魔鬼甄與天使嘉

幾年前在商周專欄看到舒國治的推薦後，廣泰香波蘿麵包就一直高懸在覓食名單上。店址位於淡金公路3段的淡水義山里，往返淡水三芝的必經之路，過了登輝大道再騎沒幾分鐘，看見右邊有小7左邊有OK後，下一個紅綠燈待轉回頭即達(從淡水往三芝方向在左手邊)。
店面就像一般在地傳統麵包老店，小小的不起眼，架上都是菠蘿麵包，入手10個結帳價約200元，價位平實，老板裝袋時不會硬塞，麵包拿回家不會嚴重變形。
奶酥波蘿對我家而言口味較一般
安佳奶油波蘿，上面以杏仁片做記號，這個烤到快焦才拿出來(還是允嘉聞到焦味提醒我們的)，整個酥到不行，甜中帶點鹹口味，很耐吃。
芋泥波蘿，上面記號是白芝蔴，我和小姑都覺得芋泥內餡很好吃，但鳥先生覺得一般般。
紅豆波蘿沒有油亮表皮，但表皮多了好吃紅豆，這個只烤一下下，波蘿皮帶點微酥，但紅豆泥吃多會有點小甜。
大紅豆波蘿，餡少，中心空空的，整個吃下來覺得有點虛。
叉燒波蘿(剛剖半時允嘉以為是草莓口味)，叉燒醬不會死甜，但餡有點少，沒什麼肉塊。
爆漿波蘿，一袋二顆，Size較小(以安佳奶油波蘿當比例尺)，中間有爆漿點，我和允嘉都愛吃，但奶油再多再爆力點會更好。
整體而言，麵包本身口感優，常溫狀態下較一般麵包店的波蘿軟(又帶有彈性)，經過烤箱加熱後外酥內軟，整個口感再大提升，要是像台中羅芙那樣吃到剛出爐的麵包一定很有幸福感！
※廣泰香西點麵包店※
地址：台北縣淡水鎮淡金路3段347號
電話：(02)26223015
※延伸閱讀※
《食記》輔大文園大波羅麵包(好吃波蘿麵包大募集！)
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/11734405
《食記》輔大文園大波羅麵包(好吃波蘿麵包大募集！)
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花東金針花季即將進入盛況，原本鳥先生打算在允嘉暑假結束前來個花東賞花遊，但因為家中長輩身體不適，可能無法成行。這幾個假日無法遠遊，剛好多了空檔補完去年的二次花東遊記。
阿丁早點就在台9線鹿野街上，外觀看來像是一般台式早餐老店。

點了豆漿、鐵板麵、蛋餅和水煎包，蛋餅被鳥先生列為來店必點，其他口味大致不差。
狀似燒餅的蛋餅皮吃起來很特別，外帶回換日線民宿時，還自行加碼酥脆培根二大條。

鹿野高台鳳梨園，允嘉偷抓屁屁被抓包^^
鹿野高台飛行傘
鹿野高台釋迦冰
鹿野高台滑草樂，小啾和蕾蕾愛得很，但滑下去容易，走上來又曬又累...
往池上前進時，有許多越南新娘在省道路邊擺攤賣加了甘蔗煮的玉米。
池上某處花海
池上車站前的2家池上便當店：全美行和家鄉池上便當，二家各有支持者。
台東成功鎮三仙台&小丑魚主題館

