魔鬼甄與天使嘉

減!

dear 同學
你真是簡捷有力@@"

自己高興就好! 我喜歡妳開心的笑容! 當然, 如果妳想減就減
囉! 當媽媽, 沒有身材限制.

老實說真的差很多ㄟ....不過我馬子也叫我減肥
用金錢誘惑我都不成功阿..

dj的皮膚真的是一直都很好呢！
我是覺得妳臉蛋都沒怎麼變，一樣很漂亮呢！
~~不過我跟itwin想的是一樣，快樂開心就好了^^

Dear 青春陽光美少女妹子

別讓阿姐看到這種美麗的照片
阿姐會發好多天的神經~~~我也要減肥>~~<

說真的妹子
不管胖瘦好不好看
衝著有脂肪肝這點
阿姐還是要唸你一下
拜拖~~要美食也要健康OK~~

這樣好了
阿姐規定你
以後下午4點過後
不得接近美食
一律以清粥配小菜為主
還有小菜不可以有麻油，改用清水燙再拌橄欖油
要吃美食可以~~
3點59分以前吃
記住了嗎？！

如果不乖就打你小屁屁哦！:p

減啦～
為了健康也應該減^^
何況這麼漂亮的樣子，
也應該減....
我是從小就是肉墩墩的樣子>"<
沒有以前可以比，
比起來只有：
豐滿、豐腴、豐潤、小胖、中胖、大胖、肥、爆肥.....

媽媽真偉大!
dj以前真的很漂亮又甜美,
現在很有親切感,
我都喜歡....
dj就是dj呀!

嗯！我也建議『減』啦！
瘦瘦的dj更漂亮，注意一下鳥先生的用詞喔，不留dj以前的模
樣下來，都快忘了‥‥‥
瘦一點活動起來更為輕鬆。
還說咧！還沒進入嚴冬尚未冬令進補，我ㄉ體重已經直逼五
十大關囉！別說我這樣不胖，因為我不高呀，而且多年的經驗
下來，每每胖了，做起家事就會氣喘如牛，所以我決定天氣不
那麼冷時，還要出去跑步減肥的，dj也加油吧！共勉之ㄋㄟ

Dj....你的皮膚真的很好！！

你們竟然還保有長堤的照片
真是太厲害了呢
畢業以後不過一兩年沒回淡水
它就冒出個漁人碼頭
硬把我們學生時代的樂趣鎖進回憶裡了勒>"<

話說回來 雖然享受美食很開心~
但~胖了狠多以後的我 都已經不愛拍照了說
買衣服也是相當痛苦呀>"<
所以還是~~~~~一起減ㄅ.......

DJ...
你以前的身材真是好啊！！^^
不過我也贊同Sunshiny說的快樂開心就好了
但是...如果有危急健康就該減... ^^

我覺得你家鳥先生的os很好笑ㄟ...

我最近也想減肥啦～
我看我們一起加油好了～
我也是常被人誤以為再度懷孕的那個～臉上
真是給他出現三條線啊～

唉..唉..
我連很瘦的照片都沒有..
只好安慰自己..一路走來始終如一

是胖是瘦都是你，
但為了多一些的健康，還是減吧！加油！

厚...我老公要是敢留這種OS,
一定會被我趕去睡沙發! >_<

dj~~漁人碼頭時妳好像還更瘦哦！不過說真的當媽媽真的
付出代價很多，不過有脂肪肝這件事還是要留意，每天最好
都回醫院去呦！今年我再回去照超音波，醫生說只剩下一點
點了，只要再多運動就好了，還有~~~有脂肪肝的人三餐
要定時，小心餓肚子也會讓脂肪囤積在肝臟上，注意~~~
偉大的媽媽呀！~~~對了~~新陳代謝科您去看了沒，記得
抽空去~~身材也許有了變化，但dj您的臉蛋還是很可愛很
甜美~~~^____^~~老是被人家誤會是否又懷孕了，
這.....唉~~！我以前也常這樣，所以~~我已經生了好幾胎
了~~哈哈~~

上頭留言更正是"每年"不是"每天"回醫院檢查啦！歹勢
~~>___<

再留言~~~>___<
發現您們家鳥先生的攝影技術得確進步太多了。

在健康的前提之下，我也覺得胖的自在，活得愉快是重要的
事^^為了減肥而傷了身子或是搞得自已不快樂，一點都不
值得.....不過，說起來，我好像是沒有辦法找到瘦瘦照片的
樣子^^"從小到大就是肉肉的也沒什麼不好啦^^

你...........不能這樣啦!
胖了也不全是因為生了孩子
很多人生了孩子也沒有比較胖啊
千萬別給自己太多藉口
減肥成功才會有希望

請問你那個討論區,若我也想架設一個
難不難入門啊?
我要如何做呢?

