魔鬼甄與天使嘉

有沒有人覺得保養品沒少擦，皮膚狀況怎麼還是沒太大改善？問題可能出在"保濕"沒做好，再多保養品都是白費工夫。要知道，沒有做好保濕真的差很大。最近使用來自法國JONZAC森朵恩泉活泉H2O活泉水能量系列，活泉水能量化妝水、活泉水能量精華液及活泉水能量晚安凝膜，低刺激性且不含色素及人工乳化劑，用起來皮膚無負擔，獨創保濕水網配方皮膚保水度大加分，皮膚保濕做好，保養品擦了好吸收，輕鬆擁有水嫩美肌，素顏膚況沒在怕，出門上妝更服貼，不易脫妝整天好臉色，皮膚保溼水噹噹！(特價優惠66折起：https://goo.gl/TJdzTS)
以前當小姐有很多時間愛自己，買衣服逛街，甚至上髮廊護髮做造型，婚後阿弟出生後新手媽媽連睡飽覺都很難，保養對我來說更是奢侈的幸福啊！！好在現在阿弟慢慢長大，媽媽我愈來愈有自己的時間啦，有空跟朋友聚餐聊天好快活，女人就該要好好愛自己，保持心情愉快好年輕！
這次試用的是JONZAC森朵恩泉H2O活泉水能量系列，JONZAC森朵恩泉是由法國引進台灣的有機保養品，產品在法國做過低敏測試，低刺激性且不含色素及人工乳化劑，皮膚無負擔，肌膚不敏感。全系列產品以「JONZAC活泉水」為基底，富含11種礦物成分，經法國實驗證實可促進肌膚新陳代謝作用，幫助維持健康活力的肌膚，獨創保濕水網配方皮膚保水度大加分。近期的基礎保養新歡為活泉水能量化妝水、活泉水能量精華液及活泉水能量晚安凝膜(照片從左到由)，新品上市特價優惠66折起：https://goo.gl/TJdzTS)
小姑我本身是屬於混合性肌膚，T字部位容易出油，二頰乾的混合性皮膚兼敏感性皮膚，皮膚超級缺水，平時的保養特別重視保濕，要知道，保濕是保養的基䂾，保濕做的好，才能讓其他保養品吃的進去，保濕沒做好，再多保養都是枉然！化妝水是我早晚洗完臉的第一個步驟，可以直接將化妝水倒在手心上，輕拍全臉，活泉水能量化妝水含有20%JONZAC活泉水及保濕因子，可以保濕舒緩肌膚，補充水分，擦起來完全不刺激，很水嫩很舒服。對了，化妝水用量千萬不要省。
我個人習慣把化妝水倒在化妝棉上，輕輕擦拭全臉及脖子，雖然洗完臉，但用倒滿化妝水的化妝棉擦拭，有時候化妝棉竟然還會有一點點髒髒的，不知道是臉洗不夠乾淨還是臉上的角質，還有，要提醒一下，，保養的第一步，就是給肌膚滿滿的水分。我習慣用化妝水濕敷，化妝棉把化妝水吸飽飽，平時順手敷在兩頰，三五分鐘再拿掉，偶爾加強版額頭、二頰、鼻子跟下巴通通濕敷，一種化妝水面膜的概念，不要小看這幾分鐘，短短的幾分鐘，就可以讓皮膚好好的補充水份，像海棉一樣把水吸飽飽！
化妝水後是擦精華液，活泉水能量精華液50%的活泉水與玻尿酸，結合彈潤吸水成分魔芋根粉，可吸收高達17倍水分，加上專利L-PCA保濕成分與獨創保濕水網配方，迅速釋放大量水分至角質層，提高保水度。特價優惠65折起：https://goo.gl/TJdzTS)
活泉水能量精華液是透明狀，質地非常輕透，塗開很快吸收，完全不黏膩，也沒什麼味道，擦在臉上沒幾下就全都吃到皮膚裡。不是只有冬天才乾冷要補水，其實夏天也很需要補水，尤其辦公室冷氣開下去，水分很容易被吸乾，一定要注意補充水分！活泉水能量精華液是按壓式，不用怕一不小心擠太多，用量很好掌握，我大概都按壓三次用全臉，會順便帶到脖子，皮膚水嫩嫩，粗糙跟暗沈說拜拜。
上完化妝水及精華液，補充水分後，一定要再擦上乳液，才能鎖住水分。活泉水能量晚安凝膜的保養程序在每天晚上化妝水、精華液或乳液等程序之後。
活泉水能量晚安凝膜我放在夜間保養的最後一步，不用另外再洗掉，晚上擦上薄薄的一層，在臉上還有脖子都要帶到，質地是不太稠的乳霜，稍微按摩很快就吸收，活泉水能量晚安凝膜有多重植物精萃油，潤澤保濕，鎖住肌膚水份，防止水份流失，晚安凝膜有淡淡的香氣，睡覺時好氛芳一覺好眠，早上起床刷牙洗臉，摸到臉真的有覺得水嫩嫩耶，選對適合自己的保養品真的事半功倍。
使用JONZAC森朵恩泉的活泉水能量系列一段時間，皮膚的保水度好很多，推薦給皮膚缺水急需補水灌溉的乾妹妹、油水不平衡及敏感肌也適用，基礎保濕做足對年輕女孩就很夠了，熟齡肌的話可以再視個人膚況做其他加強，讓皮膚Q彈水噹噹。
※此為JONZAC森朵恩泉試用文※
※JONZAC森朵恩泉官網※
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※JONZAC森朵恩泉FB※
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之前來金門採訪過浯島迎城隍、中秋博狀元餅、花蛤季、金門酒廠和戰地民宿，這次終於踏上小金門列嶼鄉的土地，在地人帶路體驗外島中的外島前線中的前線戰地文化啦！！聽說小金門的歷史文化最早可以追溯到隋唐時代，金門本島有風獅爺，小金門烈嶼有風雞守護，民俗和特產還是有些差異，這次在地人帶路的大叔團的小金門一日輕旅行，除了幫大家跑些傳統聚落、戰地進化的民宿和熱門景點，該吃的該買的也沒忘記！

