弁當-->日和山公園/木造六角灯台/千石船-->舊鐙屋-->山居倉庫-->晚餐だるま寿司
第三天：山寺-->午餐美登屋-->藏王纜車-->樹冰觀賞-->晚餐溫泉飯店蔵王国際ホテル山形牛壽喜燒涮涮鍋
第四天：新幹線移動至東京車站-->東京車站-->國立新美術館-->下午茶Salon de The ROND-->六本木-->晚餐L'ATELIER
第五天：羽田-->松山

農曆年前收到二家網友家栽種的小蕃茄，口感甜度都很不錯！一家是翔園溫室的玉女小蕃茄，另一家是之前就吃過的福星農場金瑩小蕃茄，雖然二家小蕃茄的品種、價位和口感稍有不同，但因為是產地直銷，宅配到家時都很新鮮飽滿。台灣水果品質真的很不錯，當成年節禮盒有健康概念，價格也相對進口水果划算許多！
在各大購物網站都看得到嘉義太保的玉女小蕃茄，google到的價位有賣三盒650元(pchome商店街)、三盒770元(博客來)、十盒2500元(中廣好物市集)不等。而翔園溫室的玉女小蕃茄有分成一箱6盒和一箱10盒，我們訂的是一箱6盒1000元，而比較划算的是一箱10盒1550元含運貨到付款/2箱同地址3000元免運貨到付款/3箱同地址4200元免運貨到付款，訂購電話：0988-370-154郭小姐(LlNE ID: 0988370154)。
我們家12月就下訂，結果2月才收到蕃茄，感覺卡單有點久！農園的臉書說明是因為天氣不穩定乎冷乎熱，導致番茄紅的慢，園長不敢亂下化學肥料，所以只好等它慢慢成熟了，而不穩定的天氣也讓番茄產量變少。
玉女品種小蕃茄的口感就是皮薄果肉嫩，我們收到的是第一批採收，Size比較迷你，是野馬可以一口吃大小，愛吃的很！聽說接下來的第二批會更加皮薄肉嫩。
另外這間福星農場金瑩小蕃茄之前就訂過一次，大家都很有好評，聽說也是被訂單追著跑！食記可以參考這裡→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41809690
※福星農場~金瑩小蕃茄※
地址：高雄市杉林區月眉里清水路象寮巷16號
電話：(07)6771743．0937677190(葉國良)
5斤/盒$350 , 6的倍數免運費,
10斤/盒$700 , 3的倍數免運費,
(運費：1-2盒100，3-4盒120，5盒140) 
金瑩小蕃茄的個頭較聖女小蕃茄大顆許多，吃來皮薄肉厚新鮮，口感較一般聖女小蕃茄厚實，而且甜度大部份都很夠。
※嘉義太保翔園溫室玉女小蕃茄※
FB粉絲頁：http://goo.gl/6mb5O8
１箱１０小盒、１盒６００g重
售價：
１箱１５５０含運貨到付款
２箱同地址３０００免運貨到付款
３箱同地址４２００免運貨到付款
訂購方式：
來電:0988-370-154
LlNE ID: 0988370154 郭小姐
※福星農場~金瑩小蕃茄※
地址：高雄市杉林區月眉里清水路象寮巷16號
電話：(07)6771743．0937677190(葉國良)
5斤/盒$350 , 6的倍數免運費,
10斤/盒$700 , 3的倍數免運費,
(運費：1-2盒100，3-4盒120，5盒140) 
※延伸閱讀※(產地直銷/台灣水果/台灣農漁特產)
《團購美食》高雄杉林產地直銷~福星農場金瑩小蕃茄
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41809690
《團購美食》嘉義中埔小農產地直銷~阿波羅紅肉甜橙
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《團購美食》黃阿姨大村葡萄(採收季節到！)
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《團購美食》睡在吊床上的百香果(產地直銷)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/38235871
《小姑團購》吉園圃認證小蕃茄
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《試吃心得》林家屏東林邊黑珍珠鹽水牛奶蓮霧
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/14594921
《食記》跟奇異果一樣大的燕巢蜜棗
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511223
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因為去日本吃過好幾間壽喜燒都留下美好的經驗，所以在amykaku臉書一看到日本壽喜燒「但馬屋」台灣1號店開幕的消息，立馬糾了姐妹們到捷運公館站附近一同嚐鮮，就當成過年前最後的肉類吃到飽趴，年後再來運動減肥，Fighting！！
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馬屋店壽喜燒的址就在捷運公館站一號出口，出站即可看到廣告招牌，坐電扶梯上二樓就到了但馬屋，或許是才剛開幕兩個禮拜(1/15開幕)，六點到的時候還沒什麼人，當天我們是有先預約，但沒預約直接過來應該也是OK的。
門口有個繪馬架，上面掛滿了客人祈願，但好像由店員執筆的也不少吧XD
我們當天一共來四個人，超過五個人才能再開一鍋，二個人會給一份沙拉，要一起合吃其實還蠻怪的，要麻就一人一小份，不然就都不要給。是說我們後來也退一份回去，來這種地方，大家都不想浪費肚子吃生菜...倒是壽喜燒專用的鑄鐵淺鍋，姐妹還蠻愛的，四個人只給一隻夾子，根本不夠用，後來再請服務人員送來一隻，桌上那兩瓶像清酒瓶的東西，白的是開水、咖啡色那瓶是壽喜燒的醬汁，煮的時候，可視需要添加，用完可以請服務人員再補充。
整個空間很簡單，一邊是長長的作業區，前半段為調酒區，後半段為切肉作業區，另一邊則為用餐區。
半開放式的用餐空間，一區一區的，會放下隔廉增加隱私性，一開始服務人員帶我們入座八人一起的座位，基本上隔壁不認識的人，就比鄰坐在你旁邊，感覺彼此的對話都聽得到。還好姐妹有發現另一種六人座位，就會是自隔一區，這樣就不必跟別人一起坐。 
正當我還在四處參觀時，店員已經端了基本肉盤跟菜盤過來進行桌邊服務，也就是所謂的開鍋。
基本菜盤有洋蔥絲、鮮香菇、絲瓜、玉米、年糕、高麗菜、青江菜、豆芽菜等，服務生抹油後先丟洋蔥下去爆香，然後再放帶有油花的蓋肉，最後倒醬汁進去，雖然我們很想趕快吃(因為這裡可是有限制用餐時間的)，但不過我們第一次來，完全搞不清楚點菜和消費方式，店員也沒介紹...
後來總算要了菜單來，剛才服務人員把其他四種肉都拿來了，就是獨缺amykaku推薦的特選牛沙朗...我們可是為了牛沙朗硬把約會改成晚上的，因為午餐時段不提供牛沙朗，只有晚餐時段才有。
兩種豬肉較為普通，另外兩種牛肉:牛五花跟沙朗蓋肉就還不錯，第一次聽到沙朗蓋肉這個稱呼。
這就是晚餐限定的特選牛沙朗啊，不囉唆直接來兩盤~~確實牛沙朗的肉質不賴，而且大片許多，一整個爽度提高不少。
後來肉盤全點牛，官方FB寫這裡的牛肉為美國牛跟澳洲牛。
消費方式平日午餐一個人329元，假日及晚餐時段為429元，價差一百元，就是差在特選牛沙朗，為吃到飽，限時九十分鐘，但事實上，我們這群中年大嬸根本吃不到九十分鐘就投降...
基本上肉放下去，涮個幾下就可以起來了，差不多七分熟還呈現一點點粉紅的狀態最好吃，千萬不要涮太久，老了口感差很多。原本壽喜燒的絕配就是生雞蛋，這部份服務生並不會主動詢問或送上，必須自己要，液蛋裹住肉片，那可是滑嫩又咕溜，但最近因為禽流感疫情的關係，應該很少人敢這樣吃了(神經比較大條點)...
野菜跟鍋物選擇不多也不少，我們點青菜類比較多，金針茹、高麗菜、百葉豆腐、蘆筍都不錯，聽說生的腐皮跟麥麩都不錯，忘了點XD。但當天有一樣杏鮑茹竟然有酸味，跟服務人員反應，他先PASS給廚房後，之後跟我們說好像真的壞了orz...
這裡有調酒可以點，單杯129、159元，也有飲料喝到飽的選項，但MENU上沒有標示，店員說暢飲價199元的，可以任選129的飲料，249元的可以任選159元的飲料，不然打卡也有調酒買一送一的優惠。
只要付249元就可以喝到飽，姐妹連續喝了三杯，這裡的純酒會加蘇打，她說長島冰茶跟瑪格麗特都很淡，摩西多比較有酒味的，這個好喝。如果想加點或有任何問題，按下桌邊的紅色按鈕，上頭的紅燈籠就會亮，服務人員就會過來，時間快到時，也會來提醒"最後點菜"時間，雖然一開始沒人來說明，但後來不論送餐或收盤速度倒是挺快的。
椅子可以掀起來放包包跟外套，然後也有淺抽屜可以放手機，因為要忙著涮肉下菜，怕水杯打翻，我最後連水杯也塞進去抽屜裡，倒是姐妹很懂得利用時間，竟給我看起韓劇來XD。這個架起來的東東，竟然是行動電源耶，好適合當在外追劇的配備，立馬下訂一個:P
然後我看到櫃台那邊插了兩個充電線，還以為店家怎麼那麼貼心，還提供IPHONE的充電設備，我一整個想太多，人家是要插他們點餐的IPAD啦，是說這家店有提供15分鐘的WIFI，在台灣很少碰到wifi限時的店家。
最後四個人肉總共吃了14盤，後段都專攻青菜，連主食也吃不下，如果想吃主食的人，建議選寬冬粉，比較能吸湯汁。差點忘了說，過程中一直覺得肉渣很多來不及撈，原本想換鍋，但換鍋還要加50元，索性作罷... 
現在打卡除了有調酒買一送一的優惠，還送手工京都抹茶奶酪，一人打卡四個人都有，還不錯。
結帳時還會夾一張心情小語，這頓吃下來一個人加一成服務費是472元，調酒暢飲是249元，不算貴也不便宜，這種地方還是適合愛大口吃肉又吃得快的年輕人，他們來應該會比較盡興與划算，我們根本吃不了多少啊...年紀大了以後還是放棄吃到飽這塊，乖乖去吃單點的壽喜燒就好，這樣才可以放慢速度，悠哉一點享受吃飯的樂趣。只是台北那裡有好吃的單點壽喜燒啊？！
 
