魔鬼甄與天使嘉

這次參加中原古都河南6日踩線團行前完全沒作功課，唯一知道的行程就是可以上嵩山少林寺朝聖，親眼見識傳說中的天下武功出少林，少林武功蓋天下！雖然目前已經極度商業化，跟相像中差很大，但登封嵩山少林寺仍然是河南名列河南必遊景點，號稱「天下第一名剎」的中國AAAAA級的國家風景區，距離鄭州過來約二小時車程，從洛陽近一點約1個半小時(柔藍食單有洛陽車站到登封少林寺搭車實戰)，我們前一天先拉車到新密承譽德大酒店入住，車程控制在1小時左右。
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從停車場走樓梯上來，第一個看到是登封特產小賣店，對於商業化的傳說已經開始有點fu了~ 
停車場附近有個雄偉的武僧大型雕像，據說是紀念明朝多次率兵剿寇的小山襌師。
再走一段路才到少林寺牌樓入口，牌樓前面二側全部都是商店街，感覺是少林寺近期發展的全新武學~吸金大法人體鍊金術。
團客一批一批進來，感覺平日就有不少遊客，靠著門票、武僧團表演、賣藥賣畫賣紀念品，聽說嵩山少林寺一年的營收估計超過台幣50億！2009年還曾經想要掛牌上市，因為有佛門聖地變成商業殮財景點的爭議，後來才不了了之...
5A級的嵩山少林景區入園門票是100元人民幣，據說以往進少林寺後，還有好幾張票要買，不但造成遊客困擾，也產生不少問題，所以後來受到壓力，才改成一票玩到底，記得要保留票根，每個收費點都要再檢查一遍。
買票進入之後，會先經過幾間少林武術學校，鳥大叔完全被學生練武的聲音吸引住，不過這裡好像沒有開放參觀。據說這裡的武術學校每年招生數萬人，從幼兒班一直到高中都有收，以武術為主，也有修一般升學考試課程，依學費分成普通班、中托班、高級全托班和貴族全托班，學費最高檔的貴族全托班一年學費18800人民幣(台幣約9萬5千元)，小班教學、住宿4~6人一間，有空調，有人幫忙洗衣。畢業之後的出路有影視演員拍攝、體育大學特招保送、公安大學武警部隊或是留校任教。
從武術學校到少林寺還有段路程，旁邊有電瓶車可以搭到塔林，以往搭車需另外購票，現在改成一票玩到底，想省點腳程的話，能搭盡量搭。
塔林是少林寺歷代高僧安息的墓地，現存有唐、五代、宋、金、元、明、清和現代共計248座佛塔，佛塔依建築朝代風格和高僧地位財力而有所不同。
看到一座佛塔被遊客刻字塗鴉，這下不是得罪了方丈... 
混了大半天終於來到少林寺的山門，從這裡進去就是現實中的少林武俠世界啦！原來逐出山門的是這麼一個小小通道，也難怪食神星爺得罪了方丈還想走，要逃離中國廚藝訓練學院這麼有難度...
從山門走進少林寺有申請導覽的攤位，往後依序是天王殿、大雄寶殿、法堂、方丈室、立雪亭和千佛殿。
少林寺裡有不少參天老樹，通通遭到少林武僧一指襌和大力金剛指的毒手，感覺很有畫面。
山門和天王殿之間的通道二旁的碑林，領隊特別介紹了金庸的提字立碑！
在金庸老師的武俠小說中，少林寺向來是名門正派，好幾個著名場景都在少林寺發生，其中鳥大叔最有印象的就是笑傲江湖令狐沖領軍殺上少林寺救盈盈，還有就是天龍八部中藏經閣掃地僧(號稱全金庸武俠小說中武功最強的)收服慕容博和蕭遠山二大高手。
這天在藏經閣沒見到身懷絕技的掃地僧，只看到門口兩側都站了賣結緣紀念品的小僧。
民國初年軍閥石友三曾經火燒少林寺，寺內文物付諸一炬，藏經閣內的經卷典籍也難逃毒手，這個在劉德華和謝霆鋒的新少林寺電影也有播過。
少林寺的垃圾桶外型是水桶，看到這個會想到成龍電影挑水的畫面，為了防止偷懶，底部還特別設計成尖尖的。
號稱少林寺億萬CEO坐鎮的方丈寺，一秒鐘幾個億上下~~ 
少林寺武術館少林功夫表演時間一到，大伙兒被領著來排隊，以前入場需要另購門票，現在一票玩到底，只需出示票根即可入場。
入場人潮眾多，其中有不少歐美遊客，進場得先通過強國人的插隊推擠攻擊，身邊帶著小朋友要多加小心。
少林寺武術館的表演平常禁止拍攝，我們因為是採訪團有申請拍攝許可，少林功夫表演差不多半小時，內容主要有少林十八般兵器、少林象形拳和少林硬氣功等，電視或電影上常看到的經典少林功夫。
象形拳有好幾種，蠍子拳、虎拳、醉拳、鶴拳和猴拳等等，看起來很簡單，後來找觀眾同樂，大家才知道沒那麼容易，台上十分鐘，台下十年功！
經典硬氣功，沒看到賣膏藥常見的胸口碎大石~~
前面大都是小和尚表演，只有這個細針穿玻璃的氣功是由年長的武僧演出，不過也是試了二次才成功，後來google還看過失敗更多次的...
表演結束全體謝幕後，本來以為就這樣收工打烊。
後來竟然又請出書法大師揮毫賣字，價位還不便宜！！只能說少林寺處處有商機，吸金大法無所不在~
少林武術館出口的紀念品販售區，獨孤九劍、凌波微步、九陰白骨爪、葵花寶典、打狗棒法這些武林秘笈，大家都忍住出手買了，只是好像全部都不是少林武學啊？！ 
我們家廁所都會放幾本金庸武俠小說，而且1,2週都會不訂時更新，鳥大叔聞臭練功多年，這次殺上嵩山少林寺一遊，雖然跟想像中差很大，已經如江湖傳言中的商業化，但也總算有朝聖圓夢之感。
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※河南登封~嵩山少林寺※
網址：http://www.shaolin.org.cn/
地址：中華人民共和國河南省郑州市登封市登封大道
電話：+86 371 6274 8971
《中原古都河南6日踩線團》鄭州地標~河南藝術中心．萬豪酒店．新密承譽德酒店
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42431716
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微淇甜蜜屋一直是我們家的愛店，等了很久，板橋店終於在昨天開幕試賣！今天帶著兩小去嘗鮮，水果霜淇淋還是非常好吃，老板娘每天去附近市場挑水果削皮切片製作，霜淇淋吃起來就跟吃水果沒二樣，今天的桂花荔汁口味跟哈密瓜冰沙都大受好評，新推出的檸檬起司鬆餅和厚鬆餅也都不錯！
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微淇甜蜜屋板橋店的地址是新北市板橋區南雅南路一段102號，離南雅夜市很近，從南雅南路牌樓走路過去差不多2分鐘，捷運府中站一號出口走過來約8~10分鐘，微淇甜蜜屋搬到板橋是個好消息，因為隨時想來吃，騎上兩輪bu一下就到了！板橋又多了一個強調無添加的好店！！
這次店面空間比較大，有提供用餐區，而且還有準備插頭跟WIFI，椅子坐墊掀起來可以放東西，地板與牆面桌面走粉紫白路線，很有甜蜜屋的風味。
目前招牌霜淇淋口味共提供三種，聽說開幕後假日應該會多個期間限定口味，不知會是什麼，令人期待...
不過我們今天對珍珠奶茶雪花冰超感興趣的！可惜原料要明天才會送來，無緣先幫大家探一下！
之前西門店因為租約的關係被迫中止營業，這次不免擔心的詢問婉瑜簽了幾年，有三年之久！這下安了安了XD
這兩隻一聽到有好吃霜淇淋的時候，就一直吵著出門，不然原本要等另一位板橋好鄰居大方的通知，再一起相約碰頭，誰知等不及...幫妹妹挑了我上次最愛的桂花荔汁口味霜淇淋(70元)，嗯，要不是我在日本時感冒了，怕加重症狀只敢舔幾口，不然一定要來一根才夠的啊(泣)
一樣是採用高雄縣大樹鄉的玉荷包，現在剛好是產季，清爽好吃，連鳥大叔也稱讚，根本就在吃冷凍荔汁！
這碗芒果雪花冰(130元)很受到兩小的肯定！直說好吃，是允嘉哥的第一名，可惜身為芒果控的小姑沒來，錯失良機，芒果鮮甜水份多、雪花冰也夠細，是說附的湯匙有點太小就是，一次沒辦法挖大口一點XD
再來就是最新推出的厚鬆餅(150元)跟檸檬起司鬆餅(150元)，微淇甜蜜屋所有的菜單都是老闆強哥一手設計，連美工也都自己來！特別請教他最喜歡那一種，他回答最近天氣熱，最喜歡檸檬起司，但如果是冬天的話，他喜歡焦糖香蕉。
鬆餅粉是他們自己調的，主要是用北海道鳥越的低筋麵粉和全麥麵粉，奶油則是用法國鐵塔牌的發酵奶油，鮮奶油也是法國鐵塔牌的，然後糖粉也是用法國進口的，裡面有加香草籽，所以會比一般的糖粉還香。
我喜歡上面那片發酵奶油，跟厚鬆餅很搭，妹妹則特愛沾蜂蜜，竟然還沾不夠又去要了一些orz...
小朋友真的很厲害，根本不需要配飲料就幹光了... 
通常只要是檸檬的東西都是我的心頭好！共四層薄鬆餅與檸檬起司堆疊而成，最頂層在放一片檸檬切片，成品相當誘人，隔壁桌的客人一看到這道出場，立馬改變主意，也要改吃這個！ 
