生活工作帶小孩三不五時會有低潮期，往往一頓好吃的就能讓我開心老半天，不愉快的事通通忘掉，有時心情悶或那個來不舒服時，來杯紅茶拿鐵加珍珠，下午工作時就比較帶勁，所以我愛到處吃吃喝喝，板橋是我生活三十幾年的家，就算嫁人了，大部份的生活圈還是在板橋，這天又來開發沒吃過的店家，OVEN COFFEE是在北部有很多間的連鎖店，與好友使用90元團購券可以點150元的商品，二人中餐是輕食及咖啡，還外帶鬆餅與花生厚片回去當下午茶。
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OVEN COFFEE板橋莒光店地點很好，在板橋文化路與莒光路交叉口。
AB輕食套餐一百二十元，早餐吃這樣很豐富，當午餐吃適合胃口不大的女生。
如果問到產業界的台灣之光，大家的第一個反應不外乎是晶圓代工、IC封裝、筆電或是腳踏車之類的3C代工和電子機械產業，其實在傳統產業方面，台灣也有不少世界第一，像是這次參訪的台灣綠藻產業，全球的市佔率甚至還高過晶圓代工和IC封裝，而且已經持續外銷日本、韓國、加拿大、美國和歐洲等世界先進國家幾十年，大家應該多少都聽過綠藻、藍藻、螺旋藻之類的保健食品，鳥大叔之前也買來吃過，只是不知道原來這也是台灣製造的好物。
台灣綠藻公司於1964年創設，創始以「綠寶」為名，取綠色寶石之意。綠寶是已經成立幾十年的老工廠，也是台灣歷史最悠久的藻類專業生產工廠，生產技術相當純熟，通過GMP及FSSC 22000、HACCP、ISO 9001等國際認證。目前還沒有開放觀光工廠參觀，鳥大叔這次是參加媒體參訪團，才有機會一探綠藻的生產和相關保健食品的製造過程。
綠藻是唯一獲得總統府展出之台灣代表性食品，美國Discovery探索頻道曾在2014年來台製作綠藻產業的專題(連結→ https://www.youtube.com/watch?v=5pYs7atCFU8 )，也是選擇台灣綠藻研究所採訪記錄。
台灣是全世界綠藻產量最大的國家，除了有好山好水的優勢，北緯23.5度日照充足，成了很適合藻類光合作用生長的環境。
先挑選優良的綠藻母種利用試管室內恒溫培養
2015賞桐追螢第一彈是由十面老師帶路，上午先去苗栗桐花樂活主題公園~客家大院欣賞桐花四月雪舖滿地，中午轉進內灣老街看老戲院吊橋和飲食補給，傍晚到北埔冷泉泡泡腳，等著天黑的螢火蟲搖滾派對，行程非常豐富的賞桐追螢一日遊。
銅鑼天空步道和桐花公園客家大院都是近年很夯的賞桐點，往年都是來銅鑼賞杭菊，幾年前也曾經帶著允嘉到附近的雙峰山慈惠堂山路小徑賞桐，當時就覺得雙峰山的油桐花滿山頭。從板橋上國3中和交流道，轉國1下苗栗交流道，接台72線快速道路後看到客屬大橋(有紅綠燈)後右轉，直走到底即達，往左轉有比較近的停車場，往右轉也有停車場，路邊也可停車，不塞車的話，行車時間約1小時多一點，不用在市區繞來繞去，也沒有山路要開，算是簡單易達的苗栗賞桐景點，只是假日車多人多，建議早點到比較不用人擠人，賞花也比較有品質。
2015/4/17(五)這天的桐花樂活公園已經正式進入賞花期，連大嬸也玩到心花開。
桐花樂活公園的桐花栽種面積很大，公園裡面到處都有四月雪地毯，沒帶野餐墊就直接坐在雪地上也行，交通方便簡單易達，停車場大有廁所，很適合當成親子郊遊野餐賞桐的景點。
因為地形高高低低，再加上油桐花比較年輕樹型不高大，樹上開滿的油桐花，常在伸手可及之處，手機就可以玩近拍，真的很像捧花。
2015/8/5更新→ 香港菲萊台灣8/5又推出新品項「冰火菠蘿油50元」和「美祿恐龍60元」，8/5~8/7三天試賣特價35元！如果以後再加碼公仔麵的話，那根本就板橋隱藏版的港式茶餐廳早午餐店啦！
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板橋家樂福離我們家雖然有一段，但偶爾也會刻意找時間去，尤其是有特惠活動或超殺商品時，主婦持家當然要精打細算XD。聽說這陣子家樂福推出的WOLL鍋換購活動反應很熱烈，實際走一趟還真的因為兑換超出預期，部份人氣鍋款一度缺貨，這時就慶幸還好廠商已經有寄一個20cm雙柄鍋讓我來試用:P。我們家平常就都吃允嘉阿嬤的愛心飯菜，這個鍋子當然直接交給她驗收使用，不論下麵或煮湯通通行，這個大小剛好夠我們吃一餐，東西現吃不留過餐最好吃，使用近三個月，連阿嬤也大讚好用。