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※壽喜燒但馬屋※
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/skyktajimaya
地址：台北市台北市中正區羅斯福路四段68號2樓
電話：(02)23629629
營業時間：11:29~23:29(周日~周四)．11:29~00:29(周五,周六)
※延伸閱讀※
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這次參加的是「零極限！衝向天空~北橫秘境冒險之旅」媒線團行程，從2015/2/14本周六才正式開放的小烏來天空繩橋開始、接著全面換新玻璃的天空步道、嘎色鬧原民部落有機農場/風味餐體驗、角板山行館野餐趣、普拉多山丘假期民宿午茶和zoozoo cafe重機迷聚點踩線，行程豐富多變又互相串連，有些是熱門景點，有些是少遊客的世外桃源，提供給大家新春假期遊北橫的行程安排參考，如果覺得北橫一日遊行程太趕太塞車的話，安排個北橫秘境二日遊也是很合理的事。
從停車場通往小烏來天空步道的木棧道(印象中上次來還沒有)，走起來有點像溪頭的空中走廊(雖然沒有高到樹冠層啦！)。
小烏來風景區的票價是50元，以前是可以進天空步道，現在又多了個天空繩橋，還是一票玩到底，如果不想進天空步道和天空繩橋，只是要在風景區的步道走走，就不用買票。
記得小烏來天空步道剛開幕時曾經是網友票選夢幻景點第一名，每天擠滿遊客，我們家也早早來湊過熱鬧！當時風動石還矗立在小烏來瀑布的邊綠，因為有入場人數限制，甚至還得線上預約，現在人潮則是明顯緩和許多。
天空步道末端就在小烏來瀑布正上方，是由桃園縣政府耗資新台幣800萬元打造，為了讓遊客有漫步在瀑布頂端的感受，底部採用強化透明玻璃，凌空伸出11公尺的廊道。今年換上透光度更高的強化玻璃，讓遊客可以更清楚感受腳下瀑布的水流。
原本有如立蛋般站立在天空步道旁的風動石，受到之前的颱風災害而傾倒，少了個奇岩景觀，桃園縣政府動作很快的又規劃了天空步道2.0版~天空繩橋來吸客！
從天空步道售票口再往後走，就是本周六2/14情人節才要全新開放的天空繩橋~天空步道2.0版。
小烏來的天空繩橋全長70公尺高50公尺，因為結構工法和一般吊橋不太一樣，是由橋下的二條鋼索支撐(也是常見工法)，所以橋面較窄，情人們走起來也會比較刺激，屬於搖搖擺擺的浪漫路線。
天空步道可以親近小烏來瀑布、而跨越大利敢溪兩岸的天空繩橋，最大的特色就是可以看到隱藏版的神秘瀑布，而且真的要走到橋中間才看得到喔！ 
天空繩橋還可以連接和平吊橋跟龍鳳瀑布，加上小烏來瀑和神秘瀑布三大瀑布繞行一圈，大約20分鐘的遊程，算是輕鬆行程，如果體力充沛，也可以挑戰森林步道和水圳古道。
結束小烏來風景區的天空步道觀瀑行程，接著往景觀豐富的羅馬公路鑽，來到嘎色鬧泰雅部落的有機農園體驗。
這個季節的羅馬公路，沿途不少櫻花盛開，在部落裡面甚至有滿開的李花，李花最近在苗栗泰安山區開很大，北部倒是比較少見到。
嘎色鬧部落位於118縣道羅馬公路(118縣道)約51公里處，是純樸的泰雅族原住民社區，民國95年開始種植有機蔬菜，在民國100年取得中華有機農業協會有機農產品檢驗證書。除了有機蔬菜種植和採收，也可以認養開心農場，另外還有泰雅文化、生態步道導覽和獵人學校等部落體驗，體驗行程可以依客層不同來客製化調整，之前就有不少學校團體安排來此露營體驗，有興趣的朋友請參考下面的相關聯絡資訊，原住民朋友相當親切友善，也很用心在規劃行程。
※嘎色鬧產業發展協會※(北橫/羅馬公路)
FB粉絲頁：http://goo.gl/ugNPTe
地址：桃園縣復興鄉奎輝村嘎色鬧7鄰8號
電話：0976-450-313(游琇雯) 
當天現採的高冷有機蔬菜，大家都搶著要，這真的是山上才有的好物啊！
現在的食安問題那麼嚴重，來到偏鄉部落的有機農園，當然不能錯過原住民有機風味餐。
有著特殊香氣的刺蔥熱茶
暖呼呼的野菜菇菇湯
野生馬告青醬+小魚辣椒
馬告白斬雞
南瓜泥沙拉，包生菜吃很有原住民風味。
破布子蒸魚
炒山豬肉，雖然山豬肉比例不多，感覺只是點綴的作用，但舖盤的洋蔥蔬菜沾著醬汁吃，非常下飯。
在地盛產桂竹筍
嘎色鬧部落的有機蔬菜品質真的很不錯！連再平凡不過的炒青菜，都很有好評，難得在桌菜時看大家從青菜先挾光光~~
最後再附上桃園市政府觀光旅遊局愛企桃的北橫賞櫻路線圖
接下來的中巴陵櫻木花道和上巴陵恩愛農場櫻花季都非常令人期待喔！
《台灣賞櫻景點》拉拉山恩愛農場富士櫻千島櫻．北橫宜蘭明池山莊大寒櫻．228連假粉紅櫻前線
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/40430443
《台灣北部賞櫻景點》拉拉山中巴陵櫻木花道(昭和櫻)．上巴陵恩愛農場櫻花季(富士櫻千島櫻)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31668587
《遊記》桃園大溪三角湯圓&拉拉山恩愛農場櫻花&中巴陵櫻木花道
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30482948
※嘎色鬧產業發展協會※(北橫/羅馬公路)
FB粉絲頁：http://goo.gl/ugNPTe
地址：桃園縣復興鄉奎輝村嘎色鬧7鄰8號
電話：0976-450-313(游琇雯) 
※桃園觀光局愛ㄑ桃粉絲團※
→ http://www.facebook.com/traveltaoyuan
※延伸閱讀※
《遊記》復興鄉小烏來天空步道&三峽滿月圓蝴蝶飛舞
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/29429035
更多桃園旅遊景點美食地圖/好吃好玩必吃必玩→
http://bajenny.pixnet.net/blog/category/1785809
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受到瓦斯火焰槍熱力的吸引，大叔衝景團本周不衝郊外賞櫻花，反而騎著2輪到東區吃炎神拉麵搶頭香！來自日本北海道札幌的炎神拉麵，進攻台北東區延吉街周邊巷弄開了台灣1號店，特色是用大型火焰槍炙燒的焦香味、北海道味噌和魚介野菜白湯三合一的湯頭。
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札幌炎神拉麵台灣1號店的地址是台北市大安區光復南路280巷49號，離捷運國父紀念館站2號出口最近，2/11(三)今天開始試營運，每日限量湯頭100碗。2/10~2/15每日中午12點在官網開放網路限量預約，名額只有15碗，有興趣的朋友可以訂訂看。
大叔團在11點多路過，看到排隊隊伍不太長，立馬加入排隊滑手機的行列，沒多久就有店員出來發扇子和號碼牌(天字第32號)，大約等了半小時才進場點餐，這時候拉麵號碼牌還沒發完，大叔又加點了一碗拉麵share。
炎神拉麵廚房有設計大片玻璃，排隊時就可以看到拉麵師傅拿著火焰槍噴啊噴~~
拉麵的湯頭會經過巨型火焰放射器，讓味噌油脂化出焦香味。
這場火燒麵的場景在日本拉麵店看很特別，如果換成台式熱炒店就比較習慣點，印象中彰化二水的大明火燒麵也有這種絕活。
門口的長桌座位區，這個位置光線好又正對噴火拉麵表演，但好像沒開放用餐，不知道是不是留給網路預約的客人？ 
內用座位區有吧台，一個人來吃拉麵也ok。
日本拉麵必備冰茶
試營運期間只賣最左邊二樣「炎の味噌拉麵2012」和「海薰炎の潮拉麵」，鳥大叔想吃的辛味拉麵還沒開賣，現場也沒提供辣椒粉和七味粉等調味料。
配菜可以另加點，其中就加麵免費，基本配料沒有附糖心蛋。 
炎の味噌拉麵2012一碗240元，拉麵的碗是看起像美耐皿的瓷碗，份量不算大，男生應該都要加麵才會飽。
 