雖然這些檸檬起司看起來無敵邪惡，但我還是勇敢的、毫無所懼的一刀切下去！不要怕，這就是正確吃法！檸檬的清酸微甜與顆粒感十足的夾層榛果，搭配軟綿的鬆餅都很加分！很適合夏天，下次想來試試健康營養的全麥核桃鬆餅。
不過因為份量不小，又加了很多檸檬起司，還是建議多人分享比較剛好喔，最後這杯哈密瓜冰沙(80元)也好喝！
鳥大叔到那裡都是點美式咖啡(60元)
婉瑜說本來要買果肉橘色的哈密瓜，結果不小心買成綠色的，但其實也很甜啦，只單純利用二砂糖跟哈蜜瓜去打，口感沙沙的是因為糖粒的關係，這杯兩小很愛！一個給第一、一個給第二。
除了飲料、霜淇淋、雪花冰跟日式鬆餅，微淇甜蜜屋還推出可以外帶的冰淇淋，共六種口味，不過要看現場狀況，不一定每個口味都有，這個保存期間比較久，可以到三個月，草莓是今天現做的，回去還要再冰一下才能吃。
常常在強哥的FB看到他試做的新品，也深知一家店從籌備、菜單開發、口味確定到實際運作，有很多陵陵角角要注意和堅持，尤其微淇甜蜜屋的東西都是真材實料的水果元素，在製作上更是不容易，所以如果要吃水果類的霜淇淋和冰砂，我第一個就想到微淇，現在就在板橋開了新店面，離家超近，歐耶~~
※微淇甜蜜屋- Weichi Sweets※(板橋美食/南雅夜市新開店)
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/weichisweet
地址：新北市板橋區南雅南路一段102號
電話：(02)2272-6886
試賣日期：5/31(日) ~ 6/6(六) (6/2周二公休不營業)
試賣期營業時間：13:00~21:00
試賣期間通通是九折優惠
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板橋好鄰居T小姐揪我一起參加鈞和旅行社騎馬打仗體驗，想到可以騎在馬背上與真槍實彈的打靶，體內的運動細胞全體集合，不囉嗦，立馬答應這個行程體驗，此行在馬場騎了一隻比我還高的大馬，二十分鐘的體驗，運動量不輸去跑操場！還有國手級打靶訓練場的打靶體驗，槍聲響起的震憾，不但男生喜歡，我們一群女生也欲罷不能，這次的行程運動量十足，會瘦！另外，童話村農場有餵魚丶小溪撈魚及DIY，很適合小朋友在這邊玩耍。
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早上睡飽從台北坐上往羅東直達的客運，跟好友邊吃早餐邊聊天，還來不及睡覺，車程約一個多小時就到達羅東火車站，大家在羅東火車站集合完畢，直接到童話村有機休閒農場吃午餐。
童話村門前有一桌無人有機蔬果攤，一籃一百塊，青菜四把一百，自行結帳買單，農場主人歡迎大家進去喝杯茶，充份表現人與人之間的互信與熱情。
想進去吃午餐還得動動腦走迷宮，闖關成功才得以進門，邏輯不好的人用偷吃步，跟上朋友的步伐就會找到出口啦！
農場端出來的菜色很厲害，小火鍋不老餐是用有機桑椹業及南瓜丶昆布丶柴魚及大骨熱的高湯，菜盤青菜多達四種現採有機野菜，餐前還有一盤桑椹乾麵，另外還有洛神花茶及去油膩的桑葉茶，真的很養生。
有蝦丶蟹，還有三顆蛤蜊，肉有豬牛羊可選，肉的份量不多，肉食主義這餐可能要忍耐一下，多吃蔬菜，有益健康。
吃飽後是農場的導覽(需預約)，日頭大戴上農場的斗笠，往外頭走，一片向日癸花海好迷人。
看了無數次向日癸花田，這倒是第一次看癸花籽加工前的模樣，還當場剝來吃，嗯，味道就是種生生淡淡的果實味，烘烤過後的癸花籽比較香。
進農場園區看看花花草草，像這個雞冠花更是以它的外形命名，還真的很像雞冠，記得，大家進農場前，一定要全副武裝，長袖長褲防晒防蚊不可少，這裡的蚊子餓很久XD。
小溪撈大肚魚及小蝦，另外還有池塘餵魚體驗，這裡餵魚不是把魚飼料丟到水裡給魚吃，而是把飼料裝到奶瓶，讓魚兒來吸食，是媽媽在餵寶寶喝奶的概念，很特別。
童話村農場的生能觀察丶餵魚丶溪裡摸蜆撈蝦，很適合帶小朋友一起體驗農村樂趣，我很喜歡這裡的閑靜，缺點就是蚊子多，一定要做好防蚊措施。
DIY時間，塞幾朵洛神花到桑堪洛神花醋裡，貼標裝盒完成，帶回家當伴手裡，拿回去給娘家媽媽泡水喝很適合。
童話村農場有很多不同的農作物，有金棗醬丶桑椹醬丶洛神花茶丶桑椹麵等伴手禮。
農村悠閒玩樂後，我們來到馬場，準備騎馬囉！外頭溜馬的場地沒看到馬兒，只看到一隻小白狗在亂晃。
馬兒都在馬廄裡吹電風休息。
在馬場要特別注意，千萬不要站在馬屁後面，馬呢牠的眼睛很開，視角不到180度，人站在他後面，他會怕，有可能會猛踹你一腳之類的，記得，千萬不要站在馬的後方哦，記得，安全第一。
大家輪流上馬體驗，馬場教練有二位，資歷不同，學員資質也不同（個人推年輕女教練），所以騎馬教學進度不一，像我騎馬經驗值是零，雖然有儘量放鬆在馬背上，學習如何騎馬，但身體還是會不自主的前傾丶腳夾緊丶或手拉繩，一直提醒自己背打直腰挺住，放輕鬆，在馬背上的人愈緊張，馬也會緊張，你愈鬆，馬也會很舒服，教練一堂課40分鐘，一組四個人平均一個人十分鐘體驗，若同行有人自動棄權不騎馬，你就賺到啦，對了，來騎馬記得穿長褲哦，短褲不宜。
馬兒運動了四十分鐘也是會累的，有興趣的人可以幫馬洗洗澡，洗完牽進來吹風梳頭髮。是說馬場他們都用電扇直吹馬，我好怕他們偏頭痛，因為我個人就無法風直吹頭，原來馬超怕熱，吹風他們很蘇的。
我很認真在幫馬刷背梳毛，馬好會掉毛哦！邊梳一堆毛往我身上飛，這匹是馬場裡的迷你馬，好口愛哦，我只有比牠高^^"
餵馬喝水跟吃牧草，馬愛喝黑糖水；一人有一桶牧草可餵馬，壓過後的牧草一塊一塊的，只要把手掌攤開，牧草放在掌心，靠近馬嘴，馬就會一開一合一開一合的把牧草吃進嘴，完全不用怕被馬咬，他們牙齒好平哦，吃牧草時只能細噣慢嚥。在馬場上除了騎馬比較激烈外，其他餵馬等行程，是與馬近距離接觸的溫柔項目，也滿適合小孩的。
騎馬體驗結束，建議先回民宿沖個澡換個衣服，稍作休息後再外出覓食，我晚上入住Buenos布諾斯莊園，窗外的水稻田好迷人，房裡空間簡約而溫馨。我們一行人來到運動家民宿大吃羅東夜市美食，東聊西扯回到民宿已經很晚了，我與友人入住三星布諾斯民宿，床丶棉被丶枕頭都好舒服，民宿主人親切又熱情，可惜隔天還有行程要跑，不然我們倆很想一直窩在這裡。
翌日民宿早餐完食後，出發到四方林靶場，一到這裡我們還在環境觀察時，我的好姐妹T小姐就被不預期的槍聲給嚇到尖叫。
我們一群女生都沒當過兵，學生時期有過打把經驗，但對槍械還是很不熟，打靶前，基本教學一定要專心聽，先知道怎麼握搶丶找出自己的慣用眼，怎麼瞄準(初學者用單眼瞄比較準)，還有最重要的，槍口不對人。
第一關定點射擊，不是我臭蓋，本人二發二中(撥髮~)
定點打靶練習建立信心後，接著換到飛靶練習，嘖嘖，靶飛的速度比我瞄準的速度還快，姐姐我好幾發都打不到，小訣竅是預先瞄準，等靶過來，一看到靶飛過來，拿出快狠準的實力，打下去就對了，這裡的散彈槍射擊相當過癮，槍聲的臨場感十足，後作力沒有預期中的大（可能是當媽後現在虎背熊腰，挺的住），雖然教練從裝子彈跟上堂一手包辦，我們只需要拿好槍瞄準好準備射擊，還是覺得很好玩，是一種自我挑戰的概念。
四方林靶場是國家級的飛靶練習與培訓場地，五組拋把設備要價好幾百萬，可以拋出不定性飛靶，是許多國手指定的飛靶練習與培訓場地，這種是高手在玩的，我們一旁觀摩就好。
離開四方林靶場，順路在大進路順進蜜賤行補貨。
進門前可以先買杯飲料解渴，這裡是有機套袋的紅心芭樂，我喝起來覺得有點太甜，友人喝海燕窩，相對順口。
我愛蜜餞，媽媽娘家在彰化，百菓山也是盛產蜜餞。
每種蜜餞都可以試吃，吃了有喜歡再買，茶梅丶化核應子丶梅子我都愛。報名勻和旅行社此行程，一人有一百塊兌換券哦。
順進旁邊是春記麥芽酥，喜歡吃花生的朋友一定要吃，它假日人潮多，每人限購二盒，平日來隨你買。
室內窗邊座位還不賴，不過我只是來買花生酥。
現切現做的花生酥，現場可以試吃，喜歡再買。
當場吃真的好吃，買一盒回家不知是天氣熱還是怎樣，切好一塊一塊的花生酥會手牽手牽做好朋友，黏住了...口感上還是現場吃來的好。
詳細行程參考及報名網址：http://www.fun100-ilanbnb.com/traveltour.php
或洽均和旅行社林經理
電話：(03) 955-0623／0980-253663
※童話村有機農場※
地址：宜蘭縣冬山鄉廣興村梅花路300號(羅東夜市&梅花湖小熊書房旁)
電話：(03) 961-3385／0932-090003