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北中南都有機場直接金門，不用一個小時就到，國內線通關又快速，如果訂得到機票，其實跟搭高鐵北上南下旅遊差不多，但踏上離島就是有點半出國的氛圍，空氣就是和台灣不一樣。
一般遊客來金門玩可以選擇租汽車或電動機車，而電動機車可以搭船到小金門，船程大約十分鐘很快就到，以後金門大橋通車，開車或騎車就攏a通啦！
后麟射擊館是小金門最新的熱門景點，大叔團來訪時還在免費試營運的階段，后麟步槍模擬射擊館是由中科院國人研發，也是全國民間第一座的步槍模擬射擊館，每個梯次都大爆滿，記得提早來現場預約喔！
景點資訊 (資料來源金門縣政府觀光處官網)
電話 +886-82-363455
地址 金門縣烈嶼鄉后頭聚落內
開放時間 08:00-12:00、13:30-17:30(每週三休館)
門票資訊 全票：新台幣350元整。
團體票(12人以上)：新台幣250元整。
縣籍民眾：新台幣100元整。
限12歲以上民眾體驗。
景點介紹
    「后麟營區步槍模擬射擊館」位於烈嶼鄉東北角的后頭，距金門大橋烈嶼端僅約800公尺，北臨勇士堡、鐵漢堡，南接九宮碼頭、九宮坑道，西接湖井頭戰史館，距離東林街道亦僅約1500公尺，原為台灣軍方補給連，台灣軍方於104年間停止駐用，營區內現有大型建物3棟，依其留置之建物、標誌識別等，判定早年應為後勤部隊駐用，後期再進駐醫療部隊，該營區具有特殊之歷史沿革。
    步槍模擬射擊設備係縣府於103年委由中科院研發購置，提供12組雷射步槍，外觀及重量與真實步槍相仿，發射等基本操作也與實槍類似，體驗者能感受到與實際槍枝射擊時的後座力等，此一設施基於空間所需，擇定運用后麟營區原有空間設置，提供遊客一個全新軍事體驗場所。
    該處為全國第一座步槍模擬射擊館，包含有服務中心、換裝區、射擊體驗館、停車、公廁等空間，營區緊鄰后頭聚落，對外連結道路穿越傳統聚落，區內對外道路直接串接烈嶼主要道路湖埔路，目前直接與九宮碼頭連結，未來與烈鄉其他旅遊景點串連，勢將造就烈嶼鄉另一觀光亮點，實質有效形成帶狀發展，提昇烈嶼鄉觀光產業發展。
參加后麟步槍模擬射擊的遊客，會先著軍裝拍照製作證書，現場也備有拍照打卡的小道具，接著由教官講解步槍操作和射擊要領。
教官的講解幽默風趣，實際射擊過程的聲光效果十足，大叔團體驗過後都很推薦，基本上這個要是在台灣應該就是人擠人很難預約的超熱門景點啦！
被許多網友列為金門必吃美食的妙香小吃部鍋貼就在后麟射擊館旁，步行即達，中間還會經過一個兒童遊樂區，有溜滑梯和盪秋韆可以讓小孩玩一下！預約打靶前或是打靶後，穿過巷弄來吃個鍋貼也是很正常的事，說到這兒，巷弄牆壁上隨處可見網咖撞球間開在民宅的小招牌，感覺上這應該也是當年十萬大軍留下來的歷史，雖然現在已人去樓空，但金門人談起當年賺阿兵哥錢的盛況還是有一拖拉庫故事可以講。
※妙香小吃店※(小金門必吃美食)  
地址： 金門縣烈嶼鄉后頭43之1號
開放時間： 10:00–18:00
電話： 08 236 2306
巷弄穿梭時沒看到遊客人影，結果一進妙香小吃部才看到人潮全在裡面用餐，中午一樓全客滿，得坐到二樓去，裡面的客人感覺上遊客和在地人都有。
妙香小吃部可以單點也有合菜，中午時段還有招牌鍋貼、滷菜、炒青菜和酸辣湯的個人套餐，來店每人有70元的低消，感覺上點一盤炒泡麵就可以達陣。
招牌的妙香鍋貼30顆起鍋，如果只有二三個人用餐建議點中午限定的個人套餐，才吃得下其他東西。
妙香鍋貼的特點就是起鍋前會淋上蛋汁，底部有少許焦香脆皮，因為是現點現煎口味算好吃，只是有些網友會覺得稍油。
個人套餐也會出現的炒青菜、酸辣湯和滷菜，炒青菜聽說是店家自種，酸辣湯是酸白菜的酸，滷菜有蒜末和生辣椒有加分。
炒三鮮的豬胖有鮮嫩
河南傳統名菜炸八塊這裡也有，感覺是餐桌版的大塊鹹酥雞。
必點的海蚵煎，重口味者必點，清爽口味者慎之。
烈嶼芋頭和鍋貼都是必點招牌，芋頭是小金門的特產，來小金門不吃可惜！
吃飽喝足來烈嶼鄉文化館吹冷氣散步消化，順便瞭解小金門的歷史文化和戰地風情，當年湖下村竟然沒有一間未中彈的房子，就算當過兵的年輕人應該也無法體會其激烈的戰況。
小金門招牌打卡地標八達樓子就在烈嶼文化館旁
景點資訊 (資料來源金門縣政府觀光處官網)
地址 金門縣烈嶼鄉九井路與八青路圓環
由八二三砲戰勝利紀念碑往前經過東林村，在通往南塘與西方十字路口上，有一座仿城堡式的建築，頂樓上塑有7位分據四方，手握手榴彈或機關槍的英勇戰士雕像，這就是當地著名的「八達樓子」，是台灣烈嶼軍民為紀念民國22年抗日戰爭中駐防在長城古北口八達樓子的7位勇士而建。民國22年日軍突襲長城口的國民黨軍，為掩護國軍長城部隊轉進，只留下一班步兵7人死守古北口的八達樓子， 7名壯士堅決抵抗日軍數日，但終因敵眾我寡，最後壯烈成仁，但也完成任務。民國55年，長城部隊進駐小金門後，特別塑立這7位勇士的雕像，藉以紀念與鼓舞軍民士氣。八達樓子除了主體的城樓建築外，環繞於四邊的壁壘上有斗大精神標語「獨立作戰」、「自力更生」、「堅持到底」、「死裡求生」更顯出在前線戰地，國民黨軍們力抗眾敵，保衛國家與人民的決心。民眾可以登上頂樓，一同感受當時作戰的氣氛。
竹葉貢糖是小金門的特產，八達樓子旁就有間小金門著名的金瑞成竹葉貢糖，在地人是帶我們到市區上的另一間分店，說是這間服務較親切，不過金瑞成的竹葉貢糖在大金門也有門市，甚至台灣也買得到就是。
※金瑞成貢糖八達樓店※
地址：金門縣烈嶼鄉西路35之1號
電話： +886 8 236 3389
※金瑞成貢糖東林店※  
地址：金門縣烈嶼鄉東林街173號
開放時間：08:00–18:00
電話： +886 8 236 2932
用竹葉包的貢糖果然帶點清香，大叔團買了一堆回家當伴手禮，雖然評價有點二極，但大家反而都覺得麻粩和香芋片買太少，有機會來金瑞成貢糖門市，也可以試試看這二樣。
買完伴手禮接著到沙溪堡看中華民國的國境之西，這裡距離廈門無敵近，建議大家可以走走坑道，會有不同體驗。
景點資訊 (資料來源金門縣政府觀光處官網)
地址 金門縣烈嶼鄉青岐村附近
開放時間 全年開放
駐點人員駐點時間：8:00-17:30(每週三、六公休)
景點介紹
沙溪堡又稱L17-2據點，位於青岐破湍頭海岸上方，海岸沿線有天然奇形石之特色，因此有著「鳳嘴」之稱，鳳嘴是一岬角，地質主要是由花崗片麻岩及花崗岩混合而成，從南山頭角度觀看，像極了鳥嘴，因而得名。
由虎軍部隊於民國60年10月所建，由於位置特殊，可眺望大膽、二膽、檳榔嶼及廈門本島，軍事上更肩負著重要的地理位置，為中華民國國土之最西點，曾是國防的要塞點，於以前軍事時期，據點內設施擁有高倍數探照燈具、40高砲、50機槍、戰備人員壕溝等，並建造沙溪坑道(坑道內擁有7支分道、5堡，坑道全長為224.8公尺、主坑道139.7公尺)、碉堡、中山室、彈藥庫等建物設施。隨著兩岸對立關係的和緩，駐軍的裁撤，沙溪營區也成了軍方閒置的營區，經進行閒置營區活化及重新整建後，於沙溪營區最南端設置一觀景設施。
由於沙溪據點位置特殊，和對岸的廈門近在呎尺，為中華民國國土的「國境之西」，且為西海岸線突出岬角，整體視野相當良好。該區域保有完整獨特的海岸景觀以及軍事遺跡，景點又與對岸廈門咫尺相望，來這裡可眺望大膽、二膽、檳榔嶼，望向廈門可見廈門會展中心與造型新穎的雙子塔海峽世貿大廈等建築物，具絕佳的景觀環境，也成了探索海岸金門的絕佳地點。
湖井頭戰史館這裡很適合當成雨天備案或吹冷氣順便瞭解小金門八二三砲戰防務的中途景點
景點資訊 (資料來源金門縣政府觀光處官網)
電話 +886-82-364403
地址 金門縣烈嶼鄉湖井頭村
開放時間 每週一至週日 8：30 ∼17：00全年無休
(農曆除夕或公告停止上班日等特殊狀況，停止開放)
景點介紹
「湖井頭」突出於烈嶼西北角，是國防戰略重要據點，距離廈門只有5,000多公尺，與大金門東北角的馬山、西北角的古寧頭、大膽島皆為昔日的心戰喊話基地。
民國77年1月，觀測站增建為「湖井頭戰史館」，館內門牆上刻有八二三戰役浮雕，並詳細記載了大二、八二三砲戰等戰役及小金門防務，並有砲彈實務展示、鐵漢雄姿影片、軍政生活、聆聽阿兵哥的故事等不同導覽設施。戰史館的觀測站設有高倍望遠鏡，可眺望對岸景觀。
戰史館的外觀像座城池，有仿古的城垛、紅門金釘和女兒牆，館區前部像「方頭短頸」，後部像鋼盔。館前廣場陳列著高砲、五七戰防砲和機槍等武器，突顯出濃厚的戰地氣息。
走訪二個景點後接著是小金門下午茶點心時間！這間三層樓經營民宿和餐點，老板對自家餐點有堅持和自信，招牌芋頭冰和芋頭丸子根本小金門下午茶的首選，也是許多網友一吃成主顧的小金門必吃美食，芋頭冰上的芋泥真的太over了！
※黃厝三層樓民宿※
地址： 金門縣烈嶼鄉黃厝23-1號
電話： +886 8 236 2415
吃過三層樓的芋頭丸子，就不用再去排寧夏夜市的劉芋仔蛋黃芋餅啦！
除了芋泥冰和芋頭丸子，三層樓的超級隱藏版必吃必買就是這個芋頭絲啦！芋頭手捲吃法口味都超特別，小朋友應該都很愛，非常有特色。
該逛的該吃的該買的都達陣了！從小金門搭船回大金門之前，如果還有點時間，可以走走碼頭旁的九宮坑頭，長度不會太長也算好走。
景點資訊 (資料來源金門縣政府觀光處官網)
電話 +886-82-364411
地址 金門縣烈嶼鄉羅厝5之5號
開放時間 每週一至週日 8：30∼16：30全年無休(農曆除夕或公告停止上班日等特殊狀況，停止開放)
九宮坑道（又稱四維坑道）位於小金門東海岸，是當時為確保軍事運補作業的安全，所採取的地下化作戰設施，整個坑道從九宮碼頭左方穿透山坡一直延伸到羅厝漁港。坑道在民52年開挖，以「雙丁」字型建構，於民國54年竣工。九宮坑道合計有4處出海口，5座地下坑道聯結碼頭，部分水道是採用露天設計，坑道總長790公尺，主坑道寬12公尺，支坑道寬6公尺，最寬處有15公尺；高度平均為7公尺，最高處約11.5公尺，可容納52艘小艇停泊。民國73年4月由金門防衛司令部移交給金門國家公園管理處，在民國90年12月28日，與烈嶼遊客中心、九宮小艇坑道同時開放觀光。九宮坑道中還製作了蠟像及模具，模擬當年開鑿坑道時的情況，讓遊客更清楚當年的艱辛。
貼身叮嚀：
坑道內主要為花崗片麻岩結構，部分路段具有潛在危險性，坑道入口備有安全帽，入內參觀請務必確實配戴，以維護自身安全。
坑道內請勿吸煙。
參觀坑道時勿大聲喧嘩、嬉戲。
勿讓幼兒自行在坑道內遊走。
坑道內嚴禁釣魚、戲水。
更多澎湖金門馬祖旅遊景點美食地圖/好吃好玩
→ http://bajenny.com/blog/category/1573841