叉燒佣肉角一小塊一小塊，口感不錯，但吃起來不甚過癮；筍絲和辣椒絲有加分；北海道札幌味噌+馬鈴薯冷湯的湯頭特濃口，濃到可以當沾麵吃，是鳥大叔愛的那種，通常這種湯只有鳥大叔喝得完，因為濃度鹹度可以大量配冰水。
海薰炎の潮拉麵240元，看似清爽的湯頭，上頭飄了一層厚厚的油脂，非常燙口。
從官網看到的資訊，海潮火炎拉麵是用白湯(雞+豬) + 魚介(海鮮底) + 上湯(雞+蔬菜)三味的鹽味拉麵，焦香味相對味噌拉麵明顯一點，大叔覺得湯頭喝來有點像台灣海鮮泡麵的高級版(個人主觀)。
吃飽喝足往忠孝東路216巷逛過去，在鷹流拉麵正對面又看到新的拉麵正在裝潢中的布條，沒看清楚店名，不知道是不是日本來開的店...
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※日本北海道札幌~炎神拉麵台灣1號店※
FB粉絲團：https://www.facebook.com/taiwan.engine?fref=nf
官網：http://sp2015.pagesdeal.com/2015TaiwanEngine/
地址：台北市大安區光復南路280巷49號
電話：(02)2275-2783
營業時間：11:30開始(試營運期每日限量100碗)

在日式燒肉、豬排和拉麵之後，日式甜點也開始進軍台灣！開在敦南主打法式吐司的BREAD ESPRESSO，民生社區富錦街新開張的九州鬆餅都正夯，預約都到二月底去了，新開店實在排不完，先挑輕鬆的下手，Haritts甜甜圈去年底就在台北開分店，趁著台北低溫下雨日到店，排個十分鐘就入手，輕鬆愉快！
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Haritts Donuts & Coffee是來自東京澀谷(涉谷)的甜點店，2013年底先是在台中開了台灣1號店，2014年11月又進台北城開2號店，二間都很快就成為熱門排隊甜食。
門口公告說明甜甜圈為手工現作，所以每個人限購3~5顆(視排隊人潮而定)，而且店家也不接受買了再排第二次隊哦(很重要*3)。
 
小姑我在1點之前來，到店時前頭只排了五位，排個幾分鐘回頭一看，排隊人潮已經到門外，建議大家在中午吃飯前先來，聽說早上不用排隊，過中午後愈晚人愈多。
好可愛的甜甜圈板，不知道的人還以為是鈕扣咧。 
平日早上十點到下午六點，週六中午十二點到六點都有的買，老宅門口的庭院可以坐著休息，庭院其實滿大的，擺個幾張露天座位應該不錯。
室內坐位不多，就二張雙人座、一張大桌跟裡頭的吧檯可坐三個人。
再往裡走有賣些小物，包包也是made in Japan。
我要是一個人來會想坐這，但因為還有其他約會，只好外帶，沒喝到這裡的咖啡。
甜甜圈口味超多，有十六種之多，據說是原味、巧克力和奶油起士這些基本口味天天出，其他口味輪著出，甚至還有隱藏口味，來什麼就點什麼吧！
櫃台小小的，排隊的人其實會把店裡中間擠的滿滿的，人潮還會堵在門口，我覺得然後二張雙人座位的客人其實用餐應該會有壓力，動線設計不是很好。
櫃台可以看到今天有出哪些口味的甜甜圈，完售的就是賣完，還有可能會再出爐，但因為要等而且店家也不建議重覆排隊，所以完售的應該是吃不到。
甜甜圈有五顆，但板子上只掛上三顆，表示我來的時段一人限購三顆，人較少的時候，可以一個人買五顆。
我們有二個人可以撿到六顆
櫃台後方就是甜甜圈的工作區，店裡有出爐麵包沾糖粉的香甜氣味。
買好外帶離開，用的是塑膠袋，若是用比較環保的紙袋，我會更喜歡。
每顆甜甜圈外包裝會印上甜甜圈的口味，有些還是看不懂就是。
奶油起司甜甜圈這一顆要價60元！！聽說是招牌的熱門口味，甜甜圈口感鬆軟香甜，奶油起司香濃好吃，不甜不膩，我喜歡。
紅豆抺茶甜甜圈這一顆也是要價60元！！咬了二三口都還沒吃到紅豆，紅豆餡集中在一邊裡面，甜甜圈比較溼也比較油一點。
下面幾個沒有在現場趁熱吃，甜甜圈的口感就差很多，不再是鬆軟香甜的口感。原味和芝麻紅豆甜甜圈，基本口味，重新加熱後，野馬妹還蠻愛的。
肉桂葡萄乾，口味不太討喜。
花生甜甜圈，這個也好吃。
來自日本東京的Haritts甜甜圈，台北店有著老宅氛圍的裝潢和庭院，如果沒有排隊人潮的話，在裡面用餐還頗有fu。甜甜圈的價位偏高，我們家最愛奶油起司和花生甜甜圈，到手後現場吃口感最佳，拿回家冷了之後口味至少掉一半，建議內用或當成散步甜食吃掉最剛好，剛好每人限購也不至於買太多。
※台北Haritts Donuts & Coffee(台北店)※
臉書：https://www.facebook.com/pages/Haritts-Taipei/837648556256687?fref=ts
地址：台北市松山區復興北路81巷33號1樓
電話：(02) 87710645
營業時間：10:00~18:00(周日、周一公休)
※台中Haritts Donuts & Coffee(台灣1號店)※
臉書：https://www.facebook.com/pages/Haritts/222059364628323
地址：台中市西區中興街128巷6號
電話：(04) 23012469
營業時間：10:00~19:00(周一、二公休)