重慶南路與館前路一帶是以前的學生書街，同學十個有九個有在這區的補習街補過習上過課，小姑我學生時期也在這帶混過一段時間，這次邀訪的和歌壽司就位在重慶南路與襄陽路交叉口，店內握壽司海鮮丼飯的魚料都新鮮，烏龍麵平價又好吃，另外還有天丼及咖哩飯可點，後來沒多久又找朋友來自費2訪。對了，有花旗卡的朋友記得帶著，打九折。
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和歌壽司離台大醫院站最近，但我從板橋過去坐板南線，直接在台北火車站（或西門站）下車，步行到重慶南路也不遠，往重慶南路的書街走，學生時期每週都跑好幾次光南是很合理的事。
和歌壽司就在重慶南路與衡陽路交叉，還滿好找的。
門口有擺放大型菜單，吸引路過的客人進門！
進門由櫃台小姐接待帶位，吃完飯結帳請這裡買單。
室內設計相當有質感，以海為主的食材構思，發亮的白瓷磚，像魚發出光澤的金屬馬賽克，大片銅板是船上側邊，後面整排的燈飾象徵漁火通明，讓大家彷彿在海上餐廳用餐。
文化石紅磚頭上面貼著店裡使用的嚴選魚貨和漁港直送的食材介紹。
干貝是日本2S級大尺寸生食級干貝、北海道馬糞海膽、紅甘與旗魚是南方澳產地新鮮配送，歐歐歐。。。看的口水猛吞。
和歌壽司的米是使用彰化濁水溪專區契作稻田，日據時代進貢日本天皇的一級優良產區。
地下室空間也不小，中後區也有專門處理生食料理的廚房。和歌壽司店內裝潢設計感覺有用心，沙發座椅坐起很舒服。
菜單使用厚精裝的書皮，質感很好。
握壽司及海鮮丼飯套餐價位在二百至五百多不等，炸天丼也是二百多就吃的到。
不吃生魚片的朋友，還有咖哩飯及烏龍麵可以點。
握壽司是每種2貫單點的方式，愛吃的可以加點，不敢吃太多生魚片的朋友，也可以點個炙過的壽司來吃。
熱茶服務生加的很勤，這裡沒有用餐時間限制，配茶可以聊很久。
除了單點，握壽司、海鮮丼飯、天婦羅丼飯、咖哩飯及烏龍麵，都是套餐價，含沙拉、鮮魚湯及甜點(明治冰淇淋/紅豆湯/可樂擇一)，沙拉是和風味，帶點芥末味，很開胃，鮮魚湯不是常見的味噌湯，而是有不少新鮮魚肉的鮮魚湯。
炙燒海丼(430元)，鮭魚、紋甲花枝、比目魚鰭邊肉和干貝，這碗的生魚片都微微炙過。
鮭魚大片入口即化，比目魚鰭邊肉、干貝、花枝Q彈口感也很好，搭配櫻花蝦和蝦卵口感很跳，嗯，我的好姐妹分食速度驚人，這碗清盤速度超快。
海鮮丼飯裡搭配的日本海草，吃起來特別順口，玉子燒二片也很大片，醋飯Q彈份量大，小鳥胃的女生醋飯應該吃不完。
和歌握壽司(599元/12貫)，大干貝、鮭魚肚跟比目魚鰭三貫炙的，另外有北海道海膽、穴子、鮭魚卵、天使紅蝦、紅甘肚等。
大干貝還加了黑松露、馬糞海膽、比目魚鰭邊、牡丹蝦、紅魽，大家一起分食，動作一定要快（搶很兇），我的好姐妹趁我認真拍照，把干貝、比目魚鰭邊還有鮭魚卵都吃了，直說很新鮮很好吃，好在我拍完照先吞了海膽...之後又找時間再訪，自己獨享這12貫，櫻花蝦香氣有出來，但干貝握少了上面的黑松露，後排的鮭魚肚、紅魽肚、鮪魚及海鱺都沒有初訪大片。
酥炸廣島牡蠣天丼(430元)，廣島牡蠣4顆，炸帆立貝2顆，天婦羅半熟蛋，還有炸茄子、紅椒及蓮藕。
帆立貝用海苔包著裹著一層薄薄的皮下去炸，鎖住帆立貝的甜，搭上海苔的香氣，有加分；廣島牡蠣不是很大顆，但鮮度夠。
和歌壽司的米飯吃起來有Q，天婦羅丼飯食材及飯量比我之前愛吃的天Ｘ屋多，但醬汁口味不同，這裡的飯沒有淋醬，而是有舖上一些麵衣，醬油另外用小碟子裝，客人隨口味自行加，炸物除了沾醬油，也可沾一點點法國鹽之花提味，不過吃清淡的朋友可能單吃就很有味道了。
唐揚炸雞烏龍麵(220元)，炸雞4塊，讚岐烏龍麵Q彈，二片滿厚的魚漿板，吃起來有脆脆的口感，最厲害的是烏龍麵裡頭的炸豆皮，炸過的皮豆香更明顯，吸飽湯汁後炸豆皮完全不會乾硬，我們一桌人人讚好。好友說要是在附近上班，中午應該會天天來報到，這碗CP值很不錯。
去骨雞腿肉醃好下去炸，不用任何沾醬就很夠味，炸雞不會油，但炸的時間若可以再多一點點，酥脆度會更好，旁邊再加一些生菜也不錯（一份二百二，我要求好像太多了？！）。另外，好友一定要我說的是，旁邊這塊大根很好吃。二訪雞塊熱熱吃有肉汁，但冷了之後皮有點軟掉，記得趁熱吃。
豬排天蝦咖哩飯(390元)，炸蝦與豬排海陸雙吃一次滿足。天蝦用的是市面上少見的金剛蝦，size比允嘉的臉還長，肉質Q彈，店家有先幫蝦子斷筯，吃的時候滿好咬的。
咖哩醬汁是用牛肉熬煮的，紅蘿蔔丶馬鈴薯等食材也都融在醬汁裡，不吃牛的朋友只能說抱歉了！因為所有食材都化到咖哩醬裡頭，所以咖哩醬很濃，建議一定要趁熱吃，白飯裹著濃濃咖哩醬才棒，咖哩本身沒有辣度，嗜辣的朋友可以請店家淋上特製辣醬，夠味。
豬排是走厚切路線的帶油里肌肉，肉質吃起來帶有肉汁及油脂，我有喜歡。
套餐除了沙拉跟鮮魚湯，還有飲料或甜點可選，飲料是可樂，甜點是明治冰淇淋或紅豆湯，我個人推薦紅豆湯，紅豆煮的都化了，紅豆湯喝起來很綿密，裡頭還有小湯圓，搭著吃甜度剛剛好，但二訪紅豆湯則太水了。
※本文為餐廳邀約試吃文+自費2訪※
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※和歌壽司※(北車美食/台大醫院附近美食)
地址：台北市中正區重慶南路一段66號
電話：(02) 2371-9998
營業時間：11:00~21:30
※延伸閱讀※

