安排宜蘭N天N夜之旅，行前功課作得再詳盡再完美，等到實際出發時還得克服雪隧塞車和多變天候，之前連續下雨整理宜蘭的雨天備案80強很有好評，最近天氣愈來愈熱，這篇再加碼整理宜蘭的避暑勝地和夏日戲水景點懶人包，讓大家在蘭陽平原遇到太陽公公發威的酷熱天，也不怕沒有地方可以納涼躲太陽或是乾脆玩水曬太陽曬個夠。
Agoda大台北省錢優惠訂房→ http://goo.gl/aiqu8O
Agoda宜蘭飯店民宿省錢優惠訂房→ http://goo.gl/CTbm1F
《遊記》2012宜蘭員山花泉有機休閒農場避暑-水上盪鞦韆
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30921548
※宜蘭員山花泉休閒農場※
網址：https://www.facebook.com/f039221506/?fref=ts
地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號(勝洋水草後方)
電話：(03)9221506
《遊記》970524宜蘭縣政府社會處
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/18147661
※社會處旁同慶橋下躲太陽盪鞦韆※
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41331355
※宜蘭縣政府社會處※
網址：http://sntroot.e-land.gov.tw/
地址：宜蘭市同慶街95號(Garmin GPS有內建社會局景點)
電話：(03)9328822
《宜蘭羅東五結冬山民宿景點》冬山河畔閒雲居．宜蘭最美冬山火車站
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41053615
2016/6/24更新→ 瓜棚造型的冬山火車站下方新增人工草皮和石頭溜滑梯，列入宜蘭小旅行的親子景點、雨天備案和避暑景點！
《遊記》2013南澳有機樂活花園~秘境金岳瀑布&南澳市區部落探索&安打烏醋麵&建華冰店
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31880169
※金岳社區※
http://www.facebook.com/pages/%E9%87%91%E5%B2%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80/309971925703730
地址：宜蘭縣南澳鄉金岳路12號
電話：03-9984313
※金岳瀑布※ (天然瀑布溜滑梯/滑水道)
地址： 宜蘭縣南澳鄉鹿皮溪金岳瀑布
池塘邊邊民宿旁就是會冒泡的天然湧泉，小朋友夏日戲水超方便！走路不用一分鐘，小朋友戲水完直接回民宿洗三溫暖，爽！後面就有一家毛蟹冒泡碳烤屋可以解決晚餐。
遊記參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42654233
※池塘邊邊(螃蟹冒泡天然湧泉)※
http://yibnb.net/lovelypond/index.php
https://www.facebook.com/lovelypondhostel?fref=ts
地址：宜蘭縣員山鄉大湖路18-7號
電話：(03)9229118/0911828958
《遊記》2012宜蘭二日遊Day2羅東林業園區&清閒院無菜單料理&林美石磐步道
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30801848
《遊記》礁溪~林美石磐步道II
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/29525248
礁溪淡江大學蘭陽校區．林美石磐步道
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25310911
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/26092871
※林美石磐步道※
行車路線→ 老少皆宜的步道，有遮陰和流水，GPS可設淡江大學蘭陽校區或礁溪高爾夫球場，到附近再注意路標即可抵達。
※五峰旗瀑布風景區※
網址：http://scenery.e-land.gov.tw/releaseRedirect.do?unitID=123&pageID=6649
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路
電話：(03)988-0940
※羅東林業文化園區※
網址：http://culturalpark.forest.gov.tw/rodong_guide.aspx
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號
電話：(03)954-5114
《宜蘭民宿景點美食》礁溪香腸伯~跑馬古道口．包潤餅皮的大腸包小腸
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41819152
※跑馬古道口~礁溪香腸伯※
FB粉絲團：http://goo.gl/JjJ9sq
地址：宜蘭縣礁溪鄉大忠路(跑馬古道口)
電話：0927-066196
《宜蘭礁溪民宿景點》礁溪龍潭湖風景區大碗公特色溜滑梯．礁溪田念民宿~親子公共空間超大．有木工彩繪DIY和隱藏版桶仔雞的平價樸實民宿(下)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41426269
《宜蘭礁溪民宿景點》宜蘭馬西的店快炒．礁溪田念民宿~親子公共空間超大．有木工彩繪DIY和隱藏版桶仔雞的平價樸實民宿(上)
