魔鬼甄與天使嘉

允嘉的新流感5天居家隔離期結束，但學校還是持續停課中，為了怕允嘉在家悶壞，所以鳥先生乾脆排了一天假，帶允嘉到郊外呼吸新鮮空氣(人潮多的地方還是不能去~~)，順便讓他多看遠方，避免好不容易恢復的視力再度惡化。近期最熱門的季節旅行點不外乎新埔柿餅節(10/10開始)、2009草嶺古道芒花季(10/31~11/30)、2009銅鑼杭菊芋頭節(11/7~11/15)、2009新社花海節(11/14~12/13)、2009南投花卉嘉年華(11/15開始)和福壽山農場松廬楓紅(約11月底)，雖然鳥先生最有興趣的是松廬楓紅，但一來楓況未紅二來路途過長三來妹妹有可能隨時來報到，所以只能來個新社花海外搭銅鑼杭菊。

這天是2009年新社花海節開始前3天

花海節重點的拼布花田已經大致佈置完成
只有波斯菊和油菜花正在等待花開
雖然秋天徐風涼爽很適合賞花，搭配遠方的山嵐迷霧讓人有置身國外的感覺，但光想像往年假日爆量的塞車遊客人潮，其實是會讓人有點卻步...

不同於台中新社花海節年年鬧哄哄，苗栗銅鑼杭菊節雖然知名度也不差，但花田規模似乎年年在縮減，記得初次造訪時，一鑽過高速公路涵洞，二旁就可見杭菊花田，再往九湖國小前進時，杭菊田夾雜了五顏六色的大片波斯菊花田，過了九湖國小的坡地更是處處可見杭菊花田。後來幾年陸續造訪，印象中曾經存在的杭菊花田正逐年消失，不是變成稻點就是乾脆廢耕。
非假日造訪，攤商未營業，變成遮陽的停車棚^^
會場附近花田的花況，戴著「菊農」字樣帽子的在地人說過幾天花況會更好，差不多就是這個周末就是最大值。
遊客務必保持公德心啊！！
三色杭菊，工作人員說最後這種粉紫色杭菊花是白色和黃色混種。
波斯菊和芒草也來湊熱鬧，雖然為數不多~~
過了會場繼續往上走，在這個彎道下面有片正茂密的杭菊花田(←也有可能是因為這裡比較不會受到遊客的摧殘...)。