不時聽到身邊朋友說峇里島超適合渡假的，想玩水上遊戲，想逛街，想大啖美食，甚至什麼都不想做只想放空也可以，還有好幾對朋友是到峇里島渡假才懷上孩子，真的是很悠閒的渡假聖地，以前一直都沒有機會到峇里島一遊，這次受到AirAsia邀請，坐上台北峇里島直飛班機，早去晚回的班機紮紮實實玩了五天五夜，完全不浪費，亞航訂票來回時間選的好，機票不到六千來回直飛峇里島，相當物超所值，假還沒休完的辛苦上班族，快去買票渡假去吧！！
AirAsia訂票：http://www.airasia.com  
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這次很開心坐商務艙來回，躺著睡到峇里島，若是搭經濟艙，隨身行李7公斤免費，若要拖運行李記得網路上加購比較便宜。
凌晨機場商店還沒開，沒得逛，直接往登機門走。
亞航超過五小時的航線，是搭AirAsia X的班機，停機坪上的是Airbus A330空中大巴士， 象徵熱情的紅色機身，非常亮眼。
這次搭乘AirAsia X的長途大飛機，我也有優先走頭等艙／商務艙這個門的時候，走起路來風特別大，哈哈。
商務艙有優先登機的待遇，搶拍空景，商務艙2x2x2座位二排共12個位子，可以平躺的商務艙價格甚至跟傳統航空公司的經濟艙差不多價錢(一萬三上下)，花差不多錢，當然選商務艙!
怕吵的旅客可以選經濟艙Quiet Zone座位區，就在商務艙後面，限制12歲以下兒童不能坐這區，旅客不用擔心被小孩的吵鬧聲打擾，也有較柔和的燈光，可以好好休息。

讀過幾年中國歷史，追過武則天、包青天和三國相關電影連續劇，金庸武俠小說也看了三十幾年有，至今年三不五時仍在廁所練功，大叔團這次總算踏上中原古都河南，見識以往只存在腦海中的嵩山少林寺、神都洛陽武則天、龍門石窟如來神掌、開封府黑面包青天和曹操埋葬關羽首級的關林。
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因為河南位於黃河中下游，炎黃子孫和姓氏文化的發源所在地，所以近年主打老家河南的尋根和文化深度之旅，希望遊客不要老是重覆下車拍照打卡上車睡覺打呼的旅遊模式。從桃園機場飛河南新鄭國際機場約2個半小時，感覺比飛日本來的快一些，如果可以從松山機場飛會更方便！第一站先來到河南鄭州地標，外形像是金蛋的河南藝術中心，以河南出土的古樂器陶塤為建築意象，藝術牆則是象徵石排簫和黃河的波濤浪花，最中間這根玻璃柱據說是賈湖骨笛造型。
和藝術中心相鄰的千璽廣場綠地JW萬豪酒店，也是著名的竹筍建築地標，可惜白天一片霧茫茫...
晚上下了場雨，洗去空氣中的塵埃，能見度大增，在如意湖畔形成美麗的都會倒影夜景！同團友人開玩笑的說，白天是竹筍，晚上成了超大型補蚊燈，看夜景不用怕蚊蟲叮咬~~
河南藝術中心內有不少台灣美術館少見的中國文物展覽，進場參觀所有背包還要經過X光掃描機，感覺像在通關。
 
因為隔天要去登封嵩山少林寺朝聖，晚上入住先拉車1個小時到新密承譽德大酒店，大陸地大物博，景點之間的移動常常要以小時計算，就像在台北吃早餐，台中吃午餐，晚上住高雄那種感覺。
承譽德酒店後面有個中式流水庭園，隔壁就是即將進軍台灣的海底撈，24小時營業的火鍋店，聽說服務會讓台灣人大開眼界，我們最後一天住鄭州艾美酒店的時候，雖然肚子飽到不行，還是加碼宵夜場體驗嚐鮮...
承譽德酒店是河南新密的五星級酒店，也是到少林寺朝聖必住的熱門飯店之一，check in大廳非常氣派，甚至有點富麗堂皇，裡面有許多藝術品和佛像雕塑，感覺像是酒店老板的收藏品火力展示！
讓人大開眼界的白水晶千手千眼觀音水晶，聽說有緣人可以正面看到背面的隱藏版佛像(有慧根~~~)。
酒店雙人房空間頗大，第一次看到五星級酒店還在用映像管電視，而且還沒有違和感，只能說是跟著房型裝潢一起走復古風吧...
枕頭特別提供決明子枕頭，鳥大叔家有自製茶葉枕，這個老人家應該會喜歡，對外國遊客則是很新鮮的玩意兒。
浴室是乾濕分離，沒有浴缸，空間就不像房間那麼大。
這幾天住的河南大酒店，房間內的冰箱都有上鎖，想冰東西還得請服務人員幫忙開鎖。
房間備品，住宿客都可以得到佛珠還是木雕小手鍊伴手禮，出國不敢一個人住飯店的朋友很需要這個。
晚餐就地解決，直接在新譽德2樓吃豫菜料理！
河南這邊的餐廳都會在桌上放個大碗公和一壺水，聽說是給大家洗碗和杯子用的，不過我們這團從來沒人用過~~然後和菜的飲料標準配備是不冰的啤酒*2+雪碧或可樂*1，這裡的人好像都不喝冰的飲料，連冰塊有時也要不到。
這天的豫菜料理大致都吃得慣，口味不太會出乎想像，或是有台灣人無法接受的食材(登楞~~)。
 