小丑魚主題館的前身為台東海生館，主要展出各大洲海域的小丑魚，喜歡尼莫的小朋友應該會很開心，大人可以吹冷氣納涼也不錯。
※阿丁早點※
地址：台東縣鹿野鄉中華路42號
電話：(089)551475
※小丑魚主題館※(東部中心水生館)
地址：台東縣成功鎮港邊路21號
電話：(089)854702
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這次團購的是Flora Choco，羅安哥娜莊園級生巧克力150元，法芙娜阿庇諾85%純苦生巧克力120元，珍珠巧克力米100元，三種都是採鋁箔夾鏈袋密封包裝。
提袋側面有特別解說何謂生巧克力、保存及食用方式。
法芙娜阿庇諾85%純苦生巧克力多了紙盒裝
跟南投18度C的生巧克力相較，Flora生巧克力包裝較簡單(退冰時容易黏成一團)，價位也較便宜，法芙娜阿庇諾生巧克力較苦，羅安哥娜莊園級巧克力帶酸，二者同樣都是成人口味，冷藏食用味道較強烈，冷凍後的口感也不會很硬。
珍珠巧克力米重70g，入手價100元，原料是法國法芙娜55%Cocoa巧克力，比超市買的巧克力米好吃許多，我們一家三口、小姑、外加允嘉乾媽，5人完全無異議通過，回購率第一。
※Flora Choco※
電話：(02)23366685
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繼台中林信一福堂檸檬餅之後，婆婆的朋友去澎湖旅遊又帶了媽宮黑糖糕當伴手禮，這家候昌明的大特寫有介紹，據說主要客層是遊覽車團體客。
一盒賣價100元，可貨到付款，保存期限為常溫3日(比春仁多一天)、冷凍7日。
春仁黑糖糕檔案照
內包裝跟春仁黑糖糕差不多都是真空膠盒裝
到手當天吃起來口感Q軟，但第二天口感就差很大，Q度大減，吃起來比較粉，強烈建議開封後一次解決。跟上次宅配的春仁黑糖糕相較，媽宮的黑糖香氣較淡，口感也是春仁比較Q。
※澎湖媽宮黑糖糕※
地址：澎湖縣馬公市中正路20號
電話：(06)9266777
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今年夏日陸續吃了不少好吃的平價握壽司和散壽司，這回難得進攻高檔壽司店「笹鮨SASA」，打著砸大錢慶祝父親節的旗號，我和允嘉也跟著爽呆呆吃好料。

SASA笹鮨壽司店址位於中山北路二段42巷內，剛好就在中山運動中心旁邊，除了運動中心的地下停車場之外，周邊也可見不少停車場，不過我和鳥先生來這附近都是騎機車比較多。
店內座位不多，吧台約十來個座位，另有包廂一間(可坐8人無低消)，店內無菜單，視當日進貨食材搭配，這天點了二種午間套餐。
套餐的小菜堅果豆腐
右邊為正常Size的散壽司午間套餐680元，左邊為允嘉的中散壽司320元。
允嘉的散壽司除了指定要有穴子之外，還特地請師傅搭配一定比例的熟食。
散壽司精緻豐富，吃得出來食材有比較新鮮與高檔，醋飯味淡口感優，年輕師傅有問必答，服務很親切。
握壽司午餐套餐共10貫，還記得的有鱸魚、透抽、冰鯛、牡丹蝦、黃金魚、鮪魚、青花魚、鮪魚泥軍艦、鮭魚卵軍艦等等，師傅說不一定要做滿10貫，也可以改成食材高級一點，相對貫數少一點。
握壽司上桌時師傅會貼心提醒該搭配醬油、鹽巴或是檸檬，但一半以上都不用沾。
套餐湯品
餐後甜點水果
加點的海膽軍艦單貫260元，紅魽肚單貫120元，好吃沒話說，感覺上午間套餐相對划算~~
吃完壽司再散步到附近的玫瑰古蹟蔡瑞月舞蹈社，跳舞咖啡廳10歲以下孩童可以用餐，但只能坐戶外座位區，對七歲以下孩童入內參觀也有相關限制。
※笹壽司SASA※
地址：台北市中山北路2段42巷6號
電話：(02)25611246．0916303271(楊永隆)
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米妲咖啡是近期開發的好吃早餐，店址位於新埔站2號出口吉立餐廳後面巷內，原本是間機車行，改成早餐店後每次經過都覺得生意很不錯，店面裝潢也頗適合全家大小一同前來(重點是有冷氣)。
這條巷子是我們下中和交流道回家的必經之路，因為文化路不能直接左轉，下台64線後馬上左轉走海宴旁這條巷子，就可以直通陽明街或從天才書坊旁左轉文化路。
美式套餐120元，內含凱薩沙拉(單點60元)、荷包蛋或鮮奶炒蛋(單點25元)、手工麵包、45元以下飲品(建議搭配熱拿鐵)，以早餐而言價位不算便宜。