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41421961/
※礁溪民宿~田念親子民宿※
網址：http://www.tiannian.com.tw/index.htm
FB：http://goo.gl/FEstQN
地址：宜蘭縣礁溪鄉光武村武暖路124-26號
電話：0928110696
※宜蘭礁溪龍潭湖風景區※
網址：http://scenery.e-land.gov.tw/
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號
特色筆記→ 除了環湖步道之外還有大碗公坡道溜滑梯
《宜蘭礁溪飯店民宿景點》礁溪長榮鳳凰酒店~夏日沁水遇見歡笑．一泊二食專案
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41143561
※長榮鳳凰酒店(礁溪)~精緻湯屋&桂冠自助餐廳&煙波亭餐廳※(有泳池可戲水/用餐推薦竹芬廳的當紅炸子雞)
長榮鳳凰酒店(礁溪) agoda優惠訂房→http://goo.gl/LWdcVV
地址： 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號
訂位專線：(03)910–0988 分機 2861(煙波亭)、2867(桂冠自助餐廳)
※礁溪老爺大酒店※(網友好評礁溪溫泉飯店)
網址：http://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號
電話：(03)988-6288
《宜蘭頭城民宿景點》真情非凡行館~出門口即達外澳海灘．房間內就看得到龜山島日出的海景民宿
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41459212
※宜蘭海景民宿~真情非凡行館※
FB粉絲頁：http://goo.gl/xrjEqk
官網：http://www.sealuv.com.tw/
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段70號
電話：(03)9773523
《遊記》2012蕾蕾六歲生日趴&馬崗漁港看貓咪&北關海鮮城
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/31157035
※夏朵沙灘度假會館※
http://www.chateau-villa.com.tw/
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路2段356號
電話：(03)9771168
《宜蘭民宿美食》頭城蜻蜓石PART2~港灣百萬夜景池畔邊的預約制無菜單料理．民宿一泊四食
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42428431
《宜蘭民宿景點》頭城蜻蜓石PART1~無邊際泳池鳥瞰市區港灣的百萬夜景
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42405163
※蜻蜓石預約制無菜單料理※(有泳池可戲水/宜蘭民宿/頭城民宿)
官網：www.stonbo.com.tw
地址：宜蘭縣頭城鎮武營路33巷11號
電話：0975830870(Teresa)、0938899800(張小姐)
《宜蘭頭城民宿飯店》東森海洋溫泉酒店(前理歐海洋溫泉酒店)
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/32427885
Agoda省錢優惠訂房→
http://www.agoda.com/zh-hk/ehr-hotels-resorts-yilan/hotel/yilan-tw.html?cid=1619458
※東森海洋溫泉酒店(理歐海洋)※
官網：http://www.leogroup.com.tw/
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號
電話：(03)9780782
《宜蘭頭城民宿飯店》包山包海的頭城農場二天一夜套裝行程
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/32368873
Agoda省錢優惠訂房→ http://www.agoda.com/zh-hk/toucheng-leisure-farm-hotel/hotel/yilan-tw.html?cid=1619458
※頭城休閒農場※
官網：http://www.tcfarm.com.tw/
地址：宜蘭縣頭城鎮更新路125號
電話：(03)9772222
《遊記》2010宜蘭阿國海鮮&大溪鷹石尖自然步道
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/27566112
※宜蘭鷹石尖自然步道※
地址： 宜蘭縣頭城鎮內大溪路17號(明山寺附近)
《遊記》蘭陽博物館&烏石港&大溪漁港
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/26496750
※蘭陽博物館※
網址：http://www.lym.gov.tw/ch/Index/index.asp
地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
電話：(03)9779700
1. 週二至週日：9:00~17:00PM（售票時間：08:50-16:30）
2. 休館日：每週一(若逢國定假日照常開放)
農曆除夕、年初一、選舉日、政府公告之天然災害停止上班日、館方另行公告之必要休館日