這次來河南六天，幾乎每間餐廳都會上的菜就是娃娃菜和黑木耳，就算到了山上也不例外。
 
河南特色大燴菜這道沾著小饅頭吃，很有好評！口味像是台灣滷白菜的食材豐富版。
 
菜名取的很有霸氣的極品茵王湯！
鳥大叔最愛的重慶小麵，其實整個晚上只要有這碗麵就夠啦！！回台立馬又想衝萬華的宜賓燃麵！
羊肉燴麵是河南的特色小吃！麵條是非常寬，口感Q滑，湯頭濃郁夠味，列為河南必吃美食。
飯後水果是每人一小碟，不像台灣大都是一整盤端上來，附牙籤自己叉。
為了愛逛夜市的台灣人，領隊特別加碼帶大家去逛河南新密的小夜市。
整條小夜市逛下來，就這間尚品炒麵的生意最好！
其他攤子還真沒幾家有興趣的，小虎哥向來勇於嚐鮮，挑了這間五香羊腦來試試，店家從滷鍋挑了顆羊頭骨，直接用斧頭敲破，整顆裝在塑膠袋給客人帶著吃。 
新密承譽德大酒店的自助早餐以中式為主，很多涼菜都超適合配粥。
台灣的星級飯店大部分都有提供現煮擔仔麵，而河南新密的承譽德酒店麵條種類很多，而且可以選二種燴麵淋醬，鳥大叔覺得這個最特別，很適合麵條控。
 
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※新密承譽德酒店※(河南住宿/鄭州飯店)
網址：http://www.cydhotel.com/index.html
地址：鄭州新密市西大街88號
電話：86-371-69858888
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就這樣~~靜靜的在池畔吹著自然風，鳥瞰市區港灣無邊景色，並享用美味餐點，真的太夢幻了！這麼美的地方，早餐、下午茶都可以如法炮製，移到室外去和大自然共享，只有晚餐因為一道一道上，比較不方便！蜻蜓石有合法民宿執照，主打昆蟲旅店和生態民宿，這樣無敵的用餐環境，真的是市區高樓層飯店和高檔餐廳都比不上的。
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除了民宿一泊四食之外，蜻蜓石有對外經營下午茶和無菜單料理，為維護用餐品質，蜻蜓石僅接受預約，不開放自由參觀，想去的朋友記得事先預約。
首先先從下午茶開始介紹，除了一樓室內外用餐區，也可以指定在房間內享用，只要不是下大雨刮大風的壞天氣，真的很建議在池畔邊感受這種悠閒自在的氛圍，很有身處異國度假的fu~~大廳這邊提供了台式小餅乾、花茶及現煮茶，花茶可以依自己喜歡的味道去調配，蠻有意思的，但我家兩隻自然是吵著要喝熱奶茶XD。
下午茶的內容很有在地風味，也偏台式，聽說是在這裡服務的大姐們做的，有綠豆糕、蔥油餅、蘿蔔糕、金棗、紅棗木耳湯及水果。蘿蔔糕有淋XO醬，帶點微辣，妹妹不敢吃，冰的涼涼的蜜金棗好好吃！這種東西小孩都不愛吃，完全爽到一旁的媽媽跟阿姨XD。這天雖然不是太冷，但大廳的爐火已經開烤！熊熊烈火燒啊燒，更增添些許浪漫...
下午茶應該是最多外客會來的時段，一來費用比較低，二來這個時間點上山比較不用趕，相對晚上烏漆媽黑的也比較安全。
吃完下午茶，有的人窩在大廳喝茶聊天，有的在池畔吹風觀景，有的回房間滾床，等著晚餐時刻的到來！總之來到這裡，就是放下一切，不必再煩惱行程、餐點這些鎖事！盡情放鬆發呆，讓時間慢慢流逝，停在這一刻...
因為採定點深入的方式，不需移動，反而可以靜靜觀察周遭大自然景緻的千變萬化，從綿綿細雨到傍晚的藍調色溫、再到迷人的百萬夜景，每一種樣貌各有自己的美，無法比擬，甚至有種令人無法移開視線的魔力！
重頭戲自然是晚餐這頓！為套餐形式，服務人員端上桌時都會詳細介紹菜色，前菜有蛋皮烏魚子，這個出乎意外的好吃！軟香的蛋皮包覆住清脆小黃瓜與鬆黏的烏魚子，好搭喔！湯匙上的是起司豆腐佐泰式鮑魚，這個微辣開胃！服務人員特別叮嚀干貝要沾洋桃釀，會更有層次！
這是黑蒜頭雞湯，來自雲林的黑蒜頭，利用低溫自然發酵長達一個月，只加一點鹽巴去提味，跟著雞肉下去燉煮，等於把多糖體都熬進去，聽說日本人喜歡吃黑蒜頭當零食，這碗除了放枸杞跟紅棗，沒其他多餘的，真的好好喝！
蒜味龍蝦，利用橄欖油跟玫瑰鹽去烤蒜頭，調120度烤半小時，不知為何，很常吃到偏乾微老的龍蝦，這也是為什麼我不愛吃龍蝦的關係，這隻是還好，但也談不上喜歡XD
但這道法式桔汁羊排我就相當喜歡！羊排口感控制的很好，軟嫩好咬多汁不乾柴，連味道也很優，一定要佐烤蒜頭，再配上旁邊甜甜脆脆的紅薯片，妹妹根本當零食在吃XD
這個黑松露炒飯也是亮點！有地瓜、南瓜、還有很多姑菇，炒的乾香入味！米飯在口中越嚼越香，妹妹很愛這盤！對了，餐費部份，身高超過110公分以大人計費，110公分以下，半價優待，二歲以下免費。這天妹妹只少了羊排這道，也是啦，小朋友不太會吃這種肉排。整個set下來算是很有份量，尤其妹妹都只吃一點點，我跟大叔還要幫忙解決她的，根本脹翻XD
聽說炒飯配蜻蜓石自製的豆腐乳超Match！板橋美食里長小虎哥也很推！現場有在賣，那天太放空了，離開前竟忘了幫愛吃豆腐乳的婆婆買一罐回來orz...如果喜歡喝大廳的煮茶，這裡也有賣。
最後ending是芭樂優格佐薄荷葉，裡面還有下午愛吃的金棗，及柳橙汁下去蜜的水梨，好好吃~~
所謂的一泊四食，還有一餐是宵夜啦！提供了不同種類的泡麵跟芝蔴糊等熱飲，就算臨時有客人肚子餓或嘴饞，也不必衝下山，其實這個舉動花不了多少錢，但增加的好感卻是無形的，很貼心的老板，有站在服務客人的角度為出發點。 
當我們還在睡大覺的時候，大叔勤奮晨起拍日出，隔天早上的天氣明顯比前一天來的好！從朦朧中漸漸變清晰，雲漸中透出不同色彩好迷人，下次真不該睡懶覺，跟大叔一起出去走走才對！
趁著好天氣，大家都不約而同選在室外空間用餐，這根本是環景超級VIP座！三五好友就這樣圍坐在池畔旁，呼吸新鮮空氣，吹著微風，與大自然結合開啟一天的美好~~
太陽公公出來了！坐在搖椅上曬太陽，是件多麼享受的事啊~~
早餐時段雖然也有對外營業，不過要一早衝上山應該有點難度，基本上都是房客獨享。民宿主人追求養生之道，也跟客人分享他的生活態度與種菜的成果，這裡的食材很多是有機的，大部份取自自種菜園，或是嚴選各地食材，這份古早味早餐搭配自己磨的豆漿，份量十足，不過紅鳳菜跟烤魚小孩比較不愛！差點忘了還有一顆大肉包，大家根本吃不下...
隱身在頭城的蜻蜓石，真的絕美，很建議上來吃一餐，欣賞海天一色的無敵景觀，當作蓄積正面能量的起點。
這裡早中晚各有不同的美，甚至下雨也別有一番風味，沒時間出國度假的人，這裡不輸國外，雖然入宿價格不便宜，但省了來回搭機時間，到了就不必再出去覓食，一整天到處閒晃樂活，喝茶聽音樂看書，有太多美好等著你去發現！現在老了真的越來越愛這種定點式玩法，只是小孩通常不懂看風景有何意義，如果帶小朋友來，這裡算是他們的小小昆蟲世界，也可以幫他們準備一些玩具。為維護用餐品質，蜻蜓石僅接受預約，不開放自由參觀，想去的朋友記得事先預約。
 