鮮奶炒蛋有嫩、培根有脆、凱薩沙拉醬有合味。
手工麵包是店家的招牌，口感紮實，外酥內Q軟。
芝麻薏仁沙沙的有點卡喉嚨、鮮奶紅茶還不錯。
香菇起士歐姆蛋單點35元，這個允嘉愛吃！
雞蛋沙拉堡單點30元，這個跟小廚房的蛋沙拉同樣都是我的菜，而且手工麵包又再加分，價位也不貴，列為個人必點！
幾個月前Jason兄帶著凱凱跟我們一起開發的三隻小豬brunch，一併整理在這篇。
店面有彩繪牆面，套餐也有嫩蛋捲。
不過這天的早餐不是重點，焦點全集中的可愛凱凱的尖瀏海和百變表情，真的很適合N連拍~~
※米妲咖啡※
網址：http://www.wretch.cc/blog/midacafe1
地址：臺北縣板橋市文化路一段270巷3弄30號
電話：(02)82582292
時間：7:00~15:00(週一公休)
※板橋三隻小豬※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sosweet-520530/
地址：台北縣板橋市後埔街54號
電話：(02)29530917
時間：6:00~15:00(週一公休)
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食在板橋
http://www.wretch.cc/blog/bajenny&category_id=5960184

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這次團購的是阿公の調味包雞肉飯醬汁，雞肉飯醬汁經濟包入手價133元(加送和風日式豬排試吃包)，滷米血350g入手價34元。
雞肉飯醬汁經濟包內含10份醬汁，調味醬汁/調味油包/蔥酥各10包，冷藏可保存3個月。
食用方式超簡單，將調味醬汁和調味油包泡熱水(油包會從白色固狀變透明液狀)，然後全部丟到白飯拌一拌就完工。
一份醬汁可以拌很大一碗飯，雖然雞油香氣和油蔥口感都不及高雄橋邊鵝油香蔥，但整體吃來順口，類似在嘉義吃雞肉飯的那個味~~
附贈的和風日式豬排，直接用小烤箱烤熟，口感偏軟(跟早餐店豬排肉有點像)，調味沒有特別愛。
豬血糕的口感偏軟，鹹度略高，有香，但八角味實在過重。
※阿公的調味包雞肉飯醬汁※
網址：http://www.golo.com.tw/
地址：0937654017．(05)2652668

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在晴光市場瞎逛甚至聚餐多次，從外到內再從內到外，吃過還有印象的店家不少，黃記蹄膀魯肉、富爸爸豬腳大王、通記牛肉粉麵、阿萬鵝肉、晴懷大腸麵線、芋頭米粉、鮮奶脆皮甜甜圈(幾乎是每次的ending)、丁香豆花、晴光紅豆餅、張家一品香滷味、姑嫂麵、鹹湯圓、蔡家甜不辣肉圓、晴光油飯、晴光意麵、青島餃子館和福利奶油大蒜法包等。這其中的張家一品香滷味生意愈做愈大，不但成立中央廚房，開了六家門市，現在也有團購宅配。

這次團購的11種綜合滷味組合入手價239元，內容物有酸菜1包、鴨心6顆、雞胗6顆、貢丸3顆、花枝丸6顆、芋頭簽半包、豬血糕半包、雞翅2隻、雞腳 9隻、百頁豆腐半包、豆皮半包(2片)。
酸菜甜甜脆脆的，搭配滷味吃有提味加分效果，而且較不易膩。
豬血糕和芋條各半包，豬血糕口感硬幾乎無味道，芋條口感冰涼調味還不錯。
豆皮和百頁豆腐各半包，豆皮的滷汁有點黏黏的會牽絲，稍有酸掉的感覺，連帶百葉豆腐也受到池魚之殃。後來主購跟店家反應，店家的處理方式為直接退費。
雞心是鳥先生和小姑的最高票，大顆帶汁，相較之下，雞胗就遜掉了。
雞翅肉質過爛，不太入味。
花枝丸口味一般。小姑覺得貢丸入味有彈性，還帶點汁，不過鳥先生覺得過硬。

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這回的周休二日逛早市行程來到成功市場，在安東市場呂巷口麵食館食記中，就有網友留言推薦我們來成功市場逛逛。話說昨天剛好看到新聞報導，上回逛過的冷清公有安東市場，經過4個月整修後，上周末(8/7)重新開幕，一直到8/15都有優惠活動。