這次接到邀請到日本東北地區探訪，很開心這次魔鬼甄跟小姑我二人同行到日本山形走訪，原本五天四夜都在山形縣走訪，但因為東京車站百年慶實在太吸引人，我們的旅行版圖拉到東京市區一天，此行的山形阿信的故鄉，相馬樓／舊鐙屋／山居倉庫／山寺／蔵王溫泉／樹冰等景點，融合文化丶自然丶藝術的秘境踏雪與時尚東京遊，幾個女生在旅行時碰出好多搞笑的火花，留下了難忘的回憶，先來看看此次的行程總覽吧。
第一天是交通移動日，這次搭乘ANA午班機松山飛羽田，中午悠閒的到松山機場集合，我很喜歡從松山起飛，比起桃園起飛節省了一個小時的時間，Check-in時ANA櫃姐非常親切機上餐點很好吃，ANA經濟艙竟然有USB，非常方便，要知道，出門在外最怕手機沒電，趁著在機上把手機充飽飽，也可以插上隨身帶的NB或平板看看電影，照樣充電不怕沒電用，只是啊，不知道是不是我們穿雪鞋保暖褲的緣故，ANA機上有點熱...
松山飛羽田到國際航廈，轉ANA國內線則需搭巴士往2航廈，在轉國內線前，需先領行李，拿到轉國內線的ANA櫃台掛行李，ANA地勤會拿著機器來掃行李上的條碼即可。
轉國內線到庄內前，我們還有一點時間，直接到第2航廈5F展望台看飛機起降，這裡晚上還滿有氣氛的，適合情侶談情說愛，聽日本朋友說日本人真的會特地來這邊約會的哦！我們幾個女生吱吱喳喳喝咖啡吃甜點，感覺反差很大，比起在無聊的gate候機，在展望台舒服地吃甜點看看飛機起降，的確是更好的選擇，超期待接下來的秘境行。這裡晚上很有Fu，但白天視野效果應該更棒。
 
從庄內機場轉巴士到ホテル・アルファ－ワン酒田飯店(看房價)，巴士站下車對面就是飯店，交通相當方便，第一天的交通日總算是到了酒田啦，飯店浴室有浴缸，雖然沒有很大，泡個澡也足以讓身心放鬆，翌日在大廳旁的魚民用早餐，這裡晚上應該是居酒屋。
徒步來到本間美術館，出門幾分鐘想到可以用手上的計步器來記錄一下從飯店走過來要幾步，才設定好沒幾分鐘就到了，真的是有夠近，本間美術館在昭和戰後由庄內的藩主發起做些展示活動，持著公益的精神大家紛紛無料贈與，所以館內收藏了不少藝術品，鶴舞園庭園更是四季有不同的風情（國指定名勝地），是相當具有代表性的日本庭園，好想要春天再來哦！！厲害的是還保有明治時代的玻璃(破掉的會換上現代的玻璃)，融合了歷史／自然與藝術。
紀念品販賣區，有名的本間燒，擺設小物下頭墊的圖樣是有學問的哦！你看，麻雀是該踩在電線上，繡球花上會有蝸牛，真的覺得日本人很用心，要是在台灣，店家應該只是隨便放放吧。
清遠閣是本間氏家族的別墅，用來迎接來巡視的庄內藩主酒井諸侯而建的，昭和天皇還曾在這休息過，我們點個抺茶與咖啡花個五百日元，喝的暖呼呼的，坐在窗邊欣賞鶴舞園的美景，幸福吶。
接著到相馬樓／舞娘茶屋／雛蔵畫廊，這裡我好喜歡，櫻花樹幹做的扶手，少見的紅花色塌塌米，每個角落都是美景，午餐事先預訂的舞娘弁當，餐後欣賞舞娘三首精采的歌舞表演，賞心悅目，舞娘還有發她們的名片給我們，聽說把舞娘的名片放在皮夾，會發財哦，立刻放入皮夾生財。




體驗日本當地的舞娘精采的歌舞表演之後，我們一行人慢步在街上，行經日和山公園／日本最古老的木造六角灯台，還有千石船，從日和山向下遠眺，可以看到酒田港，現在冬天是雪白一大片，路上看到不少櫻花樹，我想，春天賞櫻這裡一定也是很棒的地點（春天一定要再來！握拳），另外還有看到NK事務所，這是「送行者~禮儀師的樂章」拍攝景點，有看過的人一定很有感，像我沒看過的人，慢步在飄著雪的街道，感受也很棒。
歐，看到門口的小女孩知道是誰，阿信這部日劇在台灣紅到翻掉，相信很多朋友都不陌生，舊鐙屋就是拍片現場之一，酒田是一個海港，江戶時期相當繁榮，舊鐙屋對日本海運有非常大的貢獻，聽導覽人員解說才知道，舊鐙屋歷經了六次火災，但日本人的重建都會儘可能的保有它原來的面貌，這也是台灣應該學習的地方。
傍晚時分來到山居倉庫，保留當時最大米倉之一，可惜今天閉館，好家在商店有開，當然要買一包好吃的米回家煮給家人吃。
第二天晚餐是道地的日本生魚片料理，だるま寿司店家在酒田車站附近，刺身盛合／握壽司／季節限定的白子／烤魚／炸物通通來，我們猜拳輪流選握壽司，猜輸猜贏都無所謂，因為每道都好好吃，生魚片好新鮮，吃的超滿足。
晚上回飯店前，再到便利商店補個貨，高絲雪肌粹是便利商店限定，我每回都要搬一些回去，這裡還有賣保暖手套／暖暖包等等，就算帶不夠也不用怕，隨時要買都很方便。
第二天晚上是入住ホテルルートイン山形駅前(看房價)，離山形車站步行五分鐘可達，交通便利，房有小浴缸，樓上有大浴場的商務旅館。
第三天來到了行前最挫也最期待的行程，山寺及蔵王樹冰，早上從山形車站坐到山寺只要五站，二十分鐘內到(搭快線的話只要3站，約15分鐘)，但班次不是很密，建議要先查好再出門，免得要在車上等上半小時，沿途景色愈來愈有到山上的感覺，雪有比較厚唷，不囉唆，馬上起身進攻山寺！
爬山必備是帽子／手套／圍巾／太陽眼鏡／雪褲／暖暖包跟零食我們也有準備，山寺很貼心，有提供無料免費的雨鞋，雖然我本身已經穿了雪靴來，但想說山寺提供的一定夠力，一行人都換了雨鞋，如有神力，走起路來完全不吃力，行經奧之院／開山堂／納經堂／五大堂。
冬天來到雪地，不能例外的＂雪天使＂一定要來一下的啊！
登上五大堂山頂，心裡有種＂哇！！我做到了！＂的感覺！！眼前的景色根本就是山水畫來著，是說這趟路真的沒有預期中的困難，上下山來回步行時間約二小時，路上也遇到好幾組台灣來的旅客，感覺好親切，大推一定要來山寺走一趟！
午場拉到蔵王樹冰，從山形車站搭往蔵王溫泉的巴士(車程約40分鐘)，接著坐纜車上山，這裡算是滑雪勝地，有不少人全副武裝就是要滑雪，我們主要目的則是山頂上的樹冰，看到山頂下來的纜車，外頭都是雪，還沒意識到山頂到底有多冷！
白茫茫一片，坐在纜車上完全看不到窗外的景色，到達山頂最終站出口，我們只在開運之鐘敲了二下，接著的狂風暴雪打在臉上，眼前一片白，能見度超低，看不到前方的路，好在有拍到一點點樹冰，要拍樹冰還真的要天公做美的好天氣才行，其實整片樹冰真的很壯觀，有藍天白雲的襯托下更美。 
我們幾個弱女子，不敵外頭的狂風暴雪，才在外頭十幾分鐘就被打回室內，看看我們的帽子上都是雪，連相機也是，手機還低溫自動關機，現在回家寫遊記，還是很懷念這段，應該再身上再多塞幾包暖暖包，往雪裡再探探。
這天上半場的山寺與下午場的樹冰行，踏雪探景發揮到極緻，晚上當然要好好享受一番，入住溫泉飯店蔵王国際ホテル（查房價），晚餐山形牛壽喜燒／陶板燒跟涮涮鍋，美酒佳餚溫暖了我們的胃，露天溫泉更是讓全身放鬆的必要享受，晚上泡一次不夠，早上還要早起泡的暖呼呼才值得，這裡不但有露天湯屋，還有三間獨立湯屋無料使用(要先預約)，聽說這間溫泉飯店回住率超高，我們這次住的也有滿意。
第四天在飯店簡單用完早餐後，坐巴士到山形車站再轉新幹線到東京，從山形秘境拉到大都市東京，從鄉間踏雪秘旅跳到繁華都市走跳，我們無縫接軌，百週年的東京車站逛不停。對了，建議大家若是去看樹冰住溫泉飯店一晚，可以只帶輕便的換洗衣物，行李可以直接從前一晚飯店直接宅配到下一家市區飯店，像我們這回其實可以第三天一早check-out時就直接宅配行李到第四晚的六本木，或是放在山形車站寄物櫃即可，省去拖拉行李的不便。
傍晚來到國立新美術館，整棟建築裡裡外外就是個超時尚藝術設計，波浪型的外建築／入口的玻璃金字塔／搭配室內二個超大型圓錐體，視覺超震撼！美術館由國際知名大師黑川紀章所設計。我們到裡面那顆比較小顆的園錐體的二樓，Cafe「Salon de The Rond餐點有三明治／蛋糕甜點及飲料(看菜單)，咖啡跟甜點都不錯，可惜我們來的時間太晚，沒能好好欣賞這麼棒的美術館，聽說白天更漂亮，下回一定要在這多排點時間。
東京美食中午就地利之便，在東京車站旁一樓的咖啡廳，吃了很道地的輕食簡餐，傍晚是六本木新美術館裡下午茶，晚餐則是在六本木預約了L'ATELIER de Joel Robushon at ROPPONGI HILLS高級法國餐廳用餐(太享受)，每道菜都是廚師的設計，像是一道道美麗的圖畫，不只是美，還很好吃呢，只是，價格也不便宜就是。