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火鍋是我一年四季都愛的料理，不知道要吃什麼時，吃個一人小鍋就很滿足！這次跟老同事臨時約吃飯，本來同事說去吃素食料理，但本人想吃肉肉肉肉，友人拿出近期吃的有滿意的粵式豬肚煲鍋，豬肚雞鍋湯底有不少豬肚跟雞腿肉，豬肚很好咬，雞腿肉也很嫩，湯頭味道濃郁，白胡椒辣度有後勁，吃的全身暖呼呼，肉盤份量也不小，臘味煲仔飯有桌邊服務幫我們裝碗，味道很棒，列為必點菜色，另外再單點一些菜盤吃飽飽，服務也很好，餐廳空間舒適，大伙吃的有滿意，下回來試試不一樣的湯頭。
※粵式豬肚煲鍋光復店※
地址：台北市大安區光復南路240巷5號
電話：(02) 2721-6008
營業時間：11:30~22:30
粵式豬肚煲鍋在台北地區有五間店，南京東路、天母、吉林路、內湖及光復南路都有，大家看哪裡方便訂哪間，我跟朋友約捷運藍線的光復店，捷運國父紀念館站出口一分鐘就到。
進門有椅子可以候位，活龍蝦跟活蟹在水族箱裡很淘氣，阿弟在這邊看好久，媽媽我樂的輕鬆。
吃鍋配飲料很適合，還好酒友沒來，不然肯定啤酒上桌。(警語：喝酒不開車，開車不喝酒)
粵式豬肚煲鍋室內空間寛廠，有四人桌及八人大桌，用餐很舒適。
點菜囉！懶的思考的朋友直接點火鍋套餐最快，湯底有胡椒豬肚雞鍋、酸菜白肉鍋、昆布海鮮鍋、蕃茄大骨鍋等，多人聚餐建議點二種湯底，這次跟朋友三個人加一個小阿弟，單點胡椒豬肚雞鍋、豬牛肉雙拼、綜合菇拼盤及菜盤就很夠。
點完餐服務生會問醬料要不要加辣，隨後送上桌，醬料很清爽，簡單的醬汁搭配清甜的洋蔥。
粵式豬肚雞鍋上場！湯頭非常濃，一撈起來滿滿的料，豬肚跟雞腿肉不少耶，另外有少許的枸杞跟紅棗提味。
單點菜盤一一上桌，綜合菇盤很豐富，娃娃菜煮湯也好吃，少不了我愛的腐竹及手工花枝漿，愛吃蝦的朋友可以點手工蝦漿。
肉盤本來看上牛肉三部曲，但怕我們三個女生吃不完，點豬肉牛肉雙拼，梅花豬跟五花牛，份量也不少！
一口氣把綜合菇拼盤全都倒下去，吸飽湯汁好好吃，湯頭香濃好喝，我本來以為沒什麼辣度，但胡椒辣度後勁會上來，小阿弟完全不行，好在跟店家要了水，過水後再給弟吃還OK，店家服務真的很好，給我的水不是小小杯的冷水，而是一大碗熱水，好貼心。
同行友人愛吃菜，肉片我大概清了半盤...涮肉片我最愛啦，豬肉普通，口感不夠嫩，牛肉還不錯。
臘味煲仔飯，桌邊服務幫我們拌一拌裝分三人份，吃的到酒香味，臘腸也好吃，還吃的到鍋巴，我喜歡，不過有的人可能會覺得飯料偏硬。

※粵式豬肚煲鍋光復店※
地址：台北市大安區光復南路240巷5號
電話：(02) 2721-6008
營業時間：11:30~22:30

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天氣愈來愈熱啦，吃點酸酸辣辣的泰式菜很適合，前不久聚餐跟朋友進泰式餐廳一頓飯吃下來，一個人要花五六百塊，之前食尚玩家報的這間老麵攤泰式料理平價美味，店家有泰式料理也有台菜可點，用餐環境雖然比不上餐廳，但用料實在，味道又很不錯，用餐時間人潮滿滿不是沒有道理的。
※老麵攤KanoKwan泰式米粉※
FB臉書：https://goo.gl/GvAJb8
地址：台北市南京東路二段21巷24號
電話：0960764116
營業時間：平日08:00~21:00/ 週六10:00~20:30/週日公休
老麵攤KanoKwan地址是台北市南京東路二段21巷24號，捷運松山線南京松江站步行約十分鐘可達，店內座位不多，好在我們搶在12點以前到，還有幾桌位子可以選，12點到就得排隊等位子了。
同條路斜對面的阿娥水餃中午排隊人潮更是從店內滿到路邊，看來也要找時間來吃吃。
走進店裡座位是二邊靠牆，中間走道算寛，不過在排隊等位子的人，會站在旁邊等，吃飯時還滿有壓力的，我們快快吃完去結帳也得排隊。
往內走是出餐的攤車，左手邊有點菜單可拿，進來直接來拿單點菜交給店員，再自行等座位。
門口跟牆壁二側也都有菜色簡介，有時會出現菜單上沒有的隱藏料理，可以參考一下。
攤子右邊桌上有各種辣醬，吃麵飯隔壁桌的阿伯感覺常來，熟門熟路的加了一堆辣到麵裡，感覺很夠味！
台式小菜這邊切好的自己挑，豬頭皮豬耳朵是煙燻口味，一入口有種說不上來的味道，咀嚼之後才是煙燻味，這盤以後可以直接pass。
泰式奶茶(50元)冰冰甜甜的，茶味還滿濃的，我一個人可以幹掉一杯，還有客人是直接來外帶飲料回去上班配，另外也有椰子水跟香茅茶與香蘭茶可點。
炒泡麵(95元)裝盤有點散亂，仔細一看料還不少，有蛋、豆芽菜、高麗菜及綠色蔬菜(我完全不知道是什麼菜)，還有豬肉片，口味還可以，有點小油，但對我來說若加點辣會更香。
泰式招牌麵(95元)麵條是粗麵，料也不少，湯頭微辣帶酸，湯頭清爽又順口，與一般泰式料理重辣重酸的口味很不一樣，湯頭很耐喝，若湯能再墊一點會更好。
豬肉片給的非常大方，嘴邊肉居多，也有帶肥的部份，豬肉我覺得有點豬腥味，口味也偏淡，加點辣醬比較OK。用餐時發現蒜香豬肉飯在飯上蓋一顆荷包蛋ｒ跟紅咖哩也不少人點，還有幾個同事一起用餐，一人點一份主餐再加點泰式什錦菜及涼拌木瓜來配，看起來好豐富。
※老麵攤KanoKwan泰式米粉※
FB臉書：https://goo.gl/GvAJb8
地址：台北市南京東路二段21巷24號
電話：0960764116
營業時間：平日08:00~21:00/ 週六10:00~20:30/週日公休

