魔鬼甄與天使嘉

野馬妹超愛吃麵食的，每次問她想吃什麼，千篇一律都是麵麵麵麵麵！於是找好吃的麵店就成為孝女爸爸出門最大的任務。這家位在羅東夜市立體停車場旁的無店名古早麵店，我們前前後後經過好幾次，每次都吃飽才想到，這次終於空著肚子來相會。
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攤頭前那一帾木製麵檯很有古味，不論煮飯區、桌面或店內也保持的很乾淨，連使用的筷子也是那種超古早的木筷，麵條口感優，調味清淡，是間簡單樸實的麵店。吃完之後，大叔帶著妹妹去夜市裡的公園溜滑梯，阿妹玩瘋了！阿母則賺到一點自由逛街的時間，後來集合又買了脆皮雞蛋糕跟三星蔥豬肉蔥捲餅當點心，中午的羅東夜市人潮沒有晚上來的洶湧可怕，而且還有不少在地人愛吃的老店都是在這個時段營業。
這家麵店在羅東夜市外圍區，不在主戰區內，車子可以先停在立體停車場後，再步行過來，就在旁邊而已。
因為沒有店名，所以特別拍了門牌號碼，如果真要認的話，旁邊有家好朋友照相館，再過去是摩斯漢堡，販售的品項很簡單，就幾種麵跟湯而已，價錢都一樣，有分大小碗。

這家隱藏在蘇澳鄉間小路裡的稻香園，是有好幾間宜蘭民宿主人掛保證的蘇澳在地美食，因為初訪的經驗頗有點奇妙，所以很快就有二訪！它的招牌是雞肉飯和其他創意台式料理，點菜得等老板招手，再到廚房裡頭去，看現場食材點菜，感覺好像是另類的無菜單料理，好有趣喔！除了夾帶很多湯汁的雞肉飯必點之外，我們家最愛雞鴨拼盤和蕃茄炒皮蛋(超下飯)，二訪時發現隔壁桌的識途老馬還點了盤金黃誘人的滑蛋(鴨蛋)，立馬筆記為三訪必點！
這家稻香園的位置有點偏僻難找，得靠GPS帶路才找得到。停好車後我們就被屋子外的櫻花樹給吸引，上面竟然停了滿滿的麻雀，根本麻雀樹來著！ 
第一次來的時候很妙，一打開門就得馬上關好紗門才行，不然會有許許多多蒼蠅跟著你進門吃飯，老闆說可能是附近存在很多有機肥，所以蒼蠅特別多，後來連允嘉大哥也拿著蒼蠅拍幫忙打起來XD，不過第二次來就沒有這種情況了，隨口問了上前招呼的小弟，他說可能是季節和溫度的關係吧...
這裡並沒有菜單，會直接把客人叫進廚房點菜，問完人數後第一個建議就是給拼盤，第一次去只有雞鴨雙拼，第二次則多了三層肉，除了白斬雞，其他都是煙燻口味的。
這裡的雞鴨全都去了骨，很好食用，肉質滑嫩軟Q帶汁，連小孩都咬得動，煙燻的香氣很足，豬肉肥油部份雖然多了點，但咬起來還不會太可怕，帶點脆度。淋上古早味醬油(聽說是店家自釀)，雖然一大盤，但輕鬆解決非難事。

這趟除了一探蘇澳瓏山林的冷泉溫泉湯屋與SPA公共設施，還有一泊二食的餐點和館外探索行程！晚餐不是一般飯店的自助buffet吃到飽，而是採無菜單套餐型式，如果隨一泊二食專案一併購買，每房加價二千，等於晚餐一個人1,000元，如果只選付早餐的專案，臨時想要用餐的話，每人餐費會變成2000元，所以訂房之前要想清楚，也可以把錢省下來去蘇澳市區嗑小吃。來到這裡還可以參加結合季節時令與宜蘭在地特色的館外活動，這天帶著妹妹到星寶蔥體驗農場，進行採三星蔥初體驗，拔蔥洗蔥之後還做了蔥仔餅DIY，她已經到了可以自己捍麵團、放料，然後捲成品的年紀了，只是可不可以不要再生病了啊！媽媽心都快碎了...
來瓏山林住宿除了泡湯吃飯，也可以參加館外行程，這裡的館外行程主要結合在地特色，並結合節令來作規劃，項目豐富多變，富有教育性質，目前有三星採蔥、極限射擊、二胡手作等，聽說春天推出部落探索雙鐵行，透過鐵道與鐵馬，觀賞東海岸最美山海景色與泰雅部落風情，至於夏天則會有衝浪教學課程。原本滿心期待帶著允嘉哥哥來參加館外活動，既可以體驗傳統原住民編織、射箭、陷阱…等獵術訓練，這種活用的生活技藝對哥哥來說，比死板的課本教條來的有趣多了，而媽媽又可以品嘗部落風味餐，聽說會有獵人飯包DIY，當天本是安排我們提早體驗這一項，可惜當天在地的協辦單位臨時有慶典活動，無法配合，只好改成現階段配合的採蔥活動。
聽說這三星採蔥體驗是瓏山林最好評的館外探索行程，很多客人參加過一次，後來都自行跟星寶蔥農場報名！
當天天氣很好，田間小路乾硬好走，其實不用穿雨鞋下田也是OK的，老闆係從大同公司退休後改來種田，很有耐心一一跟我們講解三星蔥之所以長得好的原理和如何冷藏保存，我只記得土要鬆，然後做好排水，是兩個大要件。但其實三星蔥的價格好不好跟品質好壞不是一定相關，有時候跟市場供需量有關，真是上了一課！
妹妹聽不懂老闆傳授如何種好蔥的技巧，對於蔥價的波動奧秘更是不感興趣，她只關心可以採幾枝蔥，通通交給她啦XD