因為是期間限定的主打活動，從電扶梯緩緩上來時，到處都看得到WOLL住美好食光的活動宣傳。
入口處更是直接擺放了換購展示櫃，將所有鍋款一次排列出來，讓消費者實際看清楚，喜歡那一個開始作準備，德國精品鍋具WOLL會員換購活動時間從2月中一直進行到6月中旬，時間長達四個月，如果以家樂福為主要補給點的人，應該不難達陣！
這個專屬家樂福會員的活動，使用家樂福好康卡/家樂福玉山悠遊聯名卡/家樂福玉山Debit卡，消費每滿500元即可獲得一點。
本次換購的WOLL鍋具共7款，適用於瓦斯爐、黑晶爐、IH爐、陶磁爐等，電磁爐也可以喔，但不可置於微波爐及烤箱使用，保固三年，當初會選擇這款20cm雙柄鍋(參考市價$3,800元)，考量到婆婆每餐必煮湯，妹妹跟我都愛喝湯，不過免費兌換的門檻有點高，集滿6點再加839元換購這個比較簡單，而且相當於二折欵，這款鍋子也是人氣最旺的商品之一，一度還造成缺貨！
上周無意經過板橋車站時，發現二樓環球購物中心竟然新開了一間Yummy Pancake煎餅DIY，明明是要讓妹妹進去玩，結果兩個哥哥竟然玩的比她更開心@@，後來連我們大人也跟著玩，用餐環境舒適交通方便，算是假日帶小孩消磨時光的好地方，只是來這種百貨公司誘惑可不少，很有可能離開時媽媽一袋、小孩再玩個膠珠什麼的，荷包就大失血了...
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這家Yummy Pancake聽說是HANA的姐妹店，目前有兩間分店，都以店中店的概念，進駐百貨公司櫃位，應該就是看準過往迎來的人潮。平日可接受訂位，遇到假日或國定假日都採現場排隊的方式。
整個櫃位其實還蠻大的，屬狹長的空間，用餐區分前段與後段，正中央被一根大柱分隔。不是每一桌都可以玩煎餅DIY，有分煎台的座位跟一般座位，所以告知需求後，統一由店員安排座位及帶位。
整個空間佈置的極好，很有日系雜貨風，還有乾燥花做點綴，並利用色彩多變的桌椅來豐富視覺。
這次的澎湖新鮮玩低碳踩線團，原本最期待的西吉藍洞和七美雙心石滬雖然因為天候狀況不佳而落空，但澎湖群島還是有許多的地質公園景點不能錯過，例如馬公市桶盤嶼的柱狀玄岩、湖西鄉奎壁山的摩西分海、白沙鄉吉貝嶼的石滬群等等...這其中以湖西鄉奎壁山的摩西分海算是最為簡單易達，完全不用另外搭船就能到，只是要算準漲退潮時間才看得見摩西分海的神蹟！
造型優美浪漫的七美雙心石滬，是澎湖最具代表性的景點，不過近年來，西吉藍洞和奎壁山摩西分海也在急起直追中，成為網友的澎湖必遊名單。
奎壁山地質公園位於澎湖湖西鄉北寮村的北岸，以「奎壁聯暉」名列澎湖舊八景之一，因為以往奎壁山東面海上滿布小島和漁船燈火，只要在月圓之夜的月色映照下，就會如天上繁星般閃爍。
我們這次雖然天候不好，大伙兒還是興致勃勃，忍著超強東北季風SPA，算準潮汐時間來等著澎湖奎壁山的摩西分海神蹟降臨！一般海浪都是會往岸邊或是礁岩拍打，而這裡很神奇的就是一條閃電般的浪花往遠方赤嶼延伸。
整個摩西分海的過程大約半小時的時間，浪花隨著退潮漸漸往二邊消退，開始裸露出一條通往赤嶼的踏浪步道，真的很有台版摩西分海的fu~想要把握欣賞摩西分海的最佳時刻，行前請參考摩西分海通關密碼FB粉絲團，這裡有完整即時的摩西潮汐表。
這家找餐２店已經放在口袋名單很久，一直都因為弟弟還小又一直黏我，新手媽媽我實在是不太能出門，好在阿弟現在副食品吃的進步很多，在車上乖乖睡覺，下車到目的地就跟著我們吃吃喝喝，帶出門輕鬆不少。上週帶弟弟去萬華好味老店吃珍珠餛飩大成功，這週雖然天氣不好，但也因雨天想說人會比較少，跟朋友臨時約來找餐2店，大家都覺得價格不高，餐點好吃，吃的都有滿意還直詢問找餐一店在哪，若覺得2店太遠，可以考慮在和平東路三段的找餐1店。
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找餐2店在巷弄裡，店門口不大，但看到排隊人潮就知道找餐2店到啦!開車族直接設定北醫來導航，284巷裡有嘟嘟房可停車，另外，朋友坐捷運到市政府站，再轉小巴M7進來，也很快。
招牌不大也不顯眼
遊戲規則寫的清清楚楚，內用需人數到齊才可任座，無法選座位，出餐照順序等等，總之，就是要有耐心，好吃的東西是要付出代價，等吧！