晚上入住Hotel“ザ・ビー 六本木the b roppongi(看房價)，雙床房很大一間，除了書桌，竟然有四人沙發座，超大的，同行四個人來房間開趴都沒問題，浴室的浴缸也很大座，交通離地鐵近，附近也有很多吃的逛的，相當方便。
最後一晚打包行李，衣服／包包／藥妝／泡麵零食通通有，真是大豐收。 
最後一天到Hyatt搭利木津巴士直達羽田機場，ANA自動登機點幾下，掃瞄護照後，boarding pass直接印出來，到櫃台掛行李(一人二件，一個人23公斤，可以買爽爽)，把握最後購物時間，在羽田機場再掃一些伴手禮回台，結束了這趟超好玩的旅行！
總覽每日重點行程：
第一天：松山-->羽田-->庄內-->酒田
第二天：本間美術館-->相馬樓/舞娘茶屋/雛藏書廊-->午餐舞娘弁當-->日和山公園/木造六角灯台/千石船-->舊鐙屋-->山居倉庫-->晚餐だるま寿司
第三天：山寺-->午餐美登屋-->藏王纜車-->樹冰觀賞-->晚餐溫泉飯店蔵王国際ホテル山形牛壽喜燒涮涮鍋
第四天：新幹線移動至東京車站-->東京車站-->國立新美術館-->下午茶Salon de The ROND-->六本木-->晚餐L'ATELIER

終於在寒假一開始就帶著兩小入住宜蘭民宿口袋名單No.1的大漁日和，聽說這家是全台灣住房率最高的民宿之一！每年12月~2月溫泉季時尤其熱門，每個月一號上午十點會開放後兩個月的網路訂房，雖然房價不低，但一樣訂房爆滿，住進來之後，果然不同凡響，一間小民宿竟然能做出相當於日本溫泉旅館般的等級和氛圍，著實不簡單，從房間的舒適度、可容納一家人寬敞透氣湯屋，宜蘭在地現流海鮮的晚餐與台式風味漬物海鮮早餐，我們完完全全待在民宿裡面享受，只顧著泡湯，不然就是拿著望遠鏡觀看水鳥，妹妹自己玩扮家家酒，全然沒想到要出門晃晃，好個礁溪溫泉樂活之旅！




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大漁日和溫泉民宿的地址是宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路195巷29號，隱藏於礁溪後火車站旁的老社區裡，開車沒幾分鐘就會到(步行至礁溪街上覓食大約十分鐘)，車子開到大漁日和門口還以為GPS導航透逗，很難想像這鄉間小路的老社區中，隱藏了全台住房率最高的溫泉民宿，熱門季節一開放線上訂房還得搶破頭。
房客入住時間是下午四點開始，門口已經有服務人員在巡視，客人一到馬上引導停車，親切招呼，三楝併排的民宿門口前可以停三台車，其他車輛則必須停到前面的空地上。
民宿提供腳踏車可以騎到礁溪溫泉街上晃晃(可惜沒有親子車)，我們家是一停好車check in，就直接上去泡溫泉，然後泡茶聊天，等著吃晚餐，完全不想移動啦！
大漁日和有提供一泊一食/一泊二食的礁溪溫泉民宿，餐點非常有名！進入大漁日和就是餐廳區，民宿主人都是當天下午等漁船回來，才去大溪漁港或梗枋漁港採買現撈漁獲，如果當天漁獲不佳，則暫停供應晚餐，這種情況只有遇到颱風天比較有可能...
用餐區後面的書架上有書藉和木頭玩具可以借到房間去使用，記得再拿回來歸還即可。
 
一樓這區有開飲機及咖啡機，也有茶包及熱可可可以泡。
 
大漁日和共有六間房，五間都在二樓，只有一間在一樓，通常會留給有長輩同行的客人，我們的房間被安排在二樓，是雲舞這間(雲遊同房型)，一進去就是客廳與房間。雖然每間調性差不多，但格局稍有不同，離開前有去隔壁的沐風/迎風瞄了一眼，窗邊是和式的榻榻米耶！還有一間稻荷，應該是最大一間，有32坪之大。
兩間大床併排展開，整個裝潢與設計都偏和式風格，木地板與原木的傢俱裝潢，整個色調呈現大地色系，相對純白床單，我更喜歡大地色的床單跟枕頭，反而更能貼近溫暖及感到舒適，這層都有WIFI，上樓比較收不到。
窗檯邊設有沙發位，可以借望遠鏡上來看水鳥，民宿前的一整片休耕水田，飛來了許多水鳥~~
因為離晚餐還有一段時間，我們決定先喝個熱茶及泡個澡再下去，房間內沒有提供瓶裝水，不過服務人員已經把冷水壺裝滿，需要熱水可以直接下去樓下倒，或是再煮。
房間內附的茶包也是男主人特別挑選的，為阿里山達邦茶區的高山茶，富有果香，茶點則是橘之鄉的香桔酥，原來男主人以前也有在橘之鄉工作一陣子，也很稱讚橘之鄉的產品。
 
等待的時候，我們玩著女主人幫她準備的切菜組木頭玩具，玩的好開心！一直來追問每個人想吃什麼，忙著低頭張羅，看來晚餐前最忙碌的是她~~
房間內還有準備大人與小孩的浴衣，不過都是穿在裡面的，沒有外套，這個季節比較不適合，太冷了~~ 
這裡的空間配置是一層臥室與和室、一層溫泉風呂+庭院露台+廁所，屬跨樓層空間，共約16坪，也就是臥室與廁所位於不同樓層。
這樣的配置好處是空間完全隔開，不會互相打擾，缺點是不管上個廁所、洗個手或想洗個澡都得要爬樓梯，不良於行的長輩可能不適合，或是喜歡爬上爬下的小小孩，也要比較注意。
除了廁所，其他的空間就是檜木湯屋及庭院的分配，整個湯屋面積不小，包含洗手檯及淋浴區，泡湯池可以併坐三個大人，我們一家兩大兩小一起進去也沒問題。
 