在礁溪大漁日和美好湯屋體驗之後，才過不久我們又有機會泡暖湯，體驗蘇澳瓏山林飯店的渡假專案！蘇澳瓏山林是台灣唯一冷泉．溫泉雙重享受的度假飯店，如果說大漁日和是我們之前的宜蘭民宿口袋名單第一名，那蘇澳瓏山林也是我們家宜蘭飯店的口袋名單前幾名，這次實際入住的感覺是硬體設施有質感、軟體服務和餐點都有到位，接待人員服務親切周到，還不時出現貼心的詢問和小動作，非常加分！
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蘇澳瓏山林飯店的地址是宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號，其實就在蘇澳市區，交通覓食都很便利，飯店也有免費的蘇澳新舊站定時來回接送服務。因為自行開車是停在飯店隔壁的平面停車場，可以先停飯店門口，接待人員會幫忙提行李和停車，服務親切。
為了維護住客隱私及安全，進出飯店和房間一律都是使用通行手環，每位房客都有，這樣就不怕鑰匙或門禁卡不夠，或者是忘記帶，第二天退房離開前會剪掉收回，聽說每天手環顏色皆不同，以此來辨別。基本上，手圈就是門卡與餐卷，住客憑手圈才可進去管制區。

這次因為就近住在羅東夜市旁的八方景精品天墅行館，不但羅東夜市免開車輕鬆逛，晚上嗑了亞田水餃、紅豆湯圓和王老吉滷味，還順利解決了這間口袋名單高高掛好幾年的幽靈油飯，在FB粉絲團打卡立馬引起討論，大家果然都抓不準營業時間啊？！
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幽靈油飯沒有店名，只有攤頭的油飯和魚丸湯招牌，有網友留言說在地人稱之"米糕枝"(阿枝米糕)，地址在宜蘭縣羅東鎮公園路268號，剛好在公園路和中山路三段的轉角，隔壁幾間是台灣沙茶，對面有二間一串心。
之前google網友的食記，幾乎每個網友說的營業時間都不一樣，有的說是半夜，有時說是早上，後來發現應該是夏季冬季的不同，夏天每週三、四、五、六的半夜11點就開張，而冬天則是四、五、六日的早上五點開到售完為止，鳥大叔早上7點來報到，攤頭已經擠到沒個位子啦！放眼望去，還真的都是在地人來吃，一來觀光客抓不準時間，二來要觀光客這麼早過來報到，還真有點難度...
攤頭就簡單的紅底白字油飯魚丸湯招牌，冒出陣陣白煙的魚丸湯和油飯山極度誘人，冬天清晨坐在攤頭來一套，爽度很高啊！！

(2017/7/11食記更新→這次來住附近的礁溪老爺，終於吃到隱藏版的烤肉串和限量十串的甜不辣啦！！)
這次來礁溪老爺二天二夜的渡假，因為有下午茶和一泊二食住進去就不想再出來覓食，所以從板橋出發直接殺進礁溪老爺，中途只有在老爺附近的礁溪香腸伯吃個點心，check in前順利吃到烤肉串，老板說想吃到隱藏版甜不辣隔天中午前要來，我們隔天從礁溪老爺退房後過來，時間剛好順利達陣。
※跑馬古道口~礁溪香腸伯※
FB粉絲團：http://goo.gl/JjJ9sq
地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠路(跑馬古道口)

允嘉兄妹倆很喜歡看小動物，我們三不五時會帶他們去動物園晃晃，或是找個牧場看牛順便喝鮮乳，比較少帶他們去私人的動物農場。而這間位於宜蘭冬山的宜農牧場是羅東凹塞民宿主人推薦，行前稍後google一下，感覺牧場規模不大，門票也不貴，裡面就是單純看看小動物、餵餵奶瓶和牧草。
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宜農牧場的地址是宜蘭縣冬山鄉長春路239巷17號，離羅東市區和羅東運動公園都不會很遠，入口另一邊是蹦蹦車遊樂場。
宜農牧羊場的入園門票20元(基本上就當成是清潔費)，四歲以下免費，採自助投幣收費桶(旁邊有換幣機)。
入口處的庭園座位區