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近一年天天穿Victoria手工鞋，鞋面越穿越軟又好穿脫，愛到一口氣挑了好幾色輪流配衣服(搭褲配裙都好看！)，已經快磨平兩雙鞋底了，為什麼會這麼愛當然是有原因的啦，我的腳一直很GY(有人這麼說自己的嗎XD)，每次穿新鞋都有段痛苦的磨合期，第一次遇到新鞋後腳跟不咬腳也沒見紅的情況(我有驚到)！鞋面是100%純棉，全部在西班牙當地生長採收的棉花，耐熱耐磨的天然橡膠底，整雙天然無毒西班牙手工鞋，經典款無需綁帶好穿脫，涼爽透氣不會腳臭，整雙鞋極為軟Q，好走好貼合，太適合我這種四季不穿襪的懶人，之前還在猶豫要不要開團(畢竟手工製作價位稍高)，但秉持著好物不能不推薦(已經開第二團)，上次姐妹東京自由行，我跟好姐妹一人一雙從早到晚走了七天，她也很訝異就算走了一整天也不覺得腳痛(腳酸倒是有，哈)~~這次開團恰逢換季下殺驚喜價，廠商要求文章及打卡都不能寫明折扣數(會被追殺)，大家直接連到限時開團頁面去看喔，滿三千免運費，記得相揪同事親朋好友們一起團~~

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☑限量現貨 
☑開團時間：2018/3/14上午10點00分~3/18晚上11點55分(不到四天) 
☑付款方式：線上刷卡/ATM虛擬帳戶匯款 
如果使用虛擬ATM轉帳跟刷卡，系統會自動當下對帳並同步發送訂單進度到您當時填寫的聯絡信箱。（包含訂單成立/已對帳/已發貨）都會自動通知，詢問進度前可以先看一下自己的信箱喔！ 
☑匯款期限:虛擬帳號取號後三日內，如未在期限內付款該帳號將失效，您的訂單也會自動取消哦。 
☑運費：本島運費每筆80元；外島運費一律180元(多件商品須另計) 
滿3,000元免運; 
滿5000元送洗鞋劑60ml(隨機); 
滿10000元送洗鞋劑135ml(隨機)。
☑出貨時間：現貨為下單對帳後1-2工作天出貨。 
☑退換貨：免費一次退貨或換貨，如第二次需加收費用來回運費160元; 
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Victoria是帆布鞋並列三大品牌之一，款式很多，聽說連慢跑鞋、拖鞋都有，價格比其他家親民，我真的是一試成主顧，從酷熱的盛夏一路穿到寒冷冬季再到現在春暖花開櫻花季，而且Victoria每年都有出限定新色，根本收集不完啊~~~(救人喔)，今年的秋冬新色我超愛！這團換季折扣價不可說(逢低下殺不買嗎)！另外小提醒：由於他的版型偏窄版，建議選比平常大一號的尺寸，如果習慣穿寬鬆的就要再大一點，像我就選了比平常大兩號覺得最舒適~~ 
整雙鞋軟Q到不行，整個對折凹它都沒問題，輕盈透氣，鞋底是天然橡膠，真正從橡膠樹所提煉出的天然乳膠製造而成，天然的橡膠比一班合成的橡膠更耐熱耐磨，橡膠底有防滑並具備一定的摩擦力，可以走路逛街，但是做專業用途就不建議喔~~手工鞋裡面會有白膠是正常的，白膠也是天然橡膠，穿一穿就會脫落，並不影響舒適度與美觀，請放心。
由於在做橡膠時放入了鮮花(橡膠園，花園都是鞋廠自己種植的)，整雙鞋好香好香，Victoria帆布鞋不含任何對健康有危害的物質，所有產品都符合歐洲Öko-Tex Standard 100認證，媽咪跟寶寶都可以安心地直接接觸，我家妹妹只要假日幾乎都是穿著它趴趴造，住遍國內各大飯店XD
天然無毒西班牙手工鞋的製作過程影片介紹。
妹妹最愛這雙小魚小魚水中游，而且她一眼就選中這雙鐵灰色，同款還有兩色，分別是天空灰藍跟純潔白都很好看！如果你對小魚沒啥興趣，但又喜歡有花樣的，還有另一款夏天要吃冰的款式，也很Q。
而且小魚這塊布做2次水洗加工，所以較軟，故附上不同的鞋墊以達到鞋子挺度，所以他的底比其他無綁帶款更加柔軟與好穿喔(大推薦)~~
Victoria西班牙手工鞋下殺►► https://goo.gl/MAu8RY
而且小朋友的鞋型楦頭採圓頭寬版，穿起來更加舒適，這種便鞋不管搭裙裝褲裝都好看！
這種沒有綁帶的鞋款真的是我的心頭好！因為我天生懶人，跟人約常常時間抓的很緊，出門不容一點耽擱，所以出門時必須踩進去就要走才行(不然會遲到XD)！以前就刻版覺得帆布鞋雖然好看，但很硬不好穿，原來那是我遇到不好穿的帆布鞋才這樣！真正好穿的帆布鞋一點都沒有這種困擾啦~~
我跟妹妹現在出門都穿母女鞋，我們兩個根本花蝴蝶來著，同款不同色、同款同色都有，隨心情挑搭衣服配，妹妹穿的這雙木瓜色只剩零碼(即將斷貨)，鳥大叔說家裡是只有我們兩個住是不是，鞋櫃都給妳們用就好了啊XD
這次秋冬限定三色很好配衣服，都算百搭有亮點的顏色喔！差點忘了提醒大家，無綁帶的經典款穿起來雖然輕盈透氣又方便，但貼地感蠻重的，要習慣一陣子喔！
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2017秋冬限定色依序為紅色/大地色(咖哩)/寶石藍綠，這三色都很好配衣服，尤其是紅色，大過年喝春酒吃喜酒就是它！大地色是首批我親挑的愛色，小孩穿這色也很好看！
紅色+咖哩是每季秋冬大色，寶石藍綠是2017新色，既顯年輕又有個性，所以這雙直接送給model(好姐妹的漂亮女兒)，她好喜歡！我在宜蘭的家人小瑜也呷意這色，妹妹抗議為什麼沒有幫她下單這個(鞋櫃放不下了好嗎XD)，不是我說紅色小孩穿也優呀！過年穿著要拜年的鋪棉旗袍背心有夠應景，這一身出門就能討個好彩頭！
這雙流蘇鞋是妹妹首輪指定款，我喜歡梅子紅她喜歡皮革咖啡，流蘇元素已經流行了好幾年，從衣服、包包、髮飾、耳環、配件一直到鞋子都看得到！這款連串珠都應用上，很具時尚。
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我家妹妹因為這款鞋終於學會自己綁鞋帶啦~~這雙高度蠻剛好的，不會太高筒卡腿肚，只是因為是麂皮，下雨天最好不要穿出門。
這雙皮質綁帶復古高筒童鞋完全是我要走的帥氣風，為什麼沒有大人的啦(生氣氣)，筒高比流蘇鞋高一咪咪，偽綁帶實則拉鏈，好穿脫，不會綁球帶也ok。
秋冬季出的款式除了無綁帶幾乎都有鋪軟鞋墊喔，所以舒適度更優，我們這次去東京紮紮實實穿了七天驗証了這個說法，這兩雙又都是高筒設計，妹妹冬天腳部保暖完全不需要我擔心。