真是,怎麼大家都叫妳減呢?
不..
過....
我覺得順從民意比較不會被k,
so,
減減減...

唉...結婚以後就開始胖...
等到我要生產的時候怎麼辦ㄚ...
好害怕喔
結婚真是個害人的東西...

dear iltwin：
當媽媽沒有身材限制
是吃定老公(薪水在老婆手上)
還是有小孩當擋箭牌呢？

dear breakfast：
我的媽呀！
我到今天才知道你是男的！！！
一直以為你是女的"張小孩"
沒想到你是跟允嘉同款的"張小孩"耶~

dear sunshiny ：
我的臉已經腫到一個階段了> <！
我爸說笑的時候都看不到眼睛(跟張允嘉有點像...)
我也是一直麻醉自己>>快樂開心就好！

dear 阿姐：
要美食也要健康...
好吧！最近開始擬定作戰策略
4點過後
不得接近美食
會不會太嚴苛了啊？
原來你以前就是這樣瘦下來的，實在是太佩服了啦！

dear 娜：
所以你沒有以前可以比
表示你是越來越好吶~
真是羨慕...
現在的你，美麗極了
都看不出來是一個孩子的娘~

dear tango ：
真的是很有親切感~
大家口中的歐巴桑...
你最好啦！生了三個還是這麼苗條
怎麼保持的，也不傳授一下~厚！

dear 胚泥醬：
50！真的好瘦吶~
那是我大學的體重> <！
>>瘦一點活動起來更為輕鬆
這倒是真的！
現在拍照要坐著我都有點困難吶~會卡住...
好吧！你都要出去跑步了，我我我在家跑步好了...

hi puppy：
(((抱抱先)))
我完全可以了解你的苦
你以前在淡水讀書喔？淡水真是個好地方^^
我其實也不該上鏡頭的
傷害大家的眼睛是我不對！
說到買衣服，現在一般的服飾店完全沒有我的size
可能走進去，小姐直接把我掃地出門T____T

dear claire：
醫師一直叫我減肥
應該也是擔憂我的健康吧！

dear 蝌蚪：
我也是看完噗的笑出來！

dear Mei ：
你．你怎麼可能使誤認為懷孕
你很瘦耶！
那個人該去換付眼鏡了啦！

dear shwc：
你現在還在餵母奶啦！
不算不算！

dear rachael：
嗯，為了健康，為了允嘉
我要努力！

dear Melon ：
鳥先生說他現在很樂意去睡沙發
因為那兒才能一覺到天亮，哈哈！

dear camay：
他不是技術進步很多
主要歸功於機器啦！
錢給他狠狠地花下去就行啦~

我先開始從食量減少做起
如果沒有瘦下去的跡象
我再去找醫師檢查

dear mimifish：
為了減肥而傷身是不可以的
這點我非常同意！
所以我一直不主張吃任何的減肥藥
運動、減少食量應該是不二法門！

dear 雅筑：
被你發現我的藉口了><~~~
沒錯很多人生完小孩也沒有變胖
尤其是什麼帶小孩、餵母奶都會變瘦的種種說法都不適
用在我身上...

那個討論區非常簡單，只要把模組放上去就好
完全不需要做任何的動作
晚上等鳥先生下班回來，他會開書單給你參考！

dear 敏薰媽：
你那麼瘦都沒有這種困擾真好！
我會好好聽大家的話
減減減！

dear 葛蘿：
我看你還很瘦
安啦！
要吃成我這樣
要吃的很多才行~~~

我看dj你就減了吧!漁人碼頭的那幾張妳真的很不錯喔^^

我來放馬後炮
還是減比較好
健康問題呢!!!
但是不要過頭也不要燥進就好...