這間僅成立三個月的橙色食品，是板橋好鄰居介紹，本著支持台灣優質農業的初衷，採用本土小農生產的優質農產品，讓台灣製造的傳統糕餅也能呈現新時代風味。除了專業的糕點師傅之外，特別聘請二度就業婦女包裝出貨，也讓師傅手工捏製的鳳梨酥、蜂蜜酥和牛軋糖，吃起來多點溫度。
為何會取名橙色，係因為橙色是所有色彩中最讓人感覺溫暖的顏色，也代表誠(橙)心誠(橙)意提供安心優質化的產品。橙色規劃的產品線不多，未來將僅主推六項主軸，各代表品名單字O．R．A．N．G．E，現階段開發的三項商品，分別是蜂蜜土鳳梨酥(O)、台灣蜂蜜酥(R)及牛軋糖(E)，感覺老板還蠻有想法的。
聽說籌備期間，光是尋訪這些原物料的來源，就花了半年的時間，主要接洽品質穩定的在地小農、台灣優質產品及嚴選進口原料。
當天一號試吃員邀請平常就很挑嘴的好姐妹，大家都叫她歪嘴雞XD
貼心的她還事先準備好豐富的中餐等著我，然後吃飽飯，才開始進行我們的試吃任務！
之前想吃好吃的肉蛋吐司都得到台中乖乖排隊，現在在木柵、新店和景美都吃的到！話說上週在木柵三三活力早餐的肉蛋吐司食記下面，有網友留言推薦新店跟中和的品品早餐也是肉蛋土司的親戚店家，其中的品品中和店就在中和交流道附近的遠東世紀廣場旁，離家只需十來分鐘車程，直接就帶以「棉被太重被夾住起不了床」，當成請假原因的野馬妹一起來吃早午餐。
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品品早餐(肉蛋吐司)有二間分店，一家在新店中正路上，一間在中和遠東世紀廣場，因為地緣關係，我們先來中和店一探，這附近停車場還蠻多的。
品品早餐的裝潢比較像一般西式早餐店，老板老板娘和店員都非常親切，而木柵三三早餐感覺是類似近來受歡迎的早午餐店。
因為外頭的戶外座位不少，若有人抽箊，坐在裡面還是聞的到。
昨天冒雨衝了好友小寶報馬的特賣會，就在新店家樂福正對面，十一點一開門就被幾位大嬸搶貨的氣勢嚇到！裡面以登山休閒品牌為主，mont-bell、Lafuma、MILLET下殺五折，Columbia六折，還有3～4折特價區，連Jason兄推薦的saucony慢跑鞋款也有！時間只到4月29日，有興趣的朋友動作要快~~
上次看小寶介紹特賣會，幾個朋友衝了都收穫滿滿，就跟他說下次有這種的要提前通知方便搶貨！因為這幾年我愈來愈喜歡這類休閒登山外套，可防風擋雨又好穿脫！但愈是強調功能性，卻更是不便宜！所以買這種高價外套，真的要等特賣會才下得了手啊~~最近這檔特賣會地點在新店家樂福對面，早上十一點才開始，有網友看到FB粉絲頁打卡，隔天一早就衝去，結果還沒到人家營業時間，真是抱歉~~
雖然場子不算大，一進去右手邊是泳裝區特賣，有日製泳裝跟蛙鏡，剛好有缺的朋友，可以趁機挑一下~
左手邊這區，就是幾位大嬸一開店鎖定的重點區塊，超有sense，根本就是行家來著！有日系、歐系及美系幾個國際品牌，mont-bell、Lafuma、MILLET服飾全都下殺五折，我一直很想入手一件mont-bell的外套，要知道一般正櫃最多只有九折耶...
不過特賣會也會視當時的季節來挑選商品，由於時序快接近酷暑，這個季節不會丟出太厚重的外套款，目前以化纖及輕羽絨材質為主，但架上好幾款mont-bell羽絨外套都僅僅單一件而已XD，服務人員說他們每周會進行1~2次的補貨，也會視銷售情形調整。
之前來攻這家好味老店的珍珠餛飩時間來太早，店家還沒開賣，只讓我外帶一盒生餛飩回家煮，回家隨便煮一鍋餛飩湯上桌，大伙兒吃得超滿意！！這次趁著連續假日台北城空空，帶著小老頭進城，就是想吃萬華的周記肉粥和珍珠餛飩，吃飽喝足再鑽到對面東三水街市場，順便逛逛剝皮寮老街，三小時的萬華老街早市小吃快閃行程，回家剛好睡午覺。
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好味老店珍珠餛飩本店在康定路上，雖然就在彰化銀行旁邊，但店面狹小很容易miss掉，另外還有分店在昆明街，二家營業時間不太一樣。
店門進來的地方因為擺了煮麵下餛飩的地方，只剩下窄窄的一人寛的走道，加上又有店員站在那等著出餐，進出都得側身才走的過（娃娃推車記得先收起來喔！)。
乾麵陽春麵一碗要35元，價格不算便宜，裡面只有醬油丶蔥花跟油蔥，沒加其他青菜。