開逛前先在成功國宅附近吃芝鄉涼麵當早餐
左邊為大盤涼麵40元，右邊是小盤涼麵30元，價位不貴，從招牌上看來價位已經6年不變了~~
涼麵上有小黃瓜和豆芽菜，麵條偏軟，醬汁偏向清爽口味，麻醬不是很香(加了辣椒會比較香)，醋酸味較明顯，桌上還擺了白醋可以自已添加。
味噌湯一大碗10元
豆干20元
吃完早餐開始逛成功市場，在這裡幫妹妹添了二件衣服。
成功市場靠敦化南路這頭有室內停車場，停車場對面就是遠企中心。
媽媽忙著逛市場，父子倆選擇在遠企和敦化南路中央分隔島納涼。
逛完成功市場，看看時間還早，接著到民生社區富錦街和新東街口菜市場續攤。
在這裡買了日本山藥和名豐豆腐回家幫妹妹做副食品，名豐木棉豆腐妹妹愛吃~~
豆漿香濃，木棉油豆腐也好吃！
之前在新東街菜市場吃過屏東任家和早安涼麵，這次轉往富錦街綠色隧道這頭前進戴記涼麵。富錦街上房仲人員真的有夠多，才走了幾個路口，手上就多了三張傳單。
戴記涼麵小盤40元，麵條口感不錯，麻醬有香，允嘉愛吃這家的豆皮。除了涼麵之外，戴記還有賣熱麵熱湯，從牆上菜單看來，價位似乎不便宜。

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◎作息：晚上都很有擋頭，會從六點一直玩到十點(精神很好)，中間會喝一次奶(約莫八點~九點)，然後十點半~十一點陣亡，睡前再喝一次奶，一直睡到五、六點再起來喝奶，會繼續睡回籠睡，差不多七、八點起床。
◎飲食&消化： 
※還是以母奶為主，米精每餐加，只是加多加少不一定，會視那一餐用的奶嘴流量而定，孔較大的加一匙，孔小的加半匙。
※水果以葡萄、奇異果、水蜜桃的接受度較高，蘋果還是不太愛，不過沒關係，蘋果就阿母我幫她吃就好。
※開始吃蛋黃泥！最近妹妹看到湯匙，比較不會搖頭，有比較願意用湯匙就口，但有時候不要，就要試試各種方法，有時也會用碗直接就著吃，真是傷腦筋啊~~
※妹妹這陣子的尿布都好乾，顯示水的攝取量不太夠，有天保母緊張的打來，說換下來的尿布出現兩顆紅點，因為小堂哥曾經尿道發炎，也是尿布有變色，於是去電請教醫師，由於妹妹沒發燒也沒其他症狀，判定不是感染，應該只是水份攝取不太夠，導致尿液濃縮，再與尿布作用所致，要來想辦法讓妹妹多喝水啦！關於嬰兒水份攝取，這裡有詳細的說明。
◎外觀： 
※某天右眼突然出現雙眼皮！然後隔天卻消失，再一天又出現，只有一眼是雙眼皮的妹妹，眼睛變的一大一小，超明顯。還沒出現雙眼皮的那隻，感覺眼皮上有那麼一點點壓跡，似乎有要跑出來的跡象，保母推測妹妹很快就會變成雙眼皮了^^"(寫完這段的幾天又消失無蹤orz...)
※妹妹的小白牙冒出第二顆了，現在是名符其實的哈麥兩齒(台語)，媽媽我越來越擔心ㄋㄟ頭的安危...



◎習慣&玩樂：
※妹妹很喜歡把兩隻腳，從高高的地方然後用力的往下放，有時我還怕她不小心打到硬硬的地方，會痛痛哩...
※保母說妹妹吃水梨一定要自己拿才行，而且掉了還會生氣的叫啊叫的。
※不知怎地，妹妹最近拿東西比較會往嘴巴塞喔，連椅子的把手她也會靠過去啃啃啃！(之後又還好，小孩果然都一陣一陣的)
※手上拿東西習慣只拿一樣，就是左手新拿一樣，右手原來的一定會放掉，履試不爽，最近可能是仿模小哥哥在玩玩具的方式，會把兩手拿的東西互相撞擊，敲啊敲的。
※很愛撕紙，連很大張的廣告紙也照撕不誤。
※假日陪允嘉哥哥去華江橋下騎腳踏車。
◎進步： 
※妹妹在爬行上面漸漸有起色，扶著她的胸，她的腳可以呈跪姿，手也可以稍微撐住，但不太會動，而且不持久，最後還是會偷懶整個人趴下，然後用匍匐前進的方式，慢慢的嚕嚕嚕去拿玩具。 
◎健康： 
這個月的健康記錄不是妹妹，而是媽媽我-_-|||。在平安經歷N次硬塊事件後，還是不幸得了乳腺炎，推測應該是乳頭有傷口，細菌從外面跑到裡面去，吃了三天抗生素後好很多(同事一再叮嚀就算情況好轉也不能隨便停藥，以免之後產生抗藥性)，但受傷那一邊奶量大減！產量降到四小時只擠出150cc，而且因為擠不出來，還花了兩倍的時間去擠，過程中因為一直低頭，肩膀、整片背都好酸好緊，這時就慶幸還好有買電動吸乳器(不過也有可能是因為用電動的所以擠不乾淨-_-|||)，不然雙手肯定廢掉，可能要再多掛個骨科看肌鍵炎orz...