還是要提醒大家，請在田邊觀賞拍照留念即可，不要任意進入破壞農民的心血。賞杭菊之餘，如果能順手帶幾包當地農特產，多多消費，來年花農應該會更樂意配合菊芋節的活動！
※2009新社花海節※
網址：http://2farm.mmmtravel.com.tw/
交通指引：http://2farm.mmmtravel.com.tw/?ptype=tra
※2009銅鑼杭菊芋頭節※
網址：http://tolo-farmer.eyp.com.tw/eyp/front/bin/ptdetail.phtml?Part=13-4
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最近身邊朋友的小孩陸續傳出中標的消息，到醫院作快篩結果大多為陽性。本單位同事更是有小孩的全中，學齡前、幼稚園生到國小生通通都有，就連允嘉也不例外！看來這一波疫情還真是來勢洶洶...
允嘉的學校上週一才打完季節流感疫苗，打完疫苗當天，班上就有同學發燒。相隔三天的半夜3點半，允嘉突然燒到39.2度，當天早上趕緊請假到附近診所就醫，醫生當下判定有流感的症狀，於是開轉診單到縣立醫院作快篩，1個小時後檢驗報告結果是陽性，開始吃克流感藥粉，並停課居家自我隔離五天。
確定是新流感之後，把握黃金48小時內投藥，可降低演變為重症的可能，所以不需要太恐慌。允嘉的體重是22.5公斤，剛好是克流感劑量在23公斤以下和23~40公斤之間的分界，用量完全不同，必須確定體重才能下藥，克流感藥粉早晚飯後各吃一次。
允嘉發病之初除了高燒，主要就是活動力不佳，呈現出無精打采及昏昏欲睡的狀況，當天幾乎都是由爸爸抱著看診。電話詢問熟識的醫師，醫師表明他的狀況其實還未達入院的標準，可在家先自行觀察一陣子，如有出現胡言亂語、答非所問的狀態，或其他呼吸道症狀，再送去醫院做進一步的評估與治療。
好在允嘉吃完克流感二天，就沒再燒了，第三天開始精神好得很！媽媽我終於可以放下心中大石，但還是得讓允嘉在家關緊閉五天，直到第六天才帶他出門去吃早餐，而且是他最想吃的燒餅油條配豆漿。而我也因為學校的停課，請了三天家庭照護假。
後來學校老師來電通知，星期五又有另一名同學發燒，快篩也呈現陽性。學校謹遵三二五停課標準，於是允嘉只好再延後兩天上課，等於放了7天大假。到時全班還要排時間補三天的課，是要利用平日課後的下午補，還是周六日來補課，還沒決定。倒是允嘉因發燒請假頭兩天適逢學校的期中考，一復學就得接受補考，真是可憐的孩子~~
至於身為孕婦的我，之前也一直在考量要不要施打疫苗這個問題。除了上網閱讀相關資訊，也詢問幾位婦產科及感染科專科醫師，大家一致建議要打，理由是孕婦是重症高危險群，且疫苗施打時，我的孕程已經進入最後階段，胎兒早已成型(前三個月需要比較慎重的評估)，只要本身對雞蛋沒過敏，就算到時發生呼吸窘迫或嚴重過敏等突發狀況，急產也比較沒問題。
除此之外，最能打動我的理由是，母體在施打疫苗後產生的抗體，可以直接傳給腹中的胎兒，無形之中也增加她的保護力。畢竟現形半歲以下的嬰兒還沒有疫苗可施打，至少在妹妹可以施打疫苗前，多一份保護她的力量也好。
這是身為媽媽基於保護女兒所下的決定及思考點。於是我在允嘉中標前2天打了新流感疫苗，不過還沒等到抗體產生，竟然就身陷危境...
要知道生活在同一個屋簷下的家人很難做到真正的隔離，尤其允嘉年紀還小，很多方面還無法自理，身為主要照顧者的我，實在很難抽身。但為了保護妹妹及自己，醫師要求我跟允嘉雙方都必須戴配外科口罩才行，就算戴上口罩不舒服，還是得要求小孩做到。另外晚上與他分房睡，盡可能不在密閉空間下共處一室，就連水杯、潄口杯等會接觸到飛沫、體液的東西，都得注意分開使用。
醫院在允嘉H1N1快篩陽性之後，發了張簡易的H1N1問答集讓我們參考，而關於H1N1的防疫觀念知識和相關疫情資訊，衛生署疾病管制局新流感防疫網路宣導活動小組有做了個「防疫人部落格」來宣導，除了各種防疫活動之外，甚至做了網路上最流行的各式防疫懶人包，還來信請我們幫忙轉貼防疫資訊，下面這篇就是有關新流感開打的時程，大家有問題除了直接撥打「1922」新流感防疫專線詢問，也可以到「1922防疫達人」的網站http://www.1922.org.tw/或Facebook粉絲團http://www.facebook.com/pages/Taiwan-Taiwan/1922fang-yi-da-ren/154929428406 參考一些專業意見或直接發問。
以下文章轉載自防疫人部落格『新流感疫苗開打 我們正在寫歷史』一文。
最近氣溫下降很多，讓人感覺到秋冬真的來了。一年已近尾聲，對防疫人來說，卻正是枕戈待旦之際，因為秋冬正是新流感病毒的活躍期，從今年四月下旬以來，新流感防疫的所有作為，都是為了打贏今年秋冬這場硬仗。
對抗新流感最重要的武器就是「疫苗」，政府今年總共採購了一千五百萬劑的新流感疫苗，並且排定了全民的接種順序，計劃採用登機方式，依「順位」陸續開放民眾接種，目標是在農曆春節前，達到最大的集體免疫效果，期望讓民眾可以一如往常地返鄉團圓、過個好年，不需要擔心南北往返的人潮造成疫情散播。
然而，面對這個史上最大規模的疫苗接種計畫，要成功並不容易，不只需要醫療與防疫人員全體動員，也非常需要全民的齊心配合；這是人類有史以來第一次有能力用疫苗對抗流感大流行，這針小小的疫苗，不但可以拯救生命，這次的接種計畫，也正在創造歷史。
11月1日那天，新流感疫苗在災區安置場所開打了，看到當地民眾全家大小一起來打疫苗，打完後帶著安心的表情離開，相信在場的許多防疫人也和我一樣感動，對於這群因風災而無家可歸的同胞來說，第一優先施打新流感疫苗，不只是保護，也代表安慰與支持，希望讓他們在重建家園的路上，沒有後顧之憂。
11月2日開始，是第一線的醫護人員開打，醫療體系在流感流行時，不但是防疫最前線，也是最需要保全的最後一線，因此讓醫護人員先打，一旦進入高峰期時，民眾才能夠得到即時且有品質的醫療服務。
接下來，將開放嬰幼兒與孕婦施打。嬰幼兒和孕婦是感染新流感併發重症的高危險群，也是最需要疫苗保護的一群。新流感疫苗已經證實安全有效，所以準媽媽們和寶寶們都可以安心施打，面對新流感威脅，一定要給自己和寶寶多一層保護，才能讓自己安心，也讓周圍的人放心。
在12月以前，將會安排高中職以下的學生在學校集體施打。學生是高傳播族群，也是新流感防疫的關鍵；平常同學們一起上課、一起玩耍，彼此密切接觸，容易互相傳染病毒，然後再把病毒帶出學校傳給其他人。所以趕在寒假前為學生族群接種新流感疫苗，不但可以保護學生們，而且當越來越多人打了疫苗以後，也可以透過集體免疫效果，保護其他未施打疫苗的人。
這一次的施打計畫，政府嚴陣以待，務求做好萬全的準備，但全民的配合更重要。防疫人在此拜託大家，先了解自己和家人的接種順位和時程，留意最新公布的資訊，然後依序前往接種，不但保護自己，也可以保護別人，希望全民都可以健康過冬、歡喜過年。

