花蓮四日遊(9月1日day1)：17:30中和集合出發＞宜蘭北門蒜味肉羹(裝潢整修)＞羅東林場肉羹＞12:30到達砂卡礑步道＞14:30花蓮吃來成排骨麵&公正街包子店&童鞋採買(意外撿到便宜)&市公所對面老牌蔥油餅＞15:30小豬媽媽寶貝民宿checkin($1500)＞16:30立川漁場(摸硯場水太深，直接放棄)＞16:45東華大學＞17:20豐春冰店吃炭燒甘蔗冰＞18:00回民宿盥洗＞20:30鵝肉先生(等候十五分鐘)&海埔蚵仔煎(等候二十分鐘)&戴記扁食外帶(外帶生餛飩不用等)&寶貝民宿唱卡拉OK
這次花蓮之旅，我們從以往的四台車減為二台車，小玉從高雄坐火車至花蓮會合，而我們則是遠從台北就跳上JAOSN的車，雖然假日很常與JAOSN他們一起併車趴趴造，但是挑戰長途卻還是頭一遭，這次沒開車的鳥先生總算可以拍下雪隧紀念照，聽說中秋節之前時速取締標準要放寬為十公里，也就是說最高速限將由71公里提高到80公里，以後不用再龜速通過雪山隧道了。
往宜蘭的路上一路順暢，到了宜蘭，當然要帶挑嘴的燕子去吃吃看蒜味肉羹，竟然不巧遇上歇業整修，一行人只好又轉往羅東覓食去。睽違三年的林場肉羹依舊好吃，為什麼宜蘭的肉羹那麼好吃呢？
吃完又循著三年前的模式，打包林場肉羹隔壁早餐店的雙胞胎及水煎菜包當車上點心，以免塞在蘇花肚子餓。
老板娘很可愛，特地叫老板擺POSE給我們拍照。
再度挑戰蘇花公路心中不免有些忐忑不安，好佳在允嘉一路睡個不停，就這樣四個大人聊天打屁，時間也過的很快，最後一段路允嘉及恩恩醒了，就賞他們些點心零嘴好度時間，總算安然度過蘇花公路的去程。到達太魯閣的砂卡礑步道，溪水清徹見底、碧綠潔淨，好想下去泡泡腳休息一下。但是苦無下去的捷徑，而小小孩果然不太適合行走步道，讓他們自己走又怕他們跌倒，大人抱更累，所以走了半小時我們就宣告放棄返回車上。
允嘉一到砂卡礑就吵著要鳥先生手上的相機拍照
鳥先生不慌不忙拿出早已準備好的Konika waiwai自拍機給允嘉拍個爽。
上次來太魯閣是懷胎六個月的時候，那時深怕滑摔動了胎氣，於是不敢恣意挑戰太魯閣的大小步道，時隔三年換帶小允嘉前來一探，實驗結果，還是決定等他大一點，小學以後再來征服太魯閣美麗步道。
延伸閱讀：
下面這個網址看得到完整的雪山隧道十二個圖騰喔！
http://a9001511.myweb.hinet.net/12marks.htm
《Home》新北市我的家/板橋在地生活 (9)
砂卡噹步道的溪水真很美~
上次去的時候是冬天~
還是有玩玩水哩!!~:P
那溪水真的好清澈、好美哦！
再往裡走就會有往下到溪邊的木台和步道.
腳泡在水中躺在大石上面. 真的很讚.
等允嘉大一些,再挑戰走遠一些,
收獲一定更不一樣!!