※本篇為民宿試住分享文，再次感謝小虎吃貨團的成員及團長小虎，讓我們一家跟隨著吃喝玩樂，瘋玩全台灣！※ 
※蜻蜓石民宿※(宜蘭民宿/頭城民宿)
官網：www.stonbo.com.tw
地址：宜蘭縣頭城鎮武營路33巷11號
電話：0975830870(Teresa)、0938899800(張小姐)
※宜蘭/頭城/礁溪/壯圍/員山/三星/羅東/五結/冬山/蘇澳飯店民宿住宿整理推薦※

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很久以前就聽過宜蘭頭城蜻蜓石的名號，好友小寶哥心目中No1宜蘭民宿，Alex兄一家也曾來住過，老婆大人大為稱讚這裡的海天遼闊！這次跟著板橋好鄰居小虎揪吃貨團的朋友一起來玩，兩天一夜一泊四食，真的是完完全全的發懶在這裡！拉著兩小在池畔看風景、在房間翻滾玩樂、下樓吃吃喝喝，這裡不僅景色優美，就連餐點也很有好評，聽說是特別聘請名廚坐鎮！如果沒辦法住宿的朋友，非常建議選擇入園消費吃飯來一飽美景，從早午餐、一直到下午茶、晚餐時段都有，我個人最推薦晚餐！還可以欣賞到崖上無邊際泳池眺望市區港口的百萬夜景~~




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剛才提過這間蜻蜓石民宿不止單單做住宿這麼簡單，還包括提供全天候用餐的部份，雖然餐費有點距離，其實就快等同於一般中高級餐廳的收費水準，但這裡的景觀真不是蓋的！
進來看到這片挑高的鋼構通透大廳窗景，啊~~才發現另有天地！雖然當天陰雨綿綿，天候不佳，但還是約略可感受到這裡為何讓眾人驚艷，真是個居高望遠、視野獨特的好地方。
聽老闆娘說買了這塊地以後，一開始也沒有規劃作為民宿之用，純粹就是退休後想來這裡養老休息，親近山林之用，但後來朋友來過後一直慫恿，才有了經營民宿的念頭，現在更是擴大成連帶經營餐廳~~
忘了提，民宿主人是台大昆蟲系退休教授，雖然整楝建築物的外觀跟取名，都與他的職業有點關連，但真正原因是因為山上原本有座水池，蜻蜓漫天飛舞，才有這個發想！(前兩張圖取自蜻蜓石官網)
整個用餐區廣及室內與室外，牆面上展示各種昆蟲的標本，兄妹倆很有興趣，彷彿來到自然科學教室，不過對妹妹而言位置有點過高，沒有抱她是看不清楚的。聽說這幅畫是用蝴蝶的翅膀去黏成的，認真看就會發現，真的好神奇喔~~
感覺這裡越晚越有氣氛，雖然依舊有雨，但華燈初上，當天色漸漸變暗，整個味道就出來了~~
微雨有霧又帶點風的天氣，將整個氛圍點綴的更浪漫！啊這種環境，根本適合倆夫妻來製造浪漫，我為什麼要帶兩個小毛頭來破壞這一切...(鳥大叔一旁冷冷回應，沒有女兒根本不想出門好不好...)
這座無邊際泳池絕對是替這裡景色大加分的要角！別以為這種天沒人敢下水，虎頭幫的陳大哥不愧是有練過！很聰明的他先在房間泡暖暖，然後再到外面池子悠遊自在，有點在享受洗三溫暖的味道...好強~~ 
天色接近傍晚時分更是美麗動人！就這樣默默地倚靠在池畔長椅上，或坐、或躺，靜靜的凝望遠方，是種奢侈的幸福~~
入夜後，下方燈火逐漸點亮映照，港口百萬夜景SHOW TIME！
尤其坐在泳池畔望著這片點點燈火，有夠迷人的~~不過這醉人景色得入住在這兒或是消費晚餐才能見到！
雖然蜻蜓石夜景絕美，但由於晚上沿路段沒什麼路燈，下山會有點危險，預算充足的人，還是建議入住蜻蜓石一晚，紮紮實實感受一泊四食的威力！這裡共有八間房、四種房型，我們入住的是位在2樓的樓中樓觀景套房。房間不小，簡約清爽的清水模與粉光牆面，最亮點當然就是那片窗所看出去的景色！
搭配山上老樹變身而來的創意家俱，安全的無葉片風扇，房間內還有提供DVD與播放器，不過我最常叫他們坐在椅子上，靜靜地遠眺群山綠意，只是小孩子就是不懂這樣放空的意義及享受，一直追問時間到了沒XD
浴室也很大一間，浴缸好大，旁邊還有設計坐的地方，很方便！
房間有提供書藉，聽說隔壁間還有整排書櫃，不愧是教授開的民宿，應該也是希望來到這邊的客人可以多閱讀，享受沉浸在黃金屋的概念...除了茶包、咖啡包，冰箱還有冷飲。  
除了第一層的主臥空間，上去還有一層木板空間，另外兩張單人加床就在這裡，一樣簡簡單單，那張紅色變形金鋼按摩椅是亮點！
晚上我跟允嘉輪流在這裡馬了好久，好爽XD，至於我家妹妹則對裡面這個隱密的儲藏室極感興趣，最後竟然在裡面開起麵店，問我們要不要進去吃麵:P
二樓除了是加床及按摩空間，戶外還有一套衛浴，連馬桶都有！天氣好的時候，確實是很享受，一邊泡澡、一邊俯瞰蘭陽平原海灣相連之處，感受海岸線無限延伸的景觀，真的很無邊無際，開闊自在~~然後二樓的戶外空間是可以相通的，如果是家族旅行，有點像是聯通房的概念，可以自在的串門子。    
  
除了一樓兩間池畔精緻套房，其他六間都集中在二樓，除了我們入住的樓中樓觀景套房，另外還有兩間溫馨家庭觀景套房及山海觀觀景套房，都是景更棒、配備更讚的總統套房房型，裡面還有烤箱跟大台按摩椅，還有一間是直接從陽台側邊就可以下至游泳池的，超方便！但我其實最喜歡有一間躺在床上就可以欣賞湖光山色的美景，太紓壓啦~~當然這兩間房價自然又更高！推薦給口袋麥克麥克的朋友，真的不用飛出國就可以有國外度假村的感覺~~而且聽說每年暑假民宿主人會舉辦類似昆蟲營的活動，帶著小朋友親近山林接近自然，尋覓昆蟲嬌客，平日的話也有微講堂的活動，並提供頭城、礁溪免費接駁的服務。
因為照片太多，分成兩篇做介紹，本篇是環境及房型概略，下一篇是一泊四食的餐點喔！
※本篇為民宿試住體驗文，再次感謝小虎吃貨團的成員及團長小虎，讓我們一家跟隨著吃喝玩樂，瘋玩全台灣！※ 
※蜻蜓石民宿※(頭城民宿/宜蘭民宿)
網址：www.stonbo.com.tw
地址：宜蘭縣頭城鎮武營路33巷11號
電話：0975830870(Teresa)、0938899800(張小姐)
※宜蘭/頭城/礁溪/壯圍/員山/三星/羅東/五結/冬山/蘇澳飯店民宿住宿整理推薦※