這幾年白球鞋獨領風騷，Victoria也不落人後出了不同類型款式的白球鞋，其中這雙厚底綁帶亮片皮質休閒鞋聽說是慢跑鞋來著，但它真的很不慢跑啊(根本捨不得穿它去跑步)，而且它的變化形共三種，因著腳後跟亮片顏色不同而有所區分(黑金/白金/粉金)，我因為一口氣進了太多白鞋，最後改拿很酷的黑色搭黑金，搭牛仔褲超帥的啦~~


慢跑鞋真的很得年輕人的青睞，姐妹讀高二的女兒跟準備會考的允嘉哥都大讚好看想要！而且這雙他們也可以穿去上學，趕快去打工賺錢就可以自己買一雙了啊~~
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還有啊，大家如果有時間可以研究一下綁帶的方法，網路上教學一堆，有很多變化形，繫起來各有不同風格，大家可以多加嘗試~~
他們家冬季款真的大推，就算皮有厚度，但整雙鞋也不會重，一樣輕軟好走，加了鞋墊舒適度更高，確實有它的價值！趕快趁著零碼下殺驚喜價入手，你不會失望的！綁帶的拿平常穿的尺寸就可以了喔。



允嘉哥看到我跟妹妹在選鞋羨慕死了，已經是青少年的他現在也很崇尚潮牌，他覺得綁帶才好看呀！他選的這雙聽說是百年不敗經典款，是老公懷念老婆所做的第一款鞋，也是歐洲賣最好的，所以顏色最多樣！每次黑白雙色上市很快就銷售一空。



原本換季出清並沒有規劃這款經典綁帶款，因為這次貨搶太兇，很多款式都快斷貨，好多人跟我哭自己的size都沒貨可挑，我們只好再放一些出來滿足大家，記得拿平常穿的尺寸就可以了喔。

咱們不能只會穿不愛護他們，下面有影片教大家怎麼整理帆布鞋，特別要提醒清洗帆布鞋一定要脫水喔，直接晾乾會有水往下流的情況，一旦乾了水痕就出來了(會很醜)，還有第一次洗後會鬆一點點，再來就不會了。但這裡我必須老實交待，我迄今還沒洗過欸，因為我覺得帆布鞋就是要有點洗舊感才好看啊，穿得髒髒舊舊更顯味道(而且我穿了近一年還在可以接受範圍內XD)，不懂為什麼要洗它:P，但為了愛乾淨的主人還是貼心準備了一系列的清潔用品，大家可以依需要選購。

如何清洗影片說明在此，洗鞋袋感覺不錯用欸，出外旅行還可以當成收納袋使用。


利用假日請妹妹自己洗鞋，這種洗鞋劑適用於所有網布、麂皮、人造皮、帆布的去污清潔，妹妹親自刷了我們在日本OUTLET買的藍花球鞋，有效好用！
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推薦這款好用的防水噴霧，主打快速形成奈米薄膜，使油汙易於清潔，添加日本氟化物 可以防水兼防汙又透氣，而且經過SGS檢驗合格，不含致癌物PFOA/PFOS，只要把物品表面灰塵汙垢清潔後，搖動瓶身在距離商品30CM左右噴灑，等待10分鐘再噴一次即可。在沒有受到水沖刷的情況下最多可以保護鞋子長達30天，在比較常下雨的時候，通常2星期補噴一次就能持續擁有保護力囉！
出發日本前把彩虹編織洞洞鞋噴了防水噴霧，真的踩在雪裡也沒溼欸(magic~)！連允嘉跟妹妹都吵著要噴他們的鞋，因為妹妹上周還因為下大雨鞋子都溼了，去安親班立馬call out給大叔帶鞋去換，不然鞋子溼答答穿了很不舒服，有這瓶就簡單啦，本團有做防水噴霧+洗鞋劑的組合特惠。
到底有多神奇，看看示範影片就知道！


最後一定要再整理我跟妹妹私心推薦的這幾款愛鞋！！妹妹最愛流蘇鞋、小白鞋及小魚小魚水中游這三款，三雙都是百搭戰鞋，我自己特愛限量的彩虹編織鞋(每年的限定版，已經斷貨)，然後這雙綁帶麂皮帆布鞋皮粉色超想擁有(小孩的可愛死了)！！可惜到貨太晚我來不及下單(泣)，只能大大推薦你們了。




他家的鞋確實很中性休閒又好搭，難怪男男女女都愛，再加上全部使用天然原料(天然橡膠底加上種植的棉花與花果)，整雙鞋皆可回收，對地球無害，更是贏得大家的心。這次開團恰逢換季下殺驚喜價(尤其冬季款是入手的好時機)，廠商要求文章及打卡都不能寫明打折扣(會被追殺)，大家直接連到限時開團頁面去看喔~~


關於尺寸的問題要注意！！無需綁帶最大到42碼，平常穿37要加大變38，但是像我一樣喜歡穿寬寬的人就要order39，另外童鞋只有雙號跳，因為每碼只差0.5公分，34碼=22公分，看腳長多少對照，童鞋36是23公分，大人36也是23公分，這是國際碼對照，不會有差異，另外廠商提供ㄧ次免運費換尺寸的服務，會由他們派件收送替換，如第二次需加收費用來回運費160元。

Victoria西班牙手工鞋驚喜►► https://goo.gl/MAu8RY
☑限量現貨 
☑開團時間：2018/3/14上午10點00分~3/18晚上11點55分(不到四天) 
☑付款方式：線上刷卡/ATM虛擬帳戶匯款 
如果使用虛擬ATM轉帳跟刷卡，系統會自動當下對帳並同步發送訂單進度到您當時填寫的聯絡信箱。（包含訂單成立/已對帳/已發貨）都會自動通知，詢問進度前可以先看一下自己的信箱喔！ 
☑匯款期限:虛擬帳號取號後三日內，如未在期限內付款該帳號將失效，您的訂單也會自動取消哦。 
☑運費：本島運費每筆80元；外島運費一律180元(多件商品須另計) 
滿3,000元免運; 
滿5000元送洗鞋劑60ml(隨機); 
滿10000元送洗鞋劑135ml(隨機)。
☑出貨時間：現貨為下單對帳後1-2工作天出貨。 
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小V生意越做越大了，除了原本的赤峰街又擴展到台北長庚松山機場這一帶，她把辦公室、廚房跟烘培教室都移到敦北店，除了帶來原本經典的肉桂捲等招牌甜點之外，這裡因為聘了麵包師傅更多了吐司麵包這些品項！主要供應早餐、午餐、下午茶時段，這裡很適合外帶，外帶飲品打八折，敦北路更推出限定的早午餐，採自助式方式，自取糖心蛋、果汁、自製優格、穀物脆片及新鮮水果乙份，不過我們來的時候已經是下午場，直接主攻麵包類的單品跟甜點，不得不稱讚小V家的吐司真是好吃(大推超熟牛奶吐司及芝麻吐司)！姐妹吃了有喜歡後來還自己上門去買！miss V強項甜點更是不敗，我們嘗了過年限定的年糕肉桂捲、委內瑞拉布丁蛋糕、水嫩蘋果蛋糕及都好好吃！季節限定的草莓女王到三月底都還有。

