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關東行第二天入住在蘆之湖畔的小田急山之飯店(小田急山のホテル),同行友人說她曾經採訪過這間旅館,頗高檔,所以我可是滿心期待這一夜的到來~~果然從飯店大廳就別樹一格,晚餐是精緻的日式懷石料理,大浴場及露天風呂的つつじの湯來自芦ノ湖温泉自家源泉,隔天搭配綺麗湖畔好風光的洋食早餐也好吃,相當享受,難怪住過這裡的網友普遍評價都不錯!

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大叔一日暴走團終於來到走火入魔的地步,這天的鐵屁股行程是凌晨4點在宜蘭交流道二車會合,小7補充茶水早餐之後,大約7點在福壽山農場賞楓紅聞蘋果香,接著到合歡山賞秋芒,在清境農場小歇放風,繼續衝2012銅鑼杭菊節,大半個台灣右去左回之後,大約下午4點半回到板橋,結束12小時的快閃行程,各自回家帶小孩弄晚餐XD

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樂天市場在網購美食這塊通路經營的有聲有色,台灣熱門的團購美食幾乎都會被樂天市場招募上架,這次應邀擔任樂天市場美食新秀選拔賽的評審,一口氣試吃二十幾道菜,有中式料理丶異國料理丶傳統糕點丶西式甜點及新奇零食等五大類,店家雖然競爭激烈,卻也各有賣點,後來挑了幾樣我和小姑的好評店家,繼續給它試吃下去。

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食物其實是新起點健康生活計畫的最大特色,如果你吃的習慣素,不但會喜歡還很容易過量哩XD。而來到這裡,除了利用良好的天然環境與搭配四無一高健康飲食(無蛋、無奶、無精製糖、無提煉油、高纖),吸收正確的健康知識,然後反複咀嚼內化成為自己的,並且日後持之以恆的實踐才是重點啊,老師知道我們身在江湖身不由己的生活,但還是提醒我們盡量挑自己能做到的試著做,對垃圾食物勇敢說不!

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關東第二天一早就端上重頭戲!是今年七月才開館的原鐵道模型博物館,裡頭的規劃真的很棒,不止有各式火車模型隔著玻璃供人近距離觀賞,還有活生生會動的火車跑給你看!!不止如此,隨著每天24小時的流動,搭配聲光效果等極細微的模擬設計,看著火車到點進站休息,接著車站也關燈歇業,天上的星星閃呀閃的,真的會以為夜深了,該睡覺了呢^^"

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2005年曾經帶著好友四個家庭一起來到南投三育基督書院,大家都對擁有滿園綠色地毯及綠蔭遮天的樟樹群美麗景致印象深刻,沒想到多年後竟接到臺安醫院新起點健康生活計畫的邀請,真是奇妙的緣份^^"。多年後再度到訪,依舊美麗如昔,尤其這次待上六天,真實生活在這裡,感受更是不同,每天早午晚三圈校園走透透,再搭配充實放鬆的身心靈課程與健康美味的蔬食餐點,簡直就是一趟充滿知性能量與邁向健康的慢活旅程。

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票亮花東101特色珍珠亮點終於來到最後一篇遊記,這天主要行程在壽豐鄉鯉魚潭和花蓮市區,要介紹的珍珠亮點有莫內花園咖啡農莊、樹屋餐飲、山嶺好望角、奇業檜木館、德利豆乾專賣店和前山牛軋糖。

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千本拉麵/地址:台北市萬華區西寧南路123號4樓(neoWEST,阿曼大樓)

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下午茶女生都很愛,板橋文化路跟介壽街巷口開了一家Birkin Waffle Cafe,就在取代天才書坊的星巴克對面,因為靠近新埔捷站,離家近又交通方便,和友人相約幾次早午餐和下午茶,感覺都不錯。

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吃完了美味又在地的紅瓦屋料理,接著繼續往北走來到鳳林鎮,鳳林一共有6個珍珠亮點:林田山社區咖啡館、新光兆豐農場、三立冰淇淋、讚炭工房、鳳林鎮文史工作協會-花手巾植物染工坊和吉拉卡樣有機共同農場,一整個下午的時間還真是跑不停啊~~

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最近跟日式老房子很有緣,在熱鬧的市區小巷裡都藏著有味道的店家,才剛去開幕正夯的野草居食屋,沒多久又跟友人造訪二條通的綠島小夜曲。

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沒跟到鮓一郎的一郎丼,在口水流不停的情況下,只好相揪友人來去口袋名單的『躼腳』止夭,這間的生魚片和丼飯走平價路線,CP值頗高!

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這陣子在西門町附近上瑜珈課健身,雖說運動前後都不宜進食,但總是有種至少有運動,吃一下沒關係的安慰作用,加上西門町附近巷弄小吃還真多,上了幾次課我也吃了好幾攤,趁還沒忘記口味把這些食記整理一下!

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難得跟友人約好準時下班到京站這邊看場頗受好評的鋼鐵擂台,沒想到買票人潮真是多到爆,好不容易排了半個小時,一問之下連續幾場不是沒位就是剩前三排,怕看晚場電影回家隔天沒精神上班,只好放棄鋼鐵擂台,直接到華陰街商圈覓食去。

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伴著海浪聲和滿天星光入眠的隔日清晨,迎接我們是東海岸的美麗日出,吃完好吃的早餐後,直接走光豐公路,由海線轉入縱谷,探訪光復鄉的珍珠亮點~露娜伊工作室、花蓮糖廠、馬太鞍文史工作室和紅瓦屋老地方文化美食餐廳。

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因為台鐵車票太難訂,所以後山花東之旅一年差不多只能來上一趟,去年衝了建國百年金針花季,今年則是票亮花東101特色珍珠亮點的採訪邀約,有幾個亮點還真的是特別又低調,沒事前作點功課可能會找不到。

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島根行第三天重現美麗幸福下午茶,實在太幸福了我們!其實前一天在足利美術館時,已被無敵美麗的庭園景色所撼動,沒想到今天日式庭園又一發!之後去體驗製作和菓子的難得經驗,粗手粗腳的把和菓子搞的四不像,我覺得老師傅心理應該覺得這傢伙是來拆檯的吧XD,結束一場浩劫後,在當地著名的出雲蕎麥店八雲庵用餐,感受在地特色食物。

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連續二個月有事下台南,經過上一個月的台南暴肥二日遊的震憾教育,團員一致決定這次改走輕鬆悠閒路線,優哉散步府城就好!不過現在整理食記,還是一樣吃了不少好料,誰叫台南隨處美味小吃,怎樣都吃不完,行前計劃失敗orz...

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現代人愈來愈注重養生,不但少油少鹽,餐桌上的白米飯也出現五穀糙米飯。而這次試吃的桂格機能燕麥麵,就是麵條類的健康養生版,以燕麥作為主要原料,讓麵條具有燕麥纖維的飽滿紮實口感。

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繼上禮拜的日本拉麵三連發,這周繼續來一彈,這次是西門町UNIQLO樓上10月中開幕的ramen nagi豚王,阪急百貨美食街10月初開幕的三田製麵所,另外再把友人覺得很道地的旺味拉麵一併出清。

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東北季風吹啊吹,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,薄長袖和外套也默默的翻出來穿。除了去年秋冬在7net挑的發熱衣、OPEN將和Nissen童裝重新上陣,今年又補了幾件7net的新材質發熱衣,同樣是100%MIT台灣製造,新材質還主打多加2倍咖啡紗,利用廢棄的天然咖啡渣當原料,很有環保概念。

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