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這次試吃的商品是好煮藝義大利麵即食料理包，有不少媒體報導過好煮藝的義大利麵，在網路上也經常可見網友的團購食後感，一般評價以正面居多。

好煮藝的訂購單，義大利麵條分直麵和筆尖麵，生熟麵條都有。醬料包有香濃奶油白醬、酸甜蕃茄紅醬、濃烈松子青醬、黃金南瓜醬和健康素食醬五種，不含麵的價位在65~90之間，另外還有特價或福袋組合。
建議加熱方式有三種，爐火、微波和電鍋都行，其中以爐火加熱為佳，較能控制醬汁收乾的程度。
奶油南瓜嫩雞麵，用微波的麵條口感略硬，醬汁順口，調味偏淡，雞肉口感嫩。
德式香腸蕃茄醬，德式香腸口感脆，對鳥先生而言蕃茄醬汁偏酸，相型之下較夠味。
經典義式肉醬麵，基本款口味，附二朵綠花椰和一堆菇類，味道還不錯。
松子青醬花枝管麵，菇類數片，綠花椰二塊，花枝圈約五塊，煮後口感略硬，管麵很能吸汁，青醬順口略鹹。
松子青醬培根麵，培根片的口感不錯，但青醬有點偏鹹，鹹度是這幾款裡面最高的。
好像內含培根的醬料包都會比較鹹一些，這款奶油南瓜煙燻培根也是，不過口味沒有青醬培根那麼重。
奶油白醬海鮮，內含蝦子二隻、花枝圈二塊(略硬)、蛤仔二顆(不大)，白醬順口，還夾雜了鮪魚的氣味。按照店家步驟微波加熱，麵條略硬，湯汁還頗多，不太能收乾。
店家也有賣帕米森起司粉和雙色乳酪絲，可以自行加料。
均勻舖上雙色乳酪絲，用小烤箱就可以輕鬆焗烤，焗烤之後加分很多，完全就是我的菜，不過最好不要選有花枝的口味來焗烤，口感會太硬。
基本上醬料包不需要太長的退冰時間，實際操作泡水只要約十分鐘，麵條反而要比較久。冷凍麵條也可以直接微波，如果是平底鍋瓦斯加熱，麵條要注意完全退冰，不然麵條黏成一團炒起來易斷易破。
※好煮藝義大利麵即食料理包※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/funnywii/
地址：台北縣新莊市福營路145巷28號1樓
電話：(02)29080979

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這天的台64線接台61線西濱快速道路半日遊，除了遊車河賞海景之外，主要目的就是到桃園觀音愛心家園美食坊買蛋糕。

觀音愛心家園就位於觀音工業區附近，在成功路一段路旁就可見招牌。
觀音愛心家園美食烘焙坊，成立目的是輔導身心障礙的弱勢朋友就業，主要是販售蛋糕、瑞士捲和手工餅乾等西點，DM的價目表上8吋蛋糕通通只要130元，我們選了提拉米蘇、黑森林和紅豆牛奶蛋糕，三盒只要390元，真的是超便宜！
本來是打算帶回家再慢慢享用，但後來在新屋市區吃完飯，忍不住就在COCO對面的蓮池小公園直接當飯後甜點野餐起來。
這個小公園桌椅全部被學生塗滿立可白，其中甚至還有三字經orz...
8吋提拉米蘇130元，蛋糕已經分切成12片，厚度算薄，但價格真的有便宜。這時候吃還有點半冷凍狀態，放冷藏隔天吃口感就剛剛好，味道還不錯，就是上面那層粉灑得有點厚，讓允嘉覺得有點苦。
8吋黑森林蛋糕130元，據說是招牌蛋糕，夾層櫻桃量不少，可惜這種蛋糕櫻桃向來不是我的菜。
8吋紅豆牛奶蛋糕130元，員工推薦的口味，下層蛋糕略濕，最上層的紅豆泥很順口，如果再厚點應該會更優。
※桃園觀音愛心家園烘焙美食坊※
訂購說明：http://www.wretch.cc/blog/cc3820/17734634
地址：桃園縣觀音鄉成功路一段250巷21號(近觀音工業區)
電話：(03)4833820
※延伸閱讀※
《愛心團購》喜憨兒彌月禮盒
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/14375415

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鳥先生和老衛二個老男人的新竹之旅，行前報備說要去幫我買新竹貢丸的庫存，隔幾天整理記憶卡的照片時才發現，根本就是新竹南寮漁港外拍加城隍廟小吃之旅，明顯是掛羊頭賣狗肉。
藍白地中海風的新竹市十七公里海岸線風景區遊客服務中心
裡面有電梯可直達頂樓觀景台，走樓梯的話，每層樓都是四面大落地窗環景。