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Miss V Bakery粉絲頁：https://goo.gl/27d4Ty
※Miss V Bakery敦北店※
地址：台北市松山區敦化北路222巷6號 
電話：(02)87123685
營業時間：09:00~19:30
Miss V Bakery敦北店就在貓下去敦北俱樂部的巷口走進去，鄰近公司行號不少，包括台北長庚、台塑大樓都在附近而已，東方文華酒店也在不遠處的同一側，如果想外帶三明治當早午餐或是開會吃膩了盒餐，不妨試試小V的手藝，一定數量以上他們也有考慮提供外送服務喔。
這裡規劃的座位區並不多，除了點餐區旁的四桌二人小方桌，還有再進去的烘培教室有一大長桌就沒了！長桌約可坐10~12人，坐這裡可能會與人併桌，平常若沒有上烘培課可以在此區用餐，但若遇假日上課就無法！
3月廚藝教室課程報名專線：8712-3685
3/10 (六)14:00-17:00 $2000元
蜂蜜檸檬奶油起司磅蛋糕*4 Lemon Honey Cream Cheese Pound Cake
草莓庫利 Strawberry Coulis
3/11 (日) 10:00-13:30 Party Food派對食物 $2500元(帶回5人份3鹹3甜)
Savory:
鮮蝦橄欖克洛斯提尼 Shrimp and Olive Crostini
黑胡椒牛肉薯泥克洛斯提尼 Roast Beed and Mash Potato Crostini
培根香蕉串 Bacon Banana Wrap
Sweet:
草莓馬斯卡彭起司克洛斯提尼 Strawberry and Mascarpone Crostini
蘋果布里起司克洛斯提尼 Apple and Brie Crostini
巧克力布丁佐香草香堤和新鮮覆盆莓 Chocolate Pudding with Chantilly Cream
Soft drink:
草莓氣泡酒 Strawberry Sparkling Drink
3/15 (四) 14:00-17:00 $2000元
正宗焗烤法式洋蔥湯 French Onion Soup
從敖牛骨高湯開始 (需自備耐熱容器)
法式燉菜 Ratatouille
簡易大蒜麵包 Easy Garlic Bread
3/17 (六) 14:00-17:00 $2000元
正宗焗烤法式洋蔥湯 French Onion Soup
從敖牛骨高湯開始 (需自備耐熱容器)
法式燉菜 Ratatouille
簡易大蒜麵包 Easy Garlic Bread
3/18 (日)10:00-13:00 $1980元
Miss V 招牌焦糖海鹽紐約重乳酪蛋糕 6吋 Miss V Signature NY Style Cheese Cake with Salty Caramel Sause
自製消化餅乾 Homemade Graham Cracker
焦糖海鹽醬 Salty Caramel Sause
3/22 (四) 14:00-17:00 $1900元
香草卡士達甜甜圈5個、巧克力甜甜圈5個 Vanilla Custard Donut and Chocolate Cream Donut
甜甜圈麵團 Donut Dough
香草卡士達內餡 Vanilla Custard Filling
巧克力甘納許內餡 Chocolate Ganache Filling
3/24 (六) 14:00-17:00 $1900元
香草卡士達甜甜圈5個、巧克力甜甜圈5個 Vanilla Custard Donut and Chocolate Cream Donut
甜甜圈麵團 Donut Dough
香草卡士達內餡 Vanilla Custard Filling
巧克力甘納許內餡 Chocolate Ganache Filling
3/25 (日) 10:00-13:00 $1800元
溫熱水嫩蘋果蛋糕 6吋 Warm Apple Cake
海鹽焦糖醬 Salty Caramel Sause
香草香提 Vanilla Chantilly
3/29 (四) 14:00-17:00 $2500元
匈牙利燉牛肉 Gulasch
德式酸菜German Red Cabbage (Rotkohl)
德式馬鈴薯麵疙瘩Badische Schupfnudeln
3/31 (六) 14:00-17:00 $2500元
匈牙利燉牛肉 Gulasch
德式酸菜German Red Cabbage (Rotkohl)
德式馬鈴薯麵疙瘩Badische Schupfnudeln
強力推薦這裡的吐司，這超熟牛奶吐司採低溫發酵，完全不加一滴水，由於麵糰發酵需要一整個晚上，製作時間較長，所以供應量不多，搭配鐵塔天然發酵奶油，組織體的呈現超級柔軟，手撕出一絲一絲如棉絮般的樣子，越嚼越香，根本停不下來啊~~其他東西都還沒上桌，我們就吞了大半顆以上(明明午餐還吃得蠻飽的XD)，本人還被姐妹嚴厲制止...後來外帶的芝麻吐司也獲得一致好評，姐妹後來自己還上門採買。
這裡的主食以三明治或堡類為主，如果沒時間內用也適合外帶，飲品外帶打八折。
這裡營業時段只到晚上七點半，主要做早餐、午餐、下午茶時段，更有敦北店限定的早午餐，250元的內容物有麵包三選一/飲料二擇一/沾醬三選一/佛卡夏及自取部份，可自取糖心蛋、果汁、自製優格、穀物脆片及新鮮水果乙份。
每天出爐時間有固定，想吃什麼麵包吐司記得看好時間，上述單品供應時間為11:00~17:00，這些三明治堡類的套餐下午茶時段也可以點喔，過五點只剩下飲品、甜點及麵包。
點三明治套餐都有附餐湯(早午餐沒有湯是附飲料)，加35元多一杯穀物脆片優格，加100元可以點130元以下的甜點。
小V推薦的辣肉醬德國香腸堡220元，聽說是以前德國留學時來自中美洲同學家裡的家傳配方，非常道地，還有加入黑巧克力調味。
刺破上面的蛋包任蛋液橫流好誘人，麵包上鋪了滿滿的肉末，料給的真的很多，但這種道地食物全視個人口味喜好，吃重鹹的一定會愛。
本人在早午餐跟雞蛋沙拉三明治陷入兩難，每次去到日本百貨公司的地下街，我都在找蛋沙拉三明治，輕綿鬆軟吐司加上濃郁潤滑的可口蛋沙拉，我的心頭好啊~~不過那天覺得口味有點偏酸過於rich，小V後來有再調整口味，下次再來嘗嘗。
餐後我們忍不住追加甜點，小V的甜點一直很厲害！這個委內瑞拉布丁蛋糕為南美洲的甜點，布丁部分採用煉乳製作，口感較為紮實，焦糖醬浸濕底下的巧克力蛋糕體，致使底部蛋糕溼潤有餘搭上有別於一般的紮實布丁，口感特殊，我很喜歡~~
這款水嫩蘋果蛋糕係改良以前Miss V的水嫩蘋果蛋糕，將蘋果切片製作，一層一層夾在蛋糕體中間，蘋果香甜的果汁融入蛋糕體中，蘋果片仍保有一點脆度(我最怕吃那種軟爛的蘋果)，整體吃起來濕潤紮實，烤熱吃不管大人小孩都超愛。
年糕肉桂捲是只有過年期間才會推出的超級限量版肉桂捲，包在裡面的年糕是小林村民製作的紅糖柴燒年糕，傳統柴燒年糕口感Q彈，紅糖香氣和肉桂一拍即合，受限於年糕產量有限，不是隨時都有，有可能過一陣子會做最後一波的快閃，有緣人才吃得到啦XD
當天還吃到季節限定的草莓女王及三款新口味手捏麵包，其中苦甜巧克力手捏麵包會是巧克力控的最愛，麵包體90%含水量，口感Q彈，麵團加入可可粉和70%苦甜巧克力攪拌，雙重的巧克力風味，濃郁香醇卻不甜膩，我自己呷意香檸莓果，這是一款口感極為豐富的麵包，內含核桃、奶油起司、檸檬皮和蔓越莓，喜歡歐式麵包的人不容錯過。
Miss V Bakery粉絲頁：https://goo.gl/27d4Ty
※Miss V Bakery敦北店※
地址：台北市松山區敦化北路222巷6號
電話：(02)87123685
營業時間：09:00~19:30
※Miss V Bakery赤峰店※
地址：台北市大同區赤峰街49巷22號
電話：(02)25597391
營業時間：11:30~21:00
《捷運淡水松山線/雙連站/中山站美食》Miss V Bakery新店試營運~招牌肉桂卷大變身．新增早午餐與各式手作課程
http://bajenny.com/blog/post/42611870
《團購美食/捷運雙連站/中山站美食》Miss V Bakery．瘋果子堅果禮盒
http://bajenny.com/blog/post/41160634
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最近台北米其林指南36家必比登名單公布引起話題討論，聽說都是走平價高CP值路線的餐廳或是夜市小吃，不過我們家的米其林指南大多來自好友和網友的留言分享，像是這間隱藏在重慶北路巷弄中的阿勝油飯，就是高三孝陳大哥推薦的平價美食，老板客氣座位乾淨整潔，價位超平實，點一碗油飯+赤肉湯+油豆腐=結帳只要60元，台北城內真的也有俗擱大碗的銅板美食台式早午餐啊~~