一般湯屋最怕就是空氣不流通，這裡完全沒這個問題，木窗戶非但好拉關，泡一會兒之後，也可以把門整個打開，這樣可以泡更久。
庭院旁還設置了窗邊的兩人座位，好適合泡完來這邊喝個熱茶，看看風景聊聊天。
試想，當泡湯時，有人從窗邊遞飲料進來，該是多麼地美好~~而且庭院的小石頭還是有特別刷過的喔，企圖想要營造點枯山水的禪味和意境。 
來到民宿，兩兄妹最愛的就是泡澡，有溫泉的話會更開心，因為我們也會下去陪著一起泡熱熱！這裡提供涼(約30度)與熱(約50度)兩種水溫的溫泉，一開始兩種都打開比較省時間，差不多半滿之後則可自由調整溫度，雖然因為地處礁溪溫泉區邊界泉質較淡，但洗完全身熱呼呼的，一整個好舒爽，準備吃飯啦~~
一泊二食的晚餐用餐時間是七點鐘，這邊的房價是依照幾個人入住來決定，兩個人入住的話，每人基本住宿價是4,300元，一泊二食是5,500元;三人入住每人4,000元，一泊二食是5,200元;四人則是3,800元，一泊二食是5,000元;基本住宿房價包含住宿、早餐及客室內檜木風呂，一泊二食就是多提供一餐，等於晚餐價就是1,200元，平日定價六折，旺日(週五、週日)七折、假日(週六)八折，這種高價民宿一定要選平日來比較划算啊。
前菜有和風娃娃菜跟自製宜蘭鴨賞，娃娃菜有點苦，小孩都不吃:P，鴨賞的肉比較韌，加了一點檸檬調味更清爽，妹妹好喜歡吃(這盤幾乎被她清光)，允嘉哥則覺得有點酸，米飯為自行取用，特別選用池上米。
這餐魚肉幾乎使用的淋漓盡致，也絶不浪費，有時會拿來做魚鬆，就連小朋友專屬的蒸蛋上也會有魚肉，這蒸蛋有夠鮮的，我有偷挖一口來試，後來被妹妹發現就沒得吃了orz...
四人份的生魚片，有大溪漁港的角蝦、紅尾竹莢魚、尖魚，都是這個季節出的漁料，大漁日和只出在地現流海鮮，有時也有來自梗枋漁港的，男主人也就是這裡的大廚分享，海鮮因為不同批、就算同一批也不同隻，所以每天味道都不一樣，採用的料理方法也都很簡單，盡量讓客人品嘗食材的原味。
這角蝦要剝殼還得有點技巧，我們三個通常只會吃不會剝，全都交由鳥大叔代勞，所以這餐換他好忙XD
生魚片只要夠新鮮就無可挑剔，愛吃生魚片的允嘉大哥，這餐吃得爽呆呆，嘴巴都塞滿滿，完全聽不到他的聲音...
吃到一半，男主人終於廚房忙完了，可以坐下來跟我們聊聊，這是他招待的清酒，很適合搭配海鮮。這才發現原來男主人跟我同年，跟老婆一樣都超級有禮親切，難怪這麼聊得來^^/
鹽烤紅目鰱，直接把魚腹的皮翻起來就可以吃，魚肉烤的很剛好，不會過乾，還有點肉汁，眼睛跟肝都可以吃，就賞給還在發育中的允嘉大哥品嘗，他後來吃到都站起來了(沒時間坐下來，哈...)
最後的重頭戲，海鮮火鍋！湯頭是用魚骨、昆布加蔬菜去熬的，料則有新鮮的猴頭茹、豆腐、鮮香茹、玉米及杏鮑菇等，山茼蒿則因為味道較重，建議最後再放，魚肝魚標內臓類則記得要煮熟，至於魚頭魚尾很耐煮。附的沾醬有兩種，一個是FOR海鮮用的蘿蔔泥酸桔醋，蔬菜則沾胡麻醬。這些都是服務人員上菜時會詳細介紹，我年紀大了記得好辛苦XD
魚肉部份，記得拿捏一下時間，涮一下就好，千萬不要放太久，肉老了就浪費了...
原以為料已經夠多了，沒想到後來還送上一盤更殺的料！現撈的金門蟹、花枝與白子，花枝很脆(超喜歡)，允嘉哥說火鍋很讚，這可是人家冬天主推的品項哩。
小孩專屬的金桔可爾必斯，他們兩個一直說好好喝！
飯後甜品是金棗冰沙，有分大人版與小孩版，大人版的有加淋清酒，上頭那顆是橘之郷的金棗，下面的冰沙則用了金棗醬去打，這道可幫助消化，去除口中異味。又一間民宿晚餐媲美無菜單料理的餐廳，上次在真情非凡行館晚餐也有這種感覺...
用完餐休息一下，我們又把握時間泡了一次澡，隔天早上又一次，完全符合日本人入住溫泉旅館"一日三泡"的溫泉文化，泡湯時機分別是晚餐前、晚餐後跟起床後，這樣做真的精神很好，也睡得很好，記得睡前那一泡溫度不要太高，比較可以舒眠。這裡因為有兩種溫度的溫泉，所以夏天來也可以冷泡溫泉~~ 
早餐有三個時段，八點半、九點、九點半三個選擇，我們家是晚起的鳥兒，當然選最後的時段，哈！出乎意外端的是台式早餐耶！紅鳳菜，簡單拌醋跟味醂，這個幾乎是我吃的，三星蔥烘蛋很有厚度，兩小很愛，不小條的現烤的鯖魚一夜干，另外還有一片味噌魚，旁邊還有魚標，不小心魚又佔了一席之地，真的上場的很徹底。
還有自製醬瓜、鳳梨豆腐乳、壯圍沙地花生及魚鬆等，連魚鬆也是自製的，只有加糖、醬油及自己逼的鴨油，這一桌菜來配陶鍋熬煮的白粥真是啵棒，早餐的量及豐富度，比我想像中來的在地及有誠意。
這天入住大漁日和的經驗相當美好，雖然外觀是不起眼的老社區民宅，內部整間卻是實木裝潢，走典雅沉穩日式風格，這裡完全沒有委託外包打掃，一共配置九名正職員工，各司其職，分別負責房務、廚房、接待等工作，基本上一間房間就是配置一個人負責，難怪可以確保入住的品質。男主內(廚房餐點)、女主外(引導交待)，兩人配合的天衣無縫，很用心在經營與維持裡裡外外，這間本館其實算是他們第二間民宿，才不到三年，就可以達到這般火紅的地步，實在難能可貴！部屋別館才是他們的第一間民宿，兩間僅離五分鐘的車程，是在五峰旗山下溫泉住宅區，那裡有五間房間，一天只接待一組客人，不供餐，想要包棟及想出去大啖宜蘭小吃的人，那裡也是個不錯的選擇。
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※大漁日和※(宜蘭民宿/礁溪溫泉民宿)
官網：http://www.taiori.com/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/taiori.ilan?fref=ts
地址：宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路195巷29號
電話：(03)9881717 (09:00~21:00) 
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《遊記》9712宜蘭小吃第八次限時大挑戰(火生麵店麻醬麵、一香飲食店餛飩、大麵章沙茶麵麻醬麵、古意人米粿、開水製冰豆花粉圓、礁溪中山路芋仔冰)
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《遊記》971002宜蘭小吃第七次限時大挑戰(文昌路炸醬麵、老吳排骨酥麵、鋒木魚酥羹、十六崁瓜仔雞意麵、阿茂米粉羹、番王雞肉飯炸醬麵)
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《遊記》970617宜蘭小吃第六次限時大挑戰(過嶺早點飯團、漢記便當、小水牛雪花冰、越南香頌麵包、神農沙茶魷魚羹、黑店冰)
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《遊記》961211宜蘭小吃第五次限時大挑戰(蘇澳港廟口廖榮川米糕、涼意冰淇淋、手捍麵、蘇澳廟口米粉羹花生湯、北門蒜味肉羹、北門綠豆沙牛乳)
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《遊記》960929宜蘭小吃第四次限時大挑戰(礁溪義眾小吃魚羹、礁溪蔥油餅、礁溪肉羹、火車頭小吃、羅東金味坊豆花、羅東肉羹番、義豐蔥油派)
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《遊記》960301宜蘭小吃第三次限時大挑戰(張秀雄米苔目、一串心、卜鴨、乾麵餛飩、羊舖子、老店紅豆湯圓、三十年老店檸檬愛玉、龍潭春捲)
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《遊記》950918宜蘭小吃第二次限時大挑戰(北宜蛋之家、阿宗芋冰城、頭城一品老店碗粿、吉祥愛玉、陳茂庚員山魚丸米粉、三星味珍香卜肉、長房老元香牛舌餅、宜蘭餅)
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《遊記》950714雪山隧道初體驗宜蘭小吃限時大挑戰(北門蒜味肉羹、大觀園宜蘭小吃、三源行、老增壽、第一肉羹、聯全麻糬)
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今年跟阿瘦皮鞋很有緣！在非常熱銷的創意年菜合作之後，這次終於跟阿瘦老本業鞋款進行合作案，而且還是本人最需要的健康氣墊鞋XD，實在是近幾個月出入日本頻繁，小朋友放寒假又接著過年外出走春的時節，非常需要投資好鞋來支撐每天大量的步行。因此特地趕在出國前去阿瘦門市試穿鞋款，還很勇敢的帶著新歡去日本趴趴造(新鞋耶)，兩腳穿了氣墊鞋在東京走了一整天，非但沒有新鞋會咬腳的狀況，還一整個輕盈耐走、透氣舒適無負擔，使得整個血拼過程如虎添翼，逛到欲罷不能啊~~
阿瘦品牌連續3年獲得康健讀者評選的健康品牌第一名，而我家附近的阿瘦皮鞋還不少家，最近一間位在板橋中正路上的分店，旁邊的里仁一個禮拜就要去好幾次，常去採買蘋果跟豆漿，文化路上也有一間分店，也在我固定去洗牙的牙醫診所旁邊，提供給板橋朋友們參考。
每一間阿瘦的裝潢擺設大致差不多，現在正值農曆新年春節檔期，推出不少優惠應景活動，像是阿瘦VIP會員來店就送麗莎和卡斯柏聯名紅包袋，第一波1/22開始贈送，第二波2/4開始，送完為止喔;另外還有Gaspard et Lisa聯名福袋可以買，共分888、1,288、1,688三種款式，不過還是建議買自己有需要的東西(雖然有送可愛的袋子XD);最基本的回饋還是消費滿額贈啦，單筆消費滿3,800元就送「Gaspard et Lisa 聯名暖暖珊瑚絨毯」(市價990元)，消費滿6,800元再加送西華冷泉科技合金鍋，優惠多多。
講那麼多，挑鞋卡要緊啦！選雙耐穿好走的鞋真的很重要，要知道雙腳不僅負載全身重量，更是牽引一個人自由走動的關鍵，如果鞋子穿的不舒服，簡直寸步難行，這讓我想到，我家女兒某天穿新鞋去羅東夜市，腳後跟才有點磨紅，在邊走邊唉愈走愈痛的情況下，我跟鳥大叔只好輪流抱她回民宿XD
年輕時候買鞋首重外觀，盡挑酷炫、搶眼、有型那一類，才不管好不好穿，但往往買回去就後悔，因為不好穿，不是腳趾頭頂到發紅脹痛，就是腳後跟有磨破的情況，根本難穿又走不遠，尤其見血之後，當然就是直接被打入冷宮，從此不見天日，放鞋櫃生灰塵，只能怪自己花錢找罪受...慢慢年紀大了，終於了解好看沒屁用，好穿好走、功能性強大才是王道！尤其出國採訪時，往往一出門長達12~14小時在外，穿一整天必須透氣、有彈力、且支撐性夠，才能輕鬆走完行程完成任務，也才不會對雙腳造成負擔，當然每天回旅館注滿浴缸泡個熱水澡，有空再貼牆抬腿，多少對紓解腳壓有幫助。
健康氣墊鞋款式有好幾款，都著重在輕透彈的穿著感受！試穿了幾款之後，我選擇這款黏扣採魔鬼氈，方便穿脫的娃娃鞋，共有桃粉紅/藍/灰三色，不過中正店只剩桃粉紅及灰，兩個顏色各有優點，灰色耐看好配，桃粉紅好亮超搶眼，一度猶豫不決，一直在店內徘迴好幾圈XD
桃粉紅這雙內圈滾藍邊、鞋底還藍黃兩色超跳，如果我年輕個二十歲，一定毫不考慮選這色！偏偏我老了，最後還是保守的選了最百搭、相對沉穩的灰色系。而且我覺得穿這款鞋有點性感，怎麼說呢！雖然咱們沒辦法露事業線或馬甲線，但好歹也露了腳趾線，噗~
鞋面採用透氣網布，內裡及鞋墊為抗菌布料，可以吸濕排汗，鞋墊還有加記憶海綿，能夠記憶腳型，提升穩定性和舒適感，適當減輕足部的負擔，原理應該跟記憶枕的道理差不多。
另一雙額度讓給小姑，她選的這雙娃娃鞋更好穿脫，共有黑/粉橘/淺綠三色，鞋面還是羊皮的哩，整雙採用手工感編織風，綠面穿引黃線更顯甜美與俏麗，配牛仔褲也不衝突。
原本小姑屬意最不會出錯的黑色，後來覺得淺綠還蠻亮的，而且家裡的黑鞋應該數不清了，乾脆來雙不一樣的。
這雙的鞋墊感覺很厲害，採用獲得國際發明獎雙料金牌的奈米鞋墊，聽說能吸濕除臭抗菌，保持腳部乾爽舒適，如果腳汗問題很嚴重的人，應該試試看能不能減輕困擾。(但這雙跟奈米鞋墊的花樣好像不一樣耶？)
阿瘦雖然是間鞋店，但周邊商品越來越全面，店內除了各式各樣的鞋款，還有皮包、襪子及雨傘等等，而且試穿時還奉茶，服務真周到！
小姑試穿到後來有點著了魔，個頭小隻的她還對內增高鞋款感興趣，尤其滿額送的炒鍋還蠻吸引她的(家裡剛好有缺)，不過最近姑嫂二人一直敗家也不是辦法(為了衝雪地山形，先後添購一堆防寒用品，包括外套、手套、發熱褲、刷毛褲、羽絨背心、太陽眼鏡等)，已經快繳不出卡費來了orz，趕緊拉回她...
我們一拿到新鞋，隔天兩人就啟程前往日本採訪，前三天因為都在日本山形的雪地裡行走，被迫只能穿著防水防滑但不透氣的雪靴或雨鞋爬雪山與看樹冰，到了第四天轉戰東京，我跟小姑終於有機會把新鞋拿出來穿！我那雙小灰係採用EVA鞋底，標榜輕、彈、抗震及支撐，馬上來驗收。
我們從山形一路坐新幹線來到東京，在歷經六年重建後並剛過100年紀念的東京車站下車，但我們在滿是紅磚外牆的東京車站停留時間不是很長，反倒在對面那棟，由日本郵便局改建的KITTE商場大買了起來XD
這間嶄新的白色大樓KITTE商場於2013年改建完成，從B1到6樓，由大師隈研吾操刀，以格狀玻璃井透入天然光，動線呈現三角形，裡面好逛好買，一不小心出來就拎了一包XD，後來又去附近的登山戶外用品店買了一袋。
可以這樣暢行無阻，這雙鞋有不少功勞！整雙鞋超輕彈，幾乎沒什麼重量，除了輕量抗震的大底，腳底的氣墊踩下去有稍稍回彈的感覺，很容易一步帶一步，輕鬆省力，回台灣後，也試著沒穿襪子走一整天，真的很透氣乾爽。
這幾天在日本運動量有多，每日低標都超過一萬步，前幾天在雪地穿著雪靴，因為不透氣，每天襪子脫下來都是溼的，有夠不舒服，回到東京換上阿瘦的健康氣墊鞋，走起路來輕巧吸震，步伐無形中變得輕盈，就算走久也不覺得累，終於解脫連日來的痛苦！而且配上點點襪，是不是更可愛~~而且這雙鞋很好清理唷，在搬運行李的時候，不小心被行李箱的輪子壓到，馬上黑一大塊(當下心有點痛)，好在一回旅館用溼布稍微擦拭，髒污立刻不見，開心開心。
兩人最後一天把厚重雪靴脫掉後，整個戰力又更提升，小姑連在羽田機場也買了不少，最後連我的購物袋都要借給她裝才夠，這雙綠娃娃鞋配黑褲襪也好看，後來自己也越看越喜歡，而且搭正式的裙裝很適合。
雖然已經有了新歡小灰，但女人永遠少一雙鞋啊，搞不好會衝去再包一雙回來XD
從此之後，我的出國好拍檔又多了一名生力軍！YA！不過這陣子胖到要執行運動計畫，走路就是最好的運動，剛好利用兩小寒假閒閒在家，帶著她們到處散步談心，順便培養感情。
最近到了春暖花開的賞櫻季節，不能再用外套遮掩肥油，歡迎各位婆婆媽媽一起加入動起來的行列！不過記得運動時要選對鞋，一雙好鞋可以穩定吸震和減少運動傷害，讓你走起來輕鬆舒適，更能持久，非常值得投資！但是這種鞋往往不便宜，不妨趁春節優惠檔期投資自己，或帶著老婆媽媽上阿瘦選一雙適合走路的鞋，一起走出健康~~
※本篇為廠商邀約試穿文※
 