頂樓觀景台的View，可見停車場、漁港區、風箏區、遠方波動白浪海天一線。
鳥先生說有聽到現場遊客在討論這條魚，之前好像因為魚頭方向不對，壞了風水而上新聞，後來才調轉魚頭向內。
網路上最常見南寮漁港遊記場景的藍白風建築
其實這個是舊漁港水塔
藍白風公廁
非假日也有三三兩兩遊客在騎單車，這裡的單車道材質好像頗高檔，Mark還是龍蝦海鮮騎士造型。
因為二人行不適合吃澎湃海鮮，再加上事前沒做功課，鳥先生和老衛乾脆轉往城隍廟拍照兼吃飯，反正南寮漁港距離市區有近。
在城隍廟裡挑人潮多的攤位吃，第一攤是柳家肉燥飯，據鳥先生的回報：肉燥飯(有黑胡椒)和貢丸湯一般，炒米粉口感還不錯。
阿城號的肉圓和綜合羹一般般，炒米粉是大地雷。(突然有種"好險這次沒跟到"的感覺~~)
後來小姑得知鳥先生偷溜去南寮漁港，才報馬說南寮漁港市場內有間要排排隊的現炸天婦羅(甜不辣)，小姑的新竹在地男友爸媽幾乎是每去必吃，據說口味不輸基隆的天婦羅。稍微google了一下，好像是真好丸林家摃丸，下次就換我去啦！
※延伸閱讀※
《團購美食》新竹香山牧場鮮乳&雅特烘焙坊RT燒
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16133543

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允嘉上小學之後，開始人生一連串新體驗，首先挑戰不在父母的陪同下打針。學校發下施打疫苗通知的前一天晚上，媽媽有先給他心理建設，告訴他打針就像蚊子叮咬一樣，根本沒感覺，不要怕。結果隔天他反駁說打針會痛，只是不像蚊子叮會癢:P，而且重點是他沒哭！還得意洋洋說堂弟哭很大聲。
接下來在學校進行視力檢查，結果是一眼0.6、一眼0.8，建議家長帶去眼科做進一步檢查。因為要去眼科，這才發現允嘉的健保卡竟然不見了...趕緊抽空去辦~~
google了補辦健保卡需知，可至郵局劃撥200元補辦，但時間會比較久一點，或親臨健保局辦理，網路上寫說要現場等候40分鐘，結果鳥先生說不到二十分鐘就可取件，真是快速！這次順便附照片辦了新卡，以後終於不用再帶戶口名簿影本供備查了。
拿到健保卡馬上帶允嘉去看眼科，檢驗出來的視力又更糟，果然如網友所言，學校檢查僅供參考。醫師說需要回家點一週的短效散瞳劑，去除假性近視的因素，下週再去驗度數。如果到時仍然超過150度，就建議要配戴眼鏡了...
為求保險起見，我們隔幾天又帶允嘉去另一間眼科看診，感覺那間醫生比較好就繼續給他看。
接下來每天都要幫允嘉點藥水，他竟然批評我點眼藥水的技術很爛！還給我列出點藥水排行榜，依序為：診所小姐→爸爸→媽媽...睡前還硬要等爸爸下班回來再點，要不是我跟他說：『不給我練習，我是要怎麼進步啊~~~』還比喻洗頭小妹也是一開始不會洗，他才就範...
一週後再帶允嘉去複診，視力恢復到100度，醫生說眼藥水繼續點，過幾週再來複診即可，暫時不用戴眼鏡。醫生叫他多看遠方，他說沒辦法，都會被近的擋住咧！
希望允嘉不要步上媽媽的後塵，才小一就戴眼鏡...倒是鳥先生老神在在，壓根覺得戴個眼鏡有什麼好大驚小怪的，這個年代沒戴眼鏡才是稀奇的事吧，還跟我舉例周遭的小孩，誰誰誰不是戴眼鏡嗎...要知道，這可是要跟著一輩子的大麻煩，我本人就身受其害，甚至動了想去做雷射矯正手術的idea！
從學校帶回蟯蟲膠紙和尿液檢查容器，看到這個檢查就想到我們那個年代的牙籤挖便便小盒。最好笑的事，那天晚上允嘉就拿著要裝尿液的容器給我，說老師交代要用這個裝尿尿去，剛好他那時急著小便，母子倆就趕快去廁所收集尿尿，結果回來看聯絡簿才知道人家是要取早上第一泡尿...只好再去倒掉洗淨，準備隔天備用orz...
萬萬想不到的考驗！學校排定週一打了季節流感疫苗，11/16才要開打新流感疫苗(H1N1)，結果允嘉等不及打第二波疫苗就中標-_-|||。打完季節流感疫苗隔2天的半夜3點突然燒到39.2度，隔天早上期中考當天請假到診所看病(小學第一次請假就是期中考orz...)，醫生開轉診單到縣立醫院作快篩，1個小時後結果是陽性，開始吃克流感在家自我隔離。打電話給老師才知道他是班上的第二例，考完期中考他們班上就開始停課。
雖然我也在允嘉中標前2天打了新流感疫苗，不過抗體的產生據說要三個星期才會有，所以我跟允嘉在家都必須戴口罩晚上分房睡才能確保隔絕。偏偏這幾天天氣又回暖，戴口罩真是一種折磨~~不過為了保護妹妹及本身，我們兩個都有乖乖執行，允嘉吃克流感到第二天，半夜就不燒了，隔天開始精神好得很！終於可以放下心中大石，但還是要繼續乖乖在家自我隔離五天。
寫到這裡，萬萬想不到，兒子的新流感事件竟然成為我孕期中潛藏的最大的危險XD(好在已經36W...)
除了上述各項檢查及新流感突發事件，允嘉現在最討厭一星期中的星期五。原因是每週五他們班上每個人都要上台表演，表演內容不拘，可說故事、講笑話、猜謎或唱歌跳舞等等，個性一向屬文靜不外向的他，一開始還因此而不想上學哩，跟我說某某某同學的爸爸說，那天他可以請假，所以他也想請假...
為了這種小事不去上學怎麼可以！慢慢跟他開導，『多上台幾次就不會怕了，而且這是一種很好的磨練及訓練膽識的方式啊，媽媽我小時候可是畢業生代表致達詞哩』。然後再陪他練習要上台說的故事，現在雖然已經上台二、三次了，但他還是很討厭上台表演這件事。我只能說，孩子！很多事是由不得你的，人的一生中會碰到很多無奈或非你所願的事，選擇一時逃避並不能解決事情。就像你媽媽我不想上班，迫於現實環境的無奈，還是得乖乖去上班賺錢養你:P