《遊記》宜蘭頭城休閒旅遊達人來帶路~烏石港蘭鯨號賞鯨船&阿伯蔥油餅&小涼圓八寶冰&樂屋日式料理&無店名麻醬麵
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/32269739
※頭城休閒旅遊達人來帶路※
蘭鯨號賞鯨船Blue Whale Whale-Watching Boat
→ http://www.youtube.com/watch?v=YUidRSn0CkI
《遊記》宜蘭頭城休閒旅遊達人來帶路~藏酒酒莊(無菜單料理)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/32458309
※宜蘭頭城藏酒酒莊※(觀光工廠/觀光農場)
官網：http://www.cjwine.com/
地址：宜蘭縣頭城鎮更新路126-50號
電話：(03)9778555
《宜蘭頭城景點美食》龜山島海景近在眼前~金車伯朗咖啡城堡2館．金車威士忌酒莊(觀光工廠)．八甲魚場(無菜單料理)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41582980
※金車伯朗咖啡城堡※
地址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號
電話：0924-020088
營業時間：8:00~18:00(平日)．8:00~19:00(假日)
《宜蘭民宿景點美食》羅東自然捲北歐風格旅店~有管道式溜滑梯．籃框．樂高玩具牆，提供野餐的全新親子房型
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42075013
※自然捲北歐風格旅店※(宜蘭民宿/羅東民宿/冬山民宿)
官方網站：http://www.nature-house.com.tw/
FB粉絲頁：http://goo.gl/VRKNtX
地址：宜蘭縣冬山鄉水井一路250巷12號(近羅東運動公園)
電話：0956-169-558
《宜蘭民宿景點美食》冬山水岸楓林~浪漫峇里島風情玻璃屋．房內盪鞦韆．窗外火車嘟嘟嘟
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42058228
※水岸楓林※(宜蘭民宿/冬山民宿)
官網：http://www.maplehouse.com.tw/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/ShuiAnFengLin?fref=ts
地址：宜蘭縣冬山鄉八仙一路22號
電話：(03)9508333
《遊記》2012宜蘭員山香草菲菲&金車蘭花園&松仔腳阿源老店&GOROGORO
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30532578
※宜蘭員山香草菲菲※
官網：http://www.artemisgarden.org.tw/
地址：宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號
GPS定位：N24.714128,E121.683047
電話：(03)9229933
※金車蘭花園※
地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段175巷25號
電話：(03)922-0488
營業時間：08:00~17:00
勝洋休閒農場獨角仙&望龍埤花田村&第一肉羹&賣捌所
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30837108
※勝洋水草休閒農場※(水草大餐/diy)
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VZaTGquQB0esUoA95l.N.g--/
地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-6號
電話：(03)9225300
《遊記》2012宜蘭員山庄腳所在-鄧伯花廊咖啡
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30947633
※庄腳所在※
網址：http://www.mins.tw/
地址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路69-9號
電話：(03)9222000
《遊記》2011宜蘭新寮瀑布步道&年年小館
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/29671237
※宜蘭冬山~新寮瀑布步道※(冬山工作站旁)
冬山工作站地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路269號
電話：(03)958-0169
《宜蘭五結民宿》The One頂級時尚私人villa~周董跟昆凌結婚紀念日套房、透明泳池飄浮房、包棟送一泊三食外加開放式廚房，寒假過年高檔包棟開趴首選！
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43174789
※宜蘭The One頂級時尚私人Vila※
官網：http://www.onevilla.tw/
粉絲頁：https://goo.gl/lrCjIY
地址：宜蘭縣五結鄉大吉5路309巷52號
電話：0963-983531
《宜蘭羅東五結冬山民宿景點》冬山灣曲時尚渡假會館~有超大泳池．門口就是自行車道
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41451739
※宜蘭民宿~灣曲時尚渡假會館※