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※重慶北路阿勝油飯※
地址：台北市大同區重慶北路三段120巷61號
時間： 06:30–14:30 (周日公休)
※三重阿勝油飯※(聽說老老板現在搬到重慶北路開店)
FB打卡討論：https://goo.gl/9m9LSp
地址：新北市三重區車路頭街168號
時間： 06:00–13:30(周一公休)
電話： 0981 608 258
※關渡勝記油飯※  
FB打卡討論：https://goo.gl/hH8CHo
地址： 台北市北投區知行路316巷3號
時間：06:30–14:30
電話： 0989 200 400
重慶北路阿勝油飯聽說是三重車路頭街阿勝油飯老老板開的新店(原三重阿勝油飯已經頂給別人)，地址是台北市大同區重慶北路三段120巷61號，最近的捷運站是大橋頭站，從延三夜市旗魚米粉那條巷子右轉就會到，雖然隱藏在巷弄內，但客人還是熟門熟路的走路或騎機車來覓食，感覺熟門熟路。對了，附近延平北路和大龍峒還有好幾間油飯都各有特色，像是延平北路三段156號八方雲集旁的阿桃油飯(這間有肥魯肉加淋)、珠記大橋頭油飯(加荷包蛋變月見)、延平北路四段和酒泉街交叉口油飯肉羹、哈密街59巷的大龍峒無名油飯(報紙包外帶)等等...大家有興趣都可以試試。
鳥大叔初訪點了一碗油飯+赤肉湯+油豆腐=結帳只要60元，台北城內難得的銅板價位飽足的台式早午餐啊~~
口味較一般油飯清爽不油膩，上面有油蔥提香，調味沒那麼重手，覺得不夠味可以加甜辣醬，或是加淋油豆腐的滷汁。
三角油豆腐被鳥大叔列為招牌必點
赤肉湯30元，肉量給的不算少，重點還是在新鮮就好吃。
之前也在高三孝陳大哥的留言推薦下，騎機車去三重車路頭街吃阿勝油飯，當時就覺得俗擱大碗，FB打卡時Jia Hong XU網友留言說：「老闆已換人經營，不過風味不會差距太大，油飯用蝦米蒸煮，有股淡淡的海鮮味，那鍋滷肉汁也是靈魂所在，不是走傳統油飯的路線，糯米鬆散不黏，吃起來清爽不會太油膩。」提供大家參考。
再來這間關渡勝記油飯，也是打卡時網友留言立馬衝，連關渡阿成切仔麵也順路解決掉！蕭嘉芯網友留言說：「 老老闆傳承了手藝給女兒女婿，店在關渡宮附近，也6年多了，有空也能過去吃吃看唷！」，口味基本上都差不多，但關渡勝記油飯可能是店租相對較高，有些菜單會多個五元十元的樣子。
※重慶北路阿勝油飯※
地址：台北市大同區重慶北路三段120巷61號
時間： 06:30–14:30 (周日公休)
※三重阿勝油飯※(聽說老老板現在搬到重慶北路開店)
FB打卡討論：https://goo.gl/9m9LSp
地址：新北市三重區車路頭街168號
時間： 06:00–13:30(周一公休)
電話： 0981 608 258
※關渡勝記油飯※  
FB打卡討論：https://goo.gl/hH8CHo
地址： 台北市北投區知行路316巷3號
時間：06:30–14:30
電話： 0989 200 400

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羅東中山路的這家米台目是我們跑團隊長王小民的愛，也是許多在地人的共同記憶，除了最基本的好吃，更有濃濃的人情味，那天阿姨硬是不給我們點太多菜，她說吃不完很浪費啊，殊不知台北來的個個拼虎XD，根本不容小覷，那像隊長的小鳥胃，我們把第一輪清盤以示証明，阿姨才願意放行second run，隊長FB上說阿姨每天用三顆豬頭骨熬湯，並且細心的過濾掉所產生的油脂雜物，湯頭非常清爽耐喝，他跟同事每週報到必續3碗以上(我當天也續了一碗)，確實甘醇湯頭加上新鮮現切的黑白切，最能代表純樸道地的台灣味！雖說是中山路米台目，但手作米台目八點後就只剩米粉湯了(聽說阿姨自從開完刀後米台目也停工)，另外想嘗多樣化的小菜也要趕緊的，賣完阿姨就收攤了喔(約莫11:00)~~

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※中山路米台目※
地址:羅東鎮中山路三段147號
營業時間:06:00~11:00
自從在宜蘭有了家人後，常跑宜蘭是自然的，這天又到訪是為了參加王妃家金肉包的抓周儀式！凹賽旅店的女主人小瑜好用心佈置客廳，連代表各行各業的抓周物品都花樣百出！細心的一一做了名牌。
拿出比基尼代表醫美行業，好妙！有點忘了咱們金肉包最後抓了什麼，印象中第一個拿烏克麗麗、麥克風還有聽診器，不管他將來如何，自帶牛奶尿布錢而來就狠厲害！王妃特別訂製可愛的生肖蛋糕，造型確實吸睛亮眼(彩色英文字跟那根香蕉都是她特地order)，但對我而言太甜啦~~
我還是獨鍾隊長精心製作的甜點們，草莓生乳酪蛋糕、手作巴黎布雷斯特泡芙都好好吃！雖然這兩種我都嘗過，但真正好吃的東西就是吃不膩，姐妹的巧克力與抹茶瑪德蓮尤其供不應求，聽說一出爐立馬被搶光，連烤十幾盤還不夠吃XD，王妃家的男子軍團果然戰力十足！！整個下午在民宿吃喝不停歇，第二天民宿也有提供DIY早餐，但姐妹硬是央求隊長帶她去吃他最愛的中山路米台目，於是我們第二天特別起早衝來！(本組照片有亮點，大家發現了嗎)
難得來宜蘭不是在飯店或民宿吃早餐，而是跟著在地人鑽巷弄吃早餐，這家中山路米台目雖說就在羅東夜市旁(對面就是知名的羅東紅豆湯圓)，但早上時段車流量還ok，雖說已經提早起床！以前手作米台目大概8點多就沒有了，之後會換成米粉湯，隊長說阿姨膝蓋動過刀後就沒有手工米台目了，現在只剩米粉湯啦...對了，這個攤位白天是米台目，到了下午晚上會變成「肉粽李」。
 隊長精心撰寫的懶人包在此↓↓
 [食記]羅東在地人平價美食懶人包
不過也沒有遺憾啦，因為米粉湯一樣好吃！灑點油蔥芹菜珠就上桌，隊長說阿姨每天用三顆豬頭骨熬湯，並且細心的過濾掉所產生的油脂雜物，湯頭非常清爽耐喝，加湯不用錢，隊長熟門熟路都自己來，一口氣續2碗！我當天也續了一次，我家妹妹更是自己KO一整碗！
這裡的黑白切也是重點！種類不少哩，聽說10點多就差不多沒菜了，我們一開始想要來個梭哈被阿姨狠狠阻止！因為點到桌子都放不下(還要疊起來XD)，她不是怕我們付不出錢來，而是怕我們吃不完浪費食物，她說吃到剛剛好才最好吃！
是說阿姨下香菜也太豪放了！底下的小菜快被遮光光，紅燒肉、五花肉都大推！沾點阿姨附的甜辣醬更加對味！第二輪追加的骨仔肉聽說也是人氣很旺的一品，晚來就no速(台語)。
燙花枝、滷豬皮跟小黃瓜也都好好吃，生腸口感Q脆我還蠻愛的，但不是人人都敢吃，小小一盤的份量，幾個人分食著，根本不費吹灰之力啊~~阿姨真是瞎擔心了XD
這幾張是各種不同地方的魚肚，有大肚跟小肚，都是隊長的愛！也不是人人都可以接受，像姐妹就不敢吃這類口感軟嫩盡是肥油的部位，我就完全可以！！
這次除了金肉包的抓周活動，隊長還一併規劃了每季路跑活動，之前兩次都在首都台北舉辦，好不容易這次拉到好山好水的宜蘭，我也準備帶我家妹妹一起共襄盛舉！最後卻因雨而取消，沒跑到甚為殘念，光拿贊助廠商極光木業李老闆準備的完賽禮好心虛(我是真心的)，只好下次再來啦~~
※中山路米台目※
地址:羅東鎮中山路三段147號
營業時間:06:00~11:00
※凹塞Outside旅店※(宜蘭民宿推薦/羅東民宿)
網址：http://www.outsideinn.com.tw/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/outsideinn.tw
地址：宜蘭縣羅東鎮復興路三段75巷152號
電話：0963-382820
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(2018/3/5更新→ 根據台大實驗林的FB臉書最新消息，目前鳳凰自然教育園區的333石階河津櫻步道滿開中！！！昨晚下了一場雨打落了櫻花花瓣，剩下八成的花況還是很美歡迎民眾前來賞花喔！)
(2018/2/24花況更新：根據拉拉山恩愛農場的臉書最新動態，本周花況約五成以上，2018年2月23日起入園每人100元櫻花養護費無抵消費，路程雖遙遠，賞花要及時！)
拉拉山恩愛農場&櫻木花道賞櫻遊記參考→ http://bajenny.com/blog/post/31668587
2018/2/23更新→內湖碧山巖的圓覺寺櫻花隧道目前盛開中，去年來拍感覺還沒有很茂盛，今年好像整個爆炸開了！
花況參考→ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=172402240056800&id=100018610752475