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十月底時適逢天氣好，鳥先生一有空就和老衛、Alex，三個大男人相約吃喝閒晃兼拍照，跑了不少地方，如小油坑大屯山賞芒花、天母忠誠路拍欒樹、淡水吃雪花冰，甚至還遠到北海岸吃海鮮啃螃蟹，充份利用了妹妹出生前的好天氣空檔。
過了竹子湖後的小油坑秋芒，據說噴氣孔景觀區的芒花會受硫氣影響而變紅。
大屯山賞芒，可以步行二子坪步道，也可以偷懶車子直接沿著停車場後方小徑往上開。以前健步如飛的時候，曾經在這裡的步道趴趴造，沿路的芒景好美！
中間有個涼亭，後方是個熱門的步道拍攝點。
再往大屯山頂走的氣象站和導航站是最熱門的夕陽秋芒攝影景點，不過秋天山上氣候多變易槓龜，這天就是山下大藍天，山上飄起小白霧，整個視野能見度差很大！

台灣欒樹又稱為國慶樹，在路上插滿國旗時的十月，先開黃花再結紅果。今年的10/24~25台北市政府在忠誠路二段封街舉辦2009天母欒樹節活動，聽說可以在欒樹下騎自行車甚至直接在車道的露天咖啡座野餐～～
十月底的忠誠路上，停個紅燈抬頭一望，已經全部都是紅色蒴果。
今年允嘉上小學，沒得請假到處跟，大肚婆怕熱又礙於龐大的體型，也懶得走動，鳥先生提出的一些需要健走的行程，或要開很遠的遊玩景點，一一被我否決或採消極不回應的態度忽視掉:P，只能安慰他，等明年再帶我家妹妹四處征戰留影嘍~~
※延伸閱讀※
《遊記》9711金瓜石茶壺山步道賞芒花
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/14368979

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Wei精心安排卸貨前的Baby Shower趴，行前鳥先生保密到家，只告訴我今天要和文子家到富錦街喝下午茶，結果一到朵兒咖啡館就是連串的驚喜與感動。
熟女姐妹們坐大桌談心，小小朋友則自成一小桌午茶趴。
小啾和蕾蕾打扮的好漂亮^^，再度有感！有女兒真好！！
中場小朋友的喵兔練拍時間，大桌的美麗熟女(容我唱名一下：Siki、凱伊、Wei、Janet)不停的交換把玩相機GRD3、EP-1、月光機、Canon AE-1...，幾乎全是一代銘機！在場只有我跟小狐兩人完全外行霧裡看花，說不定前面的相機型號還打錯:P
蕾蕾睡午覺補眠，啾啾和允嘉輪流玩iphone。
Wei特別準備的可愛小蛋糕
大伙送給妹妹的貼心禮物，有mothercare可愛包巾、明星商品純棉洞洞毯、乳液，觸感材質很好的Hallmark Babies三件嬰兒連身兔裝，之前有在喬家有看到Breaden坐的嬰兒安全座椅(bumbo)，沒想到妹妹也有了，而且阿姨們還選了個漂亮的紫色！
允嘉一收到凱伊阿姨手作小包，直嚷著以後要用這個帶玩具出來玩，睡前還得意洋洋跟我說：『我以為只有妹妹有禮物，沒想到連我也有禮物耶』~~
這天通通都有獎，連鳥先生也有禮物，啾啾、蕾蕾和文子精心準備的特別券。
接著到金華國中旁的八仙碳烤續攤，每盤菜的份量皆不多，最後結帳價位偏高。紅線圈起來的招牌豬肝、龍珠、臭豆腐和牛小排還算好吃，其他菜色就較為普通或差強人意，尤其烤香茹及烤奶油玉米竟是地雷...這場應該算是專為即將回鍋成為黑眼圈把拔的鳥先生續攤，這晚有讓他一次喝個夠的宣洩意味，以後就辛苦你啦:P
※朵兒咖啡館※
地址：台北市富錦街393號
電話：(02)87872425