你們也有買那個自拍機喔！最近也想買個一台來試試哩！聽說廣角鏡頭拍起來很不錯呢！
"為什麼宜蘭的肉羹那麼好吃呢？"
沒錯...我超愛林場肉羹，外地都吃不到這種古早味肉羹 呵呵
砂卡礑的景色超美的，之前還叫做神秘谷的時候曾去過幾次
被那秀麗的景觀深深吸引著：）
真的耶，宜蘭的肉羹真的好吃的要命
我的宜蘭同學，就帶我去過他們當地人覺得好吃的肉羹店吃過
真的，現在想到都會流口水:p
我覺得台灣變美了 ^^
宮城司
其實旁邊是有小路可以下去的
不過要玩水 真的要帶毛巾 水真的是冰到爆
陽光少年黨主席
我們去年也有去～美極了～
http://www.wretch.cc/blog/SelenaThomas&article_id=4165910
我一定要來哇哇叫一下..因為您這裏來往的客人最多 (不好意思
噢~) 我周六去吃了大名鼎鼎的林場肉焿.二側都併排的停了各色
轎車..我們停了稍稍遠一些(約十公尺)紅線上.吃了一碗.(沒去隔
壁買雙胞胎.就吃一碗咧) 車被拖走了...(泣ing)拖吊費800.保
管費200.紅單900.計程車去170.....人客啊~~千萬不要停紅線.
老闆牆上有寫: 紅線一定會拖吊...果然是真的.
哈哈.....
我們上次去也被拖吊了一台車
好險還有好幾台車支應
拖吊場還蠻遠的咧~~~~~~~~
MM千萬不要停紅線,真的會拖吊!
這就是太有名的壞處
林場肉羹真的不錯，但羅東另一家\\\"肉羹番\\\"(在羅東弈順軒麵
包店斜對面)，肉羹麵也很好吃，去吃也ㄧ定不能錯過他們家的肉捲。
羅東的米粉羹也是宜蘭人的回憶吧! 玉芬米粉羹(羅東鎮中山路三段
303號，營業:09:00-14:00)或者北成國小對面的香廚米粉羹。
還有羅東的冰雪，裡面的花生雪花冰很好吃。(羅東鎮振泰街43號，
在羅東夜市附近)
另外，回宜蘭一定會去吃的還有蘇澳冷泉附近的手桿麵，只做到下午
ㄧ點。(蘇澳手桿麵（周一公休）營業時間7:00～13:00。地址：蘇
澳鎮新生路9號 TEL 03-9966563 )有時候周末中午12點半去，麵已
經沒了，所以還是早點去比較容易吃得到。
南方澳的廟口米糕跟對面的肉圓，也是很不錯的啦!
另外還有一家
"肉羹番"
他們的肉羹也是十分有名!!
位置在羅東夜市[屈臣氏那]那條路的另一頭
往肯德基方向走
左手邊的7-11經過以後注意左手邊
和一家日式料理店同排
下午五點以前要去
不然就賣完了 XD
推薦肉羹和肉捲~~
我是羅東人。吃林場肉羹長大從15元開始到現在30元。口味都沒變一樣大碗肉一樣多。只是
愛吃的粿仔條每次若太晚去中午後就賣完ㄌ。還有一個困擾吃肉羹的客人亂停車，我家門口常
被停車，自己家門進不去，有點悶。有一次，還遇到坐遊覽車整車去吃。蠻驕傲的。今年五月
去武陵農場賞花就煮一鍋飯帶悶燒鍋去外帶林場肉羹去吃。到中午在武陵農場享用還是熱ㄉ，
旁人只能吃泡麵和吃富野渡假村的餐ㄌ。有點小得意。
下次妳有空再來宜蘭可以去宜蘭市ㄉ東門夜市，也有不錯的小吃像入口的蔥油餅(我覺得比義
豐(羅東郵局)好吃。偶爾跟老闆買生的麵皮回去當明天的早餐，自己煎的也不賴只是要小火
煎ㄌ。傳統烤玉米、10元烤肉、東山鴨頭>>>>>>。蔥油餅對面入口有家米店賣的搖搖冰很不
錯像百香果、檸檬、綠豆、牛奶>>>都不錯。順著搖搖冰門口的路走約100公尺有間老福魚丸
米粉，我覺得比員山老店、其他賣魚丸米粉好吃。魯肉飯也不錯吃只是小碗一點。
羅東運動公園附近ㄉ響宴高級鐵板燒也很讚要先預約，每次去吃好像在錄料理東西軍一般學了
不少知識ㄜ！