不知乳腺是不是一旦塞住後，就很容易又塞住？才沒隔幾天又開始有發炎的反應，乳暈外一圈整片紅腫，一壓就痛的不得了，就算硬擠也擠不太出來。轉為手動有擠比較多一點，但還是卡在裡面出不來，後來試著先抹上乳液，然後用疏乳棒由外向內疏，過了十來分鐘，硬塊有稍微緩解，再開始上吸乳器擠奶，有效有效！終於在痛了幾天後乳腺恢復通暢，要提醒自己，以後千萬不要再硬上了^^"

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林信一福堂檸檬餅是婆婆朋友送的伴手禮，婆婆吃了覺得好吃，拿來跟乖孫允嘉分享，當場媽媽我本人也跟著沾光吃點心。
一盒6入價格不詳，到手時剛好剩半盒。
包裝上標明為法國式點心，表層薄巧克力包覆蛋糕，吃來帶點清爽的檸檬香，跟一般麵包店同為黃色小包裝的檸檬蛋糕相較，口味有比較好吃一些些。
※台中林信一福堂檸檬餅※
網址：http://www.iftown.com.tw/
地址：台中市復興路4段85號
電話：(04)22236675
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網友留言推薦的漁師生魚舖，店址就在美秀市場冠壽司附近，復興路與中華路交叉口小7隔壁，店面小小一間，就樓梯間大小，雖然冰櫃前有個立食小吧台，但主力應該是做外帶。




跟一般外帶生魚片的小攤相比，漁師的料理台感覺較乾淨衛生，店員會穿廚師服載手套(不過找錢時沒脫手套orz...)，外帶生魚片表面有結霜，根據店家的說明生魚片冰鎮在零下2度C的結霜狀態，外帶回家就是最佳食用溫度。
現場做好的外帶生魚片分150、200和350元特等赤身(上圖為200元綜合赤身)，價格也可以往上點，雖然是採秤重，但食材會比較好，干貝、鮭魚腹都會出現。補充一點，外帶赤身底層會墊一個小冰寶，後來被我回收給母奶袋用。
雖然每次看到的客人都是外帶生魚片，但我們還是偏愛漁師的生魚丼。上圖為最基本的180元綜合生魚丼，蔥鮪魚、鮭魚、炙鯕魚、紅魽、軟絲都來一點，熟白蝦一尾(前陣子是小甜蝦)，在加了小黃瓜、蔥花、海苔絲後，最後淋上店家自製醬油膏。
這個微甜醬油膏味道不重，扒飯很過癮，本人愛的很(每次都想加多)，不過鳥先生比較愛生魚片加醋飯的原味。
300元綜合生魚丼，份量變多(秤重)、熟蝦換甜蝦、多了紅魽肚和鮪魚。
350元綜合生魚丼，甜蝦換白蝦，鮭魚腹給不少，還多了顆干貝。
220元鮭魚腹肉丼
300元鮭魚親子丼
特級炙燒丼350元，只用了炙鮭魚和炙鯕魚。
買給允嘉吃的旗魚酥
漁師生魚舖在台北和土城都有分店，台北店就在台大泡麵達人館對面(和溫州公園柴燒pizza同一條路)，可外帶也可內用，菜單比新莊店豐富，除了生魚片和生魚丼之外，還有握壽司、鮮魚湯、烏龍麵和泡飯可點。可能是因為店租成本的關係，新莊店220元外帶的鮭魚腹肉丼，在台大店內用則是260元。
※新莊漁師生魚舖※
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!d.H5OY6GHAMHGEYiaVCXp8zhOw--/
地址：新莊市復興路一段213號(小7旁．新莊綜合體育場對面)
電話：(02)29914982．0910937313
時間：10:30~22:30
台大店：台北市大安區羅斯福路三段283巷36號
電話：0932064034
時間：17:00~21:00(周二~周五)；11:00~14:00/17:00~21:00(周六日)
※延伸閱讀※
《食記》永和橋壽司
http://www.wretch.cc/blog/bajenny/16471184

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