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話說我的產檢時間真的已經亂到可以了。原因是我的醫師只有星期三有夜診，偏偏每個月第一及第三週，公司固定要開會，當兩者相衝時，只好挪開產檢的時間，所以妊娠29週前，常無法依規定四週回診，常常是提前第三週或延後到第五週才回診，還好醫師說時間上不要差異太大，應該沒什麼問題。

26週產檢時做了妊娠糖尿病篩檢，需口服50公克葡萄糖(加開水200ce泡成25%)，喝完糖水後1小時抽血檢查，血糖濃度如果超過140mg/dl 時，需進一步做正式耐糖試驗。當天照超音波時，第一次照出來的週數與預產期吻合，而且醫師還說妹妹是長腿的歐！(妹妹體重：913g)
29W產檢，還躺在床上等著醫師來做超音波，就聽到醫師在外面大喊：『XXX，你的血糖過高，要控制飲食啦...』一般血糖正常值介於70~120,GDM(1Hr,50gm)<140，我高達155。醫師特別交待要控制澱粉的攝取，而回來上網查了一些妊娠糖尿病的相關資訊，越看越害怕，決定開始自我管控，剩下二個半月的孕期，不再喝含糖飲料(從此跟中午的養樂多say 881)，遠離冰品及甜食，水果與澱粉類食物控制份量。
這次超音波妹妹體重達1400g(31W)，超出預產期2週，開始有符合妊娠糖尿病的症狀(巨嬰)...今天產檢忘了帶媽媽手冊，但有帶健保卡說，最後卻還是得以自費看診(390元)，護士小姐說因為產檢是不能補登媽媽手冊的(不過這好像是產檢醫院的內規，其他地方不一定)。
針對第一關沒過，第二關的耐糖試驗需從前一晚十二點即開始禁食8小時，先抽空腹血糖，然後服用100公克的葡萄糖(加開水400cc泡成25%,5分鐘內喝完)，然後每1小時抽一次血共四次，其中任何二次超過標準時，則判定為妊娠性糖尿病。
　
經過四天的自我飲食控制，第五天再去測，四次採血在四個小時內密集的抽，因為右手的血管不明顯，扎了一針還是抽不到，最後集中在左手抽，共挨了四個針孔，好在這次有謹記手要伸直並用力壓他個五分鐘，手臂才沒像上次那樣留下一大片黑青。
有控制真的有差。自從得知可能有妊娠性糖尿病之後，每餐都有注意之下，體重往下降了2公斤哩，這可是打從懷孕之後，首次體重出現回檔的情形^０^
32W產檢，先前已經打聽到第二次妊娠性糖尿病檢查值四次有三次過(只要四次有二次過就算沒事)！不過別高興的太早，雖然測試值過了，但妹妹的超音波週數還是超前二週，量出來有2100g，34W。醫師雖然對我呈現半放棄狀態，還是不忘在我走之前，告誡我少吃澱粉...
有啦有啦！這次體重維持跟29W時一樣，希望它不再只是短暫的停留，而是孕期最終的數字:P

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幾乎每次的三明治食記，都會有網友留言推薦雙連站附近的双連三明治，上禮拜在寧夏夜市覓食後，總算順路拎了幾顆回來。隔天給允嘉充當上學前的早餐搭配牛奶，吃完的感想是明天還要再吃~~
除了三明治之外，我們還加碼了芋泥捲。
雙福三明治14元，長條雙福三明治28元，三角形包火腿蛋皮，長條型則是火腿起司，吃起來的口味差不多，都是美奶滋多多。
双福三明治的厚度較薄，只有三片土司，一層火腿一層蛋皮，洪瑞珍是四片，多了中間塗奶油那層。
土司的軟度不錯，夾層美奶滋爆量，鳥先生和允嘉覺得好吃，美奶滋也不會太甜，但大肚婆覺得易膩。
小嬸推薦的85度C主廚三明治，起司和火腿二種口味都是25元，二邊均為超薄蛋皮，跟洪瑞珍三明治一樣，中間都是抹鮮奶油，二旁則為美奶滋，搭配比例沒問題，算不會膩，就是土司口感沒有洪瑞珍合味，不過購買取得較容易。
上次去土城的全聯outlet mall買的米哥烘焙坊三明治，基本上感覺跟85度C差不多，問題都是出在土司口感。
雙福芋泥捲價位不確定(好像是50元)，蛋糕口感略乾，芋泥有香略甜，芋頭顆粒感很明顯，算不錯吃。但個人還是最懷念上次台中豐原的寶才芋泥捲，最近鳥先生提了幾個中部賞花行程，2009新社花海節、銅鑼杭菊芋頭節、新埔柿餅節或福壽山農場賞楓，說不定可以順路回味一下。
※双福食品三明治※
地址：台北市民生西路150號
電話：(02)25563549．25589018
※2009新社花海節※
網址：http://2farm.mmmtravel.com.tw/
地址：台中縣新社鄉種苗改良繁殖場(第二苗圃)
地圖交通指引：http://2farm.mmmtravel.com.tw/?ptype=tra
遊記存檔照：http://www.wretch.cc/blog/bajenny/14367696
※延伸閱讀※(三明治&芋泥捲)
《團購美食》洪瑞珍三明治板橋店&小廚房三明治盒餐(好吃三明治大募集！)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16024066