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※延伸閱讀※
《阿瘦年菜試吃》A.S.O鴻運健康幸福菜~珍饌佛跳牆．健康堅果元蹄
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41851606
 
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最近碳烤吐司愈來愈流行，才剛解決試營運中的板橋「就是要吃早餐」碳烤吐司，接著又發現南門市場後方巷弄的「高三孝碳烤吐司專賣」，假日11點多來訪，還不至於像士林豐盛號那般人潮洶湧，可以輕鬆簡單入手，最近有打算來南門市場採買年貨的朋友可以參考一下。
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高三孝碳烤吐司專賣的地址是台北市南昌路一段31巷11-4號，南門市場正後方巷子內，捷運中正紀念堂站2號出口，穿過南門市場即達。
這家高三孝已經開了五個月，營業時間是早上六點半到下午二點，目前無公休日，但過年期間休息三天(初一~初三)， 因為知道的人還不多，現場不至於大排長龍，可以電話預訂早午餐和下午茶。
如果是從南昌路31巷這頭進來，路口是里仁和鮮茶道。
每個禮拜二在門口有辦美食演唱會。為什麼叫高三孝，因為兩位老闆是高中同班同學一起創業，當初想不到要取什麼名字，後來乾脆取班級名稱最好記。
高三孝的用餐區走台灣學園風，一面刷白磚牆，另一面超大黑板菜單，中間擺了學校課桌椅。 
 