(2018/02/21花況更新→大年初六開工順利平安！過年期間好幾個攝友上熊空櫻花林賞花FB打卡，好天氣花況看起來也不錯，據說賞花期還有十幾天，好友宅男主席說今年入園開始收門票50元然後送礦泉水，好像還有賣咖啡提供廁所。)
2018/2/21更新：苗栗銅鑼環保公園櫻花大道+炮仗花黃金瀑布
新聞參考→ https://travel.ettoday.net/article/1116893.htm
(20178/1/25後山寒櫻今日花況更新→)今天的淡水天元宮後山櫻花SNG，似乎開得有點猛!!!衝了這麼多年的淡水天元宮櫻花，第一次覺得天元宮後山的三色櫻(or跟陽明衝平菁衝42巷同類的寒櫻？！)盛開美景，完全不會輸給天元宮招牌的吉野櫻！
(2018/1/16花況更新→)上上禮拜去潭子拍落羽松秘境，上禮拜才剛衝南投烏松崙賞梅，今天就來陽明山平菁街42巷探寒櫻！！！每年北部賞櫻的頭香幾乎都由陽明山平菁街42巷的寒櫻搶下，今年也不例外，2018/1/16這天，禾豐農場停車場櫻花花況大約在3~4成，隔壁豪宅花況大約在2~4成，禾豐農場旁小徑約6~7成狀態，預估最佳賞花期應該會落在這二周，下周末人潮可能就塞爆。
2017/3/24更新→
《捷運淡水信義線/松山新店線》台北城內捷運即可達的賞櫻點再一彈！台北中正紀念堂大漁櫻/修善寺寒櫻爆炸滿開中，真的不是在日本拍的啦！(2017/3/24花況)
→ https://goo.gl/gKTy10
2017/3/16更新→ 聽說本周末雨區即將遠離，是個回溫適合出門放空的好天氣，那就繼續來更新幾個熱門賞櫻景點的花況提供大家參考！接下來還有趁現在整理超過百選台灣賞櫻名所，讓大家在家就可以一次賞櫻賞個夠！本周末的賞櫻重點就是幾個遠的要命的賞櫻秘境~三峽熊空櫻花林的昭和櫻富士櫻(→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43524299)、北橫拉拉山上巴陵的恩愛農場千島櫻(→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31668587)和新竹尖石萬里山園露營區粉白櫻花(→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43517087)，接下來還有土城捷運海山站希望之河吉野櫻、嘉義阿里山、淡水天元宮賞櫻大拜拜、三芝三生步道和陽明山東方寺等等市區近郊櫻花接力，等櫻花季結束再接著海芋季、繡球花、紫藤流瀑、藍眼淚、桐花季和螢火蟲大軍接力登場啦XD

(2018/3/5更新→ 根據台大實驗林的FB臉書最新消息，目前鳳凰自然教育園區的333石階河津櫻步道滿開中！！！昨晚下了一場雨打落了櫻花花瓣，剩下八成的花況還是很美歡迎民眾前來賞花喔！)
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(以下為2012/2/24花況遊記)雖然出門時板橋的雨像是用倒的一樣下得瘋狂，但我們還是勇敢的往南投鹿谷追櫻去，目標是鳳凰谷鳥園旁的台大茶園河津櫻步道，距離高鐵台中站不塞車的車程約1小時(離溪頭不遠)，這裡跟之前的大坑櫻花谷一樣被稱為賞櫻秘境，不像武陵農場、淡水天元宮和阿里山櫻花季那般知名熱門。
鳳凰谷鳥園和台大鳳凰茶園就在相隔壁，入園都要門票(長者、在地居民和台大校友有優待)，拿鳳凰谷鳥園的票根進鳳凰茶園可折抵50元。
我們到達時現場濃霧迷漫中，所以決定先到鳳凰谷鳥園晃晃，等霧散一下再進台大茶園賞櫻。
在這裡用iTaiwan免費網路上APP，打卡送紀念品。
後頭桿子上掛滿了孔雀，第一次看到這麼多~~
10點的鸚鵡餵食秀，解說員熱情友善，這天只有我們夫妻二個遊客，鸚鵡爭食餵不停，差點忙不過來！
結束鳳凰谷鳥園賞鳥行程，回到台大茶園停車場旁櫻花步道，這時濃霧還是不肯散。
雖然在迷霧中賞櫻別有一番風情，但望著現場的櫻花季海報，心中不禁浮現一種大摃龜的FU~~
因為台大茶園濃霧持續不散，我們決定接受摃龜的事實，在陰雨綿綿中轉進彰化二水吃大明火燒麵和隔壁無名麵店(距離鳳凰谷鳥園約30~40分鐘車程)，再到二林車站走走晃晃。
大明火燒麵店內無菜單，我們照著網友在FB的留言推薦點了火燒麵(X2)、蔥煎蛋和酥炸粉腸，結帳價240元。炒麵時會有噴火秀，讓火燒過的麵帶著淡淡焦香，醬汁完全包住麵條，吃來夠味。蔥仔蛋不錯吃，酥炸粉腸的評價更優，外酥內Q帶漿，口感很特別！
鳥先生愛加在地的蕃姜醬，我個人倒是愛吃原味。
晴天推薦的在地麵店就在阿明火燒麵隔壁，這次一併解決。餛飩麵的評價最優，湯頭帶肉燥和胡椒香。乾麵有肉燥和蒜泥加淋，鳥先生加了大量甜辣醬享用，這頓75元俗擱大碗。
在二水老街吃飽喝足，本來想到集集支線起點的二水車站閒晃拍照。但看著突然放晴的好天氣，還是決定再殺回台大鳳凰茶園一趟(不死心啊~~)，在停車場迎接我門的果然是截然不同的美景啊~炮仗花牆外加櫻花雲海！
藍天白雲下的河津櫻茶園步道，現場空氣感好通透。
站在河津櫻步道回頭往下望，更是不得了的茶園櫻花雲海美景，阿母！我出運啊啦~~
這時的櫻花步道幾乎是完整重現前面那張櫻花季海報的美景
而且還額外加贈山嵐雲海咧~~
心滿意足的下山轉高鐵回家去！下山沿線也有多處櫻花美景，尤其是在鳳凰國小附近，只可惜山櫻花季較早，已經來到花季末期落櫻繽紛。
「鳳麓茶馨-河津櫻再現」櫻花季海報上的101年預計花期為2月下旬至3月上旬，官網預計最佳賞花期為2/25~3/11，我們是2012/2/24(五)造訪，現場花況還不錯，大部分都有8成開，小部分3~5成開，如果大雨手下留情，228連假應該都是賞花好時機，計畫去溪頭妖怪村的朋友也可以順遊賞花。
※台大實驗林管理處．鳳凰谷鳥園．台大茶園※
地址：南投縣鹿谷鄉鳳凰村仁義路1號
電話：(049)2752843
※二水大明火燒麵※
地址：彰化縣二水鄉聖化村員集路三段724號
電話：(04)8792608．8791665
時間：10:00~18:00
※二水無名麵店※
地址：彰化縣二水鄉聖化村員集路三段726號(火燒麵隔壁)
更多故鄉南投溪頭/日月潭/清境農場好吃好玩→
http://bajenny.pixnet.net/blog/category/1778861