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來宜蘭想吃個當歸羊肉湯，一般人都會想到羅東夜市的羊舖子和阿灶伯這二間熱門排隊店，但正隆羊肉湯和蒜味肉羹對面的這間羊陶據說才是在地人的私房愛店，有網友留言推薦羊陶的的炸臭豆腐搭羊肉湯最高！這次剛好趁著入住蘭城晶英酒店的時候，晚上出來試試，當天不知是不是餓太久(我們八點半才吃晚餐)，點了一桌不打緊，全部人活像餓虎撲羊似的，吃得速速叫！我們一致對魯肉飯及臭豆腐給予好評，我也蠻喜歡清燉羊排骨湯+冬粉，大叔的麻辣綜合加科學麵聽說也不錯，除了炒麵之外，大家都很滿意這餐！
羊陶就在宜蘭超人氣排隊名店北門綠豆沙這一帶，蒜味肉羹的斜對面，連路口的小7提供的周邊美食地圖中，都有明確標示介紹。
室內外皆有座位，當天我們選擇坐室外比較有風，會叫羊陶當然主要賣跟羊肉有關的東西。
不過除了羊肉品項之外，其實還有魯肉飯、炸臭豆腐及麻辣鴨血這些，很妙的組合欵~~
晚上五點才營業，一直營業到宵夜場，因為餓太久，不小心就點了一大桌，鳥大叔還問說是有這麼餓喔XD
油亮亮黑赤赤的魯肉飯，碎肉偏肥，但這種允嘉跟妹妹超愛！我們這碗幾乎不夠分，肥美香甜，一下就見底！
這個炸的金黃酥脆的臭豆腐也好好吃！宜蘭的臭豆腐好像色澤都呈現灰灰綠綠的感覺，聽說是用青草發酵的，外酥內軟，搭沾醬跟泡菜好搭！雖然又是一陣狂夾猛攻，但油炸類的不宜吃太多，我們有忍住，沒有再追加一盤。
這是大叔專屬麻辣綜合加科學麵，允嘉跟妹妹看到科學麵都很想染指，無奈多了麻辣，他們看得到吃不到XD 
這碗當歸羊肉片湯肉給很多，不過肉片有點柴，大叔說湯頭不錯喝。
這碗清燉羊排骨湯+冬粉幾乎都是我吃的，我超愛吸汁軟爛的冬粉這一味，尤其清燉湯頭甘甜(但大叔跟允嘉都覺得偏淡)。
帶骨羊排好吃，還有附豆瓣醬可以沾，不小心連一塊都沒留給大叔XD
全部就這盤沙茶羊肉炒麵表現較為普通，還有點小油！且口味偏重，妹妹跟哥哥邊吃還要邊灌水，不過我們當時就像蝗蟲過境，也是清的一乾二淨啦~~  
在地人吃的店果然美味！可以不用再到羅東夜市的羊舖子或阿灶伯當歸羊肉湯排隊人擠人，既可以輕輕鬆鬆坐下來吃一頓，又什麼都有，然後往前走還有一間北海道的炸卜肉不錯吃，那天大叔還外帶一包回飯店配啤酒，爽！
※羊陶※(宜蘭美食/當歸羊肉湯)
FB粉絲頁：https://goo.gl/FYoChj
地址：宜蘭市舊城北路140號
電話：0952395299
營業時間：17:00~12:30(周二公休)
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《宜蘭頭城民宿飯店》外澳夏朵會館蕾蕾生日趴
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此次與板橋好鄰居T小姐一起參加均和旅行社宜蘭騎馬打仗二日遊行程，我與好友都看上四週都是田野的布諾斯莊園(Buenos Home Stay)，這間宜蘭民宿走簡約北歐風，民宿老闆夫妻熱情親切，客廳大又舒適(還播放著輕柔的音樂)，從房裡就能欣賞窗外的一片綠海，我特別喜歡到鄉野間放空，待個1,2天，感覺所有煩惱都不見了！下午check-in時，老闆的純手工布丁下午茶，美味可口，隔天換成老闆娘拿手的中式精緻料理上場，布諾斯離羅東夜市與梅花湖約十幾分鐘的車程，有安排到宜蘭梅花湖二天一夜小旅行的旅人們，這間民宿是個不錯的選項。
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在大洲馬場體驗騎馬與餵馬樂之後，下午四點多先到民宿check-in放行行李，今天住入Buenos布諾斯莊園，布諾斯莊園，Buenos是阿根廷語，美好之意。
走進布諾斯，門前是一大片田園，遠離塵塵囂的寧靜舒暢，庭院很大，若是阿弟有帶來，應該會在這裡到處走。
走到底是停車地方，約可停四台車，上面有用遮雨棚。
好客民宿真是名符其實，民宿老闆跟老闆娘相當親切，我與老闆娘年紀相仿，說話特別投緣。
一樓客廳公共空間挑高設計，北歐簡約風格，是我與友人喜愛的路線！
老闆對做甜點麵包有興趣，手工布丁細嫩微甜，口味已經是可販售等級，搭配熱茶，下午小確幸，上樓參觀房間，丟好行李就出去吃晚餐啦。
晚飯再回到民宿已經天黑黑，布諾斯民宿換上一身新衣。
點燈後呈現的氛圍又更浪漫啦。
這麼棒的客廳，怎麼可以沒用到，知道我在這幹嘛嗎？
外帶貴族派的雞排啦，（希望民宿主人不要介意我買了香噴噴的雞排回來）。
同行小勝知道小姑我愛吃雞排，特地載我到皇家貴族派民生總店買，這裡賣的種類還不少，要不是晚餐吃了不少羅東夜市美食，我應該會失手多點一些。
很節制的只點了雞排跟三角骨，平時我雞排都沒在切，就是要大塊咬才過癮，但今天要與好友分享，當然要請店家幫忙剪一下，好在店家平日有提供剪的服務，假日太忙沒有這個服務哦！
雞排很好吃，皮有脆有酥而且不油，倒是三角骨沒有預期中好吃，粉裹太多，又有些油膩，不合味。
吃完雞排洗洗手擦擦嘴，拉回來介紹民宿，布諾斯上樓前走道牆壁上的黑白照片相框很有味道，是宜蘭的景點，仔細看，會發現有些地方也有去過哦，好友說她家裡也很想弄這樣，但始終作不出這種美感！
直接上樓看我今天要入住的四人房，進門左邊是一間木地板和室，很適合帶小孩的家庭，小朋友睡這裡不用怕跌下床。
雖然我與友人只有二個人，但還是選擇住綠海四人房，這是一種住爽爽的概念～我最喜歡這間，有適合小孩的和室房，窗外有滿是稻田的綠景。
42吋的電視，我根本沒時間打開看，在書桌（打開就變梳妝台）架起電腦邊弄照片，邊與好友聊天，聊著聊著就聊到床上去啦，床上躺著好舒服哦～床使用的是獨立筒，我跟友人有沒有翻身彼此都不知道，一夜好眠。
浴室不提供一次性消耗的備品，牙刷洗面乳自己帶，但有提供上山採藥的洗髮精及沐浴乳，其實現在交通方便，又週休二日，出門過夜是很平常的事，建議旅人們養成帶著盥洗用具的旅行包，減少環境污染，愛惜我們的地球。
這間四人房什麼都好，就缺我最愛的泡澡的浴缸，好在民宿主人在浴室用了SPA舒壓水柱，多少洗去我騎馬運動的酸痛，還有啊，厠所的門用的五金很好，門很重，像我這種一天要上好幾次厠所的頻尿鬼，打浴室門還真吃力。 
參觀星光雙人房（平日2,600元／假日3,200元），長沙發很適合躺在這發呆。
這間雙人房外面有露台
浴室簡單明亮，淋浴也是SPA舒壓水柱。
禾風雙人房，相當雅緻的房間，柔和的燈光，適合氣質文青在此休憩。
禾風雙人房，乾溼分離的淋浴間，左轉進去有洗手枱丶馬桶丶還有降板泡澡浴缸，價格較其他雙人房貴二百塊，小姑我個人是願意買單啦~~
沐晨雙人房，喜歡有一大片窗，不用出門坐在房裡就有美景可賞，雙人小資旅行我建議選這間，平日價格只要2,600元，相當經濟實惠。
每間房都有提供的礦泉水丶茶包及咖啡包，還有迷你小冰箱。
前一晚與友人聊到半夜二點，好在床超好睡的，讓我們倆睡個好覺，可惜隔天還有行程要跑，不能睡晚，早晨拉起窗簾看看外頭的陽光與綠油油的稻田，心情超棒，進廁所梳洗還聽到外面的雞啼聲，真的是住在鄉下耶。
民宿餐廳在一樓客廳旁，原木六人座的餐桌椅，很溫馨的地方。
這裡主要是放粥跟飲料的餐檯，但因為只有我們一組客人入住，所以食物通通上餐桌，方便取用。
有沒有給它很豐盛！
不含麵包算一算也是紮紮實實的八道菜，二個人絕對吃的飽～
老闆前一晚就發酵準備的手工現做麵包，保水度很夠。
清粥、皮蛋豆腐、肉醬、鴨賞、四季豆、蘿蔔糕還有煎蛋等等，因為好友不吃蔥薑蒜，所以老闆料理時有特別避開，原本的蔥蛋改成海帶煎蛋，其實這些菜是老闆娘的拿手料理，但因為老闆娘有事無法親自幫我們準備，好在老闆娘沒有留一手，把料理步驟很仔細的交給老闆，用心做出來的料理，真的能打動人心，友人與我，跟老闆一起在餐桌上聊天，介紹他們用心準備的菜色，很感謝這麼豐盛又美味的早餐。
※本文為均和旅行社邀約行程配合民宿文※
※Buenos Home Stay布諾斯莊園※
官網：http://buenos.gogobnb.com
地址：宜蘭縣三星鄉大埔六路2號
電話：0975-010797
※皇家貴族派(民生總店)※
地址：宜蘭縣羅東鎮民生路97號
電話：(03) 95503335
營業時間：14:0-23:30(週五/六24:00)
更多宜蘭旅遊景點美食地圖/好吃好玩→
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這間位於東區忠孝SOGO後方的扶旺號鐵板土司，被愛吃鬼芸芸燒到就衝了！好像是寧夏夜市香連鐵板燒第二代創業的新事業版圖，走台式鐵板燒風味的新創早午餐，三明治的口味很特別．有蒼蠅頭、菜脯蛋魚、狠辣蛋肉、燒燒麻糬等等...才開幕試營運就成了熱門排隊店，假日早上細雨不停，門口還是擠滿了人頭，聽說南港店和基隆店很快就會跟著開張。
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原本想說下雨天，又是周日一大早殺來會沒啥人，結果門口還是一堆人頭，大家都早起嚐鮮！剛聽到這個名字第一個想到的就是士林豐盛號碳烤三明治，不過豐盛號是碳烤三明治，扶旺號是鐵板土司，二間用的同樣是高大牧場鮮乳。
扶旺號前面是煎檯，後面負責三明治和包裝。
 