網址：http://www.watchhouse.tw/
地址：宜蘭縣冬山鄉富堵三路101號
電話：0921-821330 張小姐
開車路線：國道5號 → 羅東五結交流道下（45K） → 沿外側車道直行（191甲縣道） → 見富農路三段右轉直行 → 富農路二段見武罕三路口左轉 → 直行嘉苳橋 → 三堵一路左轉直行 → 富堵三路右轉→ 灣曲時尚渡假會館
《五結羅東民宿飯店》宜蘭43會館峇里風情Villa~小2口到三家人都可以包棟
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/40658758
※宜蘭43會館※峇里風情VILLA
http://www.43villa.com/
地址：宜蘭縣五結鄉三吉一路230巷58號
43會館訂房專線：(03)9605150．0919-218244
蘭城晶英酒店親子主題房門口有兒童車道和停車場，車子可以直接開進房間裡面露營，暑假新增的彩虹旋轉溜滑梯從九樓客房直接溜進芬朵奇堡小型主題樂園球池，每天下午還有親子水上主題遊戲，野馬妹住進來一整個玩很大啊！
遊記參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42641882
※蘭城晶英酒店※
http://www.silksplace-yilan.com.tw/index.html
https://www.facebook.com/FantasyCastleSilksPlaceYilan?fref=ts
地址：宜蘭市民權路二段36號
電話：0800-35-1234
《遊記》2010宜蘭太平山森林遊樂區&翠峰湖&鳩之澤溫泉
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/26012165
※宜蘭大同~鳩之澤溫泉※
地址： 宜蘭縣大同鄉燒水巷25號
電話：(03)980 9603
※太平山森林遊樂區&翠峰湖※
FB：https://www.facebook.com/tps100.forest
地址：宜蘭縣大同鄉太平村太平巷58-1號
電話：(03)980-9806
※棲蘭山莊 / 棲蘭國家森林遊樂園※
FB：https://goo.gl/PB5fUy
地址：宜蘭縣大同鄉泰雅路四段6號
電話：(03)980-9606
《台灣賞櫻景點》拉拉山恩愛農場富士櫻千島櫻．北橫宜蘭明池山莊大寒櫻．228連假粉紅櫻前線
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/40430443
※宜蘭大同明池國家森林遊樂區※
地址：宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號
電話：(03)989-4106
《宜蘭民宿景點美食》蘇澳瓏山林飯店二日遊PART2~套餐制經典晚餐．館外探索樂遊．星寶蔥體驗農場
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42035245
《宜蘭民宿景點美食》蘇澳瓏山林飯店二日遊PART1~台灣唯一冷泉．溫泉雙重享受的度假飯店
住宿心得參考→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42008626
※瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店※(宜蘭民宿/宜蘭飯店/蘇澳冷泉)
網址：http://www.rslhotel.com/
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路301號
電話：(03)996-6666
※蘇澳冷泉公園※
網址：http://suao.hotweb.com.tw/
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
電話：(03)996-0645
開放時間：9:00-21:00
《宜蘭民宿美食景點》蘇澳好住民宿Goodliving~大坪數房型．遊樂設施多的親子民宿
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41672404
※好住民宿 Good livin※(宜蘭民宿推薦)
官網：http://goodliving.tw/
FB粉絲頁：https://www.facebook.com/goodliving103?fref=ts
地址：宜蘭縣蘇澳鎮功勞路103號
電話：0979350290
《遊記》2012宜蘭二日遊Day1粉鳥林漁港&東岳湧泉&羅東夜市&木棉道美學商旅
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/30781164
※東岳湧泉※(南澳戲水/東澳國小旁)
東澳國小地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路三段209號
《宜蘭羅東五結冬山民宿》老檜木加清水模的旅樹~直接住在冬山河親水公園童玩節正門口
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/41251333
《遊記》20060819宜蘭童玩節倒數第二天
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511422
《遊記》2010宜蘭國際童玩藝術節&冬山豆漿姑&永鎮海鮮老店
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/26546252
※旅樹民宿※(宜蘭童玩節民宿推薦)
瘋台灣民宿網→ http://yilan.fun-taiwan.com/HouseDetailView.aspx?hid=001-1080