既然是走校園風，手寫黑板菜單是一定要的啦！店內主要是賣碳烤三明治(班長)和波蘿堡(副班長)。
高三孝的由來，黑板的粉筆字和彩繪都是專業水準！
高三孝碳烤吐司專賣的食材來源標示的很清楚，金鄉食品全素吐司、視好蛋、高大鮮乳和林茂森茶葉，波蘿麵包倒是不知道那兒來的。 
因為是現點現作，點餐取號碼牌還要等一下。
碳烤吐司和波蘿堡都有牙籤，吃的時候要小心，小姐都會再三提醒。 
跟士林豐盛號同樣使用高大牧場鮮乳，內用直接用玻璃瓶喝，外帶因為瓶身要回收，會倒入外袋杯裝，使用林茂森茶葉的紅茶喝來算順，有點偏甜，鮮奶茶的甜度就比較剛好。
匈牙利豬排總匯三明治80元(第二張圖是一半的份量)，碳烤吐司酥香，烤得不會太焦，豬排有醃過，煎蛋有嫩，自己特調的薯泥沙拉和醋醃黃瓜有搭。
小姐說點波蘿堡至少要等十分鐘，這個不知道是不是有用碳烤加熱過。
起司雞排波蘿堡80元，內用好像還會提供一次性手套，雞肉略帶點微辣，野馬妹果然比較愛波蘿堡，就貪上面那個酥皮，用這個取代芝麻漢堡皮很有賣點。 
※高三孝碳烤吐司專賣※
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/KSSsandwich
地址：台北市南昌路一段31巷11-4號
電話：(02)23225918
營業時間：6:30~14:00(目前無公休日)
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※延伸閱讀※(捷運中正紀念堂站週邊美食小吃)
《捷運中正紀念堂站美食》南門市場金峰魯肉飯．1600紙貓熊世界之旅台北站
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雖然在琴引浜這天沒能下到會唱歌的沙灘走一走，但我們在民宿吃到松葉蟹滿漢全席！滿到桌子擺不下，有些還暫擱在塌塌米上，吃完真的是動彈不得，肚子塞了滿滿的蟹肉(嗝)，會後跟民宿業者進行會談，發現這裡的人都很團結和善，為了地區未來的發展，什麼都願意嘗試，並且努力做到最好，讓人很想幫忙。當晚入住的海士館松榮老闆本業也是漁夫，所以民宿體驗有提供出海這項，夏天來捕透抽，冬天來則捕獅魚，聽說一晚透抽可以每人捕到100條，獅魚則可重達10kg，可愛的老闆都有出示照片証明，就說這裡的人都樸實熱情又有趣！
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尾江民宿已經經營很久了，之前是女主人的父母做了20年，後來換兩夫妻経營也做了15年，共有8間房，冬季以螃蟹料理為主，不是螃蟹季的話，會以海鮮料理為主。
誰能想像這是民宿提供的晚餐！？如此豐富的松葉蟹滿漢全席再加住宿的話，一個人是20,000日元，純住只要6,000日元，最好平日來，聽說冬季假日一定滿，因為大阪京都吃螃蟹貴很多，日本當地人也都是衝著松葉蟹來的！
本人第一次生吃螃蟹，沒想到好好吃喔，我的媽~~
蒸的雖沒生的那麼驚豔，但也不錯吃啦！是說後來發現很殺的吃法，所以輕鬆解決掉這盤！
後來又拿出一籠又一籠的蟹腳，這真的很壯觀耶！愛吃蟹的人看到肯定發瘋，我是還蠻不動如山的啦(噗)~
這蟹腳可以拿來烤，剩下的不用擔心，等一下可以拿來下火鍋，什麼，都滿滿一桌了，之後還有火鍋！！然後把蟹膏放回殻裡去烤，這叫甲羅燒，有夠誘人的...
一般天婦羅我們是吃炸蝦，這裡上的是炸蟹腳，有夠奢侈的！
瞧！把蟹肉放進去蟹殼內，和著熱騰騰的蟹膏一起享用，這滋味簡直是無敵美味！夠殺，就這樣我把我該吃的那盤蒸蟹，毫不費力的通通解決了(打飽嗝)~
這般豐富，含住只要20,000日元，當然住宿就比較一般，畢竟就是一般民家等級，聽說他們房間還沒有廁所，要出來外面上，雖然比較不方便，但為了這頓松葉蟹大餐，我想很多人是可以忍受的，哈！
最後又上了這一鍋，但我對蟹肉的接收已經到了極至，轉而進攻菜盤，菜也都好好吃喔，而且整個湯盡是海鮮與蔬菜的精華，鮮甜的不得了~~
除了滿坑滿谷的松葉蟹，還有魚肉、蒸蛋(上面也有放蟹肉)跟飯後水果，洋梨軟質又鮮甜，我超愛！
待吃飽了，這才注意到原來連筷箸都是螃蟹來著，也太可愛了！
除了剛才的生蟹、蒸、烤、煮、炸天婦羅（蟹）五吃之外，最後上的是雑炊，這鍋全然濃縮蔬菜鮮甜與螃蟹海味的精華，完全顧不得肚子要炸開，又吞了一碗，真的好好味！
事後檢示我跟凱莉+大方極殺組合的戰果，我的完全不能比...好弱，可惜大叔沒有來，不然一定一舉擊潰他們(握拳)。
吃飽喝足，還有表演可以欣賞哩，真的太享受我們，這是我們此次的導遊勝呂先生，這是他帶的團的基本福利唷，之前跟過一次，因為沒預期導遊會這種才藝，那次很驚喜！這次有心理準備，不過勝呂先生又搬出別的表演，換改女裝登場，一樣精彩，深覺勝呂先生真的很有心，每次帶團都還要另外自己花錢宅配一身行頭到住宿點，然後我們在休息吃飯時，他還必須花時間去換裝與化妝，之後還必須卸妝，無形中多了很多麻煩，但他卻一直保持這個傳統，對待他的客人，真的很佩服，如果到日本旅遊，有需要中文翻譯的朋友，都可以聯絡他喔，聯絡方式E-mail是Sheng-lu-shaolin@khaki.plala.or.jp，用Facebook也可以。
我當天不是分配住在尾江，而是海士館松榮，這間好像比較遠一點，開車還開了一小段路。松榮為兩層樓的建築體，一旁還設有無障礙空間，但進去之後就破功了！因為房間都設在二樓啦XD
櫃台有貼心提供老花眼鏡，一次性沐浴品、髮帶、梳子、刮鬍刀、棉花棒等，另有撲克牌等，有需要的人可以自己取用，不過我都習慣用自己的。
一進去要脫鞋換上室內鞋，也有提供外出用的木屐，但一般我們這種外國人不太會走。
一樓有開飲機、飲料販賣機，但沒看到一般泡完湯在賣的玻璃瓶裝冰牛奶，不過一般都是比較大型的溫泉旅館或飯店才會有，不然牛奶過期很麻煩。
一樓後面一邊是男女分別使用的公共廁所，都保持的很乾淨，還是免治馬桶，女生的還是粉紅色系，來日本上廁所真的是種享受，乾淨度就不用說了，坐墊還是熱的，還可以沖屁股，有時連廁紙都有很美的花紋。
另一邊是溫泉大浴場，雖然不是說很大一間，但以民宿的規模，池子也夠誠意了，晚上我跟同行的姐妹33就一起邊泡邊聊天，大浴場有限制時間，最晚到十一點，當天就我們兩個客人而已，整個池子自然也被我們包場XD
這裡也有提供浴衣，可以自取size與花色，一般日本人都會換上旅館提供的浴衣，然後去吃飯時就會換上，不過我都還是習慣穿自己的，真應該入境隨俗才對。
二樓開始都是房間，共有五間房，要自己搬行李上跟下，是比較累的地方，尤其是我們這種弱女子:P。還好入住時，老闆有主動幫我們搬上樓，下樓不好意思再叫人家幫忙，只好自己來...