扶旺號用的食材都在放在前面架上，延平北路維豐肉鬆、新竹福源花生醬、nutella榛果巧克力醬、美祿和三花奶水。
 
菜單有分成鐵板土司、熱壓土司、扶旺限定(捲餅/土司)和正港好飲，櫻桃鴨、菜團蛋魚、狠辣蛋肉、找蒼蠅頭、香腸豆丁、玉米濃湯、搖滾香蕉、燒燒麻糬、三星蔥蛋、富貴雙方都是比較特殊的口味，其中還有些是限量供應，不過早上沒提供熱壓土司和部分熱飲。
店內有提供內用區，但大叔決定多買幾種口味外帶回家慢慢吃，點餐後等待時間大約20分鐘。
紅茶牛乳好喝，奶蓋冬瓜太甜，奶蓋紅茶底部不知為何一堆鹽巴？一整個鹹~~
深海鮪魚捲餅50元，允嘉和野馬妹搶著吃，兩兄妹覺得比鐵板土司好吃，是全部第一名。
基本款的荷包蛋肉50元，允嘉大哥說口味還不錯。
狠辣蛋肉50元，基本上就是荷包蛋肉多加辣蘿蔔，吃起來更夠味，鳥大叔最愛的口味。
這裡的土司很有厚度，是放在鐵板上直接烤熱。
菜圃蛋魚50元，菜脯蛋很有厚度，魩仔魚給很多，有生態保育疑慮的朋友就避開這個口味吧。
沙拉搗蛋40元，不錯吃，土司也有軟。
富貴雙方土司70元，用了三層土司份量較大，裡面有培根、荷包蛋、小黃瓜、福源花生醬和蜂蜜，很複雜的滋味，說不上喜歡。
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這次參加連江線政府主辦，立榮航空、易飛網和八閩旅行社協辦的馬祖藍眼淚踩線團，初訪馬祖藍色啤酒海，就帶了滿滿的少年pi奇幻美景回家，預計三天二夜的行程又美又累又刺激，離開前又加碼了北竿關島1日遊，意外撿到絕美的北竿北海坑道藍眼淚大暴發，讓大家真的都追到流淚啦！
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從台灣到馬祖從松山機場搭立榮航空班機到北竿機場或南竿機場，不到1小時咻一下就到啦！台中每天也有一班來回馬祖南竿機場。如果因為大霧或低雲等天候因素而取消班機，可以轉搭台馬輪到基隆港，政府也會視情況加派軍機接送，這次碰上買馬祖送關島的在地文化體驗，回程搭台馬輪，四個男人感情好擠一間，也算是很難忘的回憶~~
我們第一天主要都在南竿追淚，住的是隴之悅驛宿館，隔壁有24小時營業的小7，機車出租也在不遠處，旁邊有蔬菜公園和早市，附近還有八八坑道和馬祖酒廠，領隊說這裡是馬袓最熱鬧的市中心...
這次來馬祖主要就是追藍眼淚，白天八閩旅行社的振元大哥就帶著我們在南竿環島堪景，為晚上的藍色啤酒海作準備！
南竿最有名的藍眼淚據點就是鐵堡，長期由最精銳的兩棲蛙人部隊駐守，也曾是昔日防區唯一有軍階的狼犬駐防之地。 
雖然是南竿必拍也是最熱門的藍眼淚景點，但可以好好欣賞藍眼淚的棧道位置不多，晚上遊客眾多，腳架可能沒啥地方擺，所以我們後來直接pass鐵堡。
google馬祖藍眼淚的照片，北海坑道外頭的大漢據點都佔了很大的比例，幾乎跟鐵堡不相上下。
今年南竿的北海坑道首度開放夜間搖間搖擼欣賞藍眼淚，每日限定48人，據說目前已經大爆滿，很難搶到名額。
從馬祖國家風景區網站節錄的相關活動資訊：「南竿北海坑道夜間搖櫓觀賞藍眼淚遊程活動期間為5月19日至9月30日每週二~週四，活動方式係坑道內搭乘搖櫓觀賞藍眼淚，全程約40分鐘(含行前安全宣導)；每日活動分為3梯次，分別為梯次1(19時至19時40分)、梯次2(19時40分至20時20分)及梯次3(20時20分至21時)，每梯次上限人數為16人，額滿為止。報名方式採全預約制(請致電保順育樂有限公司0836-22773或0932-161577。請遊客注意:不接受當日預約及現場報名)，每人全票費用為新臺幣300元。建議參加本活動遊客之車輛，於預定參加梯次前30分鐘停妥於遊客中心前停車場，並步行至坑道內售票櫃檯前辦妥乘前事項；乘客未滿18歲者，須經家長同意使得搭乘；為避免您發生危險及財物損失，欲參加本活動請勿飲酒，且搭乘過程中禁止攜帶手機及相機等電子產品。」
在安全解說之後，每人會發給1隻小小木槳，等到燈光全暗，擾動水面就會出現美麗的藍光。
其實等到燈光一關，坑道裡面水滴落水面，就會自動形成點點藍光。
南竿北海坑道不似北竿北海坑道般波濤洶湧，二個地方拍攝難度都相當高。
結束北海坑道搖擼行程，走出坑道往大漢據點望出去，海上也有不少可遇不可求的藍眼淚。
穿過大漢據點的坑道，後方階梯平台也是觀賞藍眼淚的最佳景點，只是這裡要摸黑穿過坑道再走一段階梯，務必要小心自身安全。
南竿比較熱門而且可親的藍眼淚景點是鐵堡、北海坑道、大漢據點和珠螺灣(完整詳細的南竿藍眼淚導覽地圖請按此連結)，這天加碼的55據點距離鐵堡不遠，但是因為臨近懸崖地形危險，強烈建議由在地人帶路再前往。
補充一下馬祖藍眼淚的美景和成因，因為接近大陸污染源，造成水質優養化的關係，每年4~9月馬祖島嶼海域都會出現僅在黑暗發出藍白螢光的渦鞭毛藻，夜光藻數量夠大時就會成為類似少年Pi和阿凡達電影中的藍光奇景，持續時間不定，有時1,2天就消失，有時可持續到幾個月，這段時間就是馬祖藍眼淚的旅遊旺季，機位和船位都一票難求！(照片由連江縣政府提供)
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※隴之悅驛宿館※(馬祖飯店/馬祖民宿)
地址：連江縣南竿鄉介壽村8鄰215號
電話：(0836)23488
馬袓南竿藍眼淚導藍地圖
→ https://goo.gl/kYpS10
※延伸閱讀※
《小姑遊記》2013馬祖三日遊~發師傅黃金餃&阿婆魚麵&北竿芹壁村下午茶
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31879747
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