醫師一直叫我減肥
應該也是擔憂我的健康吧！
↑
DJ...如果是這樣那你應該下定決心減肥吧！
醫生應該有不錯的食譜可以索取...
看著你以前的照片，咬緊牙根努力吧！！

dear 盒子：
我最近正在跟美食一一道別中T______T

dear 莫莫 ：
不太可能躁進啦！
你放心
我的意志力超級薄弱> <~~~

dear claire：
咬緊牙根不吃不吃不吃
光用想的就快要我的命了@@"

我是覺得健康就好，胖瘦隨個人自在啦！我以前也超胖，減
下來之後覺得一切都不一樣了^^ 而且比較健康！

話說
我現在胖
可是以albert的標準跟我自己的標準
是還好啦...
可是以台灣人的標準,我現在還是胖
以前更胖
以前體重是７Ｘ
(在這說出來,真害羞說...)
認識albert以後
因為他太愛吃
托我下水
復胖了些
我以前蛇麼都不吃說
我奶奶說:吃這各
我:不要
奶奶:吃那箇
我:不要
只吃3餐,每天算熱量,多一點都不吃
以前超有毅力的,現在都沒了...
結論是:減肥就是要少吃多動，很簡單
可是也有一些吃東西的技巧
我以前有去上過營養師的課，是這樣瘦下來的
如果dj需要，我們在討論摟

我產後減重用的方法是
運動(我學瑜珈...一定要溫和的運動不然容易放棄)
然後先少量多餐讓胃縮小
再慢慢減餐次...
就越吃越少囉~
唉...減肥好像是一輩子的事

dear christabelle：
真羨慕你減重成功！
>>覺得一切都不一樣了...
我也想體驗這種感覺~
我會加油的~

dear Janie：
我現在才逼近7字頭(大家當悄悄話好了@@")
>>減肥就是要少吃多動，很簡單
我贊成，但是很難做到...

我先從減少食量做起
以後如果體重下不去，再來請教你有關算卡路里的學問^^

dear 莫莫：
學瑜珈真是不錯！
但是我很懶，這算是比較費工夫費心思的運動
仰臥起坐比較適合我這種笨的人...

唉~真的是一輩子的事
尤其是人老了之後，更是時時刻刻需要注意
一個不小心就會像我這樣
慘不忍睹喔~

如果你老公重賞你請你減肥你會減嗎
這次我馬子使用這招對付我

dear 張小孩：
我會！
不過要看金額多寡^^
你覺得多少才會心動呢？

其實我一點都不太心動不過他出了萬把塊..
你心動了嗎

我覺得要一佰萬起跳才能讓人給他有一點點心動。

我婆婆曾經說要給我老公三十萬，請他戒煙，我老公都不為
所動ㄟ^^"

dear 張小孩：
萬把元真的是免啦！
如同camay，一百萬起跳再來考慮吧！呵呵

倒是amylin的婆婆真疼兒子，為了兒子的健康還願意出30萬
元讓兒子戒煙，衝著這點，當兒子更應該表現孝心，好好戒
煙才是！

其實我覺得什麼事都是事在人為，只有自己下決心去做，才
會成功，就算旁人如何督促你，甚至釋放誘因，如果自己無
法有恆心毅力還是不會成功的...(我好像在說我自己> <！)

雖然說萬把塊就算了
但是他真的算是認真當場就給我錢了
前手五萬成功後再五萬
我覺得好友壓力阿

dear 張小孩：
所以你已經收下五萬元
打算怎麼花呢？再去吃一頓大餐！哈哈~

什麼時候要拿下後面的五萬呢？
見者有份喔！
我應該也要請鳥先生開出條件來刺激我減肥才對~

他拿出錢我一點也不想收
他就說幫我投資什麼的..(藉口)
不知道我可以拿到後面的五萬嗎..還在考慮中

媽媽真偉大~~我老婆生老大胖40幾公斤~~
生完老二直到老二都7歲了體重還是108公斤
終於~遇到救星減掉難以置信的25公斤但是~
~卻又懷孕了.....
現在生完老么四個月又開始努力減了11公斤
別放棄可以跟我老婆一起加油
一個簡單,有趣,快樂的減重方法,一定可以持續的
瘦下來!!我老婆可是國父革命好幾次才找到的方法
辦法問我老婆阿湍(ㄊㄨㄢ)0916265058

媽媽真偉大~~我老婆生老大胖40幾公斤~~
生完老二直到老二都7歲了體重還是108公斤
終於~遇到救星減掉難以置信的25公斤但是~
~卻又懷孕了.....
現在生完老么四個月又開始努力減了11公斤
別放棄可以跟我老婆一起加油
一個簡單,有趣,快樂的減重方法,一定可以持續的
瘦下來!!我老婆可是國父革命好幾次才找到的方法
辦法問我老婆阿湍(ㄊㄨㄢ)0916265058

張小孩：這篇又被挖出來了，我都快忘記這件事情！

xxv25：
關於這種方法，我身邊已經有很多好朋友在經營了！
不過我個人目前是不敢嚐試啦！