每到過年期間就是三星花海節和銀柳節熱鬧登場的時候，今年的2015三星花海節不但多了熱氣球，而且時間好像有拉長，從12月底就開始，然後不同區塊的花海會一直開到元宵節。而現在年假期間，剛好輪到三星加油站附近主會場的油菜花田盛開。
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只要把GPS設在「三星加油站」(三星花海主會場)，到達目的地就可以看到油菜花海+熱氣球+搖搖洛克馬。另外在春節期間，三星鄉公所也有設置免費接駁，相關資訊→ http://www.sanshing.gov.tw/bulletin.do?opr=info
三星花海主會場的花況實拍(2015/2/16)，一邊是油菜花田，另一邊的是黃色波斯菊。
會場有用銀柳作成的情人愛心裝置，然後竟然有漆彈九宮的攤子...

終於在寒假一開始就帶著兩小入住宜蘭民宿口袋名單No.1的大漁日和，聽說這家是全台灣住房率最高的民宿之一！每年12月~2月溫泉季時尤其熱門，每個月一號上午十點會開放後兩個月的網路訂房，雖然房價不低，但一樣訂房爆滿，住進來之後，果然不同凡響，一間小民宿竟然能做出相當於日本溫泉旅館般的等級和氛圍，著實不簡單，從房間的舒適度、可容納一家人寬敞透氣湯屋，宜蘭在地現流海鮮的晚餐與台式風味漬物海鮮早餐，我們完完全全待在民宿裡面享受，只顧著泡湯，不然就是拿著望遠鏡觀看水鳥，妹妹自己玩扮家家酒，全然沒想到要出門晃晃，好個礁溪溫泉樂活之旅！
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大漁日和溫泉民宿的地址是宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路195巷29號，隱藏於礁溪後火車站旁的老社區裡，開車沒幾分鐘就會到(步行至礁溪街上覓食大約十分鐘)，車子開到大漁日和門口還以為GPS導航透逗，很難想像這鄉間小路的老社區中，隱藏了全台住房率最高的溫泉民宿，熱門季節一開放線上訂房還得搶破頭。
房客入住時間是下午四點開始，門口已經有服務人員在巡視，客人一到馬上引導停車，親切招呼，三楝併排的民宿門口前可以停三台車，其他車輛則必須停到前面的空地上。
民宿提供腳踏車可以騎到礁溪溫泉街上晃晃(可惜沒有親子車)，我們家是一停好車check in，就直接上去泡溫泉，然後泡茶聊天，等著吃晚餐，完全不想移動啦！

吃過很多間宜蘭員山的魚丸米粉，上次才解決了最想插旗的宜蘭負郭路阿添魚丸米粉，這次就輪到第二順位的三星阿川米糕．魚丸米粉！但阿川的營業時間跟阿添一樣只到中午，就差不多賣光光，以我們下午出發，隔天在民宿睡到自然醒的宜蘭小旅行出遊習慣，要不是剛好住在附近的三星窩久久民宿，又早早起床吃早餐，還真的不容易達陣啊！
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三星阿川魚丸米粉的地址是宜蘭縣三星鄉中山路2-2號，三星公有市場的正對面，營業時間從早上到中午，面對三星警察局左轉，直直走進市場內就會看到。
招牌和攤頭都很有老味道！尤其蒸籠和麵摵仔都是竹製的。
牆上菜單就乾麵、魚丸米粉、魚丸麵和米糕四種，還有外帶魚丸每斤120元，裡面以在地老客人居多，而且各有點餐習慣，有客人會說魚丸麵不要豆腐，也有拿魚丸換豆腐的。我們是四種各來一碗合吃，結帳價130元就通通嚐到鮮。

才進入2015年，就又收到幾間宜蘭特色民宿新開幕的消息，都是新房子新裝潢！像是這間三星窩久久是2015跨年前才開始營業的全新民宿，目前還在試賣特價期間，因為設計師的專長是設計樹屋，所以民宿的公共空間和四個房型都是走充滿木頭香的森林風格，我們入住的房型甚至還直接內建樹屋，野馬妹一看到就樂翻天。
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宜蘭民宿窩久久的地址是宜蘭縣三星鄉三星路二段99巷49號，對面是三星鄉知名的綠建築-聖嘉民啟智中心白日夢庭園咖啡，這個咖啡坊提供身心障礙學員與社會接觸的機會，同時也有手工餅乾和手工皂販售，是個可以用餐兼鼓勵特殊學童展現工作能力的好所在，之前我們就曾經造訪過，而這次來園區的櫻花正好綻放，等於從民宿門口就可以賞櫻，裡面的公共空間也有開放附近居民進去喔！
窩久久民宿外觀是新完工的社區透天民宅，門口有二個停車位，打開大門裡面是完全不同的氛圍，從冰冷水泥外牆變成會呼吸的木頭世界！一樓的公共空間採用大量木頭裝潢和實木傢俱，部份使用德國進口的OSB零甲酫板材，地板也是木質的，踩起來不冰冷。
一樓公共空間的後方有廚房，但沒有開放房客開伙使用。