地址:宜蘭縣五結鄉親河路2段27巷17號(親水公園正門入口對面)
電話:(039)503637．0975815833(張先生)
蘭陽平原雨天備案超過80強懶人包持續更新~宜蘭行程安排必備，下雨天照樣吃喝玩樂免煩惱！(2016/3/10更新)
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43470557
《宜蘭景點美食》礁溪溫泉民宿&熱門景點&親子餐廳&排隊美食&網友推薦必吃口袋名單35間懶人包(持續更新整理中)
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43311211
宜蘭頭城民宿&熱門景點&排隊美食~網友推薦口袋名單懶人包(持續更新整理中)
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43113031
宜蘭三星大同民宿&熱門景點&排隊美食小吃~網友推薦口袋名單懶人包，食衣住行育樂一次解決！(持續更新整理中)
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43223983
宜蘭~蘭陽平原夜景懶人包．情人節約會景點懶人包
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/42095392
《宜蘭美食》宜蘭必吃肉羹懶人包~目前新增至16家！宜蘭不是只有蒜味肉羹、林場肉羹和羅東肉焿番！
→ http://bajenny.pixnet.net/blog/post/43300255
更多宜蘭旅遊景點美食地圖/好吃好玩→
http://bajenny.pixnet.net/blog/category/list/1778895
※宜蘭小吃限時大挑戰※
《試駕心得》宜蘭小吃第十三次限時大挑戰(麻醬麵蛤蜊湯、北宜蛋之家、頂埔阿嬤蔥油餅、樂屋日本料理、宜蘭餅)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/26092871
《遊記》2009宜蘭小吃第十二次限時大挑戰(壯圍崔記早點、淡江大學蘭陽校區、羅東林業文化園區、羅東竹園鴨莊、二嫂三星蔥油餅、羅東夜市冰雪、包心粉圓)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25310911
《遊記》2009宜蘭小吃第十一次限時大挑戰(純精路油飯、阿凱芙蓉香酥肉羹、涼意叭噗、阿通伯飛虎魚丸)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/25134435
《遊記》9806宜蘭小吃第十次限時大挑戰(市場肉羹老店、市場口紅豆冰、甕缸雞、肉羹慶、市場口大頭肉羹)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/24430856
《遊記》9801宜蘭小吃第九次限時大挑戰(文昌路汕頭餛飩、南館市場排骨麵、冷熱粉圓、北館市場四海居小吃部、黑店冰店、亨利派雞排)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/22960598
《遊記》9712宜蘭小吃第八次限時大挑戰(火生麵店麻醬麵、一香飲食店餛飩、大麵章沙茶麵麻醬麵、古意人米粿、開水製冰豆花粉圓、礁溪中山路芋仔冰)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/22705866
《遊記》971002宜蘭小吃第七次限時大挑戰(文昌路炸醬麵、老吳排骨酥麵、鋒木魚酥羹、十六崁瓜仔雞意麵、阿茂米粉羹、番王雞肉飯炸醬麵)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/21951369
《遊記》970617宜蘭小吃第六次限時大挑戰(過嶺早點飯團、漢記便當、小水牛雪花冰、越南香頌麵包、神農沙茶魷魚羹、黑店冰)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/18856015
《遊記》961211宜蘭小吃第五次限時大挑戰(蘇澳港廟口廖榮川米糕、涼意冰淇淋、手捍麵、蘇澳廟口米粉羹花生湯、北門蒜味肉羹、北門綠豆沙牛乳)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11958260
《遊記》960929宜蘭小吃第四次限時大挑戰(礁溪義眾小吃魚羹、礁溪蔥油餅、礁溪肉羹、火車頭小吃、羅東金味坊豆花、羅東肉羹番、義豐蔥油派)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511438
《遊記》960301宜蘭小吃第三次限時大挑戰(張秀雄米苔目、一串心、卜鴨、乾麵餛飩、羊舖子、老店紅豆湯圓、三十年老店檸檬愛玉、龍潭春捲)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511435
《遊記》950918宜蘭小吃第二次限時大挑戰(北宜蛋之家、阿宗芋冰城、頭城一品老店碗粿、吉祥愛玉、陳茂庚員山魚丸米粉、三星味珍香卜肉、長房老元香牛舌餅、宜蘭餅)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511119
《遊記》950714雪山隧道初體驗宜蘭小吃限時大挑戰(北門蒜味肉羹、大觀園宜蘭小吃、三源行、老增壽、第一肉羹、聯全麻糬)
http://bajenny.pixnet.net/blog/post/11511116
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