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此次造訪宜蘭的主要目標就是羅東林業園區竹林車站，宜蘭小吃第十一次大挑戰時曾經因大雨而摃龜，這回老天總算是賞臉給了好天氣。
一開始是壯圍市區崔記早點的早餐時間，店址很好找，就在壯圍鄉公所的正對面，老板和老板娘親切健談，二人手藝口味和羅東崔記早點系出同門，但這家走得是健康路線。
崔記早點有三種包子，湯包(三星蔥肉包)、韭菜包和高麗菜包，三星蔥肉包早早就賣光，我們只吃得到韭菜和高麗菜包，老板說用的是梨山高麗菜，這家的包子皮比內餡特別(有點聯想到圓山老崔蒸包的外皮)，鳥先生則是愛崔記的辣椒醬。
老板推薦我們當下午茶點的紅豆餅，外皮好吃不油膩，但紅豆味吃不太出來~~
看到食尚玩家介紹時就很想吃的鐵板河粉蛋餅，用河粉取代蛋餅皮，皮Q不油膩的特殊風味，很有特色賣點。
崔記早點的老板建議我們可以去約20分鐘車程的淡江大學蘭陽校區和林美步道賞景，遠眺蘭陽平原外加龜山島，聽說這裡是個很熱門的閃光夜景點。
接下來往林場肉羹對面的羅東林業文化園區前進
園區內靠南停車場旁躺著不同Size的林木，有些巨木甚至堆的比房子還高。除了木材之外，也展示許多退役的人力車、蒸汽火車頭和運輸軌道裝置。
園區居中的竹林車站，是羅東森林鐵道平地線的其中一站。原本表訂行中還有位於三星知名卜肉店附近的天送埤站，但後來因時間不足而作罷。
竹林車站內的擺設和日治時期里程價目表
竹林車站後方軌道景觀，艷陽藍天搭配秋涼微風實在是很適合造訪此處，尤其是非假日無遊客更是舒服又有fu，要是帶著允嘉來拍人像又更優(可惜小學生不能隨便請假，sorry sorry~~)
竹林咖啡館露天座位，咖啡館裡也有販售當地的紀念品。
五分仔車載客車廂改裝的咖啡座
窗戶是古老上推式，要費點力，但打開後涼得很，在裡面用餐很有重回戀愛時代的fu~~
充滿特殊氛圍的貯木池，看板上寫著是材質比重較輕或是較優良的樹種才會貯存在此。
貯木池後方就是鐵道，太魯閣號、莒光號、各式火車來來去去當背景~~
貯木池左方的藝文區，文化創意館內展示地方特產和在地社區藝術家工藝品，這其中的手繪鞋和玉兔鉛筆最讓我印象深刻。
再往下走到貯木池後方靠近鐵路的環湖步道，這裡和鐵道只有一牆之隔，火車駛過很有臨場感。
四季觀水鳥區，園方也設計了自然樹林和人造的賞鳥遮蔽物。
因為待在這裡實在是太舒服，決定和鳥先生到羅東市區包個便當再折回園區享用，這裡有垃圾分類和廚餘桶，很方便！
繼漢記便當後再次嘗試在宜蘭吃便當，參考yorohoko的羅東好吃便當食記，先挑前二家食神便當和竹圍鴨莊來大啖。
竹園鴨莊店面看來比一般燒臘店乾淨，而且用類似85度C的電腦點餐。三寶飯，雖然飯菜分開裝，但燒臘被菜汁入侵，味道有點相混。
店名取得很響亮的食神便當，店面環境看來頗整潔，名片上還註明了老板擁有中餐乙級技術士執照。雞肉燴飯60元，炸雞肉有嫩，芡汁不會過鹹，還算順口。
林場肉羹隔壁的二嫂手工三星蔥油餅，原本是慕鈺華手工三星青蔥餅的合作伙伴，因故拆夥改名。蔥油餅一片25元(冷凍宅配20元)，外皮有酥，可惜三星蔥量有點少(不知是否是最近三星蔥漲價的緣故)。

甜點時間為羅東夜市的冰雪和包心粉圓，其實最想吃的是位於建芳藥局外的豆花攤，但得等到晚上才有出來，無緣啊~~~
綜合包心粉圓豆花55元，包心粉圓口感優，整體搭配還不錯吃。店家再三提醒那兩坨冰不要攪扮，挖著配料就好，也因為包心粉圓是熱的，分兩次淋上，不然冰很快就溶化。不過給兩球冰砂真的吃不過癮，很快冰就沒了，還有一堆料沒得配...且總覺得宜蘭的冰比麵食貴好多。
冰雪老板娘推薦花生和牛奶雪花冰，我們合點了布丁花生雪花冰55元，花生雪花有香，可惜這種布丁不是我愛的那種傳統冰果室布丁。
礙於戰力消退，宜蘭小吃限時大挑戰已逐漸轉型，連續二次都是以勘景拍照為主的行程，回程在高速公路上老天還補上了耶穌光，在副駕駛座睡到一半還被鳥先生叫起來賞景。
羅東林業園區竹林車站真是個休憩散步的好地方！尤其非假日前來，有種樂活當下的感覺。在這裡會不自覺放慢腳步，靜下心來細細體會及感受周遭的一切！我竟然放鬆白目到把太魯閣號看成台灣高鐵的興奮大叫(←高鐵是啥時通宜蘭了)，太丟臉了，以致鳥先生當下只想裝做不認識我...
※壯圍崔記早點※
地址：宜蘭縣壯圍鄉壯五路271號(壯圍鄉公所對面)
電話：店(03)9371491．宅(03)9332506．鄭同山0987143915
※羅東林業文化園區※(羅東林場)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號(林場肉羹正對面)
電話：(03)9545114

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住家附近有幾個常逛的熱鬧黃昏市場，板橋江翠國小後面(江寧路三段)、板橋重慶國中隔壁(國慶路290巷&149巷)和新莊體育場旁(中華路一段)，假日有時婆婆沒開伙，我們一家三口就會bu去逛逛，當成自家灶腳吃吃點心，順便解決晚餐。
從家裡到重慶國中黃昏市場會先經過廖家華西街生炒花枝(重慶路和成都街交叉口)，雖然店名為生炒花枝，但基本上我們是把它當成百元熱炒店來吃。
來過兩三次，點過幾樣菜，都在水準之上。其中的腸旺臭豆腐鍋冬天必點，價位便宜，湯汁暖胃超下飯，還可以跟老板加湯。
繼續往下走的重慶路和忠孝路口有間萬香烤鴨，這應該是板橋生意最好的台式烤鴨，假日經過都是排到隔壁店面，逛完黃昏市場回頭路過，騎樓旁整排烤鴨全部消失。
接下來重慶路老五鍋貼牛肉麵的生意也是搶搶滾，在江子翠松柏路還有另一間分店，這二間我們都吃過。招牌鍋貼的品質很穩定，幾乎每桌都是點一大盤。最近一次去重慶路老五吃鍋貼時，發現店內多了一位講國語也會通的金髮外籍店員(有點像俄羅斯來的)，在小吃店跟老外點鍋貼，很新鮮的經驗。
蔥油餅的品質就比較不穩，上回好吃，這回地雷。
牛肉麵走安全路線，算是大眾口味。
鳥先生老五的炸醬麵會讓他想到光華商場銀記和老德記的辣醬麵，麵吃完還剩一大堆炸醬。
小菜口味一般
阿玉水餃前和市場內都有水煎包攤，口味都尚可。
市場中段的林記油飯冬粉，一般口味。
市場內某間雜糧行賣的炸滷豆干，鳥先生跟我超愛，但買回家被小姑跟小叔打槍，他們覺得有點油。
尚好呷鮮肉包的紅糖饅頭和肉包菜包，最近沒有像以前大排長龍(附近新開另一家)，但生意還是不錯。
黃昏市場內的板橋大粒ㄟ肉圓，肉圓口味很不錯~~
逛完黃昏市場的甜點是豆花，這個巷口有二間生意不錯的豆花，我們選擇花店旁的20元豆花，這間的豆花料直接從在大桶舀出來，超豪邁！
豆花、料跟糖水的口味都算普通，沒有最愛的花生配料可選，不過老板很客氣，價位也便宜。
在菜市場內長大的允嘉，逛起黃昏市場同樣如魚得水，除了一定要的吃吃喝喝外，在這裡的幾間童裝攤也敗了不少。市場入口處右手邊的歐美童裝店，老板娘服務態度很親切，產期跟我接近(同梯同鞋)，下禮拜11/4~11/7在三重龍門早市公園街底舉辦童裝的特賣會(相關資訊相簿連結)，有需要的網友可以去逛逛。
※板橋廖家華西街生炒花枝※
地址：台北縣板橋市成都街69號
電話：(02)29580480
※板橋老五鍋貼牛肉麵※
地址：台北縣板橋市重慶路240號
※延伸閱讀※(肉圓類)
食在板橋
http://www.wretch.cc/blog/bajenny&category_id=5960184
《松山新店線南京復興站/板南線忠孝復興站》龍江路阿財彰化肉圓&安東街彰化肉圓
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25103134
《食記》萬華南機場夜市彰化肉圓
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/23063562
《食記》樹林後站黑肉圓
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31699937
《食記》板橋林員大粒肉圓&黑肉圓&北斗肉圓(好吃肉圓大募集